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フィット ラボ ブースト(Fit lab BOOST)は、山陽姫路駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
主要駅の一つであるJR姫路駅からも徒歩6分と近く、複数の駅を利用できる利便性の高いジムといえます。
Fit lab BOOSTは完全個室を2部屋完備しており、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できることが特徴です。
ダイエットだけではなく、エネルギーあふれる生活を送るサポートを目指しているため、肩こり･腰痛解消に向けたトレーニングもできます。
Fit lab BOOSTには「アドラー流メンタルトレーナー」資格を持つトレーナーが所属しているため、モチベーションを高めた状態でトレーニングに臨みやすいでしょう。
「分子栄養学アドバイザー」資格の保持者もおり、食事に関する的確なアドバイスにも期待できます。
デメリットは、シューズの貸し出しを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。