国分寺市のパーソナルジムおすすめ20選と全41店舗リスト
最終更新日：2026/07/07
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-
ザ パーソナルジム 高級感・清潔感ある内装
- 食事指導
- 無料体験
- シャワー
- ウェア
- おすすめコース料金
- 165,000円
-
かたぎり塾 業界店舗数No.1
- 無料体験
- 完全個室
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 59,400円
-
ビヨンド やせるだけじゃない
- 食事指導
- 無料体験
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 290,400円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【国分寺市で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
国分寺市のパーソナルジム総合ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | × | 22,000円 | 回数券20回券 | 165,000円 |
| 2 |
公式
サイト | × | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 33,000円 | 月額プラン40分4回コース | 22,000円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 38,500円 | 太ももダイエットプログラム | 199,650円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 7 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | マンスリー・プラン［C］ | 28,000円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 22,000円 | ダイエット2ヶ月コース | 200,800円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ダイエットコース | 179,685円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
その他の店舗を見る ▲ 閉じる
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 5,500円 | 月会費プラン | 11,000円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | × | ○ | 0円 | プレミアム会員 | 8,778円 |
| |
公式
サイト | × | × | ○ | × | ○ | × | × | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 11,000円 | モニターコース | 74,800円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | ○ | ○ | × | × | × | 5,500円 | ゴールド | 50,160円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | × | 5,500円 | マスター会員 | 7,700円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 33,000円 | セミパーソナルのみ通い放題 | 12,980円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
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国分寺市のパーソナルジム全店を紹介
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)国分寺店
高級感・清潔感ある内装
165,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
今なら体験｡カウンセリングが0円!
キャンペーン情報
新しい場所､新しい自分｡
最高の新生活を｡
モニター募集
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月先着3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング
通常料金無料
毎月先着10名様限定
入会金
通常22000円
無料
体験当日の入会限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- トレーナー指名
- 食事指導
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 筋肉を付けたい人
- 無料体験から始めたい人
プラン一覧
- 回数券20回券 プラン料金 165,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 プラン料金 281,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 プラン料金 408,000円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 プラン料金 594,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 プラン料金 720,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 プラン料金 1,044,000円
- 回数券10回券 プラン料金 88,000円
- 回数券30回券 プラン料金 231,000円
- 回数券40回券 プラン料金 286,000円
- 月額コース 月額2回 プラン料金 17,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 国分寺店
- 住所
- 〒185-0021東京都国分寺市南町3ー18ー17 第4サイトウビル4階
- アクセス
- JR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線 国分寺駅 南口 徒歩3分
- 距離
- 国分寺市役所から998m
- 法人名／屋号
- First fit株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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かたぎり塾国分寺ANNEX店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 無料体験
- プロテイン
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無理せずダイエットしたい人
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- 無料体験から始めたい人
かたぎり塾国分寺ANNEX店は、JR中央線･西武鉄道国分寺線の国分寺駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「グッドハーベスト」の1階に入っており、近くにはコンビニなどが充実しているため、トレーニング前後で食事や買い物を済ませられます。
在籍するトレーナーは、「NSCA-CSCS(米国認定トレーナー)」や「介護福祉士」「日本コアコンディショニング協会認定アドバンスドトレーナー」「栄養コンシェルジュ 2ツ星」などの資格を保有しています。そのため、運動面と食事面から健康で美しい体作りのサポートをしてくれるのが特徴です。モデルやインフルエンサーのボディメイク、アマチュアから現役金メダリストまでアスリートのパフォーマンス向上のサポートをしてきた経験を活かし、質の高いトレーニング指導を行います。
完全個室制を取り入れているので、人目を気にせずにトレーニングに集中できます。毎回専属のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、一人一人の体質や運動レベルをしっかり把握した上で、適切なメニューを提案してもらえるのも魅力です。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
-
○
有資格で経験豊富なトレーナーが専属でつくため、健康で美しい体作りが目指せる
-
○
完全個室制なので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できる
-
×
女性トレーナーは所属していないため、女性トレーナーを希望する方には向かない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 国分寺ANNEX店
- 住所
- 〒185-0021東京都国分寺市南町3丁目14-6グッドハーベスト101
- アクセス
- JR中央線・西武鉄道国分寺線・国分寺駅徒歩3分
- 距離
- 国分寺市役所から935m
- 法人名／屋号
- caname株式会社
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ､翌月からすぐに可能です.
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パーソナルジム×マシンピラティスFit-me西国分寺店
1セッション5500円~
22,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- レッスン振替可
- キャンセル可
- トレーナー固定制
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無料体験から始めたい人
駅近で通いやすい&継続しやすいパーソナルジムです。
プラン一覧
- 月額プラン40分4回コース プラン料金 22,000円
- 月額プラン40分8回コース プラン料金 44,000円
- 月額プラン60分2回コース プラン料金 13,200円
- 月額プラン60分4回コース プラン料金 26,400円
- 月額プラン60分8回コース プラン料金 52,800円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- パーソナルジム×マシンピラティスFit-me 西国分寺店
- 住所
- 〒185-0013東京都国分寺市西恋ヶ窪2-15-5 藤和西国分寺コープ304
- アクセス
- 西国分寺駅徒歩3分国分寺駅徒歩15分
- 距離
- 国分寺市役所から651m
- 法人名／屋号
- パーソナルジムFit-me
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 入会までの流れ
- 無料体験の後にお手続き
- 退会について
- 25日まで
- キャンセル
ポリシー - 前日22時まで
ビヨンド (BEYOND)国分寺店
やせるだけじゃない
290,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- ロッカー
- 体組成計
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 筋肉を付けたい人
- 無料体験から始めたい人
プラン一覧
- ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
- ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
- STANDARD 10 プラン料金 102,300円
- ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
- BEYOND 30 プラン料金 264,000円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 国分寺店
- 住所
- 東京都国分寺市本町2-9-14 ワイエスビル3Ｆ
- アクセス
- JR中央線国分寺駅北口から徒歩2分西武国分寺線国分寺駅北口から徒歩2分
- 距離
- 国分寺市役所から1274m
- 法人名／屋号
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
ビーコンセプト立川店
下半身痩せ
199,650円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
トリプルキャンペーン実施中!
25/12/1 〜 26/10/31
スタートがしやすい!
入会金が無料!①体験レッスン無料
コース料金10%OFF
③2週間分無料(プラス2回)
各店舗､毎月先着15名様
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 体組成計
- 完全個室
- 無料体験
- 水素水
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- とにかく痩せたい人
- 体のラインをキレイにしたい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- 無料体験から始めたい人
ビーコンセプト 立川店は、立川駅から徒歩4分の位置にある「サンパレス立川」の7階に入っている女性専用のパーソナルジムです。周辺にはコンビニエンスストアなどが充実しているので、トレーニングのついでに軽い買い物を済ませられます。
所属するトレーナーは、脚やせのノウハウに詳しいプロトレーナーばかりのため、理想の美脚が目指せるのが強みです。大会出場経験や資格を保有しているトレーナーも在籍しているため、質の高いトレーニング指導を受けられます。ジム内は人工芝が敷かれており、リラックスしてトレーニングできるのも魅力です。
ジムは女性専用で完全個室制なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。トレーニングに必要なウェアはジムで預かってもらえる他、シューズやソックス、タオルは無料で借りられるため、手ぶらで通えるのもポイントです。子ども連れでも安心して通えて、ベビーカーごとの入店も問題ありません。
プラン一覧
- 太ももダイエットプログラム プラン料金 199,650円
- リバウンド防止付プログラム プラン料金 221,760円
- トライアルプラン プラン料金 44,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
-
○
脚やせに詳しいプロのトレーナーが一人一人に合った指導をしてくれる
-
○
人工芝の敷かれた空間でくつろぎながらトレーニングできる
-
○
無料レンタル品が充実しており、手ぶらで通える
-
○
完全個室のため子連れでも通える
-
×
専用駐車場がないため、近くのコインパーキングなどを探す必要がある
基本情報
- 施設名
- ビーコンセプト 立川店
- 住所
- 〒190-0012東京都立川市曙町2丁目32ー3 サンパレス立川701
- アクセス
- 立川駅徒歩4分
- 距離
- 国分寺市役所から4892m
- 法人名／屋号
- 株式会社ビーコンセプト
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
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24/7ワークアウト (24/7Workout)立川店
一流トレーナーの指導
33,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
パーソナルトレーニング無料体験
まずはお試し｡気になるところを集中トレーニング!
パーソナルトレーニング無料体験実施中
･ウエスト･二の腕･お尻
体験30分通常6435円→0円
新規ご入会で豪華3大特典付き!※一部店舗で異なる
特典1･4320円相当!プロテイン8回分プレゼント!
特典2･8756円相当!24/7OnlineFitnessが2ヵ月無料!※クレジットカード登録必須
特典3･1100円相当!水素水飲み放題
合計13500円以上オトク!ぜひご検討ください｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 無料体験
- 水素水
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 食事管理もしっかりと行いたい人
- 無料体験から始めたい人
24/7ワークアウト 立川店はJR立川駅から徒歩5分、町田ビルという雑居ビルの地下1階にあるパーソナルジムです。隣にはMEGAドン･キホーテ立川店があり、立川駅周辺には伊勢丹や高島屋もあるので、買い物ついでにジムにも通いやすいエリアです。
7時～24時まで営業しているので、仕事前に朝活をしたり仕事終わりに立ち寄ったりなど、自分のライフスタイルに合わせて通えます。パーソナルトレーナーは4名在籍しており、米国認定「NSCA-CPT」や健康運動実践指導者の資格を持っている方、Jリーグのサッカーチームに所属していた方など、さまざまな経歴を持つトレーナーがいます。
パーソナルジムなのでスペースはコンパクトですが、手ぶらで通うこともでき、シャワールームやヘア･ボディウォッシュ、ドライヤーなどアメニティが充実しているため、快適に利用できるでしょう。
プラン一覧
- 3万円プラン プラン料金 33,000円
- 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
- 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
- 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
- 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
- フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
- フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
- フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
- フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
- 一括プラン プラン料金 10,450円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
資格を持っているトレーナーが在籍
-
○
レンタル可能なので手ぶらで通える
-
○
アメニティの種類も豊富
-
×
地下1階なので開放感がない
-
×
スペースは狭め
基本情報
- 施設名
- 24/7ワークアウト (24/7Workout) 立川店
- 住所
- 〒190-0012東京都立川市曙町2-18-17町田ビルB1F
- アクセス
- JR中央本線立川駅徒歩5分
- 距離
- 国分寺市役所から4833m
- 法人名／屋号
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
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アスピ (ASPI)立川店
米国資格保持者のみ
28,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 無料体験
- トレーナー指名
- 無料カウンセリング
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 食事管理もしっかりと行いたい人
- 無料体験から始めたい人
パーソナルトレーニングジム ASPI 立川店はJR立川駅北口から徒歩8分、i-CAP buildingというビルの5階にあるパーソナルジムです。隣には郵便局があり、ジムの周囲は企業オフィスやマンションなどが並ぶ閑静な街並みです。
月曜から金曜は10時～22時まで、土曜･日曜は9時～22時まで営業しています。全日夜遅くまで営業しているので、仕事終わりやお出かけのついでに通えるでしょう。
パーソナルジムではありますが施設内は比較的広々としており、ウェイトマシンも複数用意されています。トレーナーは2名在籍しており、どちらも「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を持っているので、指導技術と知識に優れたトレーナーとのマンツーマントレーニングが可能です。
プラン一覧
- マンスリー・プラン［C］ プラン料金 28,000円
- マンスリー・プラン［A］ プラン料金 7,600円
- マンスリー・プラン［B］ プラン料金 15,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン プラン料金 109,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン プラン料金 211,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン プラン料金 310,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
平日も休日も22時まで営業しているので都合に合わせやすい
-
○
施設内は比較的広くマシンの種類も充実している
-
○
資格を持っているトレーナーが2名在籍している
-
×
専用の駐車場や駐輪場がない
-
×
完全個室ではない
-
×
早朝トレーニングには向いていない
基本情報
- 施設名
- アスピ (ASPI) 立川店
- 住所
- 〒190-0011東京都立川市高松町3丁目17-2i-CAPbuilding 5F
- アクセス
- JR立川駅北口から徒歩8分
- 距離
- 国分寺市役所から4824m
- 法人名／屋号
- 株式会社ASPIREST
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日9:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
- 退会について
- ご退会の申請は､ご来店による署名等のお手続きが必要です.
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パーソナルジムDay One国分寺店
あなたの理想の体型へ
200,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 駐車場
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無料体験から始めたい人
プラン一覧
- ダイエット2ヶ月コース プラン料金 200,800円
- トレーニング回数券 プラン料金 88,000円
- マンスリー4 プラン料金 36,000円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- パーソナルジムDay One 国分寺店
- 住所
- 〒185-0021国分寺市南町3－3－２０
- アクセス
- 国分寺駅 南口 徒歩4分
- 距離
- 国分寺市役所から813m
- 営業時間
- 全日7:00〜23:00
- 定休日
- なし(不定休)
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話 / SNS
ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1)立川店
ピラティスとゆるトレ
179,685円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
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キャンペーン実施中！
体験レッスンキャンペーン
26/10/31
今なら体験レッスンが無料!
通常価格5500円(税込)→0円
1回6600円(税込)から通える!
ウェア･シューズレンタル無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- シャワー
- 完全個室
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 体のラインをキレイにしたい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- マシンピラティスを始めたい人
ピラティス＆ジム1to1(pilates＆Gym1to1) 立川店は、南武線･中央線の立川駅より徒歩4分の場所にあるピラティス&ジムです。多摩都市モノレールの立川北駅からも徒歩5分の場所にあり、合計3路線を利用できる便利な場所に位置しています。
立川店はマンションの一室に位置しており、正面は大通りに面しているため、室内の日当たりが良好で明るい雰囲気です。ピラティスとトレーニングの器材を同じスペースに設置できるほど広々としており、圧迫感を覚えずに伸び伸びとトレーニングできるでしょう。
立川店では、ソックス･シューズ･タオル一式を無料でレンタルしており、ウェア預かりも無料で行うため、少ない荷物で通えることもメリットです。ウェアは使うたびにジム側で洗濯して保管しており、自分でウェアを洗濯する手間もかかりません。
デメリットは、料金プランが回数制と単発制に限定され、通い放題のプランがないことです。
プラン一覧
- ダイエットコース プラン料金 179,685円
- ピラティス＆トレーニング40分コース プラン料金 6,600円
- ピラティス＆トレーニング60分コース プラン料金 9,900円
- ピラティス＆トレーニング80分コース プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
立川駅より徒歩4分と近く、通いやすい
-
○
立川北駅も徒歩5分の距離にあり、3路線を利用できて便利
-
○
店内は明るく広々としており、伸び伸びと過ごせる
-
○
無料レンタルサービスが充実しており、少ない荷物で通える
-
×
回数制と単発制に限定され、通い放題のプランがない
基本情報
- 施設名
- ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1) 立川店
- 住所
- 〒190-0012東京都立川市曙町2丁目32ー3 サンパレス立川701 Bフロア
- アクセス
- 立川駅より徒歩4分多摩都市モノレール高松駅国営昭和記念公園方面へ徒歩14分多摩都市モノレール立川北駅国営昭和記念公園方面へ徒歩5分
- 距離
- 国分寺市役所から4892m
- 法人名／屋号
- 株式会社 アジュールコラボレーション
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
Create Life パーソナルジム国分寺店
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
サービス内容
- 無料体験
- 食事指導
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無料体験から始めたい人
基本情報
- 施設名
- Create Life パーソナルジム 国分寺店
- 住所
- 〒185-0021東京都国分寺市南町3－22－31南ビル 401
- アクセス
- JR国分寺駅から徒歩2分
- 距離
- 国分寺市役所から884m
- 営業時間
- 9:00～22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
ウォリアーズジム (WARRIOR)府中店
健康的なカラダづくり
11,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- ウォーターサーバー
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- ストレスを解消したい人
- 体力向上したい人
- 自分を追い込みたい人
WARRIOR府中店は、府中駅から徒歩1分、府中本町駅から徒歩10分の位置にある「府中寿ビル」の5階に入っているパーソナルジムです。営業時間は7:00～23:00で、早朝から深夜までトレーニングできるのが魅力です。
所属するトレーナーは、大手パーソナルジムでトレーナーとして勤務した経験があり、「2ndPASS 認定プロボディーデザイナー」の資格を保有しているため、一人一人の体質に合わせてボディメイクができます。スポーツ選手やモデル、芸能人の指導経験もあるため、知識と経験にもとづいた質の高いトレーニング指導をしてくれる点が魅力です。
開放的で清潔感のある内装にこだわっており、気持ちよくトレーニングできる環境が整っています。同時刻の利用は1組に限定されているので、他の利用者と鉢合わせする心配はありません。
プラン一覧
- 月会費プラン プラン料金 11,000円
- 月会費プラン プラン料金 16,500円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
-
○
モデルやスポーツ選手、芸能人の指導経験があるトレーナーが所属しているため質の高いトレーニング指導をしてくれる
-
○
朝早い時間から夜遅い時間までトレーニングできる
-
○
同時間に1組限定されているので、他の利用者と鉢合わせする心配がない
-
×
アメニティや設備の詳細がホームページでは分からない
基本情報
- 施設名
- ウォリアーズジム (WARRIOR) 府中店
- 住所
- 〒183-0056東京都府中市寿町1丁目4-17 府中寿ビル501
- アクセス
- 府中駅徒歩1分府中本町駅徒歩10分
- 距離
- 国分寺市役所から2678m
- 法人名／屋号
- 0
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
ファディーコープ府中寿町店
女性専用AIパーソナルジム
8,778円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
はじめやすい夏の入会キャンペーン
7月限定
入会金なし
2ヵ月目月会費500円
おトクにスタート!
3大特典
特典1きれいに痩せる!WEB版ダイエットブックプレゼント
特典2くりかえさないWEB版リバウンド防止ブック
特典3食事制限をレベルアップWEB版糖質制限ブックプレゼント
※申込後の確認メールにダウンロードできるリンクが記載されています
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- 駐車場
- ロッカー
- 体組成計
- 無料体験
- 女性専用
こんな人におすすめ
- 運動不足を解消したい人
- 簡単に始められる運動がしたい人
- 心とカラダを健康にしたい人
- 無料体験から始めたい人
ファディーコープ府中寿町店は、府中駅西口から徒歩7分、コープみらいの3階にある女性専用パーソナルジムです。駐輪場と駐車場があるので、自転車や車で通いたい方にもおすすめできます。営業時間は9時から22時30分まで、スタッフ対応時間は平日が10時から19時まで、土曜が9時から18時までです。スタッフ対応時間内であれば、トレーナーのサポートを受けられます。
AIマシンを使ったパーソナルトレーニングを行っており、AIがそれぞれに適したトレーニングメニューを提案、動きなどをチェックし、アドバイスをする仕組みです。年齢や体力、目標に合わせたトレーニングメニューなので、運動が苦手な方も無理なく続けられます。1回当たりのトレーニング時間は30分なので、仕事などでまとまった時間を確保することが難しい方も通いやすいでしょう。
プラン一覧
- プレミアム会員 プラン料金 8,778円
- スタンダード会員 プラン料金 9,878円
- スタンダード会員 プラン料金 8,778円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
女性専用パーソナルジムなので異性の目を気にせず体を動かせる
-
○
AIマシンがそれぞれの年齢や体力に合ったトレーニングメニューを提案してくれる
-
○
AIが動きや速さなどをチェックしてアドバイスする
-
○
1回当たり30分なので忙しい方も通いやすい
-
×
駅からはやや距離がある
-
×
他店舗より営業時間が短い
-
×
日曜と祝日は無人営業のみで有人サポートはない
基本情報
- 施設名
- ファディー コープ府中寿町店
- 住所
- 〒183-0056東京都府中市寿町2丁目4-42コープみらい3F
- アクセス
- 府中駅西口より徒歩7分
- 距離
- 国分寺市役所から2566m
- 法人名／屋号
- 株式会社FURDI
- 営業時間
- 9:00~22:30
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 退会希望月の前月の末日までに店舗にてお手続きが必要です
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アップルジム (Apple GYM)府中店
海外式ボディメイク
36,960円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
期間限定のお得なキャンペーン
26/7/31
7月31日までの体験予約で入会金無料!!
今月中の入会で入会金無料
割引には適用条件がございます｡
7月31日までに体験予約をされた方が対象となります｡
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます｡
キャンペーンは予告なく終了させていただく場合がございます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- セミパーソナル
- 完全個室
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 体のラインをキレイにしたい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
Apple GYM府中店は、京王電鉄府中駅6番出口から徒歩3分、「藤澤ビル」という雑居ビルの5階にあるパーソナルジムです。7時から23時5分まで営業しており、他のApple GYM店舗と比べて営業時間が長いため、夜勤明けの方や仕事の終わる時間が遅い方も通いやすいでしょう。また、電車だけでなく、自転車や車で通うことも可能です。
個室型のパーソナルジムなのでスペースはコンパクトですが、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、1人でトレーニングに集中したい方や周囲の視線が気になる方にもおすすめです。運動初心者の方から、ボディビルの大会を目指したい中級者まで対応可能であり、一人一人の運動レベルや要望に合ったトレーニングを行います。Apple GYM府中店では、数十種類のトレーニングが可能なマルチマシンを利用可能です。
オプションで、トレーニングウェアとタオルのレンタルが利用できます。その他にも、水が飲み放題であったり、プロテインが飲めたりするなどのサービスも充実しています。
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
- ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
- ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
-
○
車や自転車でも通える
-
○
23時5分まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ
-
○
初心者から中級者まで幅広いニーズに対応している
-
○
数十種類のトレーニングが可能なマルチマシンが利用できる
-
×
運動後にシャワーが使えない
-
×
シューズの無料レンタルはなし
-
×
スペースは狭め
基本情報
- 施設名
- アップルジム (Apple GYM) 府中店
- 住所
- 〒183-0022東京都府中市宮西町2-9-10藤澤ビル5階
- アクセス
- 府中駅6番出口徒歩3分
- 距離
- 国分寺市役所から2931m
- 法人名／屋号
- 株式会社REXIV
- 営業時間
- 7:00~23:05
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
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プライベートジムHPER(ハイパー)西国立店
格安ダイエット
74,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- 駐車場
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい人
- とにかく痩せたい人
- 食事管理もしっかりと行いたい人
プラン一覧
- モニターコース プラン料金 74,800円
- 1日体験コース プラン料金 3,850円
- スタンダード プラン料金 85,800円
- シュウイチコース プラン料金 46,200円
- シュウイチコース プラン料金 68,200円
- シュウイチコース プラン料金 89,650円
- 回数券利用 プラン料金 68,200円
- 回数券利用 プラン料金 36,300円
- 回数券利用 プラン料金 25,300円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- プライベートジムHPER(ハイパー) 西国立店
- 住所
- 〒190-0021東京都立川市羽衣町1丁目6-10能城ビル2階
- アクセス
- JR西国立駅徒歩5分JR立川駅徒歩11分
- 距離
- 国分寺市役所から4134m
- 法人名／屋号
- 株式会社HPER
- 営業時間
- 月~日AM9:00~PM11:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 予約方法
- Web / 電話
低酸素トレーニングジムKoach国分寺
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サービス内容
- タオル
- シャワー
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- 低酸素トレーニングジム Koach国分寺
- 住所
- 〒185-0021東京都国分寺市南町3－9－25都営国分寺南町3丁目アパート25棟106号
- アクセス
- JR中央線･西武国分寺線･多摩湖線国分寺駅南口徒歩3分
- 距離
- 国分寺市役所から1026m
- 営業時間
- 平日11:00~22:00土曜日11:00~18:00
- 定休日
- 日曜日(祝日不定休)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)立川店
個室プライベートジム
50,160円〜
公式サイト
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サービス内容
- シャワー
- 体組成計
- 完全個室
- 他店舗利用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい人
- 隙間時間を活用したい人
- いつでも運動できる環境を作りたい人
Private Box Fit 立川店はJR立川駅から徒歩5分、町田ビルというビルの地下1階にあるプライベートジムです。隣には東京立川こども専門学校とMEGAドン･キホーテ立川店があります。
平日は13時～22時、土曜と日曜は10時～18時まで営業しているので、平日の仕事終わりにも通いやすいのがうれしいポイントです。完全個室でたった一人だけの空間なので、マシンを使う順番待ちをしたり、人目を気にしながらトレーニングしたりする必要はありません。
立川店では最大重量24kgのアジャストダンベルやスピンバイク、最大80kgまたは137.5kgのスミスマシンが利用できます。一人で黙々とトレーニングに打ち込みたい方におすすめです
プラン一覧
- ゴールド プラン料金 50,160円
- スタンダード プラン料金 12,540円
- プレミアム プラン料金 25,080円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
平日は22時まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ
-
○
完全個室のプライベートジムなので人目を気にせずトレーニングできる
-
○
マシンの順番待ちをする必要がない
-
×
スペースは狭く地下なので開放感はない
-
×
平日の営業開始時間が遅め
基本情報
- 施設名
- プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 立川店
- 住所
- 〒190-0012東京都立川市曙町2-18-17町田ビルB1F
- アクセス
- JR中央本線立川駅徒歩5分
- 距離
- 国分寺市役所から4833m
- 法人名／屋号
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 平日13:00~22:00日祝9:30~18:30※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.
- 定休日
- 毎週土曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- LINE
- 退会について
- お電話のみ
フィットアンドコア国分寺
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サービス内容
- マシンピラティス
- ロッカー
- Wi-Fi
- 無料体験
- 水素水
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- 食事指導
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無料体験から始めたい人
- マシンピラティスを始めたい人
基本情報
- 施設名
- フィットアンドコア 国分寺
- 住所
- 〒185-0012東京都国分寺市本町2－11－5矢野ビル2F
- アクセス
- 国分寺駅北口徒歩1分
- 距離
- 国分寺市役所から1210m
- 営業時間
- 6:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
FIT＆CORE（フィットアンドコア）国分寺店
ちゃんと教えるジム
7,700円〜
公式サイト
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サービス内容
- レッスン振替可
- キャンセル可
- スタジオレッスン
- トレーナー固定制
- マシンピラティス
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 無料体験
- 水素水
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 食事内容指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- いつでも運動できる環境を作りたい人
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- 無料体験から始めたい人
- マシンピラティスを始めたい人
駅から徒歩1分。100坪の大型ジムです。充実のストレッチエリア、ウエイトスタックマシン、ケーブルマシン、ピラティスマシン（リフォーマー）からBFR加圧トレーニングまで、幅広いニーズに対応。ダイエット、姿勢改善、ボディメイクにおすすめのジムです。
パーソナルトレーニングもリーズナブルな価格でご用意！
無料体験受付中です！悩む前にきてみて体感！お気軽にお問い合わせください。
プラン一覧
- マスター会員 プラン料金 7,700円
- ファミリープラス プラン料金 4,400円
- パーソナルトレーニングチケット（9回券） プラン料金 24,000円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- FIT＆CORE（フィットアンドコア） 国分寺店
- 住所
- 〒185-0012東京都国分寺市本町２丁目１１−５ 矢野ビル 2F
- アクセス
- 国分寺駅北口徒歩1分
- 距離
- 国分寺市役所から1210m
- 法人名／屋号
- 富岳物産株式会社
- 営業時間
- 6:00～23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- 店舗 / Web / LINE / 電話 / SNS
- 体験までの流れ
- 公式サイトよりお電話、公式LINE、問合せフォームにて受け付けております！
- 入会までの流れ
- 体験からのご入会が多いので、是非一度体験してみてください。※無料体験絶賛受付中です。
- 退会について
- 退会希望月の10日までに退会届をご記入いただきます。
- キャンセル
ポリシー - プチレッスンは30分前までキャンセル可能。
ZEAL BOXING FITNESS（ジール ボクシング フィットネス）国立店
ボクシングが楽しめるジム
12,980円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- キャンセル可
- 競技特化型ジム
- セミパーソナル
- シャワー
- ウォーターサーバー
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- ストレスを解消したい人
- 無理せずダイエットしたい人
- 運動不足を解消したい人
プラン一覧
- セミパーソナルのみ通い放題 プラン料金 12,980円
- パーソナル&セミパーソナル通い放題 プラン料金 19,800円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ZEAL BOXING FITNESS（ジール ボクシング フィットネス） 国立店
- 住所
- 〒186-0002東京都国立市東2-2-14
- アクセス
- JR国立駅徒歩5分
- 距離
- 国分寺市役所から1751m
- 法人名／屋号
- 株式会社ZEAL
- 営業時間
- 平日･祝日10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 月･木定休日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 体験までの流れ
- ご希望の方はフォームからご予約ください
- 入会までの流れ
- 当ジムを利用するには､会員登録が必要です｡会員登録を希望される方は､本規約に同意の上､hacomonoの会員登録フォームから申込及び入会金の支払い手続きを行ってください｡
- 退会について
- 会員は､在籍店舗の担当者に対する直接連絡により退会を申し出､所定のフォームから当ジムの退会を申請することで会員登録を抹消することができます｡退会日は､退会申請のタイミングにより､次のとおりとします｡(1)各月1日から10日までの申請:当月末日で退会(2)各月11日から末日までの申請:翌月末日で退会
- キャンセル
ポリシー - 会員は予約日時の12時間前まで予約のキャンセル･変更ができます｡それ以降のキャンセルについては､1回分の利用を消化したものとみなします｡ただし､プランによってこれに限りません｡
グリーンフィールド立川
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 水素水
- 食事指導
こんな人におすすめ
グリーンフィールド(Green Field) 立川は、モノレール高松駅から徒歩4分、「Nビル」の1階にあるパーソナルジムです。火曜から金曜は7時30分から22時まで、土曜･日曜･祝日は7時30分から18時まで営業しており、平日は仕事終わりや早朝利用もしやすいといえます。
グリーンフィールド(Green Field) 立川は動作改善に特化しており、筋肉をつけたり脂肪を減らしたりすることを目指すのではなく、体の動作を整えることで機能改善にアプローチするのが大きな特徴です。マンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられるため、ジム初心者の方や運動が苦手な方も自分のペースで無理なく続けられるでしょう。
腰痛や肩こりなどの機能改善へのアプローチだけでなく、ボディメイクやダイエットも目指せます。オンラインでのパーソナルトレーニングサービスも受けられるので、ジムに行けないときにも自宅でトレーナーの指導を受けられるのもメリットです。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩4分とアクセスが良い
-
○
平日は7時30分から22時まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
-
○
体の動きを整えることで機能改善を目指すトレーニングができる
-
○
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので初心者の方も続けやすい
-
○
オンラインでのパーソナルトレーニングサービスも利用できる
-
×
毎週月曜は定休日なので利用できない
基本情報
- 距離
- 国分寺市役所から5081m
- 施設名
- グリーンフィールド立川
- 住所
- 〒190-0011東京都立川市高松町1-22-8Nビル1F
- 営業時間
- 平日火~金7:30~22:00土日祝7:30~18:00
- 定休日
- 毎週月曜日(月曜が祝日の場合は翌日が定休)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
店舗詳細
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よくある質問
国分寺市周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 国分寺市周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【国分寺市周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
国分寺市周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、国分寺市周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
国分寺市周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、国分寺市周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
国分寺市周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、国分寺市周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、国分寺市周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
国分寺市周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
国分寺市周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
国分寺市周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが国分寺市周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
国分寺市周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
国分寺市周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、国分寺市周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
国分寺市周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、国分寺市周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
国分寺市周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、国分寺市周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
国分寺市でジムを駅から探す
