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カーブス薬院は、福岡市地下鉄（七隈線）・西日本鉄道（大牟田線）が通る薬院駅から徒歩5分の場所に位置するジムです。
福岡市の中心地である博多駅からであれば6分・天神駅からであれば1分で着くアクセスのよい駅にあるため、サッと通えるのが魅力といえるでしょう。
カーブス薬院から徒歩5分圏内には食品スーパーがあります。
また、駅周辺にはコンビニも複数あるため、トレーニングの後に必要な買い物を済ませることも可能です。
一度のお出かけでジム通いと買い物を一度に済ませられます。
カーブスのトレーニングは、1回30分と短時間で終わるのが特徴の一つ。
一気に強い負荷をかけないため、初心者の方でも無理なく続けやすいメニューとなっています。
とはいえ、筋トレと有酸素運動を組み合わせることで、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍とのこと。
短時間で効率のよいダイエット効果が期待できるでしょう。