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ホットヨガスタジオ LAVA長崎屋小樽店は、JR函館本線小樽駅から徒歩約1分の場所に位置する女性専用のヨガスタジオです。
駐車場が複数あり平地駐車場は2時間、立体駐車場は3時間まで無料なので、車で通うこともできます。
LAVA長崎屋小樽店では3名の講師が在籍しており、美律ホルモンヨガや骨盤筋整ヨガ、リンパリフレッシュヨガ、開脚フローヨガなど、多彩なヨガを発汗に適した湿度･温度で受けられるためデトックス効果により肌質の向上なども期待できるのが特徴です。
さまざまな不調の原因となる骨盤のゆがみなどが改善されるため、こりの改善やシェイプアップも目指せます。
初心者向けのプログラムもあり、20代～50代以上まで幅広い年齢層の方が利用しているため、レベルに合ったプログラムをやりたい方やマシンを使ったトレーニングは続かない方なども楽しく続けられるでしょう。
60分の体験レッスンが受けられるので、レッスン内容はもちろんスタジオの雰囲気や講師との相性なども確認できます。
時間帯種別による複数の料金プランから、利用したい内容や店舗など内容をよく確認して、自分に合ったプランを選択可能です。