【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 大津ショッピングプラザアーク店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

熊本県菊池郡大津町大字室137

アクセス

大津イオンの中

距離

肥後大津駅から 172m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス大津ショッピングプラザアーク店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

熊本県菊池郡大津町室109

アクセス

豊肥本線肥後大津駅徒歩3分

距離

肥後大津駅から 220m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• ビヨンド (BEYOND)肥後大津店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 熊本菊陽店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

熊本県菊池郡菊陽町原水1504-2

アクセス

原水駅から車で3分徒歩で15?17分

距離

肥後大津駅から 4703m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス熊本菊陽店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■4月·5月限定キャンペーン■
【対象期間4/1~5/31まで】
※各スタジオ先着50名様
0円体験
最大29,480円お得!
特典01入会金8,800円→0円
特典02登録料2,200円→0円
特典03初月会費最大18,480円→0円
※料金は全て税込表示です
※体験当日入会時のみ特典適用となります
※蔵前スタジオ海老名スタジオは対象外となります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

7,700～28,600円(税込)

コース名一覧

• MASTERコース
• 月8回コース
• 月4回コース
• パーソナルレッスン4回券
• パーソナルレッスン1回券

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

熊本県菊池郡菊陽町光の森7-3-3

アクセス

JR「光の森駅」北口より徒歩7分

距離

肥後大津駅から 7899m

営業時間

平日 9:30~22:00
土日 8:15~17:00
祝日 8:15~15:00

定休日

水曜日 他 ※事前告知致します

駐車場

なし

支払方法

クレジット

無料体験

あり

予約方法

WEB

• ヤード（YARD)光の森スタジオの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LOIVE ゆめタウン光の森店は、JR光の森駅北口から徒歩約2分、「ゆめタウン光の森」というショッピングモールの南館1階にあるホットヨガスタジオです。無料の駐車場も利用できるので、車で通いたい方にもおすすめです。平日は10時から22時まで、土曜は10時から20時まで、日曜は10時から16時45分まで営業しています。平日の仕事終わりや週末の買い物ついでなど、自分の予定に合わせて通うことが可能です。 女性専用なので、異性の視線を気にせずにヨガのレッスンを受けられます。自分のレベルに合わせてプログラムを選べるため、初心者はもちろん、経験者やステップアップしたい方まで幅広いにニーズに対応できるでしょう。 タオルやヨガマット、ウェアなどは無料でレンタルできるのも、大きなメリットです。少ない荷物で通えるので、仕事終わりなど急に思い立ったときに気軽に通いたい方や、ヨガの道具をそろえていない初心者の方にもおすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,910～17,600円(税込)

コース名一覧

• デイタイム会員
• 月4回会員
• フルタイム会員
• フルタイムプラス会員

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

ダイエットだけでじゃない。わたしを好きになるホットヨガスタジオ loIveインタビュー

体験レポート

様々な資格を持つインストラクターが複数所属しているloIveでホットヨガを体験してきました（loIve）

基本情報

住所

熊本県菊池郡菊陽町光の森7丁目33ー1ゆめタウン光の森南館1階

アクセス

距離

肥後大津駅から 7818m

営業時間

火水木金9:30~22:00
土日祝9:30~19:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

2400台

支払方法

クレジットカード, 現金, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 無料の駐車場があるので車通いにもおすすめ
• 女性専用なので異性を気にせずレッスンを受けられる
• 自分のレベルや目的に合わせてプログラムを選べる
• ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるため少ない荷物で通える

デメリット

• 月曜は定休日なので利用できない

• ホットヨガスタジオ LOIVEゆめタウン光の森店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

熊本県菊池郡大津町引水948-1

アクセス

距離

肥後大津駅から 1867m

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

あり

支払方法

現金, 口座振替, クレジットカード, QRコード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• アシスト24熊本大津店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

熊本県合志市幾久富1656-31

アクセス

距離

肥後大津駅から 8048m

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

あり

支払方法

現金, 口座振替, クレジットカード, QRコード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• アシスト24熊本光の森店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

熊本県合志市幾久富1866-1339

アクセス

距離

肥後大津駅から 8383m

営業時間

月~土7:00~23:00
日曜日9:00~21:00

定休日

毎月第2月曜日|夏季|年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座引落

無料体験

なし

予約方法

店舗, WEB

• ゴールドジム合志熊本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 三里木店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

熊本県菊池郡菊陽町大字津久礼2343-2冨永ビル1F

アクセス

JR豊肥本線三里木駅出入口徒歩2分

距離

肥後大津駅から 6809m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

6台

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)三里木店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

熊本県菊池郡菊陽町津久礼2472カリーノサンリー菊陽1F

アクセス

JR豊肥本線三里木駅徒歩6分

距離

肥後大津駅から 6281m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB入会

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)サンリー菊陽店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルトレーニングジム ツーパンプ(2PUMP)は、合志市豊岡にあるパーソナルジムです。「熊本農業公園カントリーパーク」から近い自然豊かなエリアに位置しており、リラックスしてトレーニングに臨めます。 2PUMPは主に初心者を対象としたトレーニングを提供するジムです。完全予約制プライベートジムのため、他の利用者と同じ空間でトレーニングをすることはありません。人目が気にならないため集中しやすく、トレーニングの効果を最大化できるでしょう。 2PUMPには、Jリーグの「ロアッソ熊本」でマッスルアンバサダーを務めたキャリアを持つトレーナーが在籍しています。アスリートのボディメイクやシェイプアップ経験に長けた実力派のスタッフの指導を受けられるため、本格的な指導を希望する方にも最適です。 デメリットは、最寄り駅となる御代志駅までは徒歩27分と遠く、電車ではアクセスしにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

熊本県合志市豊岡2000-2490

アクセス

距離

肥後大津駅から 9364m

営業時間

平日10:00~22:00
土10:00~18:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 初心者を対象としており、運動が苦手な方も利用しやすい
• 完全予約制のプライベートジムであり、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる
• 「ロアッソ熊本」でアンバサダーを務めた経験豊かなトレーナーが在籍しているため、本格的な指導が受けられる

デメリット

• 最寄り駅まで遠く、電車では通いにくい

• パーソナルトレーニングジム 2PUMP(パンプ)の詳細はこちら

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ヨガ･ヨカ(YOGA･YOKA)は、熊本市北区武蔵ヶ丘･JR武蔵塚駅前にあるヨガスタジオです。8面ガラスの建物2階にあり、近くにはコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに軽い買い出しを済ませられます。専用駐車場があるので、車でも通いやすくなっています。 所属するインストラクターは、「Yoga Life Association 公式認定ヨガインストラクター」や「作業療法士」などの資格を保有している他、「Yoga Life Association ヨガインストラクター養成講座」「Yoga Life Association ホームプラクティスヨガアドバイザー養成講座」などを修了している実力者ぞろいなので、質の高い指導を受けられるのが特徴です。 スタジオでは、ハタヨガや骨盤調整に特化したヨガなど、多種多様なレッスンが開催されています。また、少人数制のアドバンスクラスでは、スペースを存分に使って快適にヨガができるのが魅力です。狭すぎず広すぎないスタジオで、落ち着いてレッスンに集中しやすいのが魅力です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市北区武蔵ヶ丘1丁目9-1-2F

アクセス

熊本駅から約19分

距離

肥後大津駅から 9493m

営業時間

10:30~15:10
19:00~21:40

定休日

毎週土曜|毎週日曜|祝祭日|毎月平日第5週目

駐車場

10台

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

電話, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅の目の前にあるので、通いやすい
• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• 専用駐車場があるので、車でも通いやすい
• 多種多様なレッスンが受けられる

デメリット

• 土曜･日曜･祝祭日･平日第5週目は定休日なので利用できない

• YOGAYOKAの詳細はこちら

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