坂ノ市駅のフィットネスクラブおすすめ5選と全7店舗リスト

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 大分大在店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 大分明野サンリブ店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

アシスト大分森町店は、県道208号鶴崎大南線沿いから一本入ったところにあるスポーツジムです。周辺には青果店やホームセンターなど買い物ができる施設が多く、ショッピングのついでにもトレーニングに通えます。 取り扱っているトレーニングマシンは、主にカーディオ･ストレングスマシン･フリーウェイトマシンの3タイプで、それぞれランニングマシンやショルダープレス、ケーブルマシンなどが利用可能です。雨が降っていて外を走れないときにランニングマシンを活用したり、トレーニングマシンで上半身を集中的に鍛えたりと、目的に応じたトレーニングを実現できます。 休業日はなく24時間営業のため、行きたくなったときに気軽に足を運べる点は魅力的です。1日当たりの利用回数に制限もなく、思う存分体を動かせます。シャワー室で汗を流してから帰宅できるため、会社へ行く前の朝活にも便利です。

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• 無料体験

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

アシスト大分大在店は、大在駅から徒歩8分の位置にあるスポーツジムです。駅方面に向かうとコンビニエンスストアがあり、ちょっとした買い物であれば手軽に済ませられます。 施設にはアブドミナルクランチ･レッグエクステンション･ランニングマシン･スミスマシンを含めた合計11種類のマシンがあり、鍛えたい部分を効率的にトレーニングしやすいのが特徴です。その他、体組成計もセットされているため、体脂肪率など体の状態を手軽に確認できます。自分の体質や体の現状を把握することで、目標値を目指しやすいでしょう。ランニングマシンなどはマシンとマシンの距離が近いため、友人と一緒の利用するのにも適しています。 休業日は設けておらず24時間常に利用できるため、早朝や夜間、深夜など日中以外の時間帯もトレーニングに通えます。水曜以外の平日は午前10時から午後9時まで、休憩なしで常にスタッフが常勤しており、マシンの扱い方や利用方法などで不安を感じたときも尋ねやすいです。

サービス内容

• 常温ヨガ
• グループヨガ
• 駐車場
• 無料体験

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

クラッソヨガ(Classo yoga) は、JR線の高城駅から車で8分、「明和記念病院」の隣にある山本ビル2階にあるヨガスタジオです。無料の駐車場があるので、車で通いたい方にも利用しやすいでしょう。 Classo yogaでは、つらすぎず楽すぎない適度な負荷で柔軟性と筋力を高めることを目指せるヨガレッスンが受けられるので、運動が苦手な方でも続けやすいのが特徴です。最大12名程度の少人数制のレッスンであり、インストラクターが一人一人と向き合ってレッスンをしているため、丁寧な指導が受けられます。そのため、初心者の方も安心して通えるのがメリットです。 ヨガマットは無料でレンタルできるので、はじめてヨガをする方やマットを持っていない方も気軽に利用できます。姿勢改善へのアプローチもできるため、デスクワークや家事などによる不調や肩こりなども解消できるのもうれしいポイントです。

サービス内容

• 駐車場
• Wi-Fi
• 完全個室
• 子連れOK
• プロテイン
• 食事指導

サービス内容

• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用

こんな方におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

チョコザップ (chocoZAP) 大分下徳丸店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。