西多摩郡瑞穂町のフィットネスクラブおすすめ20選と全60店舗リスト

サービス内容

• タオル
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 自分を追い込みたい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

ライザップ(RIZAP)立川店はJR立川駅北口･多摩モノレール立川北駅南口から徒歩6分、立川クレストビルというビルの7階にあるパーソナルジムです。目の前には立体駐車場があり、ジムの周辺には立川ホテルや東横INN立川駅北口などホテルも多く並んでいます。 営業時間は7時～23時までのため、自分の都合に合わせてトレーニングに通うことができます。仕事前の朝活または仕事終わりの運動などに利用できるので、休日だけではなく平日も通いやすいのがうれしいポイントです。 完全個室のパーソナルジムのため、専門知識を持つトレーナーのアドバイスを受けながらトレーニングに集中できます。採用率3.2％(2018年4月から2019年2月)の狭き門を潜り抜けたハイレベルなトレーナーとマンツーマンで体作りをしたい方は、ライザップ(RIZAP)立川店がおすすめです。

プラン一覧

• BASIC PLAN プラン料金 327,800円
• PRIME PLAN プラン料金 594,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  7時～23時まで営業しているので都合に合わせて通いやすい

• ○

  完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる

• ○

  ハイレベルなトレーナーの指導を受けられる

• ×

  完全個室なのでスペースは狭い

基本情報

施設名

ライザップ (RIZAP) 立川店

住所

〒190-0012東京都立川市曙町1-13-11立川クレストビル7F

アクセス

JR中央線立川駅北口徒歩6分JR南武線立川駅北口徒歩6分JR青梅線立川駅北口徒歩6分多摩都市モノレール立川北駅南口徒歩6分

距離

西多摩郡瑞穂町役所から9509m

運営会社

RIZAP株式会社

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

来店のうえ書面で行う

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• 無料体験
• トレーナー指名
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

パーソナルトレーニングジム ASPI 立川店はJR立川駅北口から徒歩8分、i-CAP buildingというビルの5階にあるパーソナルジムです。隣には郵便局があり、ジムの周囲は企業オフィスやマンションなどが並ぶ閑静な街並みです。 月曜から金曜は10時～22時まで、土曜･日曜は9時～22時まで営業しています。全日夜遅くまで営業しているので、仕事終わりやお出かけのついでに通えるでしょう。 パーソナルジムではありますが施設内は比較的広々としており、ウェイトマシンも複数用意されています。トレーナーは2名在籍しており、どちらも「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を持っているので、指導技術と知識に優れたトレーナーとのマンツーマントレーニングが可能です。

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ プラン料金 28,000円
• マンスリー・プラン［A］ プラン料金 7,600円
• マンスリー・プラン［B］ プラン料金 15,200円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン プラン料金 109,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン プラン料金 211,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン プラン料金 310,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  平日も休日も22時まで営業しているので都合に合わせやすい

• ○

  施設内は比較的広くマシンの種類も充実している

• ○

  資格を持っているトレーナーが2名在籍している

• ×

  専用の駐車場や駐輪場がない

• ×

  完全個室ではない

• ×

  早朝トレーニングには向いていない

基本情報

施設名

アスピ (ASPI) 立川店

住所

〒190-0011東京都立川市高松町3丁目17-2i-CAPbuilding 5F

アクセス

JR立川駅北口から徒歩8分

距離

西多摩郡瑞穂町役所から9535m

運営会社

株式会社ASPIREST

営業時間

月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web

退会について

ご退会の申請は､ご来店による署名等のお手続きが必要です.

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• 体組成計
• 完全個室
• 無料体験
• 水素水
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用

こんな方におすすめ

• とにかく痩せたい方
• 体のラインをキレイにしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ビーコンセプト 立川店は、立川駅から徒歩4分の位置にある「サンパレス立川」の7階に入っている女性専用のパーソナルジムです。周辺にはコンビニエンスストアなどが充実しているので、トレーニングのついでに軽い買い物を済ませられます。 所属するトレーナーは、脚やせのノウハウに詳しいプロトレーナーばかりのため、理想の美脚が目指せるのが強みです。大会出場経験や資格を保有しているトレーナーも在籍しているため、質の高いトレーニング指導を受けられます。ジム内は人工芝が敷かれており、リラックスしてトレーニングできるのも魅力です。 ジムは女性専用で完全個室制なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。トレーニングに必要なウェアはジムで預かってもらえる他、シューズやソックス、タオルは無料で借りられるため、手ぶらで通えるのもポイントです。子ども連れでも安心して通えて、ベビーカーごとの入店も問題ありません。

プラン一覧

• 太ももダイエットプログラム プラン料金 199,650円
• リバウンド防止付プログラム プラン料金 221,760円
• トライアルプラン プラン料金 44,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい

• ○

  脚やせに詳しいプロのトレーナーが一人一人に合った指導をしてくれる

• ○

  人工芝の敷かれた空間でくつろぎながらトレーニングできる

• ○

  無料レンタル品が充実しており、手ぶらで通える

• ○

  完全個室のため子連れでも通える

• ×

  専用駐車場がないため、近くのコインパーキングなどを探す必要がある

基本情報

施設名

ビーコンセプト 立川店

住所

〒190-0012東京都立川市曙町2丁目32ー3　サンパレス立川701

アクセス

立川駅徒歩4分

距離

西多摩郡瑞穂町役所から9597m

運営会社

株式会社ビーコンセプト

営業時間

7:00~23:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス ジョイフル本田瑞穂店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

距離

西多摩郡瑞穂町役所から1372m

施設名

カーブス ジョイフル本田瑞穂店

住所

〒190-1212東京都西多摩郡瑞穂町殿ケ谷442

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブスジョイフル本田瑞穂店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 無料体験

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

プラン一覧

• 通常プラン プラン料金 7,678円
• 家族プラン プラン料金 4,378円
• U22プラン プラン料金 5,478円
• 高校生プラン プラン料金 3,278円

※プラン料金は税込です。

基本情報

距離

西多摩郡瑞穂町役所から1126m

施設名

FiT24 瑞穂店

住所

〒190-1212東京都西多摩郡瑞穂町殿ケ谷824-4

運営会社

エーイーシー株式会社

営業時間

24時間営業

定休日

年中無休

駐車場

あり

予約方法

Web

• FiT24瑞穂店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• シャワー
• 完全個室
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 体のラインをキレイにしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ピラティス＆ジム1to1(pilates＆Gym1to1) 立川店は、南武線･中央線の立川駅より徒歩4分の場所にあるピラティス&ジムです。多摩都市モノレールの立川北駅からも徒歩5分の場所にあり、合計3路線を利用できる便利な場所に位置しています。 立川店はマンションの一室に位置しており、正面は大通りに面しているため、室内の日当たりが良好で明るい雰囲気です。ピラティスとトレーニングの器材を同じスペースに設置できるほど広々としており、圧迫感を覚えずに伸び伸びとトレーニングできるでしょう。 立川店では、ソックス･シューズ･タオル一式を無料でレンタルしており、ウェア預かりも無料で行うため、少ない荷物で通えることもメリットです。ウェアは使うたびにジム側で洗濯して保管しており、自分でウェアを洗濯する手間もかかりません。 デメリットは、料金プランが回数制と単発制に限定され、通い放題のプランがないことです。

プラン一覧

• ダイエットコース プラン料金 179,685円
• ピラティス＆トレーニング40分コース プラン料金 6,600円
• ピラティス＆トレーニング60分コース プラン料金 9,900円
• ピラティス＆トレーニング80分コース プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  立川駅より徒歩4分と近く、通いやすい

• ○

  立川北駅も徒歩5分の距離にあり、3路線を利用できて便利

• ○

  店内は明るく広々としており、伸び伸びと過ごせる

• ○

  無料レンタルサービスが充実しており、少ない荷物で通える

• ×

  回数制と単発制に限定され、通い放題のプランがない

基本情報

施設名

ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1) 立川店

住所

〒190-0012東京都立川市曙町2丁目32ー3 サンパレス立川701 Bフロア

アクセス

立川駅より徒歩4分多摩都市モノレール高松駅国営昭和記念公園方面へ徒歩14分多摩都市モノレール立川北駅国営昭和記念公園方面へ徒歩5分

距離

西多摩郡瑞穂町役所から9597m

運営会社

株式会社 アジュールコラボレーション

駐車場

なし

予約方法

Web

• ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1)立川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 羽村小作台店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス 羽村小作台店

住所

〒205-0001東京都羽村市小作台2丁目17-24TEC小作2F

アクセス

小作駅東口から徒歩7分市役所通りを左,一つ目の交差点にあるビルの2Fです

距離

西多摩郡瑞穂町役所から4867m

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブス羽村小作台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 西友羽村店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス 西友羽村店

住所

〒205-0011東京都羽村市五ノ神1丁目8-14西友羽村店3F

アクセス

JR羽村駅東口,目の前にある西友羽村店の3階です駅のホームからも一目瞭然です

距離

西多摩郡瑞穂町役所から3696m

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブス西友羽村店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 福生店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス 福生店

住所

〒197-0021東京都福生市東町5-1西友福生店5F

アクセス

西友のエレベーターで5階まで上がっていただいた目の前にあります

距離

西多摩郡瑞穂町役所から3957m

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブス福生店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス ダイエー武蔵村山店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス ダイエー武蔵村山店

住所

〒208-0023東京都武蔵村山市伊奈平3丁目36-1

アクセス

西武立川駅より徒歩12分

距離

西多摩郡瑞穂町役所から4618m

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブスダイエー武蔵村山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス コピオあきる野店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス コピオあきる野店

住所

〒197-0828東京都あきる野市秋留2丁目3-2スーパーアルプスコピオ1F

アクセス

スーパーアルプス内に入っている

距離

西多摩郡瑞穂町役所から7373m

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブスコピオあきる野店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 昭島駅前店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス 昭島駅前店

住所

〒196-0015東京都昭島市昭和町5-14-17-2階

アクセス

JR青梅線昭島駅南口から徒歩2分

距離

西多摩郡瑞穂町役所から6586m

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブス昭島駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 無理せずダイエットしたい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• 月8プラン プラン料金 59,400円
• 月4プラン プラン料金 33,000円
• 無期限チケット プラン料金 8,800円
• 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
• 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
• 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

かたぎり塾 昭島店

住所

〒196-0015東京都昭島市昭和町2丁目1-14パレットビル301号室

アクセス

昭島駅徒歩1分

距離

西多摩郡瑞穂町役所から6563m

運営会社

caname株式会社

営業時間

平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00

定休日

月･木

駐車場

なし

予約方法

Web

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• グループピラティス
• 他店舗利用
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 小手指店は、西武池袋線の小手指駅北口より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。駅からは「ハナミズキ通り」を直進するだけでアクセスできるため、初めて訪れる方も道に迷いにくいでしょう。 リントスルは、全国に500店舗以上を展開する「ホットヨガスタジオLAVA」から生まれたマシンピラティススタジオです。加入するプランによっては、LAVAにも同一料金で通えるため、ピラティスとホットヨガの相乗効果が期待できます。 小手指店では、専用マシンのリフォーマーを使用したレッスンを行いますが、インストラクターが丁寧にサポートするため、未経験者の方も安心です。悩みも相談しやすく、パーソナルレッスンのような感覚で受講できるでしょう。 デメリットは、毎週日曜日が定休日となり、休日にレッスンを受講しにくいことです。

プラン一覧

• ライト･フルタイム プラン料金 13,800円
• 4･フルタイム プラン料金 8,800円
• プレミアムフリー･フルタイム プラン料金 16,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  小手指駅より徒歩4分と近く、交通の便が良い

• ○

  「ハナミズキ通り」沿いにあり、道に迷いにくい

• ○

  対象プランに加入すると「ホットヨガスタジオLAVA」を同一料金で利用できる

• ○

  インストラクターがレッスンをサポートするため、初心者の方も通いやすい

• ×

  日曜日が定休日となり、週末に通いにくい

基本情報

施設名

リントスル (Rintosull) 小手指店

住所

〒359-1141埼玉県所沢市小手指町1ー15ー1小手指商業施設2F

アクセス

西武池袋線｢小手指駅｣北口より徒歩4分

距離

西多摩郡瑞穂町役所から8217m

運営会社

株式会社LAVA International

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web / LINE

退会について

マンスリーメンバーをご解約希望の場合は､希望月の前月15日(定休日･休業日と重なる場合は前営業日)までに登録メイン店舗へご来店のうえ､お手続きをいただいております｡

• リントスル (Rintosull)小手指店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 体のラインをキレイにしたい方

Apple GYM青梅河辺店は、JR河辺駅北口から徒歩2分、「トミタワー」という雑居ビルの6階にあるパーソナルジムです。ジムの近くに駐車場があるので、車でも通えます。自転車の利用もできるため、電車以外のアクセスも便利な点も魅力です。9時から21時25分まで営業しているので、仕事終わりに通いやすいでしょう。 他の方の目を気にする必要のない完全個室空間なので、運動している姿を見られたくない方も安心して利用できます。目標や筋肉量･運動レベルに合わせてトレーニングメニューをオーダーメイドで提供してくれるため、ジム利用や運動初心者の方にもおすすめです。トレーナーが1対1で指導してくれる仕組みであり、体作りをする上でプロにサポートしてもらいたい方に適しています。 また、体を鍛えるだけでなく、猫背や反り腰などの姿勢改善へのアプローチも期待できます。オプションを使えば食事の指導も受けられるので、ダイエット目的でジムの利用を検討している方にも向いているでしょう。

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
• ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
• ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分とアクセスが良い

• ○

  車や自転車でも通える

• ○

  完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる

• ○

  筋肉量や運動レベルに合ったトレーニングができる

• ○

  姿勢改善へのサポートを受けられる

• ×

  シャワーが使えない

• ×

  シューズの無料レンタルがない

基本情報

施設名

アップルジム (Apple GYM) 青梅河辺店

住所

〒198-0036東京都青梅市河辺町10-6-1トミタワー601号室

アクセス

JR河辺駅北口徒歩2分

距離

西多摩郡瑞穂町役所から6254m

運営会社

株式会社REXIV

営業時間

9:00~21:25

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / LINE / 電話

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 体のラインをキレイにしたい方

Apple GYM昭島店は、JR昭島駅南口から徒歩3分、「昭島ファイブ」というテナントの4階にあるパーソナルジムです。1階にやさしい餃子昭島町店があるので、見つけやすいでしょう。ジムの近くに駐車場があるため、車で通うことも可能です。9時から21時25分まで営業しているので、仕事終わりにも通えるでしょう。 完全個室のプライベート空間で、トレーナーとマンツーマンでのトレーニングが行われます。他に利用している方はいないので、悩みなども気軽に相談できるでしょう。一人一人に合ったトレーニングメニューが提供されるため、大会出場も視野に入れている中級者の方から、運動が苦手な初心者の方まで幅広く利用できます。 子連れでの利用もできるので、小さい子どもがいる方にも向いています。水は飲み放題、希望する場合はプロテインも飲めるなど、サービスが充実しているのもApple GYM昭島店の魅力です。

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
• ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
• ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分とアクセスが良い

• ○

  近隣に駐車場があるので車でも通える

• ○

  21時25分まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ

• ○

  完全個室でトレーナーのマンツーマン指導が受けられる

• ○

  子連れでの利用もできる

• ×

  シャワーが使えない

• ×

  シューズは用意する必要がある

基本情報

施設名

アップルジム (Apple GYM) 昭島店

住所

〒196-0015東京都昭島市昭和町2-7-7昭島ファイブ4階

アクセス

JR昭島駅南口徒歩3分

距離

西多摩郡瑞穂町役所から6541m

運営会社

株式会社REXIV

営業時間

9:00~21:25

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / LINE

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ロッカー
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 体のラインをキレイにしたい方

Apple GYM(アップルジム)立川店はJR立川駅西口･多摩モノレール立川駅から徒歩3分、三多摩第一ビルの4階(403号室)にあるパーソナルジムです。ジムの周りには自転車の駐輪場(有料)があり、飲食店も充実しているためトレーニング前後にグルメも楽しめます。 営業時間は7時～23時5分までと長く、朝早くから夜遅くまで利用できます。駅から徒歩3分と立地も良いので、電車通勤をしている方は仕事前の朝活や、仕事終わりのトレーニングとしても通えるでしょう。 トレーナーは2名在籍しており、ボディメイク大会の出場経験者や日本スポーツ協会公認アスレチックトレーナーの資格があるなど、さまざまな経歴を持っています。ウェアのレンタルサービスも利用できるため、ジム初心者でも気軽に通えるでしょう。

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
• ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
• ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  7時～23時5分まで営業している

• ○

  さまざまな経験や資格を持ったトレーナーが2名在籍している

• ○

  ウェアのレンタルサービスが利用できる

• ×

  完全個室なのでスペースは狭め

• ×

  シャワーの設備がない

基本情報

施設名

アップルジム (Apple GYM) 立川店

住所

〒190-0023東京都立川市柴崎町2-5-2三多摩第一ビル403号室

アクセス

JR中央本線青梅線南武線立川駅西改札口徒歩3分多摩都市モノレール多摩モノレール線立川駅改札口徒歩3分

距離

西多摩郡瑞穂町役所から9672m

運営会社

株式会社REXIV

営業時間

7:00~23:05

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / LINE

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インタビュー

海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー

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「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• ホットヨガ
• 駐車場
• シャワー
• 他店舗利用
• 水素水
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA入間アイポット店は、入間市駅南口から徒歩約10分、ユナイテッド･シネマ入間がある入間アイポットの1階に位置する、女性専用のヨガスタジオです。3時間無料の駐車場があるため、車でも通えます。 LAVA入間アイポット店では1名の講師が在籍しており、パワーヨガやサウンドフローヨガ、リンパリフレッシュヨガ、ほっそり二の腕ヨガなど、さまざまなホットヨガプログラムを行っているため、初心者から上級者までホットヨガを楽しめます。日本女性の体型･体質に合わせたプログラム、発汗に適した温度･湿度により、肌質や凝りの改善、シェイプアップなどが目指せるのが特徴です。 幅広い年代からの利用されているため、年齢に関係なくヨガを楽しめます。レッスン内容やスタジオの雰囲気が気になる方は、60分の体験レッスンも利用可能です。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  幅広いホットヨガが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  発汗に適した環境･日本女性向けのプログラムで肌質改善、シェイプアップなどの効果が期待できる

• ○

  60分の体験レッスンで内容や雰囲気を確かめられる

• ○

  3時間の無料駐車場が利用できるため、車で通いやすい

• ×

  金曜は定休日のため利用できない

• ×

  駅からはやや距離がある

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 入間アイポット店

住所

〒358-0003埼玉県入間市豊岡1-11-1入間アイポット1F

アクセス

入間市駅南口より徒歩10分

距離

西多摩郡瑞穂町役所から7706m

運営会社

株式会社LAVA International

営業時間

平日9:00~22:00土日8:00~18:00

定休日

毎週金曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の前月15日(定休日に重なる場合は14日)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

• ホットヨガスタジオ LAVA入間アイポット店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA ららぽーと立川立飛店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA ららぽーと立川立飛店

住所

〒190-0015東京都立川市泉町935ー1ららぽーと立川立飛2F

アクセス

多摩モノレール｢立飛駅｣南口直結

距離

西多摩郡瑞穂町役所から8757m

運営会社

株式会社LAVA International

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

• ホットヨガスタジオ LAVAららぽーと立川立飛店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• グループピラティス
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA 立川北口店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 立川北口店

住所

〒190-0012東京都立川市曙町2ー4ー5CROESUS TACHIKAWA6F

アクセス

JR中央線･青梅線･南武線立川駅北口より徒歩2分多摩モノレール立川北駅改札口より徒歩1分

距離

西多摩郡瑞穂町役所から9631m

運営会社

株式会社LAVA International

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

• ホットヨガスタジオ LAVA立川北口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ