港区のパーソナルジムを
ダイエット、安さ、女性専用、駅近の観点で厳選！

133件掲載

最終更新日：2025/03/28

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港区にあるパーソナルジム133店舗をくわしく見る編集部が港区のパーソナルジムを厳選！

ライザップ (RIZAP) 品川店 / 六本木店

品川駅徒歩3分、充実サポートで理想の自分へ。

ライザップ (RIZAP)は、100を超える店舗数を誇るパーソナルトレーニングジムです。料金プランは、事前に決めた期間内での体型改善を目指す「ベーシックプラン」と、じっくり時間をかけて取り組む「プライムプラン」の2種類です。 160カ所以上の提携医療機関と連携しており、高齢の方や持病がある方、健康面で不安を感じる方も利用しやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#体組成計
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#ミネラルウォーター提供
#食事指導
#痩せ保証
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 327,800～594,000円(税込)

BASIC PLAN

16回で327,800円(税込)～

1回あたり約 20,400円
PRIME PLAN

2ヶ月で594,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 297,000円

ほかのコース料金も見る

基本情報

品川店

住所	東京都港区高輪3丁目25-22高輪カネオビル8階
営業時間	7:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし
予約方法	WEB、電話
無料体験	なし
公式HP	https://www.rizap.jp/

六本木店

住所	東京都港区六本木3-17-10六本木デュープレックスタワーB1F
営業時間	7:00~23:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし
予約方法	WEB、電話
無料体験	あり
公式HP	https://www.rizap.jp/

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チキンジム西麻布店

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広尾駅徒歩4分、無理なく続けられるパーソナルジム

チキンジムは「続けられるトレーニング」を軸とするパーソナルジムです。「つらくないトレーニング」「ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ」「無理のない食事アドバイス」と、3つのアプローチでボディメイクを行います。完全予約制を採用するパーソナルジムのため、待ち時間が発生せず、時間を無駄にすることもありません。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#体組成計
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#他店舗利用可能
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#水素水提供
#プロテイン提供
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 21,000～480,000円(税込)

2ヶ月通い放題ライトプラン

2ヶ月で130,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 65,000円
4ヶ月通い放題ライトプラン

4ヶ月で220,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 55,000円
6ヶ月通い放題ライトプラン

6ヶ月で300,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 50,000円
2ヶ月通い放題スタンダードプラン

2ヶ月で220,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 110,000円
4ヶ月通い放題スタンダードプラン

4ヶ月で400,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 100,000円
6ヶ月通い放題スタンダードプラン

6ヶ月で480,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 80,000円
回数制プラン(月2回)

月2回で21,000円(税込)～

1回あたり約 10,500円
回数制プラン(月4回)

月4回で33,000円(税込)～

1回あたり約 8,200円
回数制プラン(月6回)

月6回で44,000円(税込)～

1回あたり約 7,300円

ほかのコース料金も見る

他では聞けないチキンジムの魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

西麻布店

住所	東京都港区西麻布3-24-20霞町ビル2F
営業時間	7:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	口座振替、クレジットカード
予約方法	電話、LINE、WEB
無料体験	あり
公式HP	https://chicken-gym.jp/

WEBでかんたん予約

チキンジム西麻布店の詳細ページ

ザパーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 六本木店 / 麻布十番店

WEBでかんたん予約

六本木駅徒歩6分、完全個室で理想の体へ。

ザパーソナルジム (THE PERSONAL GYM)は、著名人も通っているパーソナルジムです。高度な知識と豊富な経験を持ち合わせたトレーナーが所属しており、一人一人の目的に合ったトレーニング指導を行います。また、丁寧な食事サポートを受けられるのも魅力です。毎日の食事に関するアドバイスをもらうことで、リバウンドしにくい体に導きます。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#共用トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#サプリメント提供
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 17,600～997,260円(税込)

回数券20回券

20回で165,000円(税込)～

1回あたり約 8,200円
食事指導コース 2ヶ月/16回

16回で272,140円(税込)～

1回あたり約 17,000円
食事指導コース 3ヶ月/24回

24回で396,000円(税込)～

1回あたり約 16,500円
食事指導コース 3ヶ月/36回

36回で557,700円(税込)～

1回あたり約 15,400円
食事指導コース 6ヶ月/48回

48回で704,220円(税込)～

1回あたり約 14,600円
食事指導コース 6ヶ月/72回

72回で997,260円(税込)～

1回あたり約 13,800円
回数券10回券

10回で88,000円(税込)～

1回あたり約 8,800円
回数券30回券

30回で231,000円(税込)～

1回あたり約 7,700円
回数券40回券

40回で286,000円(税込)～

1回あたり約 7,100円
月額コース月額2回

2回で17,600円(税込)～

1回あたり約 8,800円

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他では聞けないザパーソナルジム (THE PERSONAL GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】

インタビュー初心者も安心！The Personal Gym 新宿御苑店山崎トレーナーのインタビュー

基本情報

六本木店

住所	東京都港区赤坂9丁目2-13ninetytwo13-508
営業時間	7:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、公式LINE、電話、ホットペッパー
無料体験	あり
公式HP	https://the-personal-gym.com/

麻布十番店

住所	東京都港区南麻布2丁目8-21SNUGMINAMI-AZABU501
営業時間	7:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、公式LINE、電話、ホットペッパー
無料体験	あり
公式HP	https://the-personal-gym.com/

WEBでかんたん予約

ハビットパーソナルジム白金高輪店

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白金高輪駅徒歩10分、理想ボディへ導くパーソナルトレーニング。

ハビットパーソナルジム(HABIT PERSONAL GYM)は、東京を中心に店舗を展開している、医師監修のメソッドを採用しているパーソナルジムです。マンツーマンのトレーニングだけでなく、自重トレーニングやキックボクシングなど、さまざまなトレーニングを取り入れることが可能です。 LINEによる食事アドバイスも受けられます。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#女性専用エリア
#共用トイレ
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#プロテイン提供
#トレーナー指名可

コースと料金

料金: 29,780～142,400円(税込)

週2コース

8回で56,800円(税込)～

1回あたり約 7,100円
集中コース

16回で142,400円(税込)～

1回あたり約 8,900円
単発プラン

4回で39,800円(税込)～

1回あたり約 9,900円
週1コース

4回で29,780円(税込)～

1回あたり約 7,400円
月6コース

6回で43,500円(税込)～

1回あたり約 7,200円
週2コース

8回で56,800円(税込)～

1回あたり約 7,100円
週1ペアコース

4回で39,700円(税込)～

1回あたり約 9,900円
月6ペアコース

6回で43,500円(税込)～

1回あたり約 7,200円
週2ペアコース

8回で73,500円(税込)～

1回あたり約 9,100円

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基本情報

白金高輪店

住所	東京都港区三田5-11-14ＡＳＯＮＥ白金高輪１Ｆ
営業時間	平日土曜日7:00~23:00 日祝日7:00~18:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://habit-training.com/

WEBでかんたん予約

ハビットパーソナルジム白金高輪店の詳細ページ

ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 白金高輪店 / 赤坂･乃木坂店

WEBでかんたん予約

白金高輪駅徒歩1分、理想の体へ導くパーソナルジム。

ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)は、首都圏に30店舗以上を展開する、業界歴10年のパーソナルジムです。継続できる「健康ボディメイク」をコンセプトに掲げ、腕の良いトレーナーと質の良い器具の2点に力を入れて、ボディメイクを後押ししています。新規入会者のうち8割が初心者のため、運動が苦手な方も安心して通える他、シニア層の方にもおすすめできるパーソナルジムといえるでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 13,200～369,600円(税込)

16回コース

16回で176,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円
24回コース

24回で211,200円(税込)～

1回あたり約 8,800円
8回コース

8回で88,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円
48回コース

48回で369,600円(税込)～

1回あたり約 7,700円
都度払い

1回で13,200円(税込)～

1回あたり約 13,200円

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他では聞けないミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

白金高輪店

住所	東京都港区高輪1丁目2-16フラットウェル高輪3-D
営業時間	7:00~23:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、振込
予約方法	-
無料体験	なし
公式HP	https://miyazaki-gym.jp/

赤坂･乃木坂店

住所	東京都港区赤坂5丁目5ー15アカシヤビル202
営業時間	7:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、お振込み
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://miyazaki-gym.jp/

WEBでかんたん予約

かたぎり塾赤坂店 / 西麻布店 / 白金台店 / 白金高輪店

WEBでかんたん予約

赤坂駅2分、完全個室で理想の体へ。

かたぎり塾は東京都を中心に全国約240の店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。生活スタイルに配慮したプログラムと科学的な観点からのトレーニングにより、綺麗な体型づくりをサポート。専用アプリから来店日や時間を決められるため、好きなタイミングで予約したい方も続けやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#体組成計
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#キッズスペース
#子連れ利用可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#食事指導

コースと料金

料金: 8,800～79,200円(税込)

月8プラン

8回で59,400円(税込)～

1回あたり約 7,400円
月4プラン

4回で30,800円(税込)～

1回あたり約 7,700円
無期限チケット

1回で8,800円(税込)～

1回あたり約 8,800円
月4ペアプラン

4回で46,200円(税込)～

1回あたり約 11,500円
月8ペアプラン

8回で79,200円(税込)～

1回あたり約 9,900円
無期限チケットペアプラン

1回で13,200円(税込)～

1回あたり約 13,200円

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他では聞けないかたぎり塾の魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

赤坂店

住所	東京都港区赤坂2丁目14ー7赤坂栄ビル5F
営業時間	火水木金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	あり
公式HP	https://katagirijuku.jp/

西麻布店

住所	東京都港区西麻布4丁目3-12吉角ビル2階
営業時間	平日7:00~21:00 土日7:00~20:00
定休日	毎週火曜日毎週金曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、コンビニ払い
予約方法	アプリ
無料体験	あり
公式HP	https://katagirijuku.jp/

白金台店

住所	東京都港区白金台3丁目14ー35白金台ドルチェ701号室
営業時間	火水木10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日毎週金曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	あり
公式HP	https://katagirijuku.jp/

白金高輪店

住所	東京都港区高輪1丁目5ー46山中ビル1階
営業時間	月水金9:00~22:00 土日8:00~21:00
定休日	毎週火曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	あり
公式HP	https://katagirijuku.jp/

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Fitness Space Runway 赤坂店

WEBでかんたん予約

赤坂の隠れ家ジム。自分だけのパーソナルトレーニング。

フィットネススペースランウェイ(Fitness Space Runway)は、東京都内に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。体の悩みを解決に導くサポートを通じて運動習慣が身につき、長期的にトレーニングを続けられるでしょう。出張パーソナルトレーニングにも対応可能で、なかなか店舗に足を運ぶのが難しい方もプロの指導を受けやすいです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#無料体験
#ウォーターサーバー
#トレーナー指名可

コースと料金

料金: 3,980～63,360円(税込)

パーソナルトレーニングコース月8回プラン

8回で63,360円(税込)～

1回あたり約 7,900円
パーソナルトレーニングコース都度利用

1回で9,000円(税込)～

1回あたり約 9,000円
パーソナルトレーニングコース月2回プラン

2回で17,600円(税込)～

1回あたり約 8,800円
パーソナルトレーニングコース月4回プラン

4回で63,360円(税込)～

1回あたり約 15,800円
ストレッチコース都度利用

1回で4,500円(税込)～

1回あたり約 4,500円
ストレッチコース月2回プラン

2回で8,800円(税込)～

1回あたり約 4,400円
ストレッチコース月4回プラン

4回で16,720円(税込)～

1回あたり約 4,100円
ストレッチコース月8回プラン

8回で31,680円(税込)～

1回あたり約 3,900円
オンライントレーニングコース月2回プラン

2回で3,980円(税込)～

1回あたり約 1,900円
オンライントレーニングコース月4回プラン

4回で7,680円(税込)～

1回あたり約 1,900円

ほかのコース料金も見る

基本情報

赤坂店

住所	東京都港区赤坂8-9-5アプリーレ赤坂404
営業時間	7:00~22:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	現金、クレジットカード、銀行振り込み
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://fsrunway.com/

WEBでかんたん予約

Fitness Space Runway 赤坂店の詳細ページ

アスピ (ASPI) 六本木店

WEBでかんたん予約

六本木駅徒歩5分、本格パーソナルジム。

アスピ (ASPI)は「あなたの一生の体づくり」を考え、一人一人に適したサポートを行うパーソナルジムです。マンツーマンで完全オリジナルメニューを提供することに加えて、その日の体調を考慮しながらメニューを微調整するため、運動経験が少ない方も無理なくボディメイクできるでしょう。徹底した広告費の削減などにより、リーズナブルなコース料金を実現しており、90％以上の顧客が継続して利用しています。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
×	○	○

#パーソナルジム
#体組成計
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#他店舗利用可能
#無料体験
#プロテイン提供
#トレーナー指名可
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 7,600～310,200円(税込)

マンスリー・プラン［C］

1ヶ月で28,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 28,000円
マンスリー・プラン［A］

1ヶ月で7,600円(税込)～

1ヶ月あたり約 7,600円
マンスリー・プラン［B］

1ヶ月で15,200円(税込)～

1ヶ月あたり約 15,200円
シェイプアップ・プランシェイプアップ30プラン

7回で109,000円(税込)～

1回あたり約 15,500円
シェイプアップ・プランシェイプアップ60プラン

14回で211,000円(税込)～

1回あたり約 15,000円
シェイプアップ・プランパーフェクトプラン

21回で310,200円(税込)～

1回あたり約 14,700円

ほかのコース料金も見る

基本情報

六本木店

住所	東京都港区六本木7-20-18六本木ポイント720 2F
営業時間	月~金曜日10:00~22:00 土曜日･日曜日09:00~22:00
定休日	年中無休
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、口座振替、現金
予約方法	WEB、LINE
無料体験	あり
公式HP	https://aspirest.com/

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アスピ (ASPI) 六本木店の詳細ページ

ウォリアーズジム (WARRIOR)

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六本木駅徒歩7分、本格トレーニングとトータルケア

ウォリアーズジム (WARRIOR)は、マシンを使ったトレーニングを中心に、理想の体型を目指す本格スポーツジムです。メニューはパーソナルトレーニングと筋膜リリースから選択でき、ボディメイクだけでなく、体の痛みを改善したい方にもおすすめです。カウンセリング込みの初回体験プログラムもあり、初めてでも気軽にスタートできるでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#シャワー付き

コースと料金

料金: 11,000～16,500円(税込)

月会費プラン

1ヶ月で11,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 11,000円
月会費プラン

1ヶ月で16,500円(税込)～

1ヶ月あたり約 16,500円

ほかのコース料金も見る

基本情報

住所	東京都港区六本木3-16-23タウンコート六本木
営業時間	7:00~22:30
定休日	-
駐車場	1台
支払方法	クレジットカード、現金
予約方法	WEB、LINE、ホットペッパー
無料体験	なし
公式HP	https://warriorsgym.jp/

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ウォリアーズジム (WARRIOR) の詳細ページ

パーソナルジムベイシス (PERSONAL GYM BASIS) 浜松町店

WEBでかんたん予約

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#プロテイン提供
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 8,800～52,800円(税込)

30分プラン月8回

8回で35,200円(税込)～

1回あたり約 4,400円
30分プラン月2回

2回で8,800円(税込)～

1回あたり約 4,400円
30分プラン月4回

4回で17,600円(税込)～

1回あたり約 4,400円
30分プラン月6回

6回で26,400円(税込)～

1回あたり約 4,400円
45分プラン月2回

2回で13,200円(税込)～

1回あたり約 6,600円
45分プラン月4回

4回で26,400円(税込)～

1回あたり約 6,600円
45分プラン月6回

6回で39,600円(税込)～

1回あたり約 6,600円
45分プラン月8回

8回で52,800円(税込)～

1回あたり約 6,600円
90分プラン月2回

2回で22,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円
90分プラン月4回

4回で44,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円

ほかのコース料金も見る

基本情報

浜松町店

住所	東京都港区浜松町2ー2ー6大塚ビル5階
営業時間	9:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、口座振替
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://basis-gym.jp/

WEBでかんたん予約

パーソナルジムベイシス (PERSONAL GYM BASIS) 浜松町店の詳細ページ

ボディーデザインジム表参道店

WEBでかんたん予約

完全個室で理想のボディへ。あなただけのパーソナルトレーニング。

ボディーデザインジム(Body Design GYM)は、神奈川と東京を中心に展開している、プロアスリート監修のパーソナルジムです。一人一人に合ったトレーニングメニューを提案してくれるので、運動が苦手な方からとことん体を鍛えたい方まで幅広いニーズに対応できます。体の構造やホルモンバランスなど、性別に合わせたトレーニングを行うことも可能です。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	○	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#体組成計
#ウェアレンタル可
#プロテイン提供
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 92,400～277,200円(税込)

ペアプラン 75分×16回

16回で116,600円(税込)～

1回あたり約 7,200円
スタンダードプラントライヤル8 (8回×75分)

8回で92,400円(税込)～

1回あたり約 11,500円
スタンダードプランスタンダード16 (16回×75分)

16回で184,800円(税込)～

1回あたり約 11,500円
スタンダードプランスタンダード24 (24回×75分)

24回で277,200円(税込)～

1回あたり約 11,500円
シニアプラン 50分×16回

16回で135,520円(税込)～

1回あたり約 8,400円

ほかのコース料金も見る

基本情報

表参道店

住所	東京都港区南青山3ー4ー18コスモスマーサ地下1階002号室
営業時間	9:00~23:00
定休日	-
駐車場	あり
支払方法	振込、クレジットカード
予約方法	LINE、WEB
無料体験	なし
公式HP	https://bodydesigngym.com/

WEBでかんたん予約

ボディーデザインジム表参道店の詳細ページ

グッドライフジム (GOODLIFE GYM) prime西麻布店

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西麻布駅チカ！仕事帰りもOK、充実ジム！

グッドライフジム (GOODLIFE GYM)は、全国に65以上の店舗を展開しているパーソナルジムです。マンツーマンだけでなく、最大4名まで参加できる少人数制のセミパーソナルトレーニングを実施しており、トレーナーが個人のレベルに合わせて、一人一人に丁寧な指導を行います。他の利用者と一緒に参加できるため、トレーナーとマンツーマンでは緊張してしまう方も通いやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	○

#パーソナルジム
#ロッカー完備
#シューズレンタル可
#他店舗利用可能
#無料体験

コースと料金

料金: 14,800～49,800円(税込)

セミパーソナル通い放題

1ヶ月で19,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 19,800円
セミパーソナル週1回

1ヶ月で14,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 14,800円
マンツーマン週1回

1ヶ月で24,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 24,800円
マンツーマン通い放題

1ヶ月で34,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 34,800円
セミパーソナルマンツーマン通い放題

1ヶ月で49,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 49,800円

ほかのコース料金も見る

他では聞けないグッドライフジム (GOODLIFE GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】

インタビューGOODLIFE GYM prime 恵比寿広尾店中川健二様　インタビュー

基本情報

prime西麻布店

住所	東京都港区西麻布2丁目15番7号東一ビル302号室
営業時間	平日10:00~22:00 土10:00~18:00 日祝10:00~20:00
定休日	毎週水曜日
駐車場	なし
支払方法	銀行振込、クレジットカード
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://goodlifegym.jp/

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グッドライフジム (GOODLIFE GYM) prime西麻布店の詳細ページ

アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 赤坂店 / 銀座Annexスタジオ店 / 青山・表参道店

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赤坂駅徒歩4分、女性専用パーソナルジム。マシンも完備、美ボディを目指しましょう。

アンドゥスーパーボディ(UNDEUX SUPERBODY)は、女性のダイエットに特化した女性専用のパーソナルジムです。パーソナルトレーニングと食事指導を通じて、美しい体づくりを目指しています。集中コースには、食事指導や無料の低糖質･低塩分の宅配食サービスが含まれているのが特徴です。ウェディングや産後ダイエット、脚痩せなど、体型やライフステージの変化による女性の悩みに寄り添い、ダイエットやボディメイクのサポートをします。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#体組成計
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#ウォーターサーバー
#プロテイン提供
#食事提供
#食事指導
#アフターサービス
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 18,900～440,000円(税込)

2ヶ月集中コース

16回で230,000円(税込)～

1回あたり約 14,300円
3ヶ月集中コース

24回で340,000円(税込)～

1回あたり約 14,100円
4ヶ月集中コース

32回で440,000円(税込)～

1回あたり約 13,700円
アフターコースALL 2回コース

2回で18,900円(税込)～

1回あたり約 9,400円
アフターコースDAY 4回コース

4回で27,500円(税込)～

1回あたり約 6,800円
アフターコースALL 4回コース

2回で32,000円(税込)～

1回あたり約 16,000円

ほかのコース料金も見る

基本情報

赤坂店

住所	東京都港区赤坂4ー4ー8VORT赤坂��地下1階B
営業時間	8:00~22:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	銀行振込、クレジットカード
予約方法	電話、LINE、WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.diet-undeux.jp/

銀座Annexスタジオ店

住所	東京都港区新橋2-19-2リプロ新橋B1F
営業時間	8:00~22:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	銀行振込み、クレジットカード
予約方法	公式ライン、WEB、電話
無料体験	なし
公式HP	https://www.diet-undeux.jp/

青山・表参道店

住所	東京都港区南青山3丁目18-17青山十八番館6F
営業時間	8:00~22:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	銀行振込み、クレジットカード
予約方法	公式ライン、WEB、電話
無料体験	なし
公式HP	https://www.diet-undeux.jp/

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Anoak 六本木店

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六本木で美と健康、よもぎ蒸しとペアトレで叶える。

アノーク(Anoak)は、六本木駅または麻布十番駅より、徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。専門家と連携した安心のサポートを受けられることに加えて、オリジナルの「よもぎ蒸し」を受けられることが特徴といえます。ダイエットやボディメイクだけではなく、ストレス解消や健康維持といった美容、ボディメンテナンス目的の方にもおすすめです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#サウナ付き
#シャワー付き
#ロッカー完備
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#ミネラルウォーター提供

コースと料金

料金: 12,000～1,220,000円(税込)

ADVANCED PLAN

8回で44,000円(税込)～

1回あたり約 5,500円
STARTER PLAN

2回で12,000円(税込)～

1回あたり約 6,000円
BASIC PLAN

4回で24,000円(税込)～

1回あたり約 6,000円
STANDARD PLAN

6回で34,500円(税込)～

1回あたり約 5,700円
PRO PLAN

12回で63,000円(税込)～

1回あたり約 5,200円
ELITE PLAN

16回で84,000円(税込)～

1回あたり約 5,200円
ROYAL PLAN

1ヶ月で1,220,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 1,220,000円

ほかのコース料金も見る

基本情報

六本木店

住所	東京都港区六本木5丁目16-5インペリアル六本木1号館600号室
営業時間	9:00~22:00
定休日	-
駐車場	あり
支払方法	クレジットカード、デビットカード、タッチ決済、PayPay、交通系IC、iD、QUICPay、現金、口座振り込み
予約方法	WEB❘LINE
無料体験	なし
公式HP	https://anoak-gym.com/

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Anoak 六本木店の詳細ページ

イーストレッチジム白金台店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
×	○	○

#パーソナルジム
#体組成計
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#キッズスペース
#子連れ利用可
#プロテイン提供
#トレーナー指名可
#食事指導

コースと料金

料金: 4,400～396,000円(税込)

2ヶ月コース

16回で158,400円(税込)～

1回あたり約 9,900円
3ヶ月コース

24回で224,400円(税込)～

1回あたり約 9,300円
4ヶ月コース

32回で281,600円(税込)～

1回あたり約 8,800円
6ヶ月コース

48回で396,000円(税込)～

1回あたり約 8,200円
体質改善ダイエットプログラム2ヶ月コース［食事指導あり］

2ヶ月で250,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 125,400円
初回体験

1回で4,400円(税込)～

1回あたり約 4,400円

ほかのコース料金も見る

基本情報

白金台店

住所	東京都港区白金台5ー13ー31白井ビル1F
営業時間	平日8:00~22:00 土日8:00~22:00 祝日8:00~22:00
定休日	毎週火曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、LINE、電話
無料体験	なし
公式HP	https://e-stretch.jp/

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イーストレッチジム白金台店の詳細ページ

24/7ワークアウト (24/7Workout) 新橋･銀座店

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新橋駅徒歩1分、24時間営業のパーソナルジム。

24/7ワークアウト (24/7Workout)は、北海道から鹿児島県まで、約90店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目的に合わせた完全オーダーメイド型のプログラムが特長で、なかには2カ月でダイエット効果を実感できる方もいます。「夏までに痩せたい」「少しでも早くスリムな体型に近づきたい」とお悩みの方におすすめです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#水素水提供
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 10,450～135,520円(税込)

マンツーマン固定プラン

16回で123,200円(税込)～

1回あたり約 7,700円
マンツーマン固定プラン

4回で33,440円(税込)～

1回あたり約 8,300円
マンツーマン固定プラン

8回で65,120円(税込)～

1回あたり約 8,100円
マンツーマン固定プラン

12回で95,040円(税込)～

1回あたり約 7,900円
マンツーマンフリープラン

4回で36,784円(税込)～

1回あたり約 9,100円
マンツーマンフリープラン

8回で71,632円(税込)～

1回あたり約 8,900円
マンツーマンフリープラン

12回で104,544円(税込)～

1回あたり約 8,700円
マンツーマンフリープラン

16回で135,520円(税込)～

1回あたり約 8,400円
マンツーマン一括プラン

1回/1ヶ月で10,450円(税込)～

1ヶ月あたり約 900円

ほかのコース料金も見る

基本情報

新橋･銀座店

住所	東京都港区新橋1-5-6銀座第3誠和ビル8F
営業時間	7:00~24:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、銀行振込、口座振替
予約方法	LINE、フォーム
無料体験	あり
公式HP	https://247-workout.jp/

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24/7ワークアウト (24/7Workout) 新橋･銀座店の詳細ページ

ビヨンド (BEYOND) 麻布十番店 / 六本木店 / 田町･三田店

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麻布十番駅徒歩4分、手ぶらで本格パーソナルトレーニング。

ビヨンド (BEYOND)は、全国に130以上の店舗を展開中のパーソナルトレーニングジムです。豊富な経験を持つトレーナーによる指導と、無理のない食事管理を通じて、理想の体型に近づけるでしょう。全コース入会金無料で、気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方におすすめです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#体組成計
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#サプリメント提供
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 96,800～422,400円(税込)

ACHIEVE 20

20回で176,000円(税込)～

1回あたり約 8,800円
STANDARD 10

10回で96,800円(税込)～

1回あたり約 9,600円
BEYOND 30

30回で247,500円(税込)～

1回あたり約 8,200円
ライフプランニングコース 16

16回で281,600円(税込)～

1回あたり約 17,600円
ライフプランニングコース 24

24回で422,400円(税込)～

1回あたり約 17,600円

ほかのコース料金も見る

基本情報

麻布十番店

住所	東京都港区東麻布3丁目3ー12小林ビル地下1階
営業時間	10:00~22:00
定休日	年中無休
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、LINE、電話
無料体験	あり
公式HP	https://beyond-gym.com/

六本木店

住所	東京都港区六本木4丁目1-25 R4ビル
営業時間	9:00~22:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、LINE、電話
無料体験	あり
公式HP	https://beyond-gym.com/

田町･三田店

住所	東京都港区三田3丁目14ー13CROSS MITA6階
営業時間	10:00~22:00
定休日	年中無休
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、LINE、電話
無料体験	あり
公式HP	https://beyond-gym.com/

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NEXUS (ネクサス)パーソナルジム乃木坂・赤坂店 / 三田店

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赤坂駅徒歩5分、あなたに寄り添うパーソナルジム。

ネクサス (Nexus)は、痩せる土台となる体と習慣を作るために、トレーニングの質と通いやすさを追求したパーソナルジムです。脂肪が燃えやすい代謝の良い体づくりに加えて、トレーニングを習慣化できるよう通いやすさにこだわっています。挫折やリバウンドを経験した方への指導実績も豊富なため、ボディメイクやダイエットに自信がない方でも、満足できる結果を残しやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#無料体験
#プロテイン提供
#食事指導
#痩せ保証
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 33,000円(税込)

会員プラン

1ヶ月で33,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 33,000円

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基本情報

乃木坂・赤坂店

住所	東京都港区赤坂8-2-16NOZY赤坂601
営業時間	7:00~23:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.nexus-gym.com/

三田店

住所	東京都港区三田3-2-12ウィンコーポ三田202
営業時間	8:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.nexus-gym.com/

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エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 品川店

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品川駅徒歩5分、結果重視パーソナルジム

エクササイズコーチ (The exercise coach)は、AIマシンとマンツーマンレッスンを掛け合わせたパーソナルジムです。膨大な利用者データから効果的な運動を科学的に分析し、コンピューター制御で自動調整したトレーニングを効率的に行えます。 1回のトレーニング時間は最短20分と短く、忙しい方も利用しやすいジムです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
×	○	○

#パーソナルジム
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#無料体験
#ウォーターサーバー
#トレーナー指名可
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 9,900～26,400円(税込)

Individual 平日デイプラン月4回(週1回)

4回で14,960円(税込)～

1回あたり約 3,700円
Individual スタンダード月4回(週1回)

4回で17,600円(税込)～

1回あたり約 4,400円
Partner 平日デイプラン月4回(週1回)

4回で9,900円(税込)～

1回あたり約 2,400円
Partner スタンダード月4回(週1回)

4回で13,200円(税込)～

1回あたり約 3,300円
Individual 平日デイプラン月6回

6回で21,120円(税込)～

1回あたり約 3,500円
Individual スタンダード月6回

6回で25,080円(税込)～

1回あたり約 4,100円
Partner 平日デイプラン月6回

6回で14,850円(税込)～

1回あたり約 2,400円
Partner スタンダード月6回

6回で19,800円(税込)～

1回あたり約 3,300円
Individual 平日デイプラン月8回(週2回)

8回で26,400円(税込)～

1回あたり約 3,300円
Partner 平日デイプラン月8回(週2回)

8回で19,800円(税込)～

1回あたり約 2,400円

ほかのコース料金も見る

基本情報

品川店

住所	東京都港区高輪4-24-51NAMICS品川ビル1階
営業時間	平日10:00~21:00 土日祝9:00~18:00(最終受付17:30)
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、口座引き落とし
予約方法	会員様専用WEBページ
無料体験	あり
公式HP	https://exercisecoach.co.jp/

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エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 品川店の詳細ページ

eviGym 六本木店 / 表参道店

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六本木駅徒歩4分、年中無休7:30オープン。多彩なトレーナーと料金プランで理想のあなたへ。

エビジム(eviGym)は、細やかなカウンセリングと身体診断プログラムを行うパーソナルジムです。目標や悩みを聞くだけでなく、現在の体の状態や運動頻度などをチェックし、個人に合ったトレーニングメニューを提案します。自分の都合に合わせて毎月通う回数からプランを選べ、余ったセッションは無期限で繰り越せるのも魅力です。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#男女別トイレ
#ウォーターサーバー
#ミネラルウォーター提供

コースと料金

料金: 9,900～72,600円(税込)

月8回プラン

8回で57,200円(税込)～

1回あたり約 7,100円
月1回プラン

1回で9,900円(税込)～

1回あたり約 9,900円
月2回プラン

2回で17,600円(税込)～

1回あたり約 8,800円
月4回プラン

4回で33,000円(税込)～

1回あたり約 8,200円
月6回プラン

6回で46,200円(税込)～

1回あたり約 7,700円
月12回プラン

12回で72,600円(税込)～

1回あたり約 6,000円

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基本情報

六本木店

住所	東京都港区赤坂9丁目6−19A-NinthBUILDING1F
営業時間	7:30~22:00
定休日	年中無休(年末年始を除く)
駐車場	なし
支払方法	クレジット、PayPay、LINEPay
予約方法	web
無料体験	なし
公式HP	https://evigym.com/

表参道店

住所	東京都港区南青山5丁目4-51シャトー青山第一204号室
営業時間	7時30分~22時00分
定休日	年中無休
駐車場	なし
支払方法	カード、電子決済
予約方法	WEB、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://evigym.com/

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エレメント (ELEMENT) 田町･三田店

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通い放題で、運動習慣を手に入れよう！

エレメント (ELEMENT)は、全国に48店舗を展開しているパーソナルジムです。トレーニング時間は1回30分と短く、時間帯に応じて通い放題のプランもあるため、自分のスケジュールや通いたい頻度に合わせて利用しやすいのが魅力です。個人の運動レベルや年齢、目的などに合わせてオーダーメイドのトレーニングが提供されるので、ジムを初めて利用する方や運動が苦手な方も通いやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#ピラティス
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#他店舗利用可能
#プロテイン提供
#サプリメント提供
#トレーナー指名可
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 20,000～55,000円(税込)

ウエイト＆ピラティス月8回デュアルプラン

8回で36,300円(税込)～

1回あたり約 4,500円
月4回フルタイムプラン

4回で22,000円(税込)～

1回あたり約 5,500円
月4回デイプラン

4回で20,000円(税込)～

1回あたり約 5,000円
月4回ミックスプラン

4回で25,500円(税込)～

1回あたり約 6,300円
月6回ミックスプラン

月6回で40,000円(税込)～

1回あたり約 6,600円
月8回フルタイムプラン

月8回で40,000円(税込)～

1回あたり約 5,000円
月8回デイプラン

月8回で36,000円(税込)～

1回あたり約 4,500円
全日通い放題プラン

1ヶ月で55,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 55,000円

ほかのコース料金も見る

基本情報

田町･三田店

住所	東京都港区三田3丁目3-2 2F
営業時間	10:00~22:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	口座振替、クレジットカード支払い
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://element-gym.com/

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エレメント (ELEMENT) 田町･三田店の詳細ページ

GO`S GYM 品川店

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品川駅徒歩4分、充実設備で理想の自分へ。

ゴーズジム(GO`S GYM)は、医学的なエビデンスにもとづいて体の状態や姿勢を分析し、プロのトレーナーが一人一人に合ったフルオーダーメイドプログラムを提案する、メディカルパーソナルトレーニングジムです。利用者の7割は女性で、各店舗に女性トレーナーが所属しているので、初めてで不安な女性の方も安心して通えます。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#体組成計
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#アミノ酸ドリンク提供
#プロテイン提供
#サプリメント提供
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 152,000～580,000円(税込)

40分コース(シニアコース)

16回で152,000円(税込)～

1回あたり約 9,500円
ボディメイキングコース

16回で198,000円(税込)～

1回あたり約 12,300円
ボディメイキングコース

16回で228,000円(税込)～

1回あたり約 14,200円
ボディメイキングコース

32回で358,000円(税込)～

1回あたり約 11,100円
整体・ボディメンテナンスコース

16回で198,000円(税込)～

1回あたり約 12,300円
整体・ボディメンテナンスコース

16回で228,000円(税込)～

1回あたり約 14,200円
整体・ボディメンテナンスコース

32回で358,000円(税込)～

1回あたり約 11,100円
ロングコース

16回で298,000円(税込)～

1回あたり約 18,600円
ロングコース

16回で328,000円(税込)～

1回あたり約 20,500円
ロングコース

32回で580,000円(税込)～

1回あたり約 18,100円

ほかのコース料金も見る

基本情報

品川店

住所	東京都港区高輪4-21-13クレードル高輪2F
営業時間	10:00~22:00
定休日	なし
駐車場	あり
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB、LINE
無料体験	あり
公式HP	https://gos-gym.com/

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GO`S GYM 品川店の詳細ページ

PEACH GYM 麻布十番店

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美ボディトレーナーと作る、理想の私。

ピーチジム(PEACH GYM)は、美尻やくびれをつくる女性専用のパーソナルジムです。実績のある女性トレーナーが、理想の体型づくりをサポートします。どの店舗も駅から近いので通いやすく、レンタルアイテムが充実しているため、手ぶらで通えるのも魅力です。また、トレーニングだけでなく、食生活もサポートしてもらえます。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#女性専用エリア
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#プロテイン提供
#食事指導

コースと料金

料金: 27,500～369,600円(税込)

月額プラン 2回コース(月2のペース)

2回で27,500円(税込)～

1回あたり約 13,700円
月額プラン 4回コース(週1のペース)

4回で55,000円(税込)～

1回あたり約 13,700円
月額プラン 8回コース(週2のペース)

8回で88,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円
回数券コース8回

8回で105,600円(税込)～

1回あたり約 13,200円
回数券コース16回

16回で176,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円
回数券コース24回

24回で237,600円(税込)～

1回あたり約 9,900円
ウェディングプラン 12回/2ヶ月(週1~2ペース)

12回で211,200円(税込)～

1回あたり約 17,600円
ウェディングプラン 16回/2ヶ月 (週2ペース)

16回で264,000円(税込)～

1回あたり約 16,500円
ウェディングプラン 24回/2ヶ月 (週3ペース)

24回で369,600円(税込)～

1回あたり約 15,400円

ほかのコース料金も見る

基本情報

麻布十番店

住所	東京都港区麻布十番3丁目2-7リゾーム麻布十番201
営業時間	8:00~22:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	LINE、フォーム
無料体験	なし
公式HP	https://peach-gym.com/

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PEACH GYM 麻布十番店の詳細ページ

プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 新橋･銀座店

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銀座駅徒歩5分、完全個室で集中力アップ！

プライベートボックスフィット(Private Box Fit)は、全国に85以上の店舗を展開しているプライベートジムです。パーソナルジム「24/7ワークアウト(24/7Workout)」で使用中のトレーニングマシンが導入された個室を、一人で貸し切って利用できます。トレーナーや他の利用者がいない環境でトレーニングできるため、人目が気になる方や自分のペースで自由に体を動かしたい方におすすめです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#パーソナルジム
#シャワー付き
#体組成計
#完全個室
#他店舗利用可能
#防犯カメラ

コースと料金

料金: 12,540～50,160円(税込)

ゴールド

4回で50,160円(税込)～

1回あたり約 12,500円
スタンダード

1回で12,540円(税込)～

1回あたり約 12,500円
プレミアム

2回で25,080円(税込)～

1回あたり約 12,500円

ほかのコース料金も見る

基本情報

新橋･銀座店

住所	東京都港区新橋1-5-6銀座第3誠和ビル8F
営業時間	平日12:00~22:00 日祝10:00~19:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます. 詳細はお電話でお問合せください.
定休日	毎週土曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	公式LINE
無料体験	なし
公式HP	https://privateboxfit.jp/

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プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 新橋･銀座店の詳細ページ

パーソナルプライベートジムトリプルエム (パーソナルプライベートジムMMM) 表参道店 / 六本木店

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表参道徒歩2分、女性専用パーソナルジム。美ボディと健康を叶える。

パーソナルプライベートジムトリプルエム(MMM)は、東京都内に店舗を展開しているパーソナルジムです。整体と骨格調整を取り入れたトレーニングを行っており、個人の体質や目的に合わせてオーダーメイドでメニューを作成します。整体と骨格調整によって体の歪みを整え、ただ痩せるのではなく、QOL向上や心身ともに自信が持てる体づくりを目指します。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#女性専用エリア
#男女別トイレ
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#食事指導
#アフターサービス

コースと料金

料金: 33,000～88,000円(税込)

トレーニング集中60分月4回

4回で39,600円(税込)～

1回あたり約 9,900円
トレーニング集中60分月3回

3回で33,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円
トレーニング＋整体・骨格調整120分月3回

3回で61,710円(税込)～

1回あたり約 20,500円
トレーニング＋整体・骨格調整120分月4回

4回で74,800円(税込)～

1回あたり約 18,700円
回数券有効期限90日 60分4回

4回で57,200円(税込)～

1回あたり約 14,300円
回数券有効期限90日 120分4回

4回で88,000円(税込)～

1回あたり約 22,000円

ほかのコース料金も見る

基本情報

表参道店

住所	東京都港区南青山5-9-1玉川屋ビル2F
営業時間	7:00~23:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	-
無料体験	なし
公式HP	https://www.triple-m.jp/

六本木店

住所	東京都港区六本木7-9-9リッモーネ六本木 3F
営業時間	7:00~23:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	-
無料体験	なし
公式HP	https://www.triple-m.jp/

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レディーズジム (REDY'S GYM) 麻布十番店 / 表参道店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#スポーツジム
#パーソナルジム
#特殊ジム
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#トレーナー指名可
#食事提供

コースと料金

料金: 12,600～21,110円(税込)

マンスリー8メンバー

8回で18,600円(税込)～

1回あたり約 2,300円
マンスリー4メンバー

4回で12,600円(税込)～

1回あたり約 3,100円
マンスリー6メンバー

6回で16,100円(税込)～

1回あたり約 2,600円
マンスリー12メンバー

12回で21,110円(税込)～

1回あたり約 1,700円

ほかのコース料金も見る

基本情報

麻布十番店

住所	東京都港区麻布十番2ー13ー10 SK麻布十番ビル3F
営業時間	9:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	電話、LINE、WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.space-gym.com/

表参道店

住所	東京都港区南青山5丁目11－2 SANWA南青山Bldg 9F
営業時間	9:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	電話、LINE、WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.space-gym.com/

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ティップネス六本木店

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六本木駅徒歩3分、充実設備で理想のあなたへ。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#スポーツジム
#パーソナルジム
#ヨガ
#プール付き
#サウナ付き
#シャワー付き
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#他店舗利用可能
#水素水提供

ほかのコース料金も見る

基本情報

六本木店

住所	東京都港区六本木6-6-9ピラミデB1F
営業時間	平日7:00-23:00 土曜9:30-22:00 日祝9:30-20:00
定休日	毎週木曜日年末年始メンテナンス休館
駐車場	なし
支払方法	カード、現金、口座振替
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://tip.tipness.co.jp/campaign/8sv7mfnz6dfkniop.html?georedirect=true&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_content=8088167323_15971321400_131749115919_694796703341_aud-1634928357029:kwd-300523011812&utm_campaign=01NQ_SCH_A01%28%E6%8C%87%E5%90%8D_%E6%88%90%E4%BA%BA%29&utm_term=e_%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%8D%E3%82%B9&gad_source=1&gclid=CjwKCAjwps-zBhAiEiwALwsVYTe8N9qOcVjA9byXuvT5tV3lwO8hGwZrs0qMALUH5kLgq-TperjqzhoC4jUQAvD_BwE#

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ティップネス六本木店の詳細ページ

世田谷フィジコ港区出張所店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#体組成計
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#食事提供
#食事指導

コースと料金

料金: 43,780～330,000円(税込)

【月額制】週2回パーソナルPlan

8回で87,560円(税込)～

1回あたり約 10,900円
短期集中ダイエットコース

10回で110,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円
短期集中ダイエット【Premium】コース

10回で165,000円(税込)～

1回あたり約 16,500円
ダイエット＋ボディメイクコース

20回で220,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円
ダイエット＋ボディメイク【Premium】コース

20回で330,000円(税込)～

1回あたり約 16,500円
ペアコース

10回で132,000円(税込)～

1回あたり約 13,200円
ペアコース【Premium】

10回で198,000円(税込)～

1回あたり約 19,800円
【月額制】週1回パーソナルPlan

4回で43,780円(税込)～

1回あたり約 10,900円
【月額制】週1回パーソナルPremium

4回で65,670円(税込)～

1回あたり約 16,400円
【月額制】週2回パーソナルPremium

8回で131,340円(税込)～

1回あたり約 16,400円

ほかのコース料金も見る

基本情報

港区出張所店

住所	東京都港区六本木7丁目11－23パレス六本木
営業時間	9:00~22:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード決済、銀行振込
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://setagayatrain.tokyo/

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世田谷フィジコ港区出張所店の詳細ページ

CoCoDakara Body Design 麻布十番店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
×	○	×

#パーソナルジム
#ウェアレンタル可
#キッズスペース
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#トレーナー指名可
#食事指導

ほかのコース料金も見る

基本情報

麻布十番店

住所	東京都港区東麻布2-22-5
営業時間	平日9:00-22:00 土日祝9:00-22:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、LINE、電話
無料体験	なし
公式HP	https://bodydesign.cocodakara.net/

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CoCoDakara Body Design 麻布十番店の詳細ページ

Pilates Aoyama ピラティスアオヤマ

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	○
タオル	ウェア	シューズ
×	○	×

#パーソナルジム
#ピラティス
#ロッカー完備
#完全個室
#ウェアレンタル可
#子連れ利用可
#ウォーターサーバー
#トレーナー指名可

ほかのコース料金も見る

基本情報

ピラティスアオヤマ

住所	東京都港区南青山5－3－25 3F
営業時間	-
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	Web
無料体験	なし
公式HP	www.pilatesaoyama.tokyo

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Pilates Aoyama ピラティスアオヤマの詳細ページ

med. 南青山本店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#サウナ付き
#シャワー付き
#ロッカー完備
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#他店舗利用可能
#無料体験
#ウォーターサーバー
#水素水提供
#アミノ酸ドリンク提供
#プロテイン提供
#食事指導

ほかのコース料金も見る

基本情報

南青山本店

住所	東京都港区南青山6－29KSビルB1
営業時間	24時間営業(スタッフアワー9:00-22:00)
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	Web、LINE
無料体験	あり
公式HP	https://medigym-jp.com/

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med. 南青山本店の詳細ページ

ラクシア(LUXIA) 広尾店 / 麻布十番店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#ピラティス
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#トレーナー指名可

ほかのコース料金も見る

基本情報

広尾店

住所	東京都港区南青山7-13-13フォレストヒル南青山201
営業時間	平日10:00~22:00 土日祝10:00~20:00
定休日	毎週金曜
駐車場	なし
支払方法	現金、クレジットカード
予約方法	LINE、電話
無料体験	なし
公式HP	https://www.luxia-fitness.co.jp/

麻布十番店

住所	東京都港区麻布十番1丁目10-3モンテプラザ麻布806号室
営業時間	平日10:00~22:00 土日祝10:00~20:00
定休日	毎週金曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、現金
予約方法	LINE、電話
無料体験	なし
公式HP	https://www.luxia-fitness.co.jp/

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加圧ボディスタジオ田町店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	○

#スポーツジム
#パーソナルジム
#ロッカー完備
#シューズレンタル可
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#他店舗利用可能
#ミネラルウォーター提供
#食事指導

ほかのコース料金も見る

基本情報

田町店

住所	東京都港区芝浦2-16-8 4F
営業時間	平日10:00~22:00 土日祝8:00~19:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	口座、クレジットカード、現金
予約方法	WEB、電話
無料体験	なし
公式HP	https://www.kaatsu-body.jp/

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加圧ボディスタジオ田町店の詳細ページ

赤坂パーソナルトレーニングスタジオ　HONEST

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#ロッカー完備
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#ウォーターサーバー
#プロテイン提供
#食事指導

ほかのコース料金も見る

基本情報

住所	東京都港区赤坂3－15－4ネピロードビル6F
営業時間	平日10:00~22:00 土曜日9:00~20:00 日曜9:00~19:00 祝日10:00~19:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、現金
予約方法	Web、LINE、電話
無料体験	なし
公式HP	https://honest-gym.com/

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赤坂パーソナルトレーニングスタジオ　HONEST の詳細ページ

AFFEX 赤坂店 / 表参道店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#体組成計
#完全個室
#食事指導
#無料カウンセリング

基本情報

赤坂店

住所	東京都港区赤坂3丁目12-11ゴールド赤坂5階
営業時間	8:00~23:00
定休日	毎週日曜
駐車場	なし
支払方法	銀行振込、クレジットカード
予約方法	WEB、LINE予約
無料体験	なし
公式HP	https://affect-gym.com/

表参道店

住所	東京都港区北青山3-5-23NOIOmotesando3階
営業時間	8:00~23:00
定休日	毎週日曜日
駐車場	なし
支払方法	銀行振込、クレジットカード
予約方法	WEB、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://affect-gym.com/

BCT 表参道店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	○
タオル	ウェア	シューズ
○	×	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#タオルレンタル可
#ウォーターサーバー
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#トレーナー指名可
#食事指導

基本情報

表参道店

住所	東京都港区南青山3-12-10K246ビル3F
営業時間	8:00~22:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	LINE、メール、WEB予約
無料体験	なし
公式HP	https://bct-gym.com/

BCT 表参道店の詳細ページ

BETTER BODIES HI 青山店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	×	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#シューズレンタル可
#ウォーターサーバー
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#食事提供

基本情報

青山店

住所	東京都港区青山2-27-18パサージュ青山1F
営業時間	月･木6:45~12:15･17:45~21:15 火･水･金6:45~21:15 土日祝8:45~17:15
定休日	毎月第2月曜日毎月第4月曜日年末年始他
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://betterbodies.s-re.jp/bb/

BETTER BODIES HI 青山店の詳細ページ

BLC Personal Gym 六本木店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#ピラティス
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供

基本情報

六本木店

住所	東京都港区赤坂9丁目6-30乃木坂プレース401
営業時間	10:00~21:00 水のみ10:00~17:00
定休日	毎週土曜
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	LINE
無料体験	なし
公式HP	https://blc-personalgym.jp/

BLC Personal Gym 六本木店の詳細ページ

BiP 田町店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#ロッカー完備
#体組成計
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#プロテイン提供
#サプリメント提供
#食事指導
#無料カウンセリング

基本情報

田町店

住所	東京都港区芝浦2丁目14−13加瀬ビル161-2F
営業時間	9:00~22:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	現金❘銀行振込❘クレジットカード❘電子決済❘ローン
予約方法	WEB❘、LINE、メール
無料体験	あり
公式HP	https://bip.gym.co.jp/

BiP 田町店の詳細ページ

Bios(ビオス)パーソナルトレーニングジム西新橋店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム

基本情報

西新橋店

住所	東京都港区新橋5丁目35−8水野ビル1F
営業時間	10:00~22:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://bios-inc.jp/gym/gym-nishishinbashi/

Bios(ビオス)パーソナルトレーニングジム西新橋店の詳細ページ

CHART 表参道店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#食事指導

基本情報

表参道店

住所	東京都港区南青山2-27-22青山安田ビル7階
営業時間	平日7:00~22:00 土7:00~20:00 日祝7:00~19:00
定休日	年中無休
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	LINE、WEB予約
無料体験	なし
公式HP	https://www.gym-chart.com/about/

CHART 表参道店の詳細ページ

CrossFit Roppongi 六本木店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#Wi-Fi利用可
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#無料カウンセリング

基本情報

六本木店

住所	東京都港区六本木7－4－8ウインドビルB1F
営業時間	平日6:30~13:30/15:15~22:00 土日8:45~15:30 祝9:15~14:30
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB予約、問合せフォーム
無料体験	なし
公式HP	https://crossfitroppongi.com/

CrossFit Roppongi 六本木店の詳細ページ

D-MAX STUDIO 汐留店 / 麻布店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#スポーツジム
#パーソナルジム
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#食事指導
#セキュリティカード

基本情報

汐留店

住所	東京都港区東新橋2-3-17モメント汐留2F
営業時間	平日10:00~22:00 土日祝10:00~19:00
定休日	毎週金曜
駐車場	なし
支払方法	口座振替
予約方法	予約システム
無料体験	なし
公式HP	-

麻布店

住所	東京都港区元麻布1-2-13元麻布ガーデン1F
営業時間	24時間
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	口座振替
予約方法	予約システム
無料体験	なし
公式HP	-

DEED∞ 六本木一丁目店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#ロッカー完備
#共用トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可

基本情報

六本木一丁目店

住所	東京都港区六本木3-4-6Katohouse1階
営業時間	平日8:00~22:30 土日祝8:00~21:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	現金、クレジットカード、PayPay、LINEPay
予約方法	LINE
無料体験	なし
公式HP	https://deed-gym.com/

DEED∞ 六本木一丁目店の詳細ページ

E-STRETCH GYM 白金台店

白金台駅徒歩5分、脳と筋肉を繋ぐパーソナルジム。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#プロテイン提供
#サプリメント提供
#トレーナー指名可
#食事指導
#無料カウンセリング

基本情報

白金台店

住所	東京都港区白金台5-13-31白井ビル1F
営業時間	8:00~22:00
定休日	毎週火曜日
駐車場	あり
支払方法	-
予約方法	LINE、WEB
無料体験	なし
公式HP	https://e-stretch.jp/

E-STRETCH GYM 白金台店の詳細ページ

FAb fitness&beauty 田町・三田・白金高輪店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#食事指導
#無料カウンセリング

基本情報

田町・三田・白金高輪店

住所	東京都港区三田3-1-1-4F
営業時間	7:00~22:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、スマホQR決済(PayPay/LINEpay/楽天pay/au pay)
予約方法	WEB、LINE、電話
無料体験	なし
公式HP	https://fab31.jp/

FAb fitness&beauty 田町・三田・白金高輪店の詳細ページ

Feel Good Fitness

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#男女別トイレ

基本情報

住所	東京都港区虎ノ門1丁目21−19東急虎ノ門ビル1F
営業時間	月〜金7:00~13:00,16:00~22:00 土〜日8:00~19:00
定休日	隔週水曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://www.feelingood.jp/

Feel Good Fitness の詳細ページ

HASH BUFF 【ハッシュバフ】

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	×	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#タオルレンタル可
#食事指導

基本情報

住所	東京都港区西麻布2丁目13−15第2横芝ビル2F
営業時間	10:00~19:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://hashbuff.com/

HASH BUFF 【ハッシュバフ】の詳細ページ

HONEST

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
×	○	×

#パーソナルジム
#ロッカー完備
#ウェアレンタル可
#プロテイン提供
#トレーナー指名可

基本情報

住所	東京都港区赤坂3丁目15-4
営業時間	平日10:00-22:00❘土曜9:00~20:00❘日曜9:00~19:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	現金❘クレジットカード
予約方法	電話
無料体験	なし
公式HP	-

HONEST の詳細ページ

HYPhysio. Lab.

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#食事指導

基本情報

住所	東京都港区西麻布4丁目10-3B1
営業時間	8:00~19:00
定休日	毎週日曜日
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://hyphysio.com/

HYPhysio. Lab. の詳細ページ

LOOKSLIKE 赤坂RED店 / 赤坂|赤坂見附店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#食事提供
#食事指導
#無料カウンセリング

基本情報

赤坂RED店

住所	東京都港区赤坂2丁目14−9 202
営業時間	平日7:00~23:00❘土日祝7:00~19:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード❘振込❘現金
予約方法	LINE
無料体験	なし
公式HP	https://lookslike.jp/

赤坂|赤坂見附店

住所	東京都港区赤坂3-21-12赤坂一ツ木ビル2F
営業時間	平日7:00~23:00❘土日祝7:00~19:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード❘振込❘現金
予約方法	LINE
無料体験	なし
公式HP	https://lookslike.jp/

LUX GYM 赤坂店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
×	○	○

#パーソナルジム
#体組成計
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#無料体験
#プロテイン提供
#トレーナー指名可
#食事指導

基本情報

赤坂店

住所	東京都港区赤坂6-6-19メゾンドヴィレ赤坂1FA号室
営業時間	8:00~22:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	-
無料体験	あり
公式HP	-

LUX GYM 赤坂店の詳細ページ

MEXTR 西麻布店 / 六本木店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	○	×

#パーソナルジム
#ヨガ
#ピラティス
#シャワー付き
#ロッカー完備
#ウェアレンタル可
#食事指導

基本情報

西麻布店

住所	東京都港区西麻布3丁目22-9B1
営業時間	8:00~18:00
定休日	年末年始
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://mextr.jp/

六本木店

住所	東京都港区西麻布3-20-3 B1
営業時間	平日8:00~22:00 土日祝日8:00~18:00
定休日	年末年始
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB、LINE、電話
無料体験	あり
公式HP	https://mextr.jp/

MILES 南青山店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#体組成計
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#トレーナー指名可
#無料カウンセリング

基本情報

南青山店

住所	東京都港区南青山7-10-9 3F
営業時間	-
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.miles-life.jp/

MILES 南青山店の詳細ページ

Mixα Wellness Studio 表参道店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#体組成計
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供

基本情報

表参道店

住所	東京都港区北青山3丁目15-9AOYAMA101-B1F
営業時間	-
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB予約
無料体験	なし
公式HP	https://mixa.life/

Mixα Wellness Studio 表参道店の詳細ページ

NAS Wellness & Spa CLUB

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#スポーツジム
#パーソナルジム
#プール付き
#シャワー付き
#ロッカー完備
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#水泳ギアレンタル可
#手ぶら可
#食事提供
#食事指導

基本情報

住所	東京都港区芝浦4丁目20-3芝浦アイランドブルームタワー1F
営業時間	火~金10:00~23:00 土10:00~21:00 日･祝日10:00~20:00
定休日	毎週月曜日(月曜日が祝日の場合は営業いたします。)
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、電話
無料体験	なし
公式HP	https://www.nas-club.co.jp/shibaura/

NAS Wellness & Spa CLUB の詳細ページ

Nari Gym

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#パーソナルジム
#シャワー付き
#ウォーターサーバー

基本情報

住所	東京都港区赤坂3丁目14番9号赤坂清水ビル2階
営業時間	-
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	hacomono
無料体験	なし
公式HP	https://naricom.jp/

Nari Gym の詳細ページ

Orange Gym Rats

六本木、ペット同伴OK！洗練空間で最高の自分へ。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	×	×

#パーソナルジム
#タオルレンタル可
#ウォーターサーバー
#プロテイン提供

基本情報

住所	東京都港区六本木5-18-19グランメール六本木1F
営業時間	6:00~22:30
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	口座引き落とし
予約方法	WEB、電話
無料体験	なし
公式HP	https://www.ogrtokyo.com/

Orange Gym Rats の詳細ページ

PBG 白銀高輪店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#ピラティス
#体組成計
#完全個室
#食事指導
#無料カウンセリング

基本情報

白銀高輪店

住所	東京都港区白金3丁目2-3白金金春ビル3階4階
営業時間	平日8:00~22:00 土日祝8:00~20:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://pbg2021.com/

PBG 白銀高輪店の詳細ページ

POLARIS GYM

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#完全個室
#食事指導

基本情報

住所	東京都港区赤坂2丁目15−15アカサカプラザビル4F
営業時間	-
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://polarisgym.blue/plan/

POLARIS GYM の詳細ページ

PilatesOpale 表参道店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#ピラティス
#オンラインジム
#無料カウンセリング

基本情報

表参道店

住所	東京都港区南青山3-3-16IQビルディングGF
営業時間	平日9:30~19:00 土日祝日9:30~18:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	-
無料体験	なし
公式HP	https://pilatesopale.sakura.ne.jp/

PilatesOpale 表参道店の詳細ページ

Premium Fitness＆Health 白金6丁目店 / 白金高輪駅前店 / 南麻布店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#体組成計
#Wi-Fi利用可
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#他店舗利用可能
#ウォーターサーバー
#プロテイン提供
#食事指導

基本情報

白金6丁目店

住所	東京都港区白金6丁目5-5フェリス白金1F路面店
営業時間	10:00~22:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、銀行振込
予約方法	電話、WEB、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://www.premium-fit-health.com/

白金高輪駅前店

住所	東京都港区高輪1丁目2-16フラットウェル高輪3F4F
営業時間	-
定休日	年末年始
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、お振り込み
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.premium-fit-health.com/

南麻布店

住所	東京都港区南麻布1丁目27-16十番オザリア麻布
営業時間	平日8:00-21:30 土日祝8:00-21:30
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、銀行振込
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://www.premium-fit-health.com/

Progress?

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#食事指導
#無料カウンセリング

基本情報

住所	東京都港区芝2丁目15-4GREENHOUSE3F
営業時間	7:00~22:30
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://progress-fit.com/

Progress? の詳細ページ

QUALITAS 表参道･南青山店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#食事指導

基本情報

表参道･南青山店

住所	東京都港区南青山2-27-11Hilltop青山2F
営業時間	7:00~22:00
定休日	年末年始(12月30日~1月3日)
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	お問い合わせフォーム、公式LINE
無料体験	あり
公式HP	https://qualitas-conditioning.com/

QUALITAS 表参道･南青山店の詳細ページ

REALWORKOUT 品川･高輪台店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験

基本情報

品川･高輪台店

住所	東京都港区白金台2-11-5近藤ビル301
営業時間	10:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	現金、クレジットカード、交通系ICカード、iD
予約方法	WEB、LINE
無料体験	あり
公式HP	https://realworkout.jp/

REALWORKOUT 品川･高輪台店の詳細ページ

RESET 品川店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#無料カウンセリング

基本情報

品川店

住所	東京都港区高輪4丁目23-4TAKANAWASUNHEIGHTS102号
営業時間	月~日9:00~23:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB、LINE、電話
無料体験	なし
公式HP	https://reset-gym.com/

RESET 品川店の詳細ページ

REVIVE 西麻布店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#女性専用エリア
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#ウォーターサーバー
#プロテイン提供
#食事提供

基本情報

西麻布店

住所	東京都港区西麻布3-13-13パークメゾン西麻布2F
営業時間	11:00~21:00
定休日	毎週水曜
駐車場	なし
支払方法	現金、銀行口座引き落とし、電子マネー(paypay/楽天pay)、交通系IC、クレジットカード
予約方法	WEB、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://be-revive.jp/

REVIVE 西麻布店の詳細ページ

RainbowGYM 麻布十番店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#シャワー付き

基本情報

麻布十番店

住所	東京都港区南麻布2-2-2エスセナーリオ地下1F
営業時間	6:00~23:45
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://rainbowgym.jp/

RainbowGYM 麻布十番店の詳細ページ

STYLESHOWN 赤坂店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#プロテイン提供
#食事指導
#無料カウンセリング

基本情報

赤坂店

住所	東京都港区赤坂7-6-9赤坂ONビルディング401
営業時間	平日10:00-22:00 土日祝10:00-19:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	振込、現金、カード
予約方法	-
無料体験	なし
公式HP	-

STYLESHOWN 赤坂店の詳細ページ

Spinel.GYM 麻布十番店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#完全個室
#無料体験
#食事指導

基本情報

麻布十番店

住所	東京都港区麻布十番2丁目2-8麻布十番クラウンビル3階
営業時間	平日7:00~23:00 土日祝日8:00~22:00
定休日	毎週日曜日
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB、LINE
無料体験	あり
公式HP	https://www.spinelgym.com/

Spinel.GYM 麻布十番店の詳細ページ

T-BALANCE 麻布十番店 / 表参道店 / 三田店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#共用トイレ
#Wi-Fi利用可
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#食事指導
#無料カウンセリング

基本情報

麻布十番店

住所	東京都港区麻布十番2-5-11麻布メゾン602号室
営業時間	月曜日~金曜日7:00~23:00❘土日祝日7:00~23:00
定休日	毎週月曜日
駐車場	なし
支払方法	口座引落
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://t-balance-gym.com/

表参道店

住所	東京都港区南青山4-17-51エストラルゴ表参道302号
営業時間	7:00~23:00
定休日	毎週月曜日
駐車場	なし
支払方法	口座振替
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://t-balance-gym.com/

三田店

住所	東京都港区三田2-7-7ザ･パームス三田201号
営業時間	月曜日~金曜日7:00〜23:00 土日祝日7:00~23:00
定休日	毎週水曜日
駐車場	なし
支払方法	口座引落
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://t-balance-gym.com/

T-Fitness-

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#食事指導

基本情報

住所	東京都港区南青山2-24-10ヒロビル4F
営業時間	-
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://t-fitgroup.com/

T-Fitness- の詳細ページ

WORKOUT GARAGE ZERO 六本木店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#スポーツジム
#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#体組成計
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可

基本情報

六本木店

住所	東京都港区六本木5-18-22FORCEビル
営業時間	8:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	-
無料体験	なし
公式HP	-

WORKOUT GARAGE ZERO 六本木店の詳細ページ

Woot! 六本木店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	○	×

#パーソナルジム
#完全個室
#ウェアレンタル可
#食事指導

基本情報

六本木店

住所	東京都港区六本木4-12-12SANKOビル5F
営業時間	7:00~23:00
定休日	年中無休
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	-
無料体験	なし
公式HP	https://woot.fit/

Woot! 六本木店の詳細ページ

Y-4 GYM 麻布十番店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#ロッカー完備
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#水素水提供
#プロテイン提供
#トレーナー指名可

基本情報

麻布十番店

住所	東京都港区東麻布3丁目5-15
営業時間	7:00~23:00
定休日	年末年始不定休
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	電話
無料体験	なし
公式HP	https://y4gym.jp/

Y-4 GYM 麻布十番店の詳細ページ

Y-4GYM 麻布十番店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#ロッカー完備
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#プロテイン提供
#トレーナー指名可

基本情報

麻布十番店

住所	東京都港区東麻布3-5-15
営業時間	7:00~23:00
定休日	年末年始不定休
駐車場	なし
支払方法	クレジット、銀行振込、現金
予約方法	電話
無料体験	なし
公式HP	https://y4gym.jp/

Y-4GYM 麻布十番店の詳細ページ

a.pilates｢エーピラティス｣表参道店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#ピラティス
#オンラインジム

基本情報

表参道店

住所	東京都港区南青山5丁目3－25OHビル3F
営業時間	-
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://a-pilates.com/

a.pilates｢エーピラティス｣表参道店の詳細ページ

bodydirector 表参道本店

表参道隠れ家、個室パーソナルで理想の体へ。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#共用トイレ
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#ミネラルウォーター提供
#サプリメント提供
#食事指導
#アフターサービス
#無料カウンセリング

基本情報

表参道本店

住所	東京都港区南青山3-14-2ラゲット青山4階
営業時間	平日9:30~21:30❘土曜9:30~20:00❘日祝9:30~18:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	現金❘カード❘振込
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://fitness-community.jp/

bodydirector 表参道本店の詳細ページ

bravo 浜松町店 / 白金台店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#プロテイン提供
#食事指導

基本情報

浜松町店

住所	東京都港区芝1-9-6マツラビル2F
営業時間	平日10:00~22:00 土曜祝日10:00~18:00
定休日	毎週日曜日
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	問い合わせフォーム、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://t-bravo.jp/

白金台店

住所	東京都港区白金台4丁目27bld桜なみき3F
営業時間	10:00~22:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	お問い合わせフォーム、電話
無料体験	なし
公式HP	https://t-bravo.jp/

アージェム (AGEM)

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#サウナ付き
#シャワー付き
#ロッカー完備
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#他店舗利用可能
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#アミノ酸ドリンク提供
#プロテイン提供
#トレーナー指名可
#食事指導

基本情報

住所	東京都港区六本木7ー30ー20 六本木インターナショナルビル2F
営業時間	7:00~22:00
定休日	-
駐車場	あり
支払方法	クレジットカード、銀行振込、現金
予約方法	WEB、LINE、電話
無料体験	あり
公式HP	https://a-gem.jp/lp/

アージェム (AGEM) の詳細ページ

イントゥーナイン(INTO9) 表参道店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#プロテイン提供
#食事指導

基本情報

表参道店

住所	東京都港区北青山3-8-8カーム青山101
営業時間	平日10:00~22:00 土日祝10:00~19:00
定休日	不定休
駐車場	あり
支払方法	現金、カード、電子マネー
予約方法	公式サイト、電話、LINE、WEB予約
無料体験	なし
公式HP	https://into9.jp

イントゥーナイン(INTO9) 表参道店の詳細ページ

キャンディジム(CANDY GYM) 六本木店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#食事指導

基本情報

六本木店

住所	東京都港区六本木3-11-10COCO六本木ビル4階
営業時間	24時間
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	口座振替、振込、クレジットカード、現金
予約方法	WEB入会、メール、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://candy-gym.com/

キャンディジム(CANDY GYM) 六本木店の詳細ページ

クレビック (CREBIQ) 田町･三田店

田町・三田駅徒歩5分、女性専用パーソナルジム。

クレビック (CREBIQ)は、東京都内と埼玉県に店舗展開している女性専用パーソナルジムです。ただ痩せるのではなく、女性らしいボディラインを維持した美しい体を目指すためのトレーニングや食事指導を実施しています。自宅でのトレーニングや体のケア方法の指導など、アフターフォローも充実しています。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#女性専用エリア
#男女別トイレ
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#プロテイン提供
#食事指導
#痩せ保証
#アフターサービス
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 59,840～287,040円(税込)

ダイエット&ボディメイクアップコース

16回で158,000円(税込)～

1回あたり約 9,800円
ダイエット&ボディメイクアップコース

16回で179,800円(税込)～

1回あたり約 11,200円
ダイエット&ボディメイクアップコース

24回で229,800円(税込)～

1回あたり約 9,500円
ダイエット&ボディメイクアップコース

32回で274,000円(税込)～

1回あたり約 8,500円
トレーニングコース

24回で208,000円(税込)～

1回あたり約 8,600円
トレーニングコース

32回で253,000円(税込)～

1回あたり約 7,900円
のりかえ割コース

8回で59,840円(税込)～

1回あたり約 7,400円
のりかえ割コース

16回で111,680円(税込)～

1回あたり約 6,900円
のりかえ割コース

24回で155,520円(税込)～

1回あたり約 6,400円
のりかえ割コース

48回で287,040円(税込)～

1回あたり約 5,900円

基本情報

田町･三田店

住所	東京都港区三田3丁目14番13号CROSS三田8F8B号室
営業時間	月~金9:00~23:00 土日祝9:00~21:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	振込、現金一括、paypay、クレジットカード
予約方法	WEB、電話
無料体験	なし
公式HP	https://crebiq.com/

クレビック (CREBIQ) 田町･三田店の詳細ページ

ゴールドジム南青山東京店 / 浜松町東京店

表参道駅徒歩7分、都会のオアシスで理想のあなたへ。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#パーソナルジム
#ヨガ
#ピラティス
#シャワー付き
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#男女別トイレ
#Wi-Fi利用可
#他店舗利用可能
#プロテイン提供

基本情報

南青山東京店

住所	東京都港区南青山6－2－2南青山ホームズB1F
営業時間	月~金7:00~23:00 土曜日7:00~23:00 日曜日9:00~20:00 祝日営業時間は該当曜日に基づく
定休日	第3月曜日･夏季･年末年始
駐車場	あり
支払方法	現金、クレジットカード、口座振替
予約方法	店舗、web
無料体験	なし
公式HP	https://www.goldsgym.jp/

浜松町東京店

住所	東京都港区海岸1－2－3汐留芝離宮ビルディング2階
営業時間	月~土曜7:00~23:30 日曜７:00~20:00 祝日該当の曜日の営業時間
定休日	第3月曜日夏季･年末年始
駐車場	あり
支払方法	現金、クレジットカード、口座振替
予約方法	店舗、web
無料体験	なし
公式HP	https://www.goldsgym.jp/

サニタス六本木(Sanitas ROPPONGI) 六本木店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#ヨガ
#ピラティス
#共用トイレ
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#ウォーターサーバー
#トレーナー指名可

基本情報

六本木店

住所	東京都港区六本木3丁目6-8谷川ビル2f･3f
営業時間	24時間
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB予約
無料体験	なし
公式HP	https://www.sanitas-gym.jp/

サニタス六本木(Sanitas ROPPONGI) 六本木店の詳細ページ

スタジオアスク品川店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#トレーナー指名可
#食事指導

基本情報

品川店

住所	東京都港区港南1丁目6-38イズミヤビル6F
営業時間	月~金7:00~22:00 土日祝7:00~18:00
定休日	不定休年末年始
駐車場	なし
支払方法	銀行振り込み、各種クレジットカード、交通系ICカード、PayPay、口座振替
予約方法	WEB、LINE、店頭
無料体験	なし
公式HP	https://studio-ask.com/

スタジオアスク品川店の詳細ページ

スタジオフィット虎ノ門店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可

基本情報

虎ノ門店

住所	東京都港区虎ノ門一丁目2番18号虎之門興業ビル5F
営業時間	平日9:00~21:00
定休日	土日祝
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	電話、メールフォーム
無料体験	なし
公式HP	https://www.studiofit.jp/

スタジオフィット虎ノ門店の詳細ページ

スポーツオアシス青山店

青山で、充実サポートとスパサウナを体験。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#スポーツジム
#パーソナルジム
#ヨガ
#プール付き
#サウナ付き
#シャワー付き
#ロッカー完備
#共用トイレ
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#水泳ギアレンタル可
#手ぶら可
#他店舗利用可能
#無料体験
#水素水提供
#サプリメント提供
#トレーナー指名可
#食事指導
#セキュリティカード

基本情報

青山店

住所	東京都港区北青山2-8-44TEPIAB2F
営業時間	平日7:00~22:30 土10:00~21:00 日祝10:00~20:00
定休日	毎週金曜夏季休館日年末年始休館日施設メンテナンス日
駐車場	30台
支払方法	クレジットカード、口座引落
予約方法	WEB、電話
無料体験	あり
公式HP	https://www.sportsoasis.co.jp/top/

スポーツオアシス青山店の詳細ページ

スポーツクラブメガロス白金台店

白金台駅徒歩3分、洗練された空間で理想の自分へ。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#スポーツジム
#パーソナルジム
#ヨガ
#ピラティス
#特殊ジム
#サウナ付き
#シャワー付き
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#体組成計
#男女別トイレ
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#他店舗利用可能
#無料体験
#水素水提供
#セキュリティカード

基本情報

白金台店

住所	東京都港区白金台3丁目16-8クレール白金台1F･2F
営業時間	平日7:00~23:00 土曜9:00~22:00 日祝9:00~20:00
定休日	毎週金曜日夏期年末年始
駐車場	なし
支払方法	口座引落
予約方法	WEB、電話
無料体験	あり
公式HP	https://megalos.co.jp/

スポーツクラブメガロス白金台店の詳細ページ

セミパーソナルキックボクシングジムGORI GYM 港区麻布十番店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#シャワー付き

基本情報

港区麻布十番店

住所	東京都港区麻布十番1-2-8AZABUTAKANObldg3F
営業時間	月~金10:00~22:00 土10:00~20:00 日祝8:00~17:00
定休日	毎週火曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、電話
無料体験	なし
公式HP	https://gorigym.co.jp/

セミパーソナルキックボクシングジムGORI GYM 港区麻布十番店の詳細ページ

チャチャリート(chacharito) 六本木店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#ミネラルウォーター提供
#食事指導

基本情報

六本木店

住所	東京都港区赤坂6-19-50レジディア六本木檜町公園-B1
営業時間	平日7:30~22:30 土7:30~21:00 日祝7:30~19:30
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、銀行振込、現金払い
予約方法	電話、フォーム
無料体験	なし
公式HP	https://chacharito.jp/

チャチャリート(chacharito) 六本木店の詳細ページ

データフィットネス六本木店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#スポーツジム
#パーソナルジム
#ロッカー完備
#体組成計
#Wi-Fi利用可
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供

基本情報

六本木店

住所	東京都港区六本木3-16-33青葉六本木ビルB1
営業時間	24時間
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	現金、クレジットカード、口座引落
予約方法	WEB入会
無料体験	なし
公式HP	https://datafitness.jp/plan.html

データフィットネス六本木店の詳細ページ

トータル・ワークアウト(TOTAL Workout) 六本木ヒルズ店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#食事指導
#無料カウンセリング

基本情報

六本木ヒルズ店

住所	東京都港区六本木6-4-1六本木ヒルズメトロハット/ハリウッドプラザB2F
営業時間	平日7:00~22:00 土日祝8:00~22:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB予約、店頭、お電話
無料体験	なし
公式HP	https://totalworkout.jp/

トータル・ワークアウト(TOTAL Workout) 六本木ヒルズ店の詳細ページ

ハナリ(HANARI) 麻布十番店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	○	×

#パーソナルジム
#ウェアレンタル可

基本情報

麻布十番店

住所	東京都港区麻布十番1丁目9-2ユニマット麻布十番ビル3階
営業時間	平日9:00~23:00 土日祝9:00~21:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://hanari.co.jp/

ハナリ(HANARI) 麻布十番店の詳細ページ

パーソナルジム Be more 麻布店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	○	×

#パーソナルジム
#ウェアレンタル可
#食事指導

基本情報

麻布店

住所	東京都港区東麻布1丁目28-5-1階
営業時間	平日9:00~20:00 土日8:00~17:00 祝日8:00~13:00
定休日	毎週水曜日
駐車場	なし
支払方法	現金、クレジットカード、Paypay
予約方法	WEB、LINE
無料体験	なし
公式HP	-

パーソナルジム Be more 麻布店の詳細ページ

パーソナルジムイントゥーナイン(INTO9) 六本木店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#プロテイン提供
#トレーナー指名可
#食事指導
#無料カウンセリング

基本情報

六本木店

住所	東京都港区六本木4-10-3第V大栄ビル3階
営業時間	平日10:00~22:00 土日祝10:00~19:00
定休日	不定休
駐車場	あり
支払方法	現金、カード、電子マネー
予約方法	電話、LINE、予約システム、ホットペッパー
無料体験	なし
公式HP	https://into9.jp/

パーソナルジムイントゥーナイン(INTO9) 六本木店の詳細ページ

パーソナルジムLIMIT カーブス五稜郭店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム

基本情報

カーブス五稜郭店

住所	東京都港区白金3丁目9−8鈴木ビル202
営業時間	7:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	お振込、クレジットカード
予約方法	LINE
無料体験	なし
公式HP	-

パーソナルジムLIMIT カーブス五稜郭店の詳細ページ

パーソナルジムビーユー田町三田店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#トレーナー指名可
#食事指導
#アフターサービス
#無料カウンセリング

基本情報

田町三田店

住所	東京都港区芝5丁目29−25三田広瀬ビル3階
営業時間	10:00~22:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://beu.co.jp/

パーソナルジムビーユー田町三田店の詳細ページ

パーソナルトレーニングジムRESET 白金高輪店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#無料体験
#無料カウンセリング

基本情報

白金高輪店

住所	東京都港区高輪1-2-16フラットウェル高輪5D号
営業時間	月~日9:00~23:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	LINE、予約フォーム
無料体験	あり
公式HP	https://reset-gym.com/

パーソナルトレーニングジムRESET 白金高輪店の詳細ページ

パーソナルトレーニングジム×整体Obito 白金高輪店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験

基本情報

白金高輪店

住所	東京都港区高輪1丁目1-12カピラビル4F
営業時間	平日10:00~22:00 土日8:00~22:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	アプリ
無料体験	あり
公式HP	https://obito.co.jp/

パーソナルトレーニングジム×整体Obito 白金高輪店の詳細ページ

ボクノジム白金高輪店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#ウォーターサーバー
#プロテイン提供
#食事指導

基本情報

白金高輪店

住所	東京都港区南麻布2丁目7−25日高ビル3F
営業時間	24時間
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	現金❘クレジットカード
予約方法	LINE
無料体験	なし
公式HP	https://bokunogym.com/

ボクノジム白金高輪店の詳細ページ

ボスティ (BOSTY) 六本木スタジオ

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#完全個室
#水素水提供
#無料カウンセリング

基本情報

六本木スタジオ

住所	東京都港区西麻布1-11-6ホテル＆レジデンス六本木1208号室
営業時間	8:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、現金、銀行振込
予約方法	WEB、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://www.bosty.jp/

ボスティ (BOSTY) 六本木スタジオの詳細ページ

ボディメイキングボックス(Body Making Box) 麻布十番店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#サプリメント提供

基本情報

麻布十番店

住所	東京都港区麻布十番3丁目7-5マスコビル麻布弐番館304
営業時間	-
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	メール
無料体験	なし
公式HP	https://www.azabubodymaking.com/

ボディメイキングボックス(Body Making Box) 麻布十番店の詳細ページ

メクスター(MEXTR) 六本木店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	○
タオル	ウェア	シューズ
×	○	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ウェアレンタル可
#トレーナー指名可

基本情報

六本木店

住所	東京都港区西麻布3丁目20-3-B1
営業時間	平日8:00~22:00 土日祝8:00~18:00
定休日	年末年始
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、口座振替
予約方法	お問い合わせフォーム、公式ライン、電話
無料体験	なし
公式HP	https://mextr.jp/

メクスター(MEXTR) 六本木店の詳細ページ

ワイボディスタンダード麻布十番店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#体組成計
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#食事指導

基本情報

麻布十番店

住所	東京都港区東麻布2丁目27-6財成麻布ビル1階
営業時間	-
定休日	-
駐車場	1台
支払方法	-
予約方法	HOTPEPPERBeauty
無料体験	なし
公式HP	https://ygym.jp/

ワイボディスタンダード麻布十番店の詳細ページ

加圧パーソナルトレーニングジムOz 麻布十番店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#ウォーターサーバー

基本情報

麻布十番店

住所	東京都港区麻布十番1丁目11-3 2F\|3F東亜ビル
営業時間	11:00~22:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	フォーム
無料体験	あり
公式HP	https://www.oz-kaatsu.com/

加圧パーソナルトレーニングジムOz 麻布十番店の詳細ページ

完全マンツーマン･パーソナルトレーニングジムRESET 麻布十番・六本木店 / 品川店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#無料カウンセリング

基本情報

麻布十番・六本木店

住所	東京都港区麻布十番3-3-10ラ二ビル��2F
営業時間	9:00~23:00
定休日	無休
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://reset-gym.com/

品川店

住所	東京都港区高輪4-23-4高輪サンハイツ102号
営業時間	9:00~23:00
定休日	無休
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://reset-gym.com/

港区でパーソナルジムに通うべき人とは？

パーソナルジムは、『ダイエットがしたい』『自分では運動が続かない』『一人でトレーニングできるように正しく習いたい』など、様々な目標や悩みを持つ方におすすめの選択肢です。例えばパーソナルジムでは、「とにかく痩せたい」と思っている方が、自己流のダイエットでは難しいと感じる部分を、プロのトレーナーが効率的で確実な方法でサポートしてくれます。また、トレーニングが続かないと悩んでいる方も、予約システムやパーソナルトレーナーのサポートがあることで、トレーニングを習慣化しやすくなります。
さらに、「トレーニングや食事方法が分からないので教えて欲しい」という初心者の方でも、丁寧に指導してもらえるため安心です。「体を引き締めて理想のボディラインを手に入れたい」と考える方は、トレーニングと食事指導を組み合わせた総合的なプログラムでアプローチすることが可能です。
そして、多くの方に共通する願いとして、「健康的で魅力的な体を手に入れ、自信を持ちたい」という目標があります。この目標は、パーソナルジム以外のフィットネスクラブでも達成できる可能性がありますが、パーソナルジムは特にその実現に適した環境が整っています。

パーソナルジムの最大の魅力は、「一人一人のお客様の思いに寄り添いながら結果を出すこと」を何よりも重視している点です。 効率的で効果的なトレーニングと食事指導を通じて、確実に目標を達成できる場所としておすすめです。

港区で間違いのないパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。初めてパーソナルジムを選ぶ方や、迷っている方にとって、どこに注目すれば良いのか分からないことも多いでしょう。

ここでは、場所や雰囲気、料金プランの確認、さらには食事指導の内容など、失敗しないパーソナルジム選びのために押さえるべきポイントを詳しくご紹介します。この基準を参考にすることで、より安心してパーソナルジム選びを進められるはずです。

目的をもって選ぶ

パーソナルジムを選ぶ際に最も重要なのは、「自分の目的が達成できるかどうか」という点です。ただ漠然とパーソナルジムを選ぶのではなく、自分がどんな目標を持ち、それを叶えるために必要なサポートが得られるかを考えることが大切です。
例えば、短期間で痩せたいのか、筋肉をつけたいのか、体を引き締めて健康的な体を目指したいのか、それとも生活習慣を改善したいのか、目的は人それぞれ異なります。
パーソナルジムごとに得意とする分野や提供するサービスも異なりますが、自分の目的に合ったパーソナルジムを選ぶことで、効率よく確実に結果を出すことができます。
また、パーソナルジムの公式サイトや口コミを見る際にも、「このパーソナルジムでは自分の目標がどのように達成できるのか」を重視して情報を確認することがポイントです。
パーソナルジムの実績や評判が良くても、自分の目的に合っていなければ意味がありません。そのため、トレーニング内容やサポート体制をしっかりと把握し、自分に最適な環境を選ぶことが成功への近道です。
このように、パーソナルジムを選ぶ際には、自分の目標とジムが提供するサービスがしっかりマッチしているかを確認することが最も重要です。そうすることで、無駄なく効果的に理想の体を目指すことができます。

ジムの所在地を見る

ジムを選ぶ際には、そのアクセスの良さが非常に重要です。スーパーやコンビニでも、歩いて30分もかかる場所にあったら足が遠のいてしまいますよね。特にパーソナルジムは頻繁に通う必要があり、痩せたい、体を引き締めたいといった具体的な目標がある方が多い分、生活圏内にあるジムを選ぶことが、無理なく通い続けられるポイントになります。
例えば、自宅に近い場所にパーソナルジムがあると、トレーニング後にすぐに帰宅して休息が取れるという利点があります。また、通勤や通学の途中にパーソナルジムがある場合は、余計な移動時間をかけずに気軽に立ち寄れるため、モチベーションを維持しやすくなります。逆に、生活圏内から外れた場所にパーソナルジムがあると、通うこと自体が負担になりやすく、足が遠のいてしまう原因になりがちです。

雰囲気を見る

パーソナルジムの設備については、初心者にとってその良し悪しを判断するのは難しいものです。トレーニングマシンや器具はどのパーソナルジムでも大きな差がないことが多く、特に運動経験が少ない方にとっては、その違いを見分けることは困難です。そのため、設備そのものよりも、パーソナルジム全体の雰囲気や空間が自分に合っているかを確認しましょう。

たとえば、オシャレで洗練されたデザインのパーソナルジムであれば、視覚的な心地よさがモチベーションアップにつながります。また、明るい照明や清潔感のある内装は、気持ちよくトレーニングを続けるために欠かせない要素です。一方で、落ち着いた雰囲気やリラックスできる空間を好む方には、静かでプライベート感のあるパーソナルジムが適しているかもしれません。さらに、パーソナルトレーナーの対応もパーソナルジムの雰囲気を決定づける要素です。親しみやすく、丁寧な対応をしてくれるパーソナルトレーナーがいるパーソナルジムは、初めての方でも安心して通うことができます。
また、他の利用者の層も雰囲気に影響します。例えば、競技志向のトレーニングに特化したパーソナルジムでは、真剣にトレーニングする人が多い一方で、初心者には少しハードルが高く感じられることもあります。

自分が「ここなら通い続けられそう」と思える環境を選ぶことが大切です。ジム見学や体験トレーニングを活用して、設備だけでなくジム全体の雰囲気を直接感じてみましょう。
リラックスできて自分に合った空間でトレーニングを続けることが、結果的に目標達成への近道になります。

食事指導を受けるときは頻度を見る

食事指導は、パーソナルジムの成果を左右する大切な要素の一つです。本気で結果を出したい場合、毎日の食事指導が基本となります。頻繁なフィードバックがあることで、食生活の改善が習慣化しやすく、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。一方、指導の頻度が少ない場合は、自分の取り組みが正しいかどうか分からず、目標達成までに時間がかかる可能性があります。
食事指導について確認する際は、最初の説明だけを聞いて判断するのではなく、その後の継続的なサポート体制にも注目しましょう。一部のジムでは、初回カウンセリングや最初の1週間だけ丁寧に対応し、その後はほとんど指導がない場合もあります。そのため、食事指導の頻度やサポート内容が公式サイトや案内に明記されていない場合は、事前に質問することをおすすめします。

具体的には、「毎日の食事指導があるのか」「指導はLINEや専用アプリを使って行われるのか」「どの程度の頻度でフィードバックをもらえるのか」などを確認すると良いでしょう。
特に、ダイエットやボディメイクを本気で目指している場合は、頻繁な指導が受けられるジムを選ぶことが重要です。
食事指導はトレーニングとセットで成果を上げるための大切な要素です。
事前にサポート体制をしっかり確認し、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことで、目標達成の可能性を大きく引き上げることができます。

利用頻度を確認する

目標達成に必要な期間を正しく把握することは、理想の体型に近づくための第一歩です。パーソナルジムで指導を受けながら、毎日食事管理を行い、週に2～3回のペースでトレーニングを継続される方は、一般的に1か月で体重が2～3kg、体脂肪率が2～3%減少するケースが多いです。このペースを基準にすれば、例えば3か月で6～9kgの減量、体脂肪率6～9%減少といった成果が期待できます。

ただし、もっと短期間で成果を出したい場合は、トレーニング頻度を増やしたり、食事制限をさらに徹底する、または有酸素運動を積極的に取り入れるなどの対策が必要になります。特に結婚式や成人式といった特別なイベントを控えている場合、限られた時間内で目標を達成するためにはこうした努力が必要となるため、パーソナルトレーナーに相談して、無理のないスケジュールを組み立てましょう。
ここで大事なのは、自分がパーソナルジムにどれくらいの頻度で通えるかという視点もさることながら、「目標達成までにどのくらいの期間が必要なのか」を認識することです。平均的な数値を参考に、自分の目標から逆算し、必要な期間とトレーニングプランを考えることが成功への近道です。
時間が限られている場合には、前もって計画を立てて準備を進めることが重要です。パーソナルトレーナーと一緒に最適なプランを組み、目標達成に向けたペースを整えながら取り組んでいきましょう！

支払い方法を確認する

パーソナルジムを選ぶ際には、料金プランだけでなく、支払い方法も重要なポイントです。パーソナルジムによって、支払いの方法は多岐にわたり、クレジットカード、銀行振込、分割払い、一括払いなど様々です。しかし、必ずしも自分が希望する方法で精算できるとは限らないため、事前に確認することが必要です。

例えば、「分割払いが可能だと思っていたら一括払いのみだった」「希望するカードが使えなかった」といったケースもあります。こうした状況を避けるために、公式サイトや案内をチェックし、記載がない場合は問い合わせをすることをおすすめします。
また、支払い方法によっては、追加の手数料がかかる場合もあります。例えば、分割払いを選択した際に利息が発生することがあるため、総額がどれくらいになるのかも確認しておきましょう。支払いがスムーズにできないと、トレーニング自体を始められないこともあるため、特に重要なポイントです。
さらに、長期契約の場合、途中解約時の返金ポリシーや条件についても確認しておくと安心です。「途中解約ができない」「返金額が少ない」などのトラブルを防ぐためにも、契約内容をよく理解した上で進めましょう。
支払い方法は、パーソナルジム選びの最後の確認項目のように思われがちですが、実際には非常に重要なポイントです。自分に合った支払い方法があるかどうかをしっかり確認し、安心してトレーニングをスタートできる環境を整えましょう。

監修者: 田中健斗; 【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格

NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS

実績

SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)

2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝総合優勝

プロフィール: 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。; THE PERSONAL GYM公式サイト

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