中野区（東京都）のヨガおすすめ20選と全52店舗リスト（2ページ目）

サービス内容

• ホットヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• タオル
• 他店舗利用
• 水素水

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

CALDO 石神井公園は、石神井公園駅中央口から徒歩30秒、ビオラの6～7階にあるホットヨガスタジオです。フラワーショップやコンビニなど周辺店舗は充実していますが、スーパーマーケットなどはなく、買い物には不便な環境といえます。 インストラクターは、ルーシーダットンの指導者資格や、アロマセラピー検定1級などを保有する方が在籍中です。美容や健康、リフレッシュなどに効果的なヨガプログラムから、悩みに合う内容のレッスンに参加できます。 カルド石神井公園は空中ヨガ(エアリアルヨガ)が特徴で、実際にレッスンに参加すると、インナーマッスルの強化や姿勢改善効果などが期待できます。ひざの高さから開始できるプログラムから、筋力アップを目指す上級者向けまでレベルもレッスンごとにさまざまで、初めて体験する方も気軽に参加しやすいです。 ジムエリアには、消費カロリーを手軽にチェックできるランニングマシン、運動初心者にも扱いやすいエアロバイクがあります。脂肪燃焼効果アップを期待して、運動してみるのもおすすめです。

プラン一覧

• マンスリー4 総額 9,790円
• プレミアム 総額 15,950円
• フルタイム 総額 12,980円
• プラチナ 総額 19,800円
• デイタイム 総額 11,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  石神井公園駅から徒歩30秒でアクセスできる

• ○

  豊富な資格を有するインストラクターのレッスンを受けられる

• ○

  レッスンの効果が多彩で体調の悩みなどに適したプログラムを選びやすい

• ○

  空中ヨガレッスンに参加できる

• ○

  トレーニングマシンを自由に使用できる

• ×

  スーパーマーケットが近くになく食料品などの買い物には不向き

基本情報

施設名

ホットヨガのカルド 石神井公園店

住所

〒177-0041東京都練馬区石神井町2ー14ー31ビオラ6F･7F

アクセス

西武池袋線｢石神井公園駅｣中央口から徒歩30秒

距離

中野区役所から6471m

運営会社

株式会社INSPA

営業時間

月曜日10:00~21:30火~金10:00~22:30土日祝10:00~20:00

定休日

毎月5日毎月15日毎月25日月末最終日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web電話

退会について

毎月10日が締日となっており､当月末で退会となります｡店頭にて退会手続きをお願いいたします｡

• ホットヨガのカルド石神井公園店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• サウナ
• マットピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 他店舗利用
• 水素水

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 体力向上したい方
• 心とカラダを健康にしたい方

ティップネス氷川台店は、氷川台駅2番出口から徒歩3分、レストラン ミュールの向かいにあるスポーツクラブです。土曜と日曜も営業しており、週末の休みに運動して、1週間の疲れをリフレッシュしたいときに役立ちます。 ジムエリアにあるトレーニングマシンは、特定の部位に特化したタイプが充実しており、体の気になる部位の重点的なトレーニングが可能です。ランニングマシンなども豊富で、体脂肪を燃焼させてシェイプアップを図りたい方にも効果的でしょう。トレーニング後は、準天然温泉で疲労を回復できます。 氷川台店はパーソナルサポートメニューも多く、腰痛や肩こり改善、基礎的な泳法の実践プログラムなどから選択可能です。おしゃべり好きな方など、気さくなインストラクターも在籍しており、初めてでも気軽に足を運べるでしょう。 専用駐車場はない一方、自転車を約120台、バイク8台を停められる駐輪場が利用可能です。徒歩でのアクセスが難しいときは、公共交通機関か自転車、バイクの利用を検討してください。

プラン一覧

• デイタイム 総額 11,440円
• パパママ 総額 4,730円
• ティーン(中学生) 総額 5,060円
• アフター6 総額 10,670円
• 4回 総額 8,910円
• キッズファミリー(月4回) 総額 6,160円
• ティーン(高校生) 総額 6,160円
• レギュラー 総額 12,980円
• スタートアップ会員 総額 4,980円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  氷川台駅から徒歩3分でアクセスできる

• ○

  週末しかトレーニング時間が確保できない方も利用しやすい

• ○

  特定の部位を鍛えられるトレーニングマシンの種類が多い

• ○

  準天然温泉でリフレッシュできる

• ○

  パーソナルメニューの選択肢が多い

• ×

  駐車場がなく車では往復できない

基本情報

施設名

ティップネス 氷川台店

住所

〒176-0002東京都練馬区桜台3-34-2

アクセス

氷川台駅2番出口徒歩3分

距離

中野区役所から4410m

運営会社

株式会社ティップネス

営業時間

平日9:30-23:00土曜9:30-22:00日祝9:30-20:00

定休日

毎週水曜日年末年始メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード現金

予約方法

Web

退会について

解約希望月の25日までにiTIPNESSでお手続き(iTIPNESS→メニュー→各種手続→手続きを始める→オプション解約)いただくか､会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)解約手続きをお済ませください.

• ティップネス氷川台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• サウナ
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 他店舗利用
• 水素水

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 体力向上したい方
• 心とカラダを健康にしたい方

ティップネス練馬店は、練馬駅から徒歩1分の場所にあるスポーツクラブです。ジムエリアは24時間利用でき、仕事終わりや夜勤明けなど、深夜から早朝まで気軽にトレーニングをすることが可能です。 1～6階まで6つのフロアがあり、それぞれスパやプールなどエリアが分かれています。なかでもフリーウェイトエリアは大幅にリニューアルされ、エリアの拡大に伴い、トレーニングマシンの台数も増加しています。そのため、幅広い方法で体を鍛えられるでしょう。 スパエリアには、血行促進効果が期待される炭酸泉露天風呂･本格ドライサウナがあり、エクササイズで疲れが溜まった体をクールダウンできます。晴れた日は、屋外のリラックススペースで風を感じながら、ゆったりと過ごすことも可能です。 練馬店では、興味がある方向けに見学や体験プログラムも実施されています。施設内やインストラクターの印象などを確認したい方は、活用するのがおすすめです。 駐輪場は約150台分ありますが、専用駐車場はありません。車移動を考えている方は、注意しましょう。

プラン一覧

• 4回 総額 9,790円
• ティーン(高校生) 総額 6,160円
• ティーン(中学生) 総額 5,060円
• スタートアップ会員 総額 4,980円
• レギュラー 総額 14,630円
• デイタイム 総額 12,210円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  練馬駅から徒歩1分でアクセスできる

• ○

  ジムエリアで24時間トレーニングできる

• ○

  トレーニングマシンの台数が多く待ち時間によるストレスが少ない

• ○

  炭酸泉露天風呂とドライサウナで疲れを癒やせる

• ○

  見学･体験に対応していて初心者も始めやすい

• ×

  専用の駐車場がない

基本情報

施設名

ティップネス 練馬店

住所

〒176-0001東京都練馬区練馬1-5-16

アクセス

練馬駅徒歩1分

距離

中野区役所から3461m

運営会社

株式会社ティップネス

営業時間

平日9:30-23:00土曜9:30-22:00日曜9:30-20:00祝日9:30-20:00

定休日

毎週木曜日年末年始メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード現金

予約方法

Web

退会について

解約希望月の25日までにiTIPNESSでお手続き(iTIPNESS→メニュー→各種手続→手続きを始める→オプション解約)いただくか､会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)解約手続きをお済ませください.

• ティップネス練馬店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• サウナ
• マットピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• タオル
• ウェア
• シューズ
• スイミング用品
• 水素水
• プロテイン
• サプリメント

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 体力向上したい方
• 心とカラダを健康にしたい方

ティップネス下井草店は、下井草駅南口から徒歩1分、ガストやドトールコーヒーの近くにあるスポーツクラブです。土曜と日曜は朝8時から営業しており、朝活で体を動かしたいときに利用しやすいです。 スタジオでは、筋力トレーニングと有酸素運動を合わせたエクササイズや、ボディメイクに効果的なヨガレッスンなど、1週間に100本以上のプログラムが実施されています。ダイエット･筋力アップ･姿勢矯正など期待できる効果もさまざまで、体の悩みに合った内容のプログラムが選びやすいです。 初心者向けの内容も充実しており、運動不足改善･15分の短時間プログラム･健康維持など、内容や特徴もバラエティに富んでいます。レッスンを担当するインストラクターは4名で、体験あるいは見学サービスを利用して、実際の内容を直接自分の目でみて確かめられます。 駐車場は22台ありますが、満車になる可能性もあるので注意が必要です。

プラン一覧

• ティーン(高校生) 総額 6,160円
• パパママ 総額 4,730円
• 月4回 総額 9,570円
• キッズファミリー(月4回) 総額 6,160円
• レギュラー 総額 13,970円
• ティーン(中学生) 総額 5,060円
• スタートアップ会員 総額 4,980円
• デイタイム 総額 11,660円
• アフター6&ホリデイ 総額 9,790円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  下井草駅から徒歩1分でアクセスできる

• ○

  週末は午前8時から利用できる

• ○

  エクササイズやヨガレッスンなど豊富なプログラムから選べる

• ○

  初心者も参加しやすいプログラムを実施している

• ○

  実際のレッスン内容を体験あるいは見学できる

• ×

  駐車スペースが少ない

基本情報

施設名

ティップネス 下井草店

住所

〒167-0022東京都杉並区下井草2-40-17

アクセス

下井草駅南口より徒歩1分

距離

中野区役所から3902m

運営会社

株式会社ティップネス

営業時間

平日9:30~23:00土曜8:00~22:00日曜8:00~20:00祝日9:30~20:00

定休日

毎週月曜年末年始メンテナンス休館

駐車場

あり

支払方法

口座振込

予約方法

Web

退会について

お客様のご都合によりティップネスをご退会される場合は､会員ご本人様が退会希望月の25日までにiTIPNESSでのお手続き(iTIPNESS→メニュー→各種手続→手続きを始める→退会)､または､会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)書面での退会手続きをお済ませください｡

• ティップネス下井草店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• サウナ
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 他店舗利用
• 水素水
• 24時間営業

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 体力向上したい方
• 心とカラダを健康にしたい方

ティップネス東新宿24hoursは、東新宿駅A3出口直結の新宿イーストサイドスクエア地下1階にある、24時間営業のフィットネスクラブです。施設内には多数のトレーニング機器をそろえ、スミスマシンを含むフリーウェイトエリア、スタジオ、プール、大浴場やサウナなどのリラクゼーション設備が完備されています。 また、会員の安全を考慮したセキュリティの高いロッカーを完備しています。シャワールームやアメニティも充実しており、ドライヤーを十分な数用意しているため、女性の方もスムーズに利用可能です。 スタジオでは「限界HUKKIN」や「MOVE BODY DANCE」といったクラスが用意されており、アクティブなレッスンからリカバリーレッスンまで、幅広いプログラムがそろっています。リズムに乗り、楽しみながらトレーニングをしたい方におすすめです。 パーソナルトレーニングでは、トレーニング科学とスポーツ医学に基づいて開発された、ティップネスオリジナルのパーソナルプログラムを受けられます。都度利用も可能なため、気軽に利用することが可能です。

プラン一覧

• かなえるマイトレーナー 総額 14,850円
• スタートアップ会員 総額 4,980円
• フルエリア 総額 12,760円
• ジムスパ 総額 10,560円
• ジム 総額 8,910円
• ティーン(高校生) 総額 6,160円
• ティーン(中学生) 総額 5,060円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  24時間営業で柔軟に利用できる

• ○

  東新宿駅A3出口から直結しており、アクセスしやすい

• ○

  設備が充実していて、プログラムの選択肢も多い

• ○

  トレーニング科学とスポーツ医学に基づいたオリジナルプログラムを受けられる

• ○

  セキュリティの高いロッカーが完備されている

• ×

  人気のプログラムは混雑する可能性がある

基本情報

施設名

ティップネス 東新宿店

住所

〒160-0022東京都新宿区新宿6-27-30新宿イーストサイドスクエアB1F

アクセス

東新宿駅A3出口直結

距離

中野区役所から4233m

運営会社

株式会社ティップネス

営業時間

平日9:30-23:00土曜9:30-22:00日曜9:30-20:00祝日9:30-20:00

定休日

毎週木曜日年末年始メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード現金

予約方法

Web

退会について

解約希望月の25日までにiTIPNESSでお手続き(iTIPNESS→メニュー→各種手続→手続きを始める→オプション解約)いただくか､会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)解約手続きをお済ませください.

• ティップネス東新宿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• サウナ
• マットピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• タオル
• ウェア
• シューズ
• スイミング用品
• 他店舗利用
• 水素水
• プロテイン
• サプリメント

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 体力向上したい方
• 心とカラダを健康にしたい方

ティップネス明大前店は、明大前駅直結、「フレンテ明大前」の3～5階にあるスポーツクラブです。ショッピングモール併設型なので、買い物がてらに立ち寄ってトレーニングに励めます。 ジムエリアには、ランニングマシン･ウェイトマシン･各種測定マシンなど多彩なトレーニング器具が並び、ダイエットから全身の筋力アップまで幅広い鍛え方が可能です。腰痛や肩こり改善に向けたプログラムもあり、体の不調を感じている方にもおすすめできます。 スタジオでは、太極拳･気功･ベリーダンスを取り入れたフィットネスなど、健康維持やボディメイクに効果的なプログラムに参加できます。 各レッスンを受け持つのは、エアロビクスやボディビル大会で優勝した経験を持つ方を含む、4名のインストラクターです。オーダーメイド型のトレーニングもあり、ニーズに合わせたプログラムを組んでもらえるでしょう。 駐車場･駐輪場はなく、有料のコインパーキングまたは建物共用の駐輪場を利用する必要があります。車や自転車の利用は、避けた方が無難です。

プラン一覧

• スタートアップ会員 総額 4,980円
• レギュラー 総額 14,520円
• デイタイム 総額 12,540円
• 月4回 総額 9,790円
• ティーン(高校生) 総額 6,160円
• ティーン(中学生) 総額 5,060円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  明大前駅直結で天候に関係なくアクセスできる

• ○

  トレーニングマシンが豊富でさまざまな鍛え方が可能

• ○

  体の不調改善に効果的なレッスンが受けられる

• ○

  オーダーメイドプログラムでニーズに合うメニューを組んでもらえる

• ○

  ショッピングモールで買い物してから帰宅できる

• ×

  無料の駐車場･駐輪場がない

基本情報

施設名

ティップネス 明大前店

住所

〒156-0043東京都世田谷区松原2-46-1フレンテ明大前3~5F

アクセス

明大前駅直結

距離

中野区役所から4463m

運営会社

株式会社ティップネス

営業時間

平日9:30-23:00土曜9:30-22:00日曜9:30-20:00祝日9:30-20:00

定休日

毎週水曜日年末年始メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード現金

予約方法

Web

退会について

解約希望月の25日までにiTIPNESSでお手続き(iTIPNESS→メニュー→各種手続→手続きを始める→オプション解約)いただくか､会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)解約手続きをお済ませください.

• ティップネス明大前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• マットピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• タオル
• ウェア
• シューズ
• スイミング用品
• 他店舗利用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 体力向上したい方
• 心とカラダを健康にしたい方

ティップネス ティップクロス トーキョー (TIP.X TOKYO) 池袋は、JR池袋駅の南改札口より徒歩1分の場所にあるフィットネスクラブです。営業時間は平日23時まで、土曜日も22時までと長い他、毎週火曜日の定休日を除き、日曜･祝日も営業しています。 池袋店は設備が充実しており、トレーニングジムやスタジオの他、プールやブティックも完備しています。プール脇には採暖室も設けられており、プールで冷えた体を温められることもメリットです。 また、池袋店ではマシンの入れ替えを行い、ジムエリアをアップデートしています。質の高い器具を使用できることに加えて、清潔感も増しており、感染症への不安も抱えずにトレーニングを行いやすいでしょう。 デメリットは、専用駐車場と専用駐輪場が設けられておらず、徒歩以外では通いにくいことです。

プラン一覧

• スタートアップ会員 総額 4,650円
• ベーシック 総額 8,360円
• ティーン(中学生) 総額 5,060円
• ティーン(高校生) 総額 6,160円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  池袋駅より徒歩1分と近く、雨天時も快適に通いやすい

• ○

  平日は23時まで営業しており、仕事帰りにも立ち寄りやすい

• ○

  プールや採暖室など充実した設備を用意している

• ○

  ジムエリアのアップデートを行っており、設備の質や清潔感が増している

• ×

  専用駐車場･駐輪場がなく、徒歩以外では通いにくい

基本情報

施設名

ティップネス TIP.XTOKYO池袋店

住所

〒171-0021東京都豊島区西池袋1ー3ー1東武百貨店パーキング2ー2F~5F

アクセス

JR池袋駅南改札口徒歩1分

距離

中野区役所から4724m

運営会社

株式会社ティップネス

営業時間

平日7:00~23:00土曜9:30~22:00日曜9:30~20:00祝日9:30~20:00

定休日

毎週火曜日年末年始メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web

退会について

お客様のご都合によりティップネスをご退会される場合は､会員ご本人様が退会希望月の25日までにiTIPNESSでのお手続き､または､会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)書面での退会手続きをお済ませください｡

• ティップネスTIP.XTOKYO池袋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 体組成計
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

アルペンクイックフィットネス新高円寺店は、新高円寺駅から徒歩1分、「キングスコート��」というビルの3階にある女性専用スポーツジムです。営業時間は、平日が10時から13時と14時から20時(チェックインは19時15分まで)、土曜が10時から13時と14時から18時(チェックインは17時15分まで)です。 8種類のマシンと8つのクイックボードを交互に使うサーキット･トレーニングを実施しており、利用者で輪になって楽しく体を動かせます。一定の心拍数を保ちながら、有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返せるため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。予約は不要なので、仕事が早く終わった日や思い立ったときに通えるのも、うれしいポイントです。月に1回程度、筋肉量などが分かる体組成測定も受けられるので、自分の体の変化も確認しやすいでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセスが良い

• ○

  女性専用でスタッフも全員女性なので異性の目が気になる方にもおすすめ

• ○

  サーキット･トレーニングで適度な心拍数を維持しながら体を動かせる

• ○

  予約は不要なので自分の都合に合わせやすい

• ○

  体組成測定のデータを確認して個別でサポートする

• ×

  日曜と祝日は定休日なので利用できない

基本情報

距離

中野区役所から1856m

施設名

アルペンクイックフィットネス 新高円寺店

住所

〒166-0003東京都杉並区高円寺南3-1-4キングスコートⅡ-3階

運営会社

株式会社アルペン

営業時間

平日10:00~13:00･14:00~20:00土曜10:00~13:00･14:00~18:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web電話

退会について

会員ご本人様に退会希望月の10日までにご来店の上､会員証の提示と書面での届出手続きをしていただいております｡

• アルペンクイックフィットネス新高円寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 常温ヨガ
• ロッカー
• シューズ
• 他店舗利用
• 無料体験
• 無料カウンセリング
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

Bodies 池袋東武スタジオは、池袋駅直結の女性専用ジムです。東武百貨店池袋店の9階に位置しているため、トレーニングの前後には買い物や食事も楽しめます。 スタジオ内はスタッフも含めて女性専用なので、トレーニング中の男性からの視線が気になる方も安心です。パウダールームにはドライヤーも完備しているため、トレーニング後に出勤したり、遊びに出かけたりもしやすいジムです。 池袋東武スタジオでは、Bodiesの基本となるサーキットトレーニングに加えて、ゲルマニウム温泉やBODIES CAF_も完備しています。トレーニング時間は1回30分と短く、初心者の方にも強い負担がかかりません。 デメリットは、営業時間が20時までとやや短いことです。勤務時間にもよりますが、仕事の後にトレーニングをし、ゆっくりと温泉につかるのは難しいかもしれません。

プラン一覧

• ビジター 総額 1,500円
• スタジオ会員回数券 総額 3,000円
• ビジター回数券 総額 4,500円
• スタジオ会員 総額 1,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  池袋駅直結のため雨の日も通いやすい

• ○

  スタジオ内にはスタッフも含めて女性しかいない

• ○

  ゲルマニウム温泉やカフェが併設されている

• ○

  パウダールームにはドライヤーも完備している

• ×

  営業時間が20時までとやや短い

基本情報

施設名

ボディーズ 池袋東武スタジオ店

住所

〒171-0021東京都豊島区西池袋1-1-25東武百貨店池袋店9F

アクセス

JR､地下鉄｢池袋駅｣直結

距離

中野区役所から4924m

運営会社

株式会社エービーシーキャピタル

営業時間

全日10:00~20:00(最終チェックイン19:30)

定休日

東武百貨店定休日に準ずる

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

退会について

毎月5日までに登録スタジオにて書面でお手続きいただくと､その月の末日での退会となります.6日以降のお届出は当社の手続き上､翌月末以降の退会となります.(印鑑･会員証不要)尚､口頭･電話･ファックス･郵送･インターネット･代理人による退会受付はいたしておりません.

• ボディーズ池袋東武スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 常温ヨガ
• ロッカー
• シューズ
• 他店舗利用
• 無料体験
• 無料カウンセリング
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

Bodies新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオは、新宿駅新南口から直通のタカシマヤタイムズスクエアの12階にある、女性専用のフィットネススタジオです。ダイエットや美ボディ作りを目指す方に特に人気があります。 提供しているプログラムには、サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングなどがあり、効率的に脂肪燃焼や筋力アップが可能です。ゲルマニウム温浴とは、短時間で発汗を促す入浴方法です。リラックス効果も高いため、運動が苦手な方でも利用しやすい特徴があります。 マシントレーニングが初めての方も、女性トレーナーがしっかりサポートしてくれます。また、施設にはストレッチエリアやリラックスエリアも完備されているため、運動前後のケアも安心です。 注意点として、利用者が多い時間帯があるため、公式サイトのスタジオ利用状況を確認しておくと、スムーズに利用できます。

プラン一覧

• ビジター回数券 総額 4,500円
• スタジオ会員回数券 総額 3,000円
• スタジオ会員 総額 1,000円
• ビジター 総額 1,500円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  女性専用で安心して利用できる

• ○

  新宿駅新南口から直通でアクセスしやすい

• ○

  サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴を提供している

• ○

  女性トレーナーがしっかりサポートしてくれる

• ○

  ショッピングモール内にあり、買いものついでに立ち寄れる

• ×

  人気が高く、利用者が多い時間帯がある

基本情報

施設名

ボディーズ 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ店

住所

〒151-0051東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2新宿タカシマヤタイムズスクエア12F

アクセス

東京メトロ副都心線｢新宿三丁目駅｣E8出口すぐ都営新宿線/東京メトロ丸の内線｢新宿三丁目駅｣A1出口徒歩7分JR新宿駅新南口すぐJR新宿駅新南口すぐ

距離

中野区役所から4127m

運営会社

株式会社エービーシーキャピタル

営業時間

平日10:00~21:00土日祝10:00~20:00

定休日

新宿タカシマヤタイムズスクエア休館日に準ずる

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

退会について

毎月5日までに登録スタジオにて書面でお手続きいただくと､その月の末日での退会となります.6日以降のお届出は当社の手続き上､翌月末以降の退会となります.(印鑑･会員証不要)尚､口頭･電話･ファックス･郵送･インターネット･代理人による退会受付はいたしておりません.

• ボディーズ新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• サウナ
• マシンピラティス
• 常温ヨガ
• 完全個室
• ウェア
• 無料体験
• プロテイン
• 無料カウンセリング
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

プラン一覧

• プレミアムプラン 総額 13,178円
• スタンダードプラン 総額 7,678円
• ピラティス4プラン 総額 9,878円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

施設名

ソエル(SOELU) 幡ヶ谷店

住所

〒151-0072東京都渋谷区幡ヶ谷2丁目18-1京旺ビル6F

アクセス

幡ヶ谷駅北口徒歩3分

距離

中野区役所から3552m

運営会社

SOELU株式会社

営業時間

0:00~24:00

定休日

年末年始を除き無休

駐車場

なし

予約方法

Web

• ソエル(SOELU)幡ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 24時間営業

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

セントラルスポーツジム24永福町店は、永福町駅北口から徒歩1分の場所にある、ビルの2階に入っているスポーツジムです。24時間営業なので、早朝から深夜まで自分のライフスタイルに合わせて無理なく通えます。 施設内には、ランニングマシンなどの有酸素マシンやウェイトマシンの他に、フリーウェイトエリアもあり、自分の目的やレベルに合わせてトレーニングできます。ダンベルも1kgから2kg刻みで選べる仕様となっているため、無理なく利用できるでしょう。トレーナーやスタッフは常駐しておらず、基本的に1人で自由にトレーニングできるため、自分のペースでのびのびと体を動かせます。1人で黙々とトレーニングに集中したい方や、パーソナルトレーニングの復習など、他のジムとの掛け持ちにも適しているでしょう。コワーキングスペースもあるため、トレーニングの合間に仕事など作業をすることも可能です。

プラン一覧

• シングル 総額 4,950円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセスが良い

• ○

  24時間利用できるので自分のスケジュールに合わせて通える

• ○

  有酸素マシンからウェイトマシン、フリーウェイトと設備が整っている

• ○

  1kgから2kg刻みで選べるダンベルがある

• ○

  コワーキングスペースがあるので仕事ついでに利用できる

• ×

  専用の駐車場と駐輪場がない

• ×

  シャワールームがない

• ×

  スタッフの常駐はない

基本情報

施設名

セントラルスポーツジム24 永福町店

住所

〒168-0063東京都杉並区和泉3-5-5 2F

アクセス

京王井の頭線｢永福町｣駅北口下車､階段を降りて目の前の交番のある交差点を渡り徒歩1分

距離

中野区役所から3887m

運営会社

セントラルスポーツ株式会社

営業時間

24時間

定休日

年中無休但し､メンテナンス休館をいただく場合がございます

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

退会について

24hジム店舗ホームページの『退会お手続き』へお進みください｡(毎月10日までにお手続きください｡)

• セントラルスポーツジム24永福町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• ホットヨガ
• 駐車場
• シャワー

基本情報

施設名

スポーツクラブNAS 光が丘店

住所

〒179-0072東京都練馬区光が丘5丁目1-1イマミセ5FIma

アクセス

大江戸線光が丘駅A4出口,光が丘IMAイマミセ｢光の広場｣横エレベーター5F直結

距離

中野区役所から6581m

運営会社

スポーツクラブNAS株式会社

営業時間

火~金曜日9:00~23:00土曜日9:00~22:00日祝9:00~20:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web電話

退会について

退会のお手続きが必要となります.最終利用月の20日までに会員証をご持参のうえ､フロントにてお手続きください

• スポーツクラブNAS光が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 24時間営業

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

セントラルスポーツ ジム24 目白は、目白駅から徒歩3分の場所に位置するフィットネスクラブです。24時間営業なので、ライフスタイルに合わせて利用できます。 セントラルスポーツ ジム24 目白はフィットネスクラブですが、パーソナルトレーニングも利用もできます。 パーソナルトレーニングでは、トレーニング前にカウンセリングと姿勢分析を行い、筋肉のバランスや姿勢の歪みを細部まで分析することで、効果的なアプローチを実現します。姿勢を改善し、美しいボディラインを作ることを目指す修正アプローチや、バランスの良い姿勢で筋肉を正しく刺激するメイントレーニングを通じて、動きやすい体を作り、目標達成をサポートしてくれるのが魅力です。 コースではなく都度払いとなっており、トレーニング時間は30分、60分、90分、120分から選択できるので、短時間でサクッとトレーニングをしたいときや時間をかけてしっかりとトレーニングをしたいときなど、その日によって選べる点もうれしいポイントです。

プラン一覧

• シングル 総額 4,950円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  目白駅から徒歩3分

• ○

  ジム自体は24時間利用できる

• ○

  パーソナルトレーニングも利用できる

• ×

  スタッフが常駐していない

基本情報

施設名

セントラルスポーツジム24 目白店

住所

〒171-0031東京都豊島区目白3-5-11

アクセス

目白駅徒歩3分

距離

中野区役所から4055m

運営会社

セントラルスポーツ株式会社

営業時間

24時間

定休日

年中無休但し､メンテナンス休館をいただく場合がございます

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

退会について

24hジム店舗ホームページの『退会お手続き』へお進みください.（毎月10日までにお手続きください.）

• セントラルスポーツジム24目白店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• サウナ
• ホットヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• プロテイン

基本情報

施設名

ゴールドジム 東中野東京店

住所

〒164-0003東京都中野区東中野5-1-1ユニゾンモール2F

アクセス

JR総武線『東中野駅』東口改札を出て左手階段を降りて徒歩2分

距離

中野区役所から2138m

運営会社

株式会社THINKフィットネス

営業時間

月~土･祝7:00~23:30日9:00~20:00

定休日

第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込クレジットカード現金

予約方法

Web電話

退会について

店舗

• ゴールドジム東中野東京店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• サウナ
• マットピラティス
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• シャワー
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 他店舗利用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 体力向上したい方
• 心とカラダを健康にしたい方

トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷店は、JR中央線･総武線阿佐ヶ谷駅北口から徒歩1分の場所にあるスポーツジムです。営業時間は平日が6時30分から23時まで(最終チェックインは22時)、土曜･日曜･祝日は9時から21時(最終チェックインは20時)までとなっており、平日は仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。 ジムエリアには、トレッドミル18台、クロストレーナー6台、エアロバイク8台の他にフリーウェイトエリアも備わっており、運動不足を解消したい方からとことん体を鍛えたい方まで、幅広いニーズに対応できます。有酸素マシンの台数も多いため、順番待ちも少ないでしょう。また、スタジオやプール、スカッシュコート、ゴルフレンジとさまざまな設備があり、スイミングやダンス、ヨガなどのプログラムにも参加できます。セルフトレーニングだけでなく、他の利用者やインストラクターと一緒に、楽しく体を動かしたい方にも向いているでしょう。

プラン一覧

• マスターナイト 総額 8,800円
• マスターファミリー2(2名) 総額 26,400円
• シングル 総額 13,200円
• マスターシングル 総額 14,850円
• マスターモーニング 総額 8,800円
• ナイト 総額 7,700円
• カップル 総額 231,000円
• マスターデイタイム 総額 9,900円
• デイタイム 総額 8,800円
• マスターカップル 総額 26,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセスが良い

• ○

  平日は6時30分から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい

• ○

  有酸素マシンの数が多く待ち時間が少ない可能性あり

• ○

  フリーウェイトエリアもあるので筋肉トレーニング重視の方にもおすすめ

• ○

  プールやスタジオ、ゴルフレンジなどの設備も利用できる

• ×

  専用の駐車場はない

• ×

  毎週水曜と年末年始は休館日なので利用できない

基本情報

施設名

セントラルフィットネスクラブ 阿佐谷店

住所

〒166-0001東京都杉並区阿佐谷北2-12-2

アクセス

JR中央線･総武線阿佐ヶ谷駅北口徒歩1分

距離

中野区役所から2603m

運営会社

セントラルスポーツ株式会社

営業時間

平日6:30~23:00土日祝9:00~21:00

定休日

毎週水曜日年末年始季節休館

駐車場

なし

支払方法

口座振込

退会について

各月の10日(10日が休館日の場合､翌営業日)までに､所定の退会届を提出する事により､その月末限りで退会することができます.クラブによってお手続き期限･方法が異なる場合ございます.詳しくは在籍クラブまでお問合せください.

• セントラルフィットネスクラブ阿佐谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 他店舗利用
• 水素水
• プロテイン
• サプリメント

基本情報

施設名

ゴールドジム 笹塚東京店

住所

〒151-0073東京都渋谷区笹塚1-61-8​​ホテルブーゲンビリア新宿​内B​1FB2F

アクセス

京王線笹塚駅より徒歩5分

距離

中野区役所から3831m

運営会社

株式会社THINKフィットネス

営業時間

24時間

定休日

毎月第3月曜日(翌火曜日7:00より営業祝日の場合通常営業翌第4月曜日休)

駐車場

あり

支払方法

口座振込クレジットカード現金

予約方法

Web電話

退会について

店舗

• ゴールドジム笹塚東京店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• プロテイン

基本情報

施設名

ゴールドジム 代々木公園PREMIUM店

住所

〒151-0053東京都渋谷区代々木5-66-3

アクセス

小田急小田原線｢代々木八幡駅｣南口より徒歩5分東京メトロ千代田線｢代々木公園駅｣3番出口より徒歩3分

距離

中野区役所から4675m

運営会社

株式会社THINKフィットネス

営業時間

月~金7:00~22:30(ジム利用は22:00まで)土7:00~21:30(ジム利用は21:00まで)日7:00~20:00(ジム利用は19:30まで)

定休日

第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込クレジットカード現金

予約方法

Web電話

退会について

店舗

• ゴールドジム代々木公園PREMIUM店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• タオル
• ウェア

こんな方におすすめ

メローフロー(MellowFlow)は、JR各線の「新宿駅」新南改札･ミライナタワー改札より徒歩2分、都営新宿線･都営大江戸線･京王新線「新宿駅」より徒歩5分、東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分の位置にあるヨガスタジオ･ジムです。「新宿_島屋」の8階に入っているので、トレーニングの前後に_島屋でショッピングを楽しめます。 施設内には、ヨガスタジオやマシンジムエリアが備わっています。ヨガスタジオでは、ヨガから空中ヨガ、ピラティス、フラダンスまでさまざまなレッスンを受けられるのが特徴です。マシンジムエリアには、ヒップラストマシンやコラーゲンマシンなど、高品質なマシンがそろっているため、目的に合わせて利用できます。 所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンス(RYT300)」や「ホリスティックセラピスト」「NESTAシニアフィットネストレーナー」「ダイエットインストラクター」などの資格を有する実力者ぞろいのため、初心者でも安心してレッスンが受けられるのも魅力です。シャワールームやパウダールームが完備されているので、トレーニング後の支度も快適に行えます。

メリット・デメリット

• ○

  複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい

• ○

  ヨガや筋トレなどさまざまなエクササイズができる

• ○

  有資格のインストラクターがそろっているため、初心者でも安心

• ×

  _島屋が休館日はトレーニングできない

基本情報

施設名

MellowFlow(メローフロー)

住所

〒151-0051東京都渋谷区千駄ヶ谷5_24_2新宿_島屋8階SportsMaison

アクセス

JR新宿駅新南改札･ミライナタワー改札より徒歩2分都営新宿線･都営大江戸線･京王新線新宿駅より徒歩5分東京メトロ副都心線新宿三丁目駅より徒歩3分(地下1階地下鉄口直結)

距離

中野区役所から4120m

営業時間

10:30~19:30

定休日

新宿_島屋の休館日に準じます

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード現金

予約方法

Web

• MellowFlow(メローフロー)の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな方におすすめ

スタジオゴッド代々木上原(studio GOD代々木上原)は、代々木上原駅南口から徒歩1分、「永興ビル」という建物の2階にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日によって実施される内容や時間が異なり、早い時間だと10時から、遅い時間だと20時10時から始まるレッスンもあるので、仕事終わりなど遅い時間にも通いやすいでしょう。 初心者から中級者まで、自分のレベルに合わせて選べるレッスンがあるので、運動が苦手な方やヨガ初心者の方も無理なく利用しやすいです。また、ゆったりした動きのものやしっかり動くアクティブなレッスン、不調改善を目指すレッスンなど、自分の目的に合わせて選ぶことも可能です。 料金はチケット制のため、定期的に通うことが難しい方も、自分のスケジュールに合わせて無理なく通えるでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセスが良い

• ○

  20時10分から始まるレッスンもあるので仕事終わりにも通いやすい

• ○

  初心者から中級者まで自分のレベルに合わせたレッスンに参加できる

• ○

  しっかり動くレッスンや不調を改善するものなど自分のニーズにも合わせられる

• ○

  チケット制なので自分の都合に合わせて通いやすい

• ×

  日によって実施されるレッスンの内容や時間が異なる

基本情報

施設名

スタジオゴッド(studio GOD) 代々木上原店

住所

〒151-0064東京都渋谷区上原1-24-13永興ビル2F

アクセス

代々木上原駅南口徒歩1分

距離

中野区役所から4592m

営業時間

6:00~21:30

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web

• スタジオゴッド(studio GOD)代々木上原店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ