暘谷駅のフィットネスクラブおすすめ3選と全4店舗リスト

サービス内容

• 駐車場
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 大分日出店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 子連れOK
• 無料体験
• 水素水

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

アシスト24大分日出店は、日豊本線･暘谷駅から徒歩10分の場所にある、24時間年中無休のマシンジムです。駐車場も完備しているので、車で通いたい方にもおすすめです。 1日に何度でも利用可能で、入会すれば全国のどの店舗でも利用できます。そのため、出張先や旅行先などでも、サクッと体を動かせるでしょう。店舗内には、ランニングマシンやフリーウエイトなどがコンパクトにまとまっており、シャワーや更衣室、ロッカーなども完備されています。 スタッフの常勤時間内であれば、マシンの使い方やトレーニングメニューについての相談もできるため、初心者でも利用しやすいでしょう。なお、水曜･日曜･祝日はノースタッフデーとなります。

サービス内容

• ウェア
• 駐車場
• 食事指導

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

カロリートレードジャパン(CALORIE TRADE JAPAN GROUP) 別府店は日豊本線の別府大学駅から徒歩15分、ブルームビル��という建物の3階にあるパーソナルジムです。専用の駐車場があるので、車でも通えます。24時間営業で不定休なので、仕事終わりや週末など自分の予定に合わせて通うことも可能です。 ダイエットに特化したパーソナルジムであり、体脂肪と筋肉のバランスを整えるトレーニングを行うことで理想のボディラインを目指せるのが特徴です。トレーニングだけでなく睡眠や食生活などをトータルでサポートしてくれるため、ダイエットが目的の方はもちろん、健康を目的とした生活習慣を整えたい方にも適しているでしょう。 在籍トレーナーは資格を保有しているので、専門的な知識や技術を活かした指導を受けられます。

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

アシスト別府やまなみ店は、大分県別府市北中にある「メゾン･ド･やまなみ」の2階にあるスポーツジムです。同じ建物には「やまなみの湯」もあり、お風呂に浸かって体に溜まった疲労を癒してから帰宅できます。近くに駅はありませんが、駐車場完備のため、車で通いやすい立地です。 ジム内は明るく適度な広さがあり、快適にトレーニングが可能です。窓際に設置されているランニングマシンを使えば、外の景色を眺めながら気持ち良く汗を流しながら有酸素運動ができます。Wi-Fi環境が整っているため、好きな動画を観たりイヤホンで音楽を聴いたりしながら、楽しく体を動かせるのもメリットです。 スタッフが常勤していないノースタッフデーを含めて24時間365日営業しているため、時間や予定に左右されることなく足を運べます。そのため、幅広い方々に適した施設です。