RIZAP京都河原町店は、京阪本線鴨東線三条駅6番出口、京都東西線京都市役所前駅河原町南･2番出口、阪急京都本線河原町駅4番出口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。「FORECAST京都河原町」という雑居ビルの3階にあり、1階にはサンドラッグが入っています。営業時間は7時から23時までと長いため、仕事や家庭、学業など自分の都合に合わせて通えるでしょう。 RIZAP京都河原町店では、筋肉の活動を重視したプログラムを導入しており、太りにくく健康な体作りへアプローチします。ダイエットをしたい方はもちろん、筋肉を鍛えたい･体にめりはりをつけたいという方にもおすすめです。トレーナーだけでなく、管理栄養士や提携医師など各分野の専門家がサポートしてくれるので、困ったことがあったときや悩みがあるときなども心強いでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、1人で集中したい方や、運動している姿を他の利用者に見られたくない方にもぴったりです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

京都府京都市中京区河原町通三条下る二丁目山崎町235FORECAST京都河原町3F

アクセス

京阪本線鴨東線三条駅6番出口徒歩5分

距離

我孫子市役所から 13553m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 各駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 営業時間が長いので仕事などの都合に合わせられる
• 太りにくい健康的な体作りのサポートを受けられる
• 各分野の専門家に気軽に相談できる
• 完全個室なので他の利用者を気にせずトレーニングできる

デメリット

• ドライヤーの利用は有料になる
• 完全個室なのでスペースは狭め

• ライザップ (RIZAP)京都河原町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ライザップ(RIZAP)柏店は、柏駅東口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。多数のショップが並ぶ「サンサン通り」からは2本離れた道沿いにあるため、落ち着いたエリアでトレーニングをしたい方にも適しています。 店内は高級感のある装いで、さまざまなトレーニングに活用できる「マルチマシン」が設置されています。シャワールームやロッカースペースなどの設備も整っており、ウェア類やミネラルウォーターは無料で提供される他、シューズお預かりサービスも利用でき、少ない荷物で通うことが可能です。 また、営業時間が7:00～23:00までと長いこともメリットです。近隣の職場で働いている方や、学校やアルバイト先が柏駅近くにある方も、空いた時間を利用して気軽にボディメイクを進めやすいでしょう。 デメリットは、ドライヤーを利用する際の料金が別途かかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

千葉県柏市柏4-8-1柏東口金子ビル4F

アクセス

JR常磐線柏駅東口徒歩3分

距離

我孫子市役所から 4963m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 柏駅東口より徒歩3分と近く、アクセスしやすい
• 落ち着いた環境にジムがある
• ウェアやミネラルウォーターは無料でサービスされる
• 営業時間が7:00～23:00までと長い

デメリット

• ドライヤーを利用する場合は別料金がかかる

• ライザップ (RIZAP)柏店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルトレーニングジム ASPI柏店は、柏駅東口から徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。ビル1階の路面店に入っているため、室内には開放感があります。 柏店の設備は、モデルやプロが通うほどの高いクオリティです。複数のマシンを利用して、目的や目標に沿ったトレーニングを行える他、ウォーターサーバーが設置されたリラックススペースもあります。 柏店には男性3名、女性1名のパーソナルトレーナーが在籍中です。全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」を取得している他、「管理栄養士」などの資格を持つトレーナーもいます。本格的なトレーニングを重ねたい方はもちろん、初心者でも安心して指導を受けられるでしょう。 デメリットは都度払いのプランがなく、契約内容によっては55,000円の入会金がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

7,600～310,200円(税込)

コース名一覧

• マンスリー・プラン［C］
• マンスリー・プラン［A］
• マンスリー・プラン［B］
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン

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インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

千葉県柏市柏3丁目5-14永江ビル1F

アクセス

柏駅東口から徒歩7分

距離

我孫子市役所から 4815m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• ビル1階の路面店に入居しているため、開放感がある
• 管理栄養士資格を持つ女性トレーナーが在籍している
• モデルやプロが通うクオリティの設備が用意されている
• トレーナー全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」資格を取得済み

デメリット

• 契約内容によっては55,000円の入会金がかかる

• アスピ (ASPI)柏店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト 柏店は、JR柏駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7:00～24:00までと長いため、予定が不規則な方でも利用しやすいでしょう。 マンションの一室を利用して営業していますが、窓の外を眺めながらトレーニングできる部屋がある他、トレーニング器具などの設備も多数用意されています。シャワールームが完備していることに加えて、レンタルウェアや水素水のサービスもあり、少ない荷物で通えることもメリットです。 柏店の店長は、どこのジムよりも利用者に寄り添う姿勢を大切にしています。ダイエットに挫折した経験を持つ方でも、親身に目標達成に向けたサポートを行っているため、安心してトレーニングを任せられます。 デメリットは、HPでトレーナーの特徴が明記されておらず、女性トレーナーの有無なども不透明なことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

千葉県柏市柏5-1-18Room328203号室

アクセス

JR常磐線柏駅徒歩6分

距離

我孫子市役所から 4815m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 営業時間が7:00～24:00までと長いため利用しやすい
• 窓の外を眺めながらトレーニングできる部屋がある
• レンタルウェアサービスなどがあり、少ない荷物で通える

デメリット

• トレーナーの特徴や女性トレーナーの有無が不透明

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)柏店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 柏店は、 JRもしくは東武線の柏駅より徒歩1分の場所にあるマシンピラティススタジオです。近隣にはショッピングモールがあり、レッスンのついでにショッピングも楽しめます。 店内には大きな窓が配置されているため、外の光が差し込みやすく、明るくて開放的な雰囲気です。フロントにはソファも用意されており、レッスンの前後にリラックスしたり、インストラクターに相談したりと過ごしやすいことが特徴と言えます。 白を基調とした清潔なパウダールームには、3名分のメイクアップミラーが設置されています。ドライヤー･ヘアアイロン･コテはすべて高品質なRefa製に統一されており、自宅と変わらない快適な空間でメイク直しや髪型のセットができるでしょう。 デメリットは、一部店舗で行われているプライベートレッスンは受講できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,980～36,960円(税込)

コース名一覧

• Light 3
• Standard 4
• Full
• Full(day)
• Private 2
• Private 4

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基本情報

住所

千葉県柏市末広町4ー13関口由蔵ビル3階

アクセス

JR･東武｢柏駅｣より徒歩1分

距離

我孫子市役所から 5293m

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 柏駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• 近隣にショッピングモールがあり、買い物をしてから帰宅できる
• フロントにソファがあり、リラックスして過ごせる
• パウダールームにメイクアップミラーがあり、快適にメイク直しができる

デメリット

• 一部店舗で行われているプライベートレッスンは受講できない

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)柏店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 天王台北口は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

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基本情報

住所

千葉県我孫子市柴崎台1-10-15川村第10ビル2F

アクセス

天王台駅北口から徒歩2分､行政サービスセンターの入っているビル2階スーパーおっ母さん向かい側

距離

我孫子市役所から 1605m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス天王台北口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 牧の原モア店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

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基本情報

住所

千葉県印西市牧の原1丁目3

アクセス

距離

我孫子市役所から 13793m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス牧の原モア店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 龍ヶ崎店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

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基本情報

住所

茨城県龍ケ崎市中根台3丁目10-1

アクセス

スターバックスさんの向かい近くにバス停あります！

距離

我孫子市役所から 15217m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス龍ヶ崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 取手駅前店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

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基本情報

住所

茨城県取手市取手丁目10-15ナガタニビル2F

アクセス

取手駅東口

距離

我孫子市役所から 4701m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス取手駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 北柏店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

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基本情報

住所

千葉県柏市北柏3丁目5-4日暮ビル1F

アクセス

なかおクリニックさんの横､日暮ビルの1階です.

距離

我孫子市役所から 3898m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス北柏店の詳細はこちら

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【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 柏富里は、柏駅東口から徒歩12分の場所にある女性専用のジムです。スーパーマーケットの近くにあり、トレーニング後にはお買い物をしてから帰宅できるため、主婦の方も利用しやすいでしょう。 柏富里店には、10代から90代まで幅広い年齢の女性が通っています。学生、会社員、主婦などさまざまな立場の会員がおり、スタッフは年齢や目的に合った指導に慣れているため、初心者の方でも安心してトレーニングに参加できます。 混雑状況は1週間単位で更新されており、HPから空きやすい時間帯を確認できることもメリットです。時期により誤差がありますが、柏富里店はオープン直後の10:00や15:00を除くと空きが多く、どの時間帯に訪れたとしても落ち着いてトレーニングできる可能性が高いでしょう。 デメリットは、土曜日の営業時間が13:00までと短く、日曜日と祝日は定休日となることです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

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基本情報

住所

千葉県柏市富里1丁目1-1M&Rビル4F

アクセス

柏駅東口から徒歩12分

距離

我孫子市役所から 5555m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• スーパーマーケットの近くにあるため買い物も便利
• 10代から90代まで幅広い年齢の女性が通っている
• 初心者の方に合うトレーニングを行っている
• 混雑状況を1週間ごとにHP上で公開している

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス柏富里店の詳細はこちら

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【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 湖北台店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

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基本情報

住所

千葉県我孫子市湖北台8ー18ー4

アクセス

距離

我孫子市役所から 3797m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス湖北台店の詳細はこちら

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【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス モラージュ柏店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

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基本情報

住所

千葉県柏市大山台2丁目3番地

アクセス

距離

我孫子市役所から 5693m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブスモラージュ柏店の詳細はこちら

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【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 我孫子つくし野店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県我孫子市つくし野3丁目85ー12

アクセス

距離

我孫子市役所から 2524m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス我孫子つくし野店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 取手女性専門店は、関東鉄道常総線取手駅から徒歩14分の場所にある女性専用パーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通えます。 女性専用24時間ジムの「WOMGYM」内でサービスを行っているため、女性の体に適したトレーニングマシンがそろっています。女性らしい、引き締まった体を目指したい方にも適しているでしょう。トレーナーも女性なので、女性による指導やアドバイスを受けたい方にもおすすめです。 また、アメニティにもこだわっており、Refaシリーズなどの美容家電が利用可能です。ウェアやシューズなどの無料レンタルも利用できるため、少ない荷物で通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

茨城県取手市井野台3丁目1ー6

アクセス

関東鉄道常総線取手駅徒歩14分

距離

我孫子市役所から 5544m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 女性専用なので異性の視線が気になる方も利用しやすい
• 女性トレーナーが在籍している
• 女性の体に特化したトレーニングマシンが豊富にそろっている
• Refaシリーズなどの美容家電も無料で使える
• ウェアやシューズの無料レンタルもあるので少ない荷物で通える

デメリット

• 在籍トレーナーの人数が少ない
• 月曜と木曜は定休日なので利用できない
• 駅からのアクセスは良くない

• かたぎり塾取手女性専門店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルジムRat柏店は、柏駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7:00～23:00までと長く、年中無休で営業しているため、仕事や学校の前後に通えるパーソナルジムを探している方にもおすすめできます。 柏店のパーソナルトレーナーは、年間約1,500件のセッションを指導する経験豊富なトレーナーです。生活習慣を考慮したトレーニングメニューと食事方法を提案してくれるため、初心者や運動経験がない方でも、無理のないペースでボディメイクやダイエットを進められます。 柏店は十分なスペースを確保して営業しているため、トレーニングだけでなくストレッチも余裕を持って行えます。ウェアやタオルの無料レンタルがある他、ミネラルウォーターやプロテインのサービスもあり、少ない荷物で通えることもメリットでしょう。 デメリットは、料金プランがコース制のみとなり、都度払いを利用できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

121,440～136,840円(税込)

コース名一覧

• シェイプアップ8回コース
• 美ボディメイク8回コース
• 短期ダイエット集中コース

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー

体験レポート

コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）

基本情報

住所

千葉県柏市旭町1丁目7-11神田ビル3F

アクセス

柏駅徒歩2分

距離

我孫子市役所から 5355m

営業時間

7:00~23:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン

無料体験

あり

予約方法

WEB, メール, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 柏駅より徒歩2分と近く、雨の日でも快適に通いやすい
• 営業時間が7:00～23:00までと長く、年中無休で営業している
• 年間1,500セッション以上を担当する実績あるトレーナーがいる
• ウェアやタオルの無料レンタルなどサービスが充実している

デメリット

• 料金プランに都度払いが用意されていない

• ラット (Rat)柏店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

UNDEUX SUPERBODY 柏スタジオは、JR柏駅より徒歩2分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。近隣には百貨店があり、トレーニングの前後にショッピングを楽しめる立地にあります。 柏スタジオでは、専属の管理栄養士による食事指導を無料で行っています。利用者一人一人に合わせたメニューを組んでサポートしてくれるため、ダイエットやボディメイクを効率良く進められることがメリットです。 柏スタジオのには、3人分の鏡と椅子があるパウダールームやシャワールームが完備されています。混雑しがちな時間帯でも順番待ちが起こりにくく、焦らずにハリウッドミラー付きのラグジュアリーな空間でメイク直しができます。また、タオルやウェアの貸し出しを無料で行っており、高品質な基礎化粧品などのアメニティも豊富なため、手ぶらで通えるのも魅力です。 デメリットは、料金プランが月額制のみとなり、都度払いを利用できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

18,200～59,400円(税込)

コース名一覧

• 月2回プラン
• 月4回プラン
• 月8回プラン

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県柏市末広町7ー2柏プラザビル5F

アクセス

各線柏駅より徒歩2分

距離

我孫子市役所から 5251m

営業時間

8:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 柏駅より徒歩2分と近く、通いやすい
• 近隣に百貨店がありショッピングも楽しめる
• 管理栄養士による食事指導を無料で受けられるため、内側からも美しくなれる
• パウダールームは3人が同時に使えるため、待ち時間が発生しにくい

デメリット

• 料金は月額制で都度払いができない

• アンドゥスーパーボディライフ (UNDEUX SUPERBODY LIFE)柏スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■4月·5月限定キャンペーン■
【対象期間4/1~5/31まで】
※各スタジオ先着50名様
0円体験
最大29,480円お得!
特典01入会金8,800円→0円
特典02登録料2,200円→0円
特典03初月会費最大18,480円→0円
※料金は全て税込表示です
※体験当日入会時のみ特典適用となります
※蔵前スタジオ海老名スタジオは対象外となります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

7,700～28,600円(税込)

コース名一覧

• MASTERコース
• 月8回コース
• 月4回コース
• パーソナルレッスン4回券
• パーソナルレッスン1回券

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県流山市おおたかの森西1-2-2SAKURA TERRACE 6F

アクセス

つくばエクスプレス線「流山おおたかの森駅」西口より徒歩3分

距離

我孫子市役所から 9400m

営業時間

平日 9:30~22:00
土日 8:15~17:00
祝日 8:15~15:00

定休日

月曜日他　※事前告知致します

駐車場

なし

支払方法

クレジット

無料体験

あり

予約方法

WEB

• ヤード（YARD)おおたかの森スタジオの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 我孫子泉店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

千葉県 我孫子市 泉17ー42 1F

アクセス

JR常磐線 / 天王台駅 南口 徒歩16分

距離

我孫子市役所から 889m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)我孫子泉店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND柏店は、JR柏駅西口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。年中無休で営業しており、夜は22:00までトレーニングを行っているため、空き時間を使って通いやすいジムといえます。 柏店には清潔感のある広々としたトレーニングルームが備えられています。ウェイトもさまざまな重量がそろえられているため、運動に慣れていない初心者はもちろん、ハードなトレーニングをしたい上級者でも満足できる内容の設備です。 柏店に所属するパーソナルトレーナーは総勢3名です。コンテスト優勝歴を持つトレーナーを筆頭に、「臨床栄養医学指導士」の資格を持つトレーナーも在籍しているため、トレーニングだけでなく食生活などの不安も気軽に相談できます。 柏店には女性トレーナーが在籍していないため、同性のトレーナーを希望する女性にはデメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県柏市旭町1丁目4-16前澤第2ビル2F

アクセス

JR線柏駅中央改札西口から徒歩2分

距離

我孫子市役所から 5391m

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• JR柏駅西口から徒歩2分と近く、アクセスしやすい
• 初心者から上級者まで対応できる設備が整っている
• 初心者から上級者まで対応できる設備が整っている
• 年中無休で営業している
• コンテスト優勝歴や「臨床栄養医学指導士」資格を持つトレーナーも在籍している

デメリット

• 女性トレーナーが在籍していな

• ビヨンド (BEYOND)柏店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ