船橋のヨガ・ホットヨガを比較｜料金・体験・通いやすさ

アルペンクイックフィットネス エポカ高根台は、高根公団駅より徒歩1分の場所にあるフィットネスジムです。

ショッピングモールの｢エポカ高根台｣内にあるため、トレーニングの前後にショッピングや食事を楽しめます。

高根台店は広々としており、利用者が多くにぎわう時間帯にトレーニングを行ったとしても、窮屈さを感じにくいでしょう。

42~43度の温水で発汗を促す｢ゲルマニウム温浴｣の設備も複数あり、待ち時間が発生しにくいこともメリットです。

アルペンクイックフィットネスは、1回当たり30分という短時間でトレーニングを完結させられることが特徴的です。

仕事や学校、家事･育児などで忙しい方も、ちょっとした空き時間を見つけて通えるため、無理なくトレーニングを継続できます。

デメリットは、定休日がエポカ高根台の休館日に準拠するため、利用したい日に入館できない可能性があることです。

インスタイル(inStyle) 津田沼スタジオは、JR津田沼駅より徒歩5分の位置にあるヨガ･ピラティススタジオです。

｢松田第三ビル｣の2階に入っていて、近くにはコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに軽い買い出しを済ませられます。

所属するインストラクターは、｢NPO法人日本予防療術協会認定インストラクター｣や｢inStyle全米ヨガアライアンス200RYT修了｣｢vision of yoga 全米ヨガアライアンス200RYT修了｣｢inStyleシニアヨガTT修了｣｢アンダーザライト トラウマアプローチヨガTT修了｣などの資格を保有しており、質の高い指導をしてくれるのが特徴です。

ヨガやピラティスだけでなく、独自に開発したエアリアルヨガとピラティスを組み合わせたエアピラティスも受講可能です。

さらに、解剖学･運動学に沿った流派を超えた新しいアーサナ指導｢アーサナ塾｣も実施していて、一人一人の骨格に合ったアーサナの取り方を深められます。