パーソナルジムCOMPASS(コンパス)
アクセス: 仙台市営地下鉄東西線「薬師堂駅」から徒歩5分
編集部のおすすめポイント
- 心と身体のつながりから、今のあなたに合う運動をご提案
サービス内容
レンタル
- タオルレンタル
レッスンの振替・キャンセル
- レッスン振替可
- キャンセル可
その他サービス
- セミパーソナル
- トレーナー固定制
- 体組成計
- Wi-Fi
- 完全個室
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
食事指導内容
現在の食事習慣や生活スタイルを伺い、その方に合わせた簡易的な食事アドバイスを行います。
厳しい食事制限や毎日の食事管理ではなく、普段の食生活をベースに、無理なく取り入れられる内容をご提案します。
こんな人におすすめ
- 日々のパフォーマンスを向上させたい人
- 心とカラダを健康にしたい人
- 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人
パーソナルジムCOMPASSは、仙台市若林区・地下鉄東西線「薬師堂駅」から徒歩5分の完全予約制パーソナルジムです。
心と身体のつながりに着目する「身体心理学」の視点を取り入れ、姿勢や動きだけでなく、呼吸、身体の緊張、足裏の感覚、バランスなども丁寧に確認します。
その日の身体の状態や目的に合わせて、ストレッチやコンディショニング、トレーニングなどを組み合わせ、一人ひとりに合わせたセッションをご提案します。
大切にしているのは、「自分の身体が今どうなっているのか」に気づくこと。自分に合った身体の使い方を一緒に探しながら、日常にもつながる身体づくりをサポートします。
運動が苦手な方にも、ご自身のペースで取り組んでいただけます。植物や自然光を取り入れた落ち着いた空間で、自分の身体とじっくり向き合う時間をお過ごしください。
コース一覧
パーソナルトレーニング60分
- プラン料金
- 9,000円
その日の身体の状態や目的に合わせて、テーマを絞って取り組むセッションです。姿勢や動きを確認しながら、必要に応じてストレッチ、コンディショニング、トレーニングなどを組み合わせます。
- プランタイプ
- コース制
- コース料金
- 9,000円
パーソナルトレーニング90分
- プラン料金
- 15,000円
COMPASSの基本となるセッションです。姿勢や動きだけでなく、呼吸や身体の緊張、感覚なども丁寧に確認しながら、その日の状態に合わせてセッションを組み立てます。
- プランタイプ
- コース制
- コース料金
- 15,000円
パーソナルトレーニング120分
- プラン料金
- 22,000円
身体とじっくり向き合いたい方のためのロングセッションです。姿勢や呼吸、身体の緊張に加えて、足裏の感覚やバランス、視線の使い方なども含め、身体を多角的に確認します。
その反応を見ながら、ストレッチやコンディショニング、感覚へのアプローチ、トレーニングなどを組み合わせ、呼吸・姿勢・感覚・動きのつながりまで時間をかけて丁寧に見ていきます。
- プランタイプ
- コース制
- コース料金
- 22,000円
継続サポートプラン|90分×月2回
- プラン料金
- 30,000円
月2回の90分セッションに加え、セッションと日常をつなぐ継続的なサポートを受けられるプランです。
毎回のセッションでは、姿勢・呼吸・感覚・動きなど、その時の身体の状態を確認しながら、ストレッチやコンディショニング、トレーニングなどを一人ひとりに合わせて組み立てます。
さらに、日常で感じた身体の変化や気づきを記録する「ジャーナル」、心と身体の状態をより丁寧に振り返る「ホリスティックヒアリング」、日々の疑問やセルフケアなどを相談できる「LINEサポート」も含まれています。
【プランに含まれるもの】
・90分パーソナルセッション 月2回
・ジャーナル
・ホリスティックヒアリング
・LINEサポート
セッションの時間だけでなく、日常での気づきや取り組みも大切にしながら、自分の身体と継続的に向き合っていくためのプランです。
- プランタイプ
- 月額制
- コース料金
- 30,000円
価格は全て税込表記です。
トレーナー紹介
利用者データ
男女比
30%
70%
年齢層
- 20〜30代
- 非該当
- 30〜40代
- 非該当
- 40〜50代
- 該当
- 60代以上
- 非該当
基本情報
- 施設名
- パーソナルジムCOMPASS(コンパス)
- 住所
- 〒984-0048宮城県仙台市若林区白萩町26-5 仙台白萩マンション 201号
- アクセス
- 仙台市営地下鉄東西線「薬師堂駅」から徒歩5分
- 法人名/屋号
- パーソナルジムCOMPASS
- 電話番号
- 070-8524-8959
- 営業時間
- 9:00〜19:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード / 分割払い
- 予約方法
- 店舗 / Web / LINE / 電話 / SNS
- 体験までの流れ
- ① 体験を申し込む公式LINEまたは予約システム「TimeRex」から体験をお申し込みください。公式ホームページからも、それぞれの予約ページへ進めます。② ご希望の日時を選ぶTimeRexでは空き状況を確認しながら、ご希望の日時をお選びいただけます。LINEからのお申し込みの場合は、ご希望日時をお知らせください。③ ご予約確定日時が決まりましたら、ご予約確定となります。ご不明な点や事前に伝えておきたいことがある場合は、公式LINEからお気軽にご連絡ください。④ ご来店ご予約日時にCOMPASSへお越しください。動きやすい服装でご来店いただければ、そのまま体験セッションを始められます。
- 入会までの流れ
- COMPASSでは、一般的なジムのような「入会」という形ではなく、ご自身の目的やペースに合わせてご利用いただけます。体験セッション後に、身体の状態やセッションを通して感じたことを一緒に振り返ります。そのうえで、継続をご希望の方には、単発セッションや継続プランなど、ご希望に合った利用方法をご案内します。体験当日に継続を決める必要はありません。ご自身に合っているかをゆっくりご検討いただき、ご希望の場合に次回のセッションをご予約ください。
- 退会について
- COMPASSでは、一般的なジムのような「退会」という手続きはありません。単発セッションは、ご希望のタイミングで必要なときにご予約いただけます。継続プランの終了をご希望の場合は、トレーナーへお申し出ください。必要なお手続きについてご案内いたします。利用頻度や通い方の変更についても、お気軽にご相談ください。
- キャンセル
ポリシー - ご予約日時の変更・キャンセルをご希望の場合は、分かり次第お早めにご連絡をお願いいたします。体調不良など、やむを得ない事情がある場合もご相談ください。
- URL
- 公式サイト