大通のヨガ・ホットヨガを比較｜料金・体験・通いやすさ

大通駅直結! ホットヨガで美と健康を。

CALDO 札幌は、大通駅37番出口直結、札幌シャンテの3階にあるホットヨガスタジオです。

デパートやショッピングモール、書店など多数の店舗が密集しているエリアで、日常の買い物に便利です。

プログラムは、初心者向けの｢ビギナーヨガ｣と全身運動の｢ベーシックヨガ｣を中心に実施され、ヨガ未経験の方から上級者の方まで気軽に参加できます。

ダイエットやストレス発散などプログラムの種類も豊富で、目的に合わせたレッスンを受講しやすいです。

事前予約もいらないため、仕事が早く終わったときなど、好きなタイミングで利用できるところも魅力的です。

カルド札幌には、インド中央政府よりヨガ療法士として公認を受けた方を含む、2名のインストラクターが在籍しています。

レッスン内容や雰囲気を知りたい方は、体験レッスンを利用してみると良いでしょう。

なお、レッスンはホットヨガやピラティスなどが中心であり、各種トレーニングは専門外です。

体を鍛えたい方は、他の施設を利用しましょう。

ヨガライフスクール イン サッポロ(YOGA LIFE SCHOOL IN SAPPORO)は、札幌市営地下鉄大通駅から徒歩1分、｢第5藤井ビル｣という雑居ビルの3階と8階にあるヨガスタジオです。

曜日によって実施されるレッスンの内容や担当インストラクターが異なり、早い時間では10時から、遅い時間では19時から始まるレッスンもあります。

運動レベルや目的に合わせて複数のクラスから選べるため、ヨガ初心者の方や体が固い方、運動が苦手な方も無理なく続けやすいのが魅力です。

ベーシックなヨガの他に、アロマを使ったヨガやマタニティ向けのクラスもあります。

また、定期的に多彩なイベントも開催されるので、楽しく他の利用者やインストラクターと交流しながら運動したい方にも、向いているでしょう。

長く健康でいることを目的としているため、不調改善など健康維持を目的としている方に適しています。

アイアンガーヨガ 札幌は、JR札幌駅から徒歩8分、または地下鉄大通駅から徒歩7分、｢E-Horizon 北2条｣というビルの4階にあるヨガスタジオです。

レッスンのスケジュールは曜日によって異なりますが、早い時間だと9時から、遅い時間だと19時以降に始まるレッスンもあるので、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。

インドの｢RIMY｣から正式に承認され、アイアンガーヨガの指導を行っているヨガスタジオです。

正しい姿勢を理解し、練習することで心身の強さを養うことを目的としており、伝統的なアイアンガーヨガを伝えています。

姿勢改善や健康維持、運動不足の解消にアプローチできるだけでなく、本格的にヨガを学びたいと考えている方にも向いています。

レッスンもレベルに応じてクラスを選べて、初心者から中級者以上まで、徐々にステップアップしながら無理なく学ぶことが可能です。

札幌ヨガスタジオ サットヴァ(Yoga Studio Sattva)は、地下鉄大通駅1番出口から徒歩2分、｢ミナミ石油札幌大通ビル｣という雑居ビルの5階にあるヨガスタジオです。

レッスンは曜日や時間帯によって実施する内容が異なり、早い時間では6時45分から、遅い時間では18時30分から始まるものもあります。

仕事前など、朝活でヨガをしたい方にも適しているでしょう。

複数のインストラクターが在籍しており、アシュタンガヨガやハタヨガ、ラージャヨガ、フローヨガなど、さまざまな種類のヨガのレッスンが受けられます。

インストラクターによって、ヨガの種類やレッスンの時間、料金などが異なり、自分の目的や都合、好みに合ったレッスンを見つけやすいでしょう。

月額制だけでなく、チケット制を採用しているインストラクターもいるので、定期的に通うことが難しい方も無理なく利用できるでしょう。