編集部のおすすめポイント
- 少人数のセミパーソナルトレーニングを行う
- 個人に合わせて無理のないトレーニングを行うので運動が苦手でも続けやすい
- 資格持ちや大会出場経験のあるトレーナーから指導を受けられる
サービス内容
その他サービス
- 食事指導
特徴
少人数制で安心!目標達成をサポート
PROTEIOSは、大分駅から徒歩12分の場所にあるセミパーソナルジムです。
トレーナーとマンツーマンのトレーニングではなく、完全予約制の少人数でトレーナーの指導を受けられます。
そのため、トレーナーと二人きりでトレーニングをすると緊張してしまう方も、通いやすいです。
また、ジムを初めて利用する方や筋トレ初心者、女性なども無理のないトレーニングメニューが組み立てられるため、運動が苦手な方も利用しやすいでしょう。
トレーナーは全員NSCA-CPTなどの資格を持っていたり、ボディビル大会への出場経験があったりなど、専門的な技術と知識が備わっています。
個人のレベルや体質、目標に合わせてトレーニングや食事指導を行うので、何から始めれば良いか分からない方も安心して通えるでしょう。
ダイエットや体作りはもちろん、運動不足を解消したい方や体力をつけたい方にも対応できます。
こんな人におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい人
- 体力向上したい人
- 筋肉を付けたい人
コース一覧
月8回コース
- プラン料金
- 12,900円
年払い (8回または12回の場合のみ) 月8回の場合： ・116,100円 →106,920円 (9 ,675円/月 →8,910円/月相当) ＊2年目以降 ・129,000円 →118,800円 (10,750円/月 →9,900円/月相当)
- プランタイプ
- コース制
- 入会金
- 38,000円
- コース料金
- 12,900円
- コース回数
- 8回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 1,600円
月4回コース
- プラン料金
- 9,900円
年払い (8回または12回の場合のみ) 月8回の場合： ・116,100円 →106,920円 (9 ,675円/月 →8,910円/月相当) ＊2年目以降 ・129,000円 →118,800円 (10,750円/月 →9,900円/月相当)
- プランタイプ
- コース制
- 入会金
- 38,000円
- コース料金
- 9,900円
- コース回数
- 4回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 2,400円
月12回コース
- プラン料金
- 15,900円
年払い (8回または12回の場合のみ) 月8回の場合： ・116,100円 →106,920円 (9 ,675円/月 →8,910円/月相当) ＊2年目以降 ・129,000円 →118,800円 (10,750円/月 →9,900円/月相当)
- プランタイプ
- コース制
- 入会金
- 38,000円
- コース料金
- 15,900円
- コース回数
- 12回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 1,300円
価格は全て税込表記です。
メリット・デメリット
- ○
少人数のセミパーソナルトレーニングを行う
- ○
個人に合わせて無理のないトレーニングを行うので運動が苦手でも続けやすい
- ○
資格持ちや大会出場経験のあるトレーナーから指導を受けられる
- ○
ダイエットだけでなく運動不足解消など幅広いニーズに対応できる
- ×
駅からのアクセスが良くない
- ×
専用の駐車場がない
- ×
完全個室ではない