京都伏見桃山フィットネスジム ビーエム インテグレーション(BM INTEGRATION)は、京阪電気鉄道京阪本線･宇治線の中書島駅より徒歩5分の場所にあるスポーツジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 ジムの特徴は、キックボクシングやブラジリアン柔術など、ストレス発散としても活用できるトレーニングを導入していることです。ヨガや茶道、姿勢改善ストレッチといった多彩なクラスが用意されており、子どもからシニア層、初心者から経験者まで、それぞれがレベルや目的に合った指導を受けられます。 「適正姿勢施術士」など、複数の資格を持つトレーナーが在籍していることも特徴的です。格闘技歴20年以上のベテラントレーナーも在籍しており、経験に裏打ちされた丁寧で分かりやすい指導が期待できるでしょう。 デメリットは、各種レンタルサービスを行っておらず、ウェアを持参する必要があることです。