港区(東京都)のピラティスおすすめ20選と全152店舗リスト(5ページ目)
最終更新日:2026/04/14
店舗詳細
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都港区麻布十番1-10-3モンテプラザ706
- アクセス
- 都営大江戸線、東京メトロ南北線「麻布十番駅」5a出口徒歩30秒
- 距離
- 港区役所から1380m
- 営業時間
- 平日,土日祝9:00~23:00
- 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
LIFE Pilates Studio麻布十番店
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ライフ ピラティス スタジオ(LIFE Pilates Studio)は、大江戸線・南北線の麻布十番駅4番出口より、徒歩30秒の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはレッスンの当日に現地で済ませられます。 完全個室のマンツーマンでレッスンを行っていることが特徴で、 経験豊富なトレーナーがオーダーメイドのメニューを考案しています。スタジオはアットホームな雰囲気で、子連れの方は目の見える範囲で子どもを遊ばせられるため、安心してレッスンに集中できるでしょう。 ライフ ピラティス スタジオ(LIFE Pilates Studio)には「NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍中です。消防官として勤務した経歴を持つインストラクターも所属しており、万一のトラブル発生時にも適切な対応を受けられます。 デメリットは、体験プランの料金が9,500円に設定されており、相場と比較してやや高いことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体 験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都港区麻布十番2-20-13メゾン中村402
- アクセス
- 麻布十番駅から徒歩30秒
- 距離
- 港区役所から1398m
- 営業時間
- 日月水10:00~22:00
火木金土10:00~20:30 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
- 麻布十番駅より徒歩30秒の好立地にある
- 完全個室のためプライバシーを守れる
- マンツーマンレッスンを行っており、初心者の方も安心して参加できる
- 「NSCA-CPT」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している
- デメリット
- 体験レッスンの料金が9,500円と、相場よりもやや高い
ピラティススタジオlamp麻布十番店
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ピラティススタジオランプ(lamp) は、麻布十番店駅より徒歩1分の場所にある、女性専用のピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しており、レッスンを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 ピラティススタジオランプ(lamp) は、少人数制のセミプライベートレッスンや、完全個室のプライベート空間でレッスンを受けられることが特徴です。他人の視線が気にならないため、レッスンに集中しやすく、プライバシーもしっかりと守れます。 グループレッスンでは、ピラティスで代表的なマシンのリフォーマーを、プライベートではキャフォーマーを使用しています。目的に応じてマシンを使い 分けられるため、より効率的に目標達成へと近づけるでしょう。 デメリットは、タオルやウェアの貸し出しを行っていないため、体験レッスンに参加するまでに用意する必要があることです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都港区麻布十番2-1-10静屋ビル3F
- アクセス
- 東京メトロ南北線都営地下鉄大江戸線麻布十番駅から徒歩1分
- 距離
- 港区役所から1422m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
- 麻布十番駅より徒歩1分の便利な立地にある
- 完全個室のプライベートレッスンも受講でき、プライバシーを守れる
- 目的に応じてマシンを使い分けており、効率的にレッスンを受講できる
- グループレッスンは少人数制のため、丁寧な指導が期待できる
- デメリット
- ウェアやタオルを貸し出しておらず、体験レッスンまでに用意する必要がある
Y&P KANOA麻布十番店
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ワイアンドピー カノア(Y&P KANOA)は、麻布十番駅より徒歩2分の場所にあるヨガ・ピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、レッスンを終えた後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 アットホームな雰囲気で、ハワイをテーマにしたサービスを提供することが特徴です。ホットヨガではありませんが、室温と湿度をあえて高めに設定しているため、新陳代謝を高めやすいでしょう。また、ハワイアンアロマオイルリンパマッサージも受けられます。 ワイアンドピー カノア(Y&P KANOA)には「全米YOGAアライアンスRYT200」「アーユルヴェーダセラピストベーシック終了」など、複数の資格を持つインストラクターが在籍中です。指導者を養成するコースもあり、初心者から上級者までさまざまな目的で入会できます。 デメリットは、更衣室がカーテン式の簡易的な作りのため、ややプライバシーを守りにくいことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都港区麻布十番2-19-10JY麻布302
- アクセス
- 麻布十番駅から徒歩1分
- 距離
- 港区役所から1435m
- 営業時間
- 9:00~21:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- メール, ライン, 電話, LINE
メリット・デメリット
- メリット
- 麻布十番駅より徒歩2分の好立地にある
- 室温と湿度が高めのため、新陳代謝を高めやすい
- ハワイアンアロマリンパマッサージも受けられるため、リラックスしやすい
- 「アーユルヴェーダセラピストベーシック終了」など実績あるインストラクターから指導を受けられる
- デメリット
- 更衣室が簡易的で、ややプライバシーを守りにくい
サニタス六本木(Sanitas ROPPONGI)六本木店
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サニタス六本木 (Sanitas ROPPONGI) 六本木店は、六本木一丁目駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。六本木駅からも徒歩7分と近く、複数の路線と駅を併用できる便利な立地にあります。 六本木店は2階がフィットネスフロア、3階がヨガ・マインドフルネスフロアに分かれており、広々としています。フィットネスフロアには、ボルダリングやトランポリンといった話題の設備が充実しており、子どももトレーニングを楽しみやすいでしょう。 六本木店には、トップアスリートを指導するトレーナーや、病院でメディカルトレーニングを経験したトレーナーなど、幅広いカテゴリに対応できるトレーナーがそろっています。専門的知識に基づくトレーニングが特徴で、目的に合った指導を受けられることがメリットです。 デメリットは、入会金として33,000円がかかるため、気軽には入会しにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都港区六本木3丁目6-8谷川ビル2f・3f
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩6分
- 距離
- 港区役所から1497m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB予約
メリット・デメリット
- メリット
- 六本木一丁目駅より徒歩4分と近く、歩いて通いやすい
- 六本木駅からも徒歩7分と近く、交通アクセスが良好
- 2階と3階にフロアが分かれており、スタジオ内が広々としている
- ボルダリングやトランポリンなど話題の設備が充実している
- デメリット
- 入会金が33,000円かかるため、気軽には入会しにくい
Ruhe Studio六本木店
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ルーエ スタジオ(Ruhe Studio)は、東京メトロ南北線の六本木一丁目駅より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。東京メトロ日比谷線の六本木駅からも徒歩6分と近く、複数の路線を利用できる便利な立地にあります。 ピラティス特有の呼吸法と、体幹にフォーカスした動きを基礎から丁寧にレッスンしているため、初心者の方も入会しやすいでしょう。目的や気分、体の状態に合わせたアロマセラピーも同時に行っており、リラックスしながらレッスンに臨めます。 ルーエ スタジオ(Ruhe Studio)には「メディカルピラティスインストラクター」資格を持つインストラクターが在籍中です。より良いコンディション作りのためのレッスンを心掛けており、心地よく、楽しく参加できるピラティスを提供しています。 デメリットは、水曜・金曜・日曜は午前中のみの営業となり、午後のレッスンを受けられないことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都港区六本木3丁目6-8谷川ビル3FSanitas六本木(貸スタジオ)
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩6分
- 距離
- 港区役所から1497m
- 営業時間
- 火水金7:30~9:30
月火19:30~22:00
__土7:30~17:30
日07:30~11:30 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- オンライン, LINE
メリット・デメリット
- メリット
- 六本木一丁目駅より徒歩4分の好立地にある
- 基礎から丁寧にレッスンするため、ピラティス初心者の方も通いやすい
- 「メディカルピラティスインストラクター」資格を持つ経験豊富なインストラクターから指導を受けられる
- デメリット
- 午前中のみの営業となる日が多く、午後に通いにくい
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LAGREE MICRO studio 麻布十番は、麻布十番駅から徒歩3分の立地にある、ロサンゼルス発のラグリーフィットネスを提供するフィットネススタジオです。近くには飲食店が多く、トレーニングの前後に食事を楽しめます。ラグリーフィットネスは、セバスチャン・ラグリーが考案した、高強度・低負荷のトレーニングメソッドです。専用のマシン「メガフォーマー」や「マイクロフォーマー」を使用して、筋肉を効率的に鍛えられます。グループレッスンは少人数制となっており、初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応したプログラムがそろっています。トライアルでレッスンも受けられるので、初めての方でも安心です。また、VODシステム によるビデオ配信レッスンもしており、自宅でもラグリーフィットネスを楽しめます。マシンは、レッスンごとにアルコール消毒をしているため、衛生面も安心です。シャワーブールはありませんが、制汗スプレーと汗拭きシートが用意されています。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都港区麻布十番2-3-8OTMビル2F
- アクセス
- 東京メトロ南北線麻布十番駅徒歩3分
- 距離
- 港区役所から1515m
- 営業時間
- 平日8:00~21:00土日祝8:00~17:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
- 麻布十番駅から徒歩3分とアクセスが良い
- 少人数制のグループレッスンで、個々のレベルに合わせた指導が受けられる
- トライアルでレッスンから始められる
- 窓が大きく開放感がある
- デメリット
- 土曜・日曜・祝日は17:00で閉店
- シャワーブースなし
- 少人数制のため、希望のレッスンが予約できない可能性がある
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連 れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都港区海岸三丁目26番1号バーク芝浦スポーツラボ 芝浦
- アクセス
- JR山手線田町駅・芝浦口から徒歩15分
- 距離
- 港区役所から1529m
- 営業時間
- 平日15:00-23:00
土日祝8:00-23:00 - 定休日
- 定休日月曜日(祝日を除く)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
スタジオルーチェ ピラティス麻布十番店
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スタジオルーチェ ピラティス&バレエは、麻布十番駅より徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 スタジオは白を基調とした清潔感のある雰囲気で、ピラティスマシンが整然と並べられており、集中力を高められます。最大4名までのグループレッスンと、1対1のプライベートレッスンを実施しており、お子さま連れで参加できるクラスがあることも魅力的です。 バレエスタジオを併設していることもあり、ピラティスとバレエを融合させた「バレエピラティス」を学べることも特徴です。大人からバレエを始めた方から、プロを目指す子どもまでを指導の対象にしており、初心者や未経験者の方も気軽に参加できます。 デメリットは、HPにはピラティス講師の紹介ページがなく、実績や資格を確認できないことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都港区麻布十番1-5-27岡田ビル201
- アクセス
- -
- 距離
- 港区役所から1544m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, メール, 専用予約ページ
メリット・デメリット
- メリット
- 麻布十番駅より徒歩7分の好立地にある
- スタジオ内が整然としており、集中力を高めやすい
- 子ども連れで参加できるプランがあり、子育て中の方も安心
- バレエを融合させた「バレエピラティス」も学べる
- デメリット
- HPにピラティス講師の紹介ページがなく、実績や資格を確認できない
PBG新橋・銀座店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シ ャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座7丁目2-14第26ポールスタービル7階A室
- アクセス
- 銀座駅銀座線
- 距離
- 港区役所から1567m
- 営業時間
- 平日8:00~22:00
土日祝8:00~20:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
bloom pilates銀座店
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bloom pilates 銀座店は、銀座駅から徒歩5分、新橋駅から徒歩7分、銀座ロータリービルの6階にあるピラティススタジオです。東銀座駅からも徒歩8分と、複数の駅からアクセスが良好な環境のため、通いやすいといえます。 レッスンはマシンを取り入れたピラティストレーニングが特徴です。専用の器具を使って体を伸ばし、押すことで背骨や脚などの筋肉を鍛えられます。柔軟性もアップするとされており、体の硬さに関する悩み解消も期待できるでしょう。ピラティスマシンは体 に必要以上に負荷をかけることなく、無理のない範囲でおこなえるため、運動経験がほとんどなくても取り組みやすいです。 グループレッスンは最大8名まで参加可能で、運動に慣れていない方から40~50代以降の方まで、経験や年齢を問わず幅広い方々が利用しています。プライベートレッスンも選択可能なため、体の悩みにマッチしたプログラムを組んでもらいたいときにも役立つでしょう。 レッスンを受けられる方は女性だけで、男性は利用できません。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座7丁目9-16ロータリービル6F
- アクセス
- 東京メトロ銀座駅徒歩5分
- 距離
- 港区役所から1577m
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, お電話
メリット・デメリット
- メリット
- 銀座駅・新橋駅から徒歩5~7分でアクセスできる
- マシンピラティスにより背骨などの筋力アップが見込める
- トレーニングを通じて体が柔らかくなる可能性がある
- 運動経験を問わないため初心者も参加しやすい
- デメリット
- 女性限定につき男性は利用できない
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座7丁目
- アクセス
- 銀座駅・東銀座駅・新橋駅から徒歩約5分ほど
- 距離
- 港区役所から1611m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都港区芝浦3-11-8ミナトヤビル4F
- アクセス
- JR山手線・JR京浜東北線田町駅・東口 徒歩4分
- 距離
- 港区役所か ら1699m
- 営業時間
- 平日10:00-21:00 土日祝日9:00-19:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, 電話
MOHI PILATES東京HQ店
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モヒピラティス(MOHI PILATES) 東京HQスタジオは、都営三田線・東京メトロ白金高輪駅から徒歩7分、「OJビル」という雑居ビルの6階にあるマシンピラティススタジオです。9時から21時まで営業(年末年始を除く)しているので、夜遅い時間も自分のスケジュールに合わせて通いやすいでしょう。 インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため、自分のペースでピラティスをしたい方に適しています。柔軟性や体力に合わせたオーダーメイドのレッスンを行うので、すでにピラティスの経験がある方から初心者の方まで、幅広いニーズに対応できます。コースは利用者やインストラクターのレベルに合わせて複数用意されているため、運動が苦手な方も無理なく通えるでしょう。 インストラクター養成プログラムも用意されているので、将来インストラクターを目指したい方にもおすすめです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカ ー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都港区南麻布2-11-10OJビル6階
- アクセス
- 都営三田線・東京メトロ白金高輪駅より徒歩7分
- 距離
- 港区役所から1811m
- 営業時間
- 9:00~21:00
- 定休日
- 年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
- 21時まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
- インストラクターとのマンツーマンレッスンが受けられる
- 個人に合わせたオーダーメイドレッスンを提供する
- インストラクターになりたい方向けのコースも利用できる
- デメリット
- 駅からのアクセスがあまり良くない
- 年末年始は定休日なので利用できない
Aulii(メインスタジオ)銀座店
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Aulii(メインスタジオ) 銀座店は、東銀座駅A2出口から徒歩1分、陽光銀座三原橋ビルの8階にあるピラティススタジオです。銀座駅A6・A7出口から徒歩3分と電車でのアクセスが良好な立地が魅力です。 スタジオではグループレッスン・プライベートレッスンがおこなわれています。「モチベーションが上がるから他の方々と一緒に取り組みたい」「生徒が多いと集中できないから1対1でピラティスを習いたい」など、一人一人の理想に適した形式が選択可能です。 系列のプライベートスタジオとは異なり、メインスタジオはサロンとしての役割もあります。選べるプログラムは、ハーブボールとオイルマッサージの併用で体質改善を図るアーユルヴェーダアビアンガキリ、自律神経を整える効果が期待されるメディカルアロマセラピーの2種類あるため、好みに合わせて選べるのが特徴です。 なお、車を利用の際は近隣のパーキングが利用できますが提携はなく、曜日によっては混雑する恐れがあります。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都都中央区銀座4-9-6陽光銀座三原橋ビル8階
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線東銀座駅より徒歩1分
- 距離
- 港区役所から1972m
- 営業時間
- 平日10:30~21:30
土日祝10:00~18:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
- 東銀座駅・銀座駅から徒歩3分以内でアクセスできる
- グループとプライベートの2種類から好きな形式を選択できる
- アーユルヴェーダアビアンガキリを通じて体質改善が期待できる
- 自律神経の調整に有効とされるアロマセラピーに対応している
- デメリット
- 提携先のパーキングがない
スタジオMiiA六本木店
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スタジオ ミイア(MiiA)は、日比谷線の六本木駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアが点在しているため、ドリンク類などは当日に現地で調達できます。 スタジオ ミイア(MiiA)の特徴は、一人一人と向き合えるパーソナルレッスンにこだわっていることです。「また来たい」と思えるアットホームな空間作りを意識しており、美容と健康状態をアップできるメニューを用意して、老若男女を歓迎しています。 スタジオ ミイア(MiiA)には、プロ野球日本代表チームのチアを経験したインストラクターが在籍中です。美しい見せ方や健康的な体作りを学べる他、楽しさを伝えることも重視しているため、未経験者の方や男性の方も入会しやすいでしょう。 デメリットは、男女でピラティス料金が異なり、男性の料金がやや高くなることです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都港区六本木7-15-13六本木ダイヤハイツ510号
- アクセス
- 日比谷線六本木駅徒歩2分
- 距離
- 港区役所から1997m
- 営業時間
- 12:00~21:00
- 定休日
- 年末年始|夏季休業|設備等の点検・メンテナンスや改装、及び本スタジオが別途定める日
- 駐車場
- なし
- 支払方法


