さいたま市南区のピラティスおすすめ20選と全34店舗リスト（2ページ目）

最終更新日：2026/04/14

さいたま市南区のピラティス全店を紹介

ゴールドジム東浦和さいたま店

さいたま市南区役所から 4408m

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さいたま市南区役所から 4408m

シャワーありウェアありシューズあり

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 埼玉県さいたま市緑区大字中尾緑島2503-3
アクセス: 浦和駅徒歩20分
距離: さいたま市南区役所から 4408m
営業時間: 平8:00~23:00
土8:00~22:00
日祝8:00~21:00
定休日: 毎月第2月曜日(月曜日が祝日の場合は祝日営業|翌火曜日が休館日)
駐車場: 60台
支払方法: 現金, クレジットカード, 口座引落
無料体験: なし
予約方法: 店舗, WEB

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セントラルスポーツジム24蕨店

さいたま市南区役所から 4423m

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さいたま市南区役所から 4423m

24時間営業、駅チカで自由なトレーニング。

2,970円〜

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セントラルスポーツジム24蕨店は、蕨駅西口から徒歩1分、「旭ビル」という雑居ビルの3階にあるスポーツジムです。24時間営業しているので、早朝から深夜まで自分の都合に合わせて通えます。施設内には、有酸素マシン･ウェイトマシン･フリーウェイトが可能なエリアがあり、運動不足を解消したい方から本格的に体を鍛えたい方まで、幅広いニーズに対応できます。マシンやフリーウェイトの他にストレッチスペースもあるので、ウォーミングアップやクールダウン、ヨガなどにも利用できるでしょう。セルフトレーニングが基本なので、1人で自由に体を動かしたい方に適しています。アプリと連携できる体成分測定器が用意されており、自由に使えるため、定期的に筋肉量など自分の体の状態を知れます。鍵付きロッカーも無料で使えるため、荷物の管理が心配な方も安心して利用可能です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

コース料金

価格帯

2,970～4,950円(税込)

コース名一覧

シングル
相互利用シングル

基本情報

住所: 埼玉県蕨市中央1丁目4番1号旭ビル3階
アクセス: 京浜東北線蕨駅西口徒歩1分
距離: さいたま市南区役所から 4423m
営業時間: 24時間
定休日: 年中無休|但し､メンテナンス休館をいただく場合がございます
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード決済のみ
無料体験: なし
予約方法: なし

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩1分とアクセスが良い
24時間営業しているので自分のスケジュールに合わせられる
マシンエリアの他にストレッチスペースもある
アプリと連携可能な体成分測定器が使える
鍵付きのロッカーが無料で使える

デメリット

無料の駐車場と駐輪場はない
シャワールームがない
スタッフの常駐はない

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スポーツクラブNAS蕨店

さいたま市南区役所から 4538m

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さいたま市南区役所から 4538m

無料体験あり

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 埼玉県蕨市中央1-13-1
アクセス: 蕨駅西口徒歩3分
距離: さいたま市南区役所から 4538m
営業時間: 平日9:30~23:00
土曜9:30~21:00
日祝9:30~20:00
定休日: 毎週木曜日
駐車場: 59台
支払方法: 口座引き落とし, クレジットカード決済
無料体験: あり
予約方法: WEB, 電話

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セントラルウェルネスクラブ志木店

さいたま市南区役所から 6517m

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さいたま市南区役所から 6517m

志木駅徒歩5分、充実設備で快適運動！

7,590円〜

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セントラルウェルネスクラブ志木店は、志木駅東口から徒歩5分の位置にあるスポーツクラブです。施設内にある有酸素マシンは、エアロバイクとクロストレーナーが各5台、リカンベントバイクが2台、ランニングマシンが20台と豊富で、混雑時にも使いやすいでしょう。ランニングマシンはすべてテレビ付きのため、映像を観ながら楽しく体を鍛えられます。 2～6階と屋上の6フロアに、それぞれプールやスパをはじめ、ジムやスタジオなどがあります。広々とした空間で、利用する方が多い時間帯でも快適に運動できるでしょう。プールでは、クロールや背泳ぎ、バタフライなどの泳法を学ぶレッスンが実施されているため、水泳初心者におすすめです。ただし、担当トレーナーに関する詳細は不明です。施設から徒歩2分のところには、スーパーマーケット･KASUMIがあり、運動後に買い物を済ませて帰宅できます。駐車場はバイクも駐車可能なため、普段からバイクを運転して移動している方も利用することが可能です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

コース料金

価格帯

7,590～18,480円(税込)

コース名一覧

スチューデント(中学生~満26歳未満の学生が対象です)
スーパーナイト
デイタイム
スーパーレディースナイト
シングルB
シングルA
スーパーシングル
ファミリーリーダー
ファミリーメンバー
全国シングルＡ

基本情報

住所: 埼玉県志木市本町5-16-21
アクセス: 東武東上線志木駅(東口)徒歩5分
距離: さいたま市南区役所から 6517m
営業時間: 平日9:00~23:00
土日9:00~21:00
祝9:00~20:00
定休日: 毎週月曜日|季節休業
駐車場: 60台
支払方法: 現金, クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

志木駅東口から徒歩5分でアクセスできる
有酸素マシンが多く混雑しにくい
映像を楽しみながらランニングマシンを利用できる
6つのフロアに分かれていて広々としている
基本的な泳法を学べる

デメリット

トレーナーについて公式HPに記載がない

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セントラルウェルネスクラブ志木店

さいたま市南区役所から 6520m

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さいたま市南区役所から 6520m

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 埼玉県志木市本町5-16-21
アクセス: 東武東上線志木駅東口徒歩5分
距離: さいたま市南区役所から 6520m
営業時間: 平日9:00~23:00
土9:00~21:00
日祝9:00~20:00
定休日: 毎週月曜日|季節休業
駐車場: 60台
支払方法: 現金, クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB

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セントラルスポーツジム24志木店

さいたま市南区役所から 6518m

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さいたま市南区役所から 6518m

24時間、自分ペースで鍛える。志木駅徒歩5分。

4,950円〜

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セントラルスポーツジム24志木店は、東武東上線志木駅東口から徒歩5分、セントラルウェルネスクラブ志木店のなかにあるスポーツジムです。24時間営業のジムなので、仕事終わりや早朝、週末利用など、自分のスケジュールに合わせて通えます。施設内には、バイクやトレッドミルなどの有酸素マシンの他に、ウェイトマシンやフリーウェイトなど、さまざまな種類のマシンが用意されています。スタッフやトレーナーは常駐しておらず、基本セルフトレーニングとなるため、自分のペースで体を動かしたい方に適しているでしょう。ストレッチエリアも用意されているので、トレーニング前後のウォーミングアップやクールダウンにも利用できます。個室タイプの更衣室が用意されているため、トレーニング後に着替えるなど身だしなみを整えたいときにも、プライバシーを気にせずに使用できるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

コース料金

価格帯

4,950円(税込)

コース名一覧

ジム24h

基本情報

住所: 埼玉県志木市本町5-16-21
アクセス: 東武東上線志木駅東口徒歩5分
距離: さいたま市南区役所から 6518m
営業時間: 24時間
定休日: なし
駐車場: 60台
支払方法: 口座振替
無料体験: なし
予約方法: なし

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩5分とアクセスが良い
24時間営業しているので自分の都合に合わせやすい
ウェイトマシンの種類が豊富でフリーウェイトエリアもある
ストレッチエリアが利用できる
個室タイプの更衣室で身だしなみを整えられる

デメリット

毎週月曜は定休日なので利用できない
シャワールームがない
スタッフの常駐はない

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Movere（ムーバー）パーソナルトレーニングジム浦和店

さいたま市南区役所から 1455m

さいたま市南区役所から 1455m

食事指導あり完全個室ありシャワーありウェアありシューズあり

5,500円〜

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

コース料金

価格帯

5,500～396,000円(税込)

コース名一覧

初回体験レッスン※無料カウンセリング付き
スタンダードサポート
経営者・法人プラン

基本情報

住所: 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目3-4パークヒルズ高砂604
アクセス: JR浦和駅西口徒歩4分
距離: さいたま市南区役所から 1455m
営業時間: 10:00〜22:00
定休日: 日曜・祝日
駐車場: なし
支払方法: 口座, クレジットカード, 現金, 電子マネー, QRコード
無料体験: なし
予約方法: Web, LINE, 電話

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ゼットボディ浦和店

さいたま市南区役所から 1862m

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さいたま市南区役所から 1862m

無料体験ありウェアあり

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目1-8コスモシティ浦和仲町ビル4F
アクセス: JR｢浦和｣駅アトレ北口改札より徒歩3分
距離: さいたま市南区役所から 1862m
営業時間: 平日9:00-21:00
土日祝9:00-19:00
定休日: 毎週月曜
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: あり
予約方法: なし

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Pilates Mee浦和店

さいたま市南区役所から 1992m

さいたま市南区役所から 1992m

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町18−11 チェリーハイツ 101
アクセス: 浦和駅徒歩3分
距離: さいたま市南区役所から 1992m
営業時間: 9:00~21:30
定休日: なし
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: Web

メリット・デメリット

メリット

デメリット

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パーソナルマシンピラティス&ジムEIGHT大宮店

さいたま市南区役所から 6916m

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さいたま市南区役所から 6916m

食事指導ありウェアあり

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パーソナルマシンピラティス＆ジムエイト(EIGHT) 大宮店は、JR大宮駅東口から徒歩2分、「あひか第二ビル」という雑居ビルの4階(402号室)にあるマシンピラティススタジオです。10時から22時まで営業しているので、仕事終わりや買いものついでなど、自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。マシンピラティスだけでなく、パーソナルジムの施設も隣接しているので、個人の目的に合わせて、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせることも可能です。筋力トレーニングを重視したい方は、パーソナルトレーニングを取り入れることで、より自分の目標にアプローチできるでしょう。 1回のトレーニングは最短30分なので、仕事や家事などの空き時間を活用しやすいです。インストラクターとのマンツーマンのトレーニングとなるため、運動が苦手な方や初心者の方も、無理なく自分のペースで進められるでしょう。ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで通うことも可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 埼玉県さいたま市大宮区仲1-48-2あひか第二ビル402
アクセス: 大宮駅徒歩2分
距離: さいたま市南区役所から 6916m
営業時間: 10:00~21:30
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩2分とアクセスが良い
22時まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
パーソナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせられる
1回のトレーニングは最短30分なので忙しいときにも通いやすい
必要なものは無料でレンタルできるので手ぶらで通える

デメリット

シャワールームがない

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ai Pilates Studio

さいたま市南区役所から 6827m

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さいたま市南区役所から 6827m

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アイピラティススタジオ(ai Pilates Studio)は、大宮駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。アイピラティススタジオ(ai Pilates Studio)は隠れ家のような雰囲気のスタジオで、リラックスしてレッスンに臨めるため、初心者の方も安心でしょう。プライベートレッスンとセミプライベートレッスンでは専用マシンを使ったレッスン、グループレッスンではそれ以外のレッスンを受講できます。また「BESJ スパインコレクター資格取得」の経験豊富なインストラクターが在籍中です。介護職を経て、インストラクターに転身した人物も在籍しており、整体やリフレクソロジー、リンパマッサージなどの資格を活かしたレッスンも行っています。デメリットは、支払い方法が現金のみに限られており、クレジットカードを利用できないことです。