アイアンガーヨガ 札幌

アイアンガーヨガ 札幌は、JR札幌駅から徒歩8分、または地下鉄大通駅から徒歩7分、「E-Horizon 北2条」というビルの4階にあるヨガスタジオです。レッスンのスケジュールは曜日によって異なりますが、早い時間だと9時から、遅い時間だと19時以降に始まるレッスンもあるので、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 インドの「RIMY」から正式に承認され、アイアンガーヨガの指導を行っているヨガスタジオです。正しい姿勢を理解し、練習することで心身の強さを養うことを目的としており、伝統的なアイアンガーヨガを伝えています。姿勢改善や健康維持、運動不足の解消にアプローチできるだけでなく、本格的にヨガを学びたいと考えている方にも向いています。 レッスンもレベルに応じてクラスを選べて、初心者から中級者以上まで、徐々にステップアップしながら無理なく学ぶことが可能です。