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HPER高槻市店は、JR高槻駅から徒歩4分、「天神ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
営業時間は9時から23時まで、不定休なので、平日だけでなく週末も自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のプライベートジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けることが可能です。
全身の筋肉トレーニングと時短有酸素運動を行うのが、HPER高槻市店のトレーニングメニューであり、それぞれの体の状態や目的に合わせて決められます。
担当トレーナーはずっと変わらない(状況によっては変更になる場合がある)ので、目標達成に向けたトレーナーとの二人三脚で、食事と運動のサポートが受けられるのも魅力です。
毎日メールにて食事アドバイスを受け取れるため、ジムに行かない間もバランスの整った食事を心掛けられるでしょう。