カーブス 静岡大坪町店

「カーブス静岡大坪町」は、静岡駅南口から徒歩20分弱のところにある女性専用のフィットネスジムです。男性の目が気になる方も、会員のみならずスタッフも全員女性のため、気兼ねなく運動できます。周囲は住宅が多く、車の往来は多いものの比較的静かなエリアです。無料駐車場完備で近隣にはドラッグストアやコンビニがあり、1階はスーパーマーケットになっているため、買い物ついでに立ち寄ることもできます。
カーブスの最大の特徴は、トレーニング時間が30分のみで、複数の運動を繰り返し行う点です。柔軟運動・有酸素運動・筋力運動3つの運動を12種類のマシンを使ってバランスよくトレーニングし、脂肪燃焼効果が高いこともポイントです。
また、コーチからマシンの使い方や食事のアドバイスを受けられるため、一人では続けられるか不安な方も継続しやすいでしょう。予約は必要ありませんが、混雑する時間帯もあるため、あらかじめ混雑状況をホームページで確認してから行くと待つ必要がありません。