港区（東京都）のパーソナルジムおすすめ10選と全318店舗リスト

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ライフプランニング16 総額 290,400円
• ライフプランニング24 総額 435,600円
• STANDARD 10 総額 102,300円
• ACHIEVE 20 総額 187,000円
• BEYOND 30 総額 264,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区浜松町1丁目27-10 バッカス第3ビル 8階

アクセス

都営浅草線大門駅出口A2から徒歩1分

距離

港区役所から352m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

• ビヨンド (BEYOND)大門・浜松町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ADVANCED PLAN 総額 44,000円
• STARTER PLAN 総額 12,000円
• BASIC PLAN 総額 24,000円
• STANDARD PLAN 総額 34,500円
• PRO PLAN 総額 63,000円
• ELITE PLAN 総額 84,000円
• ROYAL PLAN 総額 1,220,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都港区港区芝大門2ー11ー5 美和ビル 302号室

アクセス

JR山手線・京浜東北線・東京モノレール「浜松町駅」南口より徒歩約4分

距離

港区役所から454m

営業時間

9:00~22:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, デビットカード, タッチ決済, PayPay, 交通系IC, iD, QUICPay, 現金, 口座振り込み

無料体験

なし

予約方法

WEB❘LINE

• Anoak六本木店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルジムベイシス(PERSONAL GYM BASIS) 浜松町店は、JR浜松町駅より徒歩2分、都営地下鉄の大門駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。芝公園駅や御成門駅、竹芝駅、日の出駅も徒歩圏にあり、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 浜松町店には、年商1億円規模の店舗責任者として、芸能人のトレーニングも経験した実績を持つトレーナーが在籍中です。フルマラソン初挑戦の方を指導し、自身も並走して完走した熱心なトレーナーもおり、利用者に寄り添った指導が期待できます。 パーソナルジムベイシス(PERSONAL GYM BASIS) 浜松町店の特徴は、短期集中ダイエットを推奨しない、健康的なプログラムを提供していることです。リバウンドのリスクを防ぐメニューを提供することにより、長期的に体型や健康を維持できるサポートを行っています。 デメリットは、解約ができるのは申請した翌月末扱いとなり、解約申請の翌月まで料金がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 30分プラン月8回 総額 57,200円
• 30分プラン月2回 総額 30,800円
• 30分プラン月4回 総額 39,600円
• 30分プラン月6回 総額 48,400円
• 45分プラン月2回 総額 35,200円
• 45分プラン月4回 総額 48,400円
• 45分プラン月6回 総額 61,600円
• 45分プラン月8回 総額 74,800円
• 60分プラン月2回 総額 39,600円
• 60分プラン月4回 総額 57,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都港区浜松町2ー2ー6大塚ビル5階

アクセス

浜松町駅徒歩2分

距離

港区役所から494m

営業時間

9:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 浜松町駅より徒歩2分と近く、電車で通いやすい
• 徒歩圏内に複数の駅があり、交通アクセスが良い
• 芸能人への指導実績もある経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
• リバウンドしにくいトレーニングを得意としている

デメリット

• 解約日は解約を申請した翌月末扱いとなる

• パーソナルジム ベイシス (PERSONAL GYM BASIS)浜松町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 回数券20回券 総額 187,000円
• 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 303,600円
• 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 430,000円
• 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 616,000円
• 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 742,000円
• 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,066,000円
• 回数券10回券 総額 110,000円
• 回数券30回券 総額 253,000円
• 回数券40回券 総額 308,000円
• 月額コース 月額2回 総額 39,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所

東京都港区東麻布2丁目27-6財成麻布ビル1階

アクセス

麻布十番駅から徒歩5分

距離

港区役所から972m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 公式LINE, 電話, ホットペッパー

• ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)東麻布店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■5月当日入会限定キャンペーン■
100名様限定体験レッスンご招待!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ハビットパーソナルジム 銀座は、東京メトロ日比谷線の日比谷駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。銀座線の銀座駅またはJR有楽町駅からも徒歩5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 ハビットパーソナルジムでは、1回当たりのトレーニング時間を50分間に抑えているため、仕事などが忙しい方もトレーニングを続けやすいでしょう。銀座スタジオは開放的で広々とした空間が広がっており、フレグランスプロデューサー監修の快適な空間で、伸び伸びとトレーニングを行えます。 銀座スタジオには「救急救命」の資格を持つパーソナルトレーナーが在籍中です。けがをしにくいレッスンが期待できる他、万一の際も適切な処理が行われるため、初心者の方や高齢者の方も安心してトレーニングに参加できます。 デメリットは、入会金として初回のみ30,000円がかかり、入会のハードルがやや高いことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• 集中ダイエットコース (16回) 総額 142,400円
• 集中ダイエットコース (10回) 総額 99,800円
• 集中ダイエットコース (32回) 総額 278,400円
• 月4コース(週1回) 総額 29,780円
• 月6コース(月6回) 総額 43,500円
• 月8コース(週2回) 総額 56,800円
• 月4コース(週1回) 総額 39,700円
• 月6コース(月6回) 総額 59,800円
• 月8コース（週2回） 総額 103,500円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都千代田区有楽町1丁目2-12

アクセス

東京メトロ日比谷線｢日比谷駅｣徒歩3分

距離

港区役所から1790m

営業時間

平日･土曜日7:00~23:00
日曜･祝日7:00~18:00

定休日

年末年始のみ休業

駐車場

なし

支払方法

クレジットカー, 口座引落

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 日比谷駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい
• 銀座駅と有楽町駅も徒歩5分の距離にあり、交通アクセスが良好
• 1回のトレーニングが50分間と短く、忙しい方も通いやすい
• 「救急救命」の資格を持つトレーナーがおり、万一の際も安心

デメリット

• 入会金として30,000円がかかるため、入会のハードルがやや高い

• ハビットパーソナルジム銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■5月当日入会限定キャンペーン■
100名様限定体験レッスンご招待!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ハビットパーソナルジム白金高輪店は、東京メトロ南北線「白金高輪駅」の3番出口から徒歩10分程の位置にあるエヴァル白金の1階にあります。麻布十番駅からの所要時間は電車を利用して16分、徒歩で30分程度です。 ハビットパーソナルジム白金高輪店は「短期間でも理想のボディに」をテーマに医師監修のメソッドを提供しています。マシンだけではなく自重を使ったトレーニングやキックボクシングなど、オリジナルメニューを提案して効率のよいトレーニングを実施しています。健康的な体と理想的なボディラインを実現できるでしょう。さらに、ボディメイクに欠かせない食生活をサポートするために、LINEを活用したアドバイスも受けられます。 また、ウェア上下や靴下・シューズ・タオルを無料でレンタルできるため、無料カウンセリングと体験レッスンは手ぶらで受けられます。そして、体験レッスン当日に入会すると、入会金30,000円と体験料金3,000円が無料になるためお得です。 ただし、ハビットパーソナルジム白金高輪店は、麻布十番駅から徒歩で通うには距離があります。また、月4回の定期コースが27,800円（税込）のため、最低でも1ヶ月30,000円程度の費用がかかるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• 集中ダイエットコース (16回) 総額 142,400円
• 集中ダイエットコース (10回) 総額 99,800円
• 集中ダイエットコース (32回) 総額 278,400円
• 月4コース(週1回) 総額 29,780円
• 月6コース(月6回) 総額 43,500円
• 月8コース(週2回) 総額 56,800円
• 月4コース(週1回) 総額 39,700円
• 月6コース(月6回) 総額 59,800円
• 月8コース（週2回） 総額 103,500円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都港区白金4丁目1-6エヴァル白金B1F

アクセス

東京メトロ南北線｢白金高輪駅｣徒歩10分

距離

港区役所から2715m

営業時間

平日･土曜日7:00~23:00
日曜･祝日7:00~18:00

定休日

年末年始のみ休業

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• ウェア上下・靴下・シューズ・タオルを無料でレンタルできる
• 体験当日に入会すると体験料金と入会金が無料になる
• 医師監修の効果的なメソッドを受けられる
• 落ち着いた雰囲気の室内でトレーニングを受けられる

デメリット

• 麻布十番駅から徒歩でアクセスすると時間がかかる
• 地下1階にあるため、自然光が入らない

• ハビットパーソナルジム白金高輪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

RIZAP 銀座(女性専用)店は、銀座駅から徒歩5分、または東京メトロ日比谷線東銀座駅から徒歩4分、「ヒューリック銀座ウォールビル」というビルの2階にある女性専用パーソナルジムです。営業時間は7時から23時までであり、仕事終わりやお出かけの後など自分の予定に合わせて通えます。 完全個室で女性専用のパーソナルジムなので、プライベートな空間で異性の視線を気にせず体を動かせます。個人の運動レベルや体質、目的に合わせてトレーニングメニューがオーダーメイドで組まれるため、本格的な体作りを希望する方から運動が苦手な方まで幅広く対応できるでしょう。 医師やカウンセラー、栄養士などに疑問や悩みを相談できるサポートも充実しているため、1人でトレーニングを続けられるのか不安な方も心強いです。パーソナルトレーニング初心者の方も、無理なく利用できるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 382,800円
• PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

東京都中央区銀座6ー13ー6ヒューリック銀座ウォールビル2階

アクセス

銀座駅徒歩5分

距離

港区役所から1727m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩4分とアクセスが良い
• 7時から23時まで営業しているので自分のスケジュールに合わせられる
• 完全個室で女性専用なので異性の視線を気にする必要がない
• 個人の運動レベルや目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングを行う
• 医師やカウンセラーへの相談サポートが利用できる

デメリット

• ドライヤーを使うときは料金がかかる
• シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある
• マルチマシンは設置されていない

• ライザップ (RIZAP)銀座(女性専用)店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ライザップ(RIZAP)神宮前店は、原宿駅竹下口から徒歩8分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。営業時間が7時～23時までと長いため、仕事や学校の前後などにも通いやすいでしょう。 料金プランは「ベーシックプラン」と「プライムプラン」の2種類です。一般的なベーシックプランの料金は327,800円(全16回)で、専属トレーナーによるトレーニング指導を週2回･最短2カ月から受けられます。 ライザップ全体の特徴ではありますが、ジムでのトレーニングに加えて食事の指導を受けられることや、不測の事態が起きたときに返金される「30日間コース代金全額返金保証」がつくことなどがメリットです。また、トレーニング服の貸し出しや水･アメニティも料金に含まれています。 デメリットは都度払いなどのプランがなく、一般的にやや高い費用がかかることです。お試し感覚でジムを利用したい方にとっては、相性が良いとはいえません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 382,800円
• PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前3-30-12Gビル神宮前03-B1

アクセス

JR山手線原宿駅竹下口徒歩8分

距離

港区役所から4049m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 営業時間が7時～23時までと長い
• 専属トレーナーによるトレーニング指導を受けられる
• 食事の指導やトレーニング服の貸し出し、水･アメニティも料金に含まれる
• 条件を満たすと料金が全額返金される

デメリット

• 一般的にやや高い費用がかかる

• ライザップ (RIZAP)神宮前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

RIZAP品川店は、各線品川駅から徒歩3分、「高輪カネオビル」という雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。1階には、喫茶室ルノワールが入っています。営業時間は7時から23時と、朝早くから深夜まで利用可能です。仕事で帰りが遅くなる方や、仕事前に運動したい方にも適しているでしょう。駅からのアクセスも良いため、乗り継ぎなどで品川駅を利用する方にもおすすめです。 トレーニングを続ける上で、日々の運動や食生活を指導するトレーナーから、メンタルの相談ができるカウンセラー、管理栄養士などさまざまなサポートを受けられます。1人で続けられるか不安な方や、体作りをする上でプロのアドバイスやサポートを受けたい方にも向いているでしょう。 ウェアやタオルの無料レンタルがあり、シューズは預けることが可能なので、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。また、通常のトレーニングがない日も、1人で13種類のトレーニングができるマルチマシンを利用できます(予約が必要)。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 382,800円
• PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

東京都港区高輪3丁目25-22高輪カネオビル8階

アクセス

JR山手線品川駅高輪口(西口)徒歩約3分

距離

港区役所から3305m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分というアクセスの良さ
• 7時から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• トレーナーやカウンセラーなど手厚いサポートが受けられる
• 無料でウェアやタオルのレンタルができる
• トレーニング日以外にもマルチマシンが使える (予約必須)

デメリット

• シューズは預かりサービスのみ
• ドライヤーは有料になる

• ライザップ (RIZAP)品川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ライザップ(RIZAP)銀座店は、都営地下鉄･東京メトロ東銀座駅のA2出口から徒歩7分、東京メトロ銀座一丁目駅の11番出口から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。ガラス張りのビルの5･6階にあり、開放的な空間の中で銀座の街並みを眺めながらトレーニングができます。同じビル内には、テンピュールなどが入っています。 営業時間は7:00～23:00で、朝早くから深夜まで利用できるのが魅力です。施設内にはシャワールームやロッカースペースが設置されている他、ミネラルウォーターやウェア(上下)、ヘア･ボディウォッシュ、メイク落とし、ドライヤー(有料)が利用できます。また、シューズを預かってもらえるので、手ぶらで気軽に通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 382,800円
• PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

東京都中央区銀座2-11-8ラウンドクロス銀座2丁目5F

アクセス

東京メトロ日比谷線東銀座駅A2出口徒歩7分

距離

港区役所から2231m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• ガラス張りのビルで、都会の景色を眺めながらトレーニングできる
• 早朝や深夜も利用できる

デメリット

• 専用駐車場･駐輪場はない

• ライザップ (RIZAP)銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

THE PERSONAL GYM 麻布十番店は、麻布十番駅1番出口から徒歩8分、白金高輪駅4番出口から徒歩10分、「SNUG MINAMI-AZABU」というオフィスビルの5階(501号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時まで(最終受付は22時まで)であり、仕事終わりや朝に運動したい方、週末利用したい方など、さまざまなスケジュールに対応できます。 同時に最大2名までトレーニングできるため、1人でトレーニングするのは緊張してしまう方や、友人やカップルで通いたい方にも適しています。ベビーチェアの用意もあるため、子連れでの利用も可能です。NSCA-CPTなどの資格を持っている方や、ボディビルの大会出場経験のある方など、さまざまなトレーナーが在籍しています。ダイエット目的から本格的に体作りをしたい方まで、幅広いニーズをサポートできます。 自分の運動スキルや体調に合わせたパーソナルトレーニングが行われるので、運動が苦手な方やジム初心者の方も利用しやすいでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 回数券20回券 総額 187,000円
• 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 303,600円
• 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 430,000円
• 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 616,000円
• 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 742,000円
• 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,066,000円
• 回数券10回券 総額 110,000円
• 回数券30回券 総額 253,000円
• 回数券40回券 総額 308,000円
• 月額コース 月額2回 総額 39,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所

東京都港区南麻布2丁目8-21SNUGMINAMI-AZABU501

アクセス

麻布十番駅徒歩8分

距離

港区役所から1809m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 公式LINE, 電話, ホットペッパー

メリット・デメリット

メリット

• 7時から23時まで(最終受付は22時)営業しているので仕事などの都合に合わせやすい
• 同時に2名の利用が可能なのでカップルや友人で利用するのもおすすめ
• ベビーチェア完備で子連れでの利用もできる
• 資格所有者や大会出場経験者などさまざまなトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• シャワールームが用意されていない
• シューズは自分で用意する必要がある
• 完全個室ではない

• ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)麻布十番店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

THE PERSONAL GYM 六本木店は、六本木駅7番出口から徒歩6分、赤坂駅7番出口から徒歩8分、「ninetytwo13」というマンションの5階(508号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時(最終受付は22時)までであり、仕事終わりや朝早くに運動したい方などさまざまな都合に合わせやすいでしょう。 THE PERSONAL GYM店舗では珍しい完全個室制のパーソナルジムであり、シャワールームも完備しています。人目を気にせず自由にトレーニングしたい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。NSCA-CPTの資格を持っている、ボディビル大会出場経験があるなど、さまざまな経歴を持つトレーナーが複数在籍しています。 専門的な知識と技術のあるトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、運動が苦手な方から本格的に体作りをしたい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 回数券20回券 総額 187,000円
• 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 303,600円
• 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 430,000円
• 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 616,000円
• 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 742,000円
• 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,066,000円
• 回数券10回券 総額 110,000円
• 回数券30回券 総額 253,000円
• 回数券40回券 総額 308,000円
• 月額コース 月額2回 総額 39,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所

東京都港区赤坂9丁目2-13ninetytwo13-508

アクセス

六本木駅徒歩6分

距離

港区役所から2074m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 公式LINE, 電話, ホットペッパー

メリット・デメリット

メリット

• 7時から23時(最終受付は22時)まで営業しているので都合に合わせやすい
• 完全個室型なので周囲の利用者を気にせずトレーニングできる
• シャワールームも利用できるため運動後に予定がある場合も安心
• 資格所有者や大会出場経験者などさまざまなトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• シューズレンタルのサービスがない
• 女性トレーナーが在籍していない
• 駅からはやや遠い

• ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)六本木店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	×

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区海岸1－2－3汐留芝離宮ビルディング2階

アクセス

JR浜松町駅北口改札を出て徒歩2分

距離

港区役所から658m

営業時間

月~土曜7:00~23:30
日曜７:00~20:00
祝日該当の曜日の営業時間

定休日

第3月曜日|夏季･年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジム浜松町東京店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• 3ヶ月プラン(40分×月4回) 総額 92,400円
• 3ヶ月プラン(60分×月4回) 総額 129,600円
• 6ヶ月プラン(40分×月4回) 総額 151,200円
• 6ヶ月プラン(60分×月4回) 総額 208,800円
• 12ヶ月プラン|デイプラン(40分×月4回) 総額 192,000円
• 12ヶ月プラン|デイプラン(60分×月4回) 総額 288,000円
• 12ヶ月プラン|フルプラン(40分×月4回) 総額 249,600円
• 12ヶ月プラン|フルプラン(60分×月4回) 総額 360,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区芝4ー4ー10サンライズ長井ビルB1

アクセス

三田駅A9出口から徒歩2分

距離

港区役所から1085m

営業時間

7:00～22:00(最終受付21:00)

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

• 駅前筋肉留学GO田町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト新橋･銀座店は、東京メトロ･JR新橋駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。営業時間は7:00～24:00で、朝活トレーニングをしたい方や、仕事帰りの遅い時間にジムに立ち寄りたい方に向いています。 マンションの一室を使うパーソナルジムが多いなか、24/7ワークアウト新橋･銀座店はセッションルームが13部屋もあり、多くのトレーナーが在籍しています。そのため予約が取りやすく、相性の合うトレーナーに出会いやすいのも魅力です。社内資格を取得したトレーナーや、ダイエット検定1級を取得したトレーナーなどが所属しており、指導の質も高いといえます。 ウェアはレンタルできるので、手ぶらで来店可能です。シャワールームがあり、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーも無料で使えるため、トレーニング後は汗をスッキリ流せます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

東京都港区新橋1-5-6銀座第3誠和ビル8F

アクセス

1.JR新橋駅の銀座口を出ます.

距離

港区役所から1315m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分の好立地にある
• セッションルームが多く、予約が取りやすい
• アメニティが充実している

デメリット

• 飲み屋の多い銀座コリドー街が近いため、夜は騒がしい

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)新橋･銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ASPI新橋銀座店は、都営浅草線･東京メトロ東銀座駅から徒歩4分、JR新橋駅から徒歩8分の位置にあるパーソナルジムです。「銀座Thビル」というオフィスビルの中に入っており、1フロアの面積が広いため、広々とした空間の中で伸び伸びとトレーニングができます。周辺には、和食店や懐石料理店、寿司屋など、こだわりの飲食店が並んでいます。 トレーニング空間の他に、カウンセリングスペースが用意されており、トレーナーと向き合って気軽に悩みを相談できる環境が整っているのが特徴です。営業時間は月～金曜日が10:00～22:00、土曜日･日曜日が9:00～22:00で、土日は1時間早くからトレーニング可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
• マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
• マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

東京都中央区銀座7丁目13-20銀座THビル4F

アクセス

東銀座駅A1出口から徒歩4分

距離

港区役所から1607m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 最寄り駅が2つあり、アクセスしやすい
• 広いスペースで伸び伸びとトレーニングできる
• 周りに高級料理店が多く、グルメ好きにもおすすめ
• 毎日の食事指導もしてもらえる

デメリット

• アメニティや設備について公式サイトに記載されていない

• アスピ (ASPI)銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ASPI六本木店 パーソナルトレーニングジムは、六本木駅2番出口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。モデルやプロモ通うクオリティの設備を整えており、ブルーを基調とした内装にも清潔感があります。 六本木店には3名のトレーナーが在籍しています。全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を取得しており、ボディメイクのノウハウが豊富です。また「米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)」を持つトレーナーもいます。 料金プランは「シェイプアッププラン」と「マンスリープラン」の2種類です。シェイプアッププランには食事アドバイスも付帯するため、より効率的にボディメイクを進められます。 デメリットは、六本木店に女性トレーナーが在籍していないことです。女性トレーナーによる指導を希望している方は、近隣にある他社の契約を検討しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
• マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
• マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

東京都港区六本木7-20-18六本木ポイント720 2F

アクセス

東京メトロ日比谷線六本木駅2番出口より徒歩5分

距離

港区役所から2217m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日09:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 六本木駅より徒歩5分とアクセスしやすい
• モデルやプロが快適に通えるクオリティの設備と内装を備えている
• 所属するトレーナー全員が「米国認定トレーナー」の資格を保有している
• 「シェイプアッププラン」には食事アドバイスが付帯する

デメリット

• 女性トレーナーが在籍していない

• アスピ (ASPI)六本木店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ASPI渋谷店 パーソナルトレーニングジムは、渋谷駅B3出口から徒歩5分にあるパーソナルジムであり、ビラ･モデルナというマンションの2階(C200号室)にあります。周辺には、渋谷ヒカリエやDDD青山クロスシアターがあり、お出かけついでにジムへ行くのもおすすめです。 営業時間は、平日は10時から22時、土曜･日曜は9時から22時まで利用可能です。トレーナーは3名在籍しており、全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を取得しています。マンツーマンでトレーニングと食事アドバイスをしてくれるので、ボディシェイプをしたい方や健康管理を目的としている方に適しています。 隠れ家的な雰囲気の完全個室でトレーニングができるので、人目を気にせずにトレーニングに励みたい方にもぴったりです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
• マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
• マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

東京都渋谷区渋谷1丁目3-18ビラ･モデルナ2F(C200号室)

アクセス

渋谷駅B3出口から徒歩5分

距離

港区役所から4151m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日09:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 隠れ家のような雰囲気のジムでパーソナルトレーニングができる
• 22時まで利用できるので仕事終わりにもおすすめ

デメリット

• 完全個室で開放感はない
• 早朝からの利用はできない

• アスピ (ASPI)渋谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ASPI恵比寿西口店は、恵比寿駅西口から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。駅を出て交差点を一つわたるだけで到着するので、電車を使ってジムに通いたい方もアクセスしやすくなっています。アトレ恵比寿も近いため、トレーニングの前後にショッピングを楽しむのもおすすめです。 月曜日から金曜日は10:00～22:00、土曜日と日曜日は9:00～22:00に営業しています。土日は1時間早くから営業しているので、休日に朝活をしたい方におすすめです。施設内には、モデルやプロも通うクオリティーのマシンがそろっており、トレーニングを継続しやすい最適な環境が整っています。 所属するトレーナーは、全員が米国認定トレーナー(NSCA-CPT)および、米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)を取得しているのが特徴です。専門的な知識と豊富な経験にもとづいて、最適なトレーニングを提案します。 店舗はマンションの一室ではなく、ビルのワンフロアを使用しています。広い空間のなかにトレーナーが複数在籍し、予約を取りやすい環境を整えているため、ライフスタイルに合わせてジムに通いやすいです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
• マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
• マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿西1丁目1-3タキカワ恵比寿ビル3F

アクセス

恵比寿駅西口から徒歩1分

距離

港区役所から3986m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日09:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 恵比寿駅西口から徒歩1分の好立地にある
• トレーニングの前後にアトレで買い物ができる
• 有資格のトレーナーから質の高い指導を受けられる

デメリット

• 駐車場がない

• アスピ (ASPI)恵比寿西口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ASPI恵比寿東口店 パーソナルトレーニングジムは、恵比寿駅東口から徒歩1分というアクセス抜群の立地にあります。 トレーナーの質を重視しており、採用率はわずか0.15%という狭き門をくぐり抜けたハイレベルなトレーナーが所属しています。また、全員が「NSCA-CPT」や「NCCA＿NASM-CPT」「栄養管理士」などの資格を保持している点もメリットです。 「一生の体作り」を考え、サポートすることを目標に掲げているのが特徴です。そのための3本柱である「科学的なトレーニング」「無理のない食事アドバイス」「信頼のおけるトレーナー」をもとに、一時的な変化ではなく、長期的な視点で体の健康と理想の体型をサポートします。また、解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論にもとづいて個々にカスタマイズされたトレーニングメニューをプログラムし、科学的根拠にもとづいた食事指導を行うことも魅力です。 予約状況を常に管理しており、混雑度合いによって増床やスタッフ増員を行っているため、予約が取りやすくなっています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
• マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
• マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿4-4-1Barbizon1053階

アクセス

JR恵比寿駅東口から徒歩1分

距離

港区役所から3878m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日09:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 無料体験あるため雰囲気がつかみやすい
• トレーナーは全員資格保有者
• 科学的根拠にもとづいたトレーニングと食事指導
• 予約が取りやすい

デメリット

• 早朝トレーニングができない

• アスピ (ASPI)恵比寿東口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ