川崎市多摩区のパーソナルジムおすすめ11選と全51店舗リスト（2ページ目）

Apple GYM調布中央口店は、京王電鉄調布駅北口から徒歩1分、「鈴木ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。電車でのアクセスが良く、近くに駐車場もあります。また、自転車で通うことも可能です。営業時間は9時から21時25分までであり、仕事終わりにも通いやすいでしょう。個室でのパーソナルトレーニングとなるため、ジムを初めて利用する方や、周囲の視線が気になる方も利用しやすいです。一人一人の運動経験や体の状態、要望に合わせてトレーニングマシンの負荷を調整するので、無理なく理想の体へアプローチできます。ダイエット目的の方は、オプションで食事指導を受けることも可能です。体を鍛えるだけでなく、食生活を改善したいと考える方にも向いているでしょう。さらに姿勢改善へのアプローチもできるので、ボディメイクだけでなく、スタイルアップを目指したい方にもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

ペア割プラン8回チケット総額 69,960円
完全マンツーマンプラン4回チケット総額 60,280円
完全マンツーマンプラン8回チケット総額 82,280円
完全マンツーマンプラン12回チケット総額 102,960円
ペア割プラン4回チケット総額 53,460円
ペア割プラン12回チケット総額 85,470円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー: 海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
体験レポート: 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）

基本情報

住所: 東京都調布市布田1-37-16鈴木ビル3F
アクセス: 京王電鉄(京王線)調布駅北口徒歩1分
距離: 川崎市多摩区役所から4058m
営業時間: 9:00~21:25
定休日: -
駐車場: あり
支払方法: 銀行お振込, クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩1分で行ける
個室型なので人目を気にせずトレーニングできる
一人一人に合わせて負荷を調整したトレーニングを行う
食事指導を受けられる
姿勢の改善にもつながる

デメリット

シャワーがない
シューズのレンタルはない

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

アップルジム (Apple GYM)調布東口店

川崎市多摩区役所から3967m

完全個室ありウェアあり

調布駅徒歩2分、完全個室で理想の自分へ。

36,960円〜

公式サイト

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Apple GYM調布東口店は、京王電鉄調布駅東口から徒歩2分、「オリエントマンション」というマンションの3階にあるパーソナルジムです。近くに駐車場があり、自転車で通うことも可能です。営業時間は7時から23時5分までと、他のApple GYM店舗と比べて時間が長く、夜勤の方や退勤時間が遅い方も通いやすいでしょう。駅から徒歩2分とアクセスも良いので、調布エリア在勤の方にもおすすめです。マンションの1室を使っているため、完全個室型のパーソナルジムであることも、Apple GYM調布東口店の特徴です。他の方に見られることもなく、周囲の視線を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。専属トレーナーとのマンツーマンでのトレーニングとなるので、専門知識や技術を持つプロのアドバイスを聞きたい方、何をしたら良いのか分からない初心者の方にも適しています。オプションを利用することで、トレーニングウェアやタオルのレンタルも可能です。子連れでの利用もできるので、小さい子どもがいる方も利用しやすいでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

ペア割プラン8回チケット総額 69,960円
完全マンツーマンプラン4回チケット総額 60,280円
完全マンツーマンプラン8回チケット総額 82,280円
完全マンツーマンプラン12回チケット総額 102,960円
ペア割プラン4回チケット総額 53,460円
ペア割プラン12回チケット総額 85,470円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー: 海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
体験レポート: 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）

基本情報

住所: 東京都調布市布田1-43-3オリエントマンション303
アクセス: 調布駅東口徒歩2分
距離: 川崎市多摩区役所から3967m
営業時間: 7:00~23:05
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: 銀行お振込, クレジットカード, PayPay
無料体験: なし
予約方法: WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩2分とアクセスが良い
7時から23時5分までと他の店舗よりも営業時間が長い
車や自転車で通える
完全個室型なので人目を気にする必要がない
子連れで利用できる

デメリット

運動後にシャワーが使えない
シューズは預かりサービスのみ
マンションの1室なのでスペースは狭め

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情報修正したいジムオーナー様へ

ティップネス新百合ヶ丘店

川崎市多摩区役所から5106m

シャワーありウェアありシューズあり

新百合ヶ丘駅直結、充実設備で理想の体へ。

4,980円〜

公式サイト

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ティップネス新百合ヶ丘店は、新百合ヶ丘駅南口から徒歩1分、「小田急新百合ヶ丘エルミロード」の7階にあるスポーツクラブです。バスターミナルからもほど近く、バス移動にも便利な立地です。ジムエリアには、筋力トレーニングに効果のあるダンベル･バーベルをはじめ、ランニングマシン･バイク･ウェイトマシンなど、トレーニング器具が豊富にそろっています。スタジオも明るく広々としており、豊富なプログラムから自分に合う内容を選択可能です。大勢で行うレッスンの他、専門トレーナーによるパーソナルトレーニングも受けられます。過去に15kg以上の減量成功に導いたインストラクターが在籍しており、ダイエットしたい方の強い味方になってくれるでしょう。同じ建物内にはイトーヨーカドーがあり、レッスン終わりに食材を購入して帰宅するなど、日常の買い物にも重宝します。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

スタートアップ会員総額 -
レギュラー総額 -
デイタイム総額 -
アフター6 総額 -
4回総額 -
ティーン(高校生) 総額 -
ティーン(中学生) 総額 5,060円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-4-1小田急新百合ヶ丘エルミロード7F
アクセス: 新百合ヶ丘駅南口より徒歩1分
距離: 川崎市多摩区役所から5106m
営業時間: 平日10:00~23:00
土曜10:00~22:00
日曜10:00~20:00
祝日10:00 ~20:00
定休日: 毎週木曜日|年末年始|メンテナンス休館
駐車場: あり
支払方法: カード, 現金, 口座振替
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

新百合ヶ丘駅から徒歩1分でアクセスできる
種類豊富なトレーニング器具で鍛えられる
プログラムの数が多く選びがいがある
ダイエット成功に導いた経験を持つインストラクターが在籍している
買い物に便利な店舗が同じ建物に入っている

デメリット

インストラクターの保有資格などは確認できない

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ティップネス国領店

川崎市多摩区役所から3541m

シャワーありウェアありシューズあり

国領駅徒歩1分！充実設備で理想の自分へ。

4,980円〜

公式サイト

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ティップネス国領店は、国領駅から徒歩1分、ファミリーマートの横にあるスポーツクラブです。平日･週末ともに、午前9時45分から営業開始です。施設内にある大きな浴槽は、洗い場も含めてきれいで清潔感があり、快適にお風呂を楽しめます。自動で整体を行うマシンや本格的なマッサージ機もあるため、トレーニングで溜まった疲労を体の芯から回復できるでしょう。屋上階には、ゴルフレンジが8打席とアプローチ場が設けられていて、開放的な雰囲気のなかでフォームの修正などが可能です。風通しも良く、特に春先や秋ごろは心地良い風を感じながら、打ちっぱなしを楽しめます。パーソナルサポートを受け持つインストラクターは経験豊富な方ばかりで、メニューも2カ月間のシェイプアッププログラム･泳法のスキルアッププログラム･ピラティスなど、豊富な種類から選択可能です。マンツーマンならコミュニケーションも取りやすく、疑問などを気軽に尋ねられます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

スタートアップ会員総額 -
レギュラー総額 -
デイタイム総額 -
アフター6 総額 -
月4回総額 -
パパママ総額 -
キッズファミリー(月4回) 総額 6,160円
ティーン(高校生) 総額 -
ティーン(中学生) 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 東京都調布市国領町2-10-1
アクセス: 国領駅徒歩1分(旧甲州街道沿い)
距離: 川崎市多摩区役所から3541m
営業時間: 平日9:45-23:00
土曜9:45-22:00
日曜9:45-20:00
祝日9:45-20:00
定休日: 毎週月曜日|年末年始|メンテナンス休館
駐車場: あり
支払方法: カード, 現金, 口座振替
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

国領駅から徒歩1分でアクセスできる
浴槽がきれいで清潔感があり使いやすい
整体マシンや本格マッサージ機でリラックスできる
眺めの良い場所でゴルフ練習ができる
経験豊富なインストラクターのレッスンが受けられる

デメリット

営業開始時間が遅く朝活には不向き

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ティップネス喜多見店

川崎市多摩区役所から3204m

シャワーありウェアありシューズあり

駅近！多彩なレッスンで理想の自分へ

4,980円〜

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ティップネス喜多見店は、喜多見駅北口から徒歩2分の場所にあるスポーツクラブです。聖セシリア喜多見幼稚園の真裏に位置しており、子どもを送ったついでの利用にも良いでしょう。 7名のインストラクターが担当するレッスンは、1週間に100本以上です。ジャンルも、格闘技･スイミング･ヨガやピラティス･有酸素トレーニングなど多岐にわたるのが、喜多見店ならではの特徴です。腰痛･肩こりや疲労回復に効果的なプログラムも選択でき、年齢を問わず初心者でも安心してレッスンを受けられます。ウェイトマシンは8月に全台リニューアルされており、きれいで気持ち良くトレーニングに励めます。23台のランニングマシンに、バイクとクロストレーナーもあるなど種類が豊富で、筋力トレーニングやダイエットなどさまざまな鍛え方が可能です。駐車場は8台と少ないため、なるべく徒歩もしくは電車の利用がおすすめです。施設利用中のみ駐輪場を利用できるので、自転車でも問題ありません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

スタートアップ会員総額 -
レギュラー総額 -
デイタイム総額 -
アフター6 総額 -
月4回総額 -
パパママ総額 -
キッズファミリー(月4回) 総額 6,160円
ティーン(高校生) 総額 -
ティーン(中学生) 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 東京都世田谷区喜多見9-25-8
アクセス: 喜多見駅北口徒歩2分
距離: 川崎市多摩区役所から3204m
営業時間: 平日9:00-23:00
土曜9:00 -21:00
日曜9:00 -20:00
祝日9:00 -20:00
定休日: 毎週金曜日|年末年始|メンテナンス休館
駐車場: あり
支払方法: カード, 現金, 口座振替
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

喜多見駅から徒歩2分でアクセスできる
多彩なジャンルのレッスンが週100本以上実施されている
年齢も経験も関係なく参加可能なプログラムがある
豊富な種類のトレーニングマシンを利用できる
子どもが幼稚園にいる間にトレーニングしやすい

デメリット

駐車できる台数が少ない

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ティップネス宮崎台店

川崎市多摩区役所から4459m

シャワーありウェアありシューズあり

4,980円〜

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ティップネス宮崎台店は、東急田園都市線の宮崎台駅より徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブです。提携駐車場を利用できる他、自転車40台･バイク24台分の駐輪場があり、自転車やバイクでも気軽に通えます。宮崎台店の特徴は、スポーツに関連する設備が充実していることです。テニスコートやゴルフレンジ、プールといった設備があり、いずれもインドアのため、天候に左右されることなくスキルを磨けます。また、3歳から年長までの子どもを対象とした「キッズ体操」などのメニューも用意されています。一人でトレーニングに集中したい方だけでなく、家族そろって利用できる施設を探している方も満足しやすいでしょう。デメリットは提携駐車場が有料となり、無料では利用できないことです。また、ジムエリアの24時間営業には対応していません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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プラン一覧

スタートアップ会員総額 -
レギュラー総額 -
デイタイム総額 -
アフター6 総額 -
月4回総額 -
パパママ総額 -
キッズファミリー(月4回) 総額 6,160円
ティーン(高校生) 総額 -
ティーン(中学生) 総額 -
Wレギュラー総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 神奈川県川崎市宮前区宮崎2ー10ー10
アクセス: 東急田園都市線宮崎台駅南口より徒歩2分
距離: 川崎市多摩区役所から4459m
営業時間: 平日9:30~23:00
土曜9:30~22:00
日曜9:30~20:00
祝日9:30~20:00
定休日: 毎週金曜日|年末年始|メンテナンス休館
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード, 口座振替
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

宮崎台駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好
提携駐車場と駐輪場があり、車や自転車でも通いやすい
テニスコートやゴルフレンジなど、インドアで快適にスポーツを楽しめる
子ども向けのプログラムも提供されており、家族そろって利用できる

デメリット

提携駐車場はいずれも有料となる
ジムエリアの24時間営業に対応していない

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ティップネス宮前平店

川崎市多摩区役所から4326m

シャワーありウェアありシューズあり

4,980円〜

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ティップネス宮前平店は、東急田園都市線の宮前平駅より徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブです。近隣にはスーパーマーケットの「いなげや川崎宮前平駅前店」があり、フィットネスのついでに買い物をして帰宅しやすい便利な立地にあります。宮前平店には、ウェイトマシンを中心とした本格的な設備を擁するトレーニングエリアの他、ゆったりと利用できるプールも併設されています。徹底した可動域ケアを受けられる接骨院もあり、体の不調を抱えている方も利用しやすいでしょう。また、人工温泉やドライサウナも完備するなど、リラックスして過ごせるエリアも充実しています。厳しいトレーニングとのめりはりをつけやすく、毎日通ったとしても飽きにくいでしょう。デメリットは、店舗駐車場を無料で利用できるのが2時間までに限られており、以降は1時間ごとに300円から400円の料金がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

スタートアップ会員総額 -
レギュラー総額 -
デイタイム総額 -
アフター6 総額 -
月4回総額 -
ティーン(高校生) 総額 -
ティーン(中学生) 総額 5,060円
Wレギュラー総額 -
Wデイタイム総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 神奈川県川崎市宮前区宮前平1ー10ー1
アクセス: 東急田園都市線宮前平駅南口より徒歩2分
距離: 川崎市多摩区役所から4326m
営業時間: 平日9:30~23:00
土曜8:30~21:00
日曜8:30~19:00
祝日8:30~19:00
定休日: 毎週木曜日|年末年始|メンテナンス休館
駐車場: あり
支払方法: クレジットカード, 口座振替
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

宮前平駅より徒歩2分と近く、歩いて通いやすい
接骨院が併設されており、体の不調を抱えている方も通いやすい
人工温泉やドライサウナなど、リラックスして過ごせる設備も豊富
近隣にはスーパーマーケットがあり、買い物をしてから帰宅できる

デメリット

店舗併設の駐車場を無料で使えるのは2時間までに限られる

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WAPLE宮前平店

川崎市多摩区役所から4274m

食事指導あり無料体験ありウェアありシューズあり

72,000円〜

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

月8回コース総額 105,000円
月4回コース総額 72,200円
月12回コース総額 127,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 神奈川県川崎市宮前区宮前平1丁目10ー13 402号室
アクセス: 東急田園都市線宮前平駅南口徒歩1分
距離: 川崎市多摩区役所から4274m
営業時間: 9:00-23:00
定休日: 不定休
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: あり
予約方法: WEB

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

WILLパーソナルジム成城学園前店

川崎市多摩区役所から4292m

食事指導あり無料体験あり完全個室あり

140,800円〜

公式サイト

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WILLパーソナルジム成城学園前店は、小田急線の成城学園前駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が点在しているため、トレーニングの帰りに食事をして帰りたい方にとって便利な立地といえます。成城学園前店では、一人一人の要望を丁寧にヒアリングした上で、トレーニングメニューの提案を行っています。ダイエット目的はもちろん、筋肉を増やすトレーニングも得意としており、「ムキムキではなく細マッチョになりたい」といった要望にも応えられることが特徴です。成城学園前店に在籍するトレーナーは、ブレイクダンスで日本チャンピオンに輝いた実績を持つ、経験豊富な人物です。数々のリバウンドを克服した経験を持つトレーナーもおり、ダイエットに失敗した過去を持つ方も、成城学園前店に通えば目標を達成しやすいでしょう。デメリットは、駅からジムまでの経路に坂道や階段が含まれており、平坦な道を歩いてアクセスできないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

短期集中コース総額 140,800円
短期集中コース総額 211,200円
短期集中コース総額 281,600円
短期集中コース総額 422,400円
月額コース総額 21,780円
月額コース総額 34,800円
月額コース総額 64,800円
ブライダルコース総額 248,780円
ブライダルコース総額 373,170円
ブライダルコース総額 336,780円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 東京都世田谷区成城2丁目37ー11 Acquario 2階
アクセス: 小田急線｢成城学園前駅｣より徒歩4分
距離: 川崎市多摩区役所から4292m
営業時間: 10:00~22:00
定休日: 木曜日
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: あり
予約方法: WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

成城学園前駅より徒歩4分と近く、徒歩で通いやすい
幅広い要望に応えられるメソッドを確立している
リバウンドを克服したトレーナーがおり、ダイエットに失敗した経験を持つ方も安心
近隣に飲食店が多く、食事をしてから帰宅できる

デメリット

駅からジムまでの経路に坂道や階段があり、平坦な道を選べない

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WILLパーソナルジム成城学園前2号店

川崎市多摩区役所から3951m

食事指導あり無料体験あり完全個室あり

140,800円〜

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WILLパーソナルジム成城学園前2号店は、小田急線の成城学園前駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。駅からジムまでの経路には、ショッピングセンターの「SEIJO CORTY 成城コルティ」があり、トレーニングの前後にはショッピングや食事を楽しめます。成城学園前2号店には、独立後だけで10年以上の指導歴を持ち、のべ200人以上のボディメイクを成功させた、実績あるトレーナーが在籍中です。トレーナー自身も体型にコンプレックスを抱いていた過去があるため、不安や悩みに寄り添った指導が期待できます。成城学園前2号店は、ユーザーのリピート率が90％に達しており、満足度が高いパーソナルジムです。営業時間が9時から22時までと長く、仕事や学校の帰りに気軽に立ち寄れることも、多くの方が通い続けられる理由の一つでしょう。デメリットは木曜日が定休日となり、レッスンを受けられないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

短期集中コース総額 140,800円
短期集中コース総額 211,200円
短期集中コース総額 281,600円
短期集中コース総額 422,400円
月額コース総額 21,780円
月額コース総額 34,800円
月額コース総額 64,800円
ブライダルコース総額 248,780円
ブライダルコース総額 373,170円
ブライダルコース総額 336,780円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 東京都世田谷区6ー5ー25 第一住野ビル 402
アクセス: 小田急線｢成城学園前駅｣より徒歩1分
距離: 川崎市多摩区役所から3951m
営業時間: 9:00~22:00
定休日: 木曜日
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: あり
予約方法: WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

成城学園前駅より徒歩1分と近く、電車で通いやすい
のべ200人以上のボディメイクを成功させた実績あるトレーナーから指導を受けられる
営業時間が長く、忙しい方も通いやすい
近隣に「SEIJO CORTY 成城コルティ」があり、ショッピングを楽しみやすい

デメリット

木曜日は定休日となり、レッスンを受けられない

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NEIGHBORFIT（ネイバーフィット）

川崎市多摩区役所から821m

シャワーあり

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 神奈川県川崎市多摩区登戸3282-1Ohanaビル1F
アクセス: JR南武線小田急線登戸駅から徒歩5分
距離: 川崎市多摩区役所から821m
営業時間: 10:00~18:00
定休日: 第1,3月曜日
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB

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情報修正したいジムオーナー様へ

ゴールドジム溝の口神奈川店

川崎市多摩区役所から5038m

食事指導ありシャワーありウェアありシューズあり

鍛える環境に妥協しない方へ

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目1番30号溝の口ブロックスビル2F3F
アクセス: JR南武線武蔵溝の口駅南口徒歩1分
距離: 川崎市多摩区役所から5038m
営業時間: 月曜~土曜祝7:00〜23:30
日9:00~20:00
定休日: 毎月第2月曜日
駐車場: あり
支払方法: 現金, クレジットカード, 口座引落
無料体験: なし
予約方法: 店舗, WEB

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情報修正したいジムオーナー様へ

スポーツクラブメガロス調布店

川崎市多摩区役所から4270m

無料体験ありシャワーありウェアありシューズあり

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 東京都調布市小島町1-9-1
アクセス: 京王線調布駅徒歩3分
距離: 川崎市多摩区役所から4270m
営業時間: 24時間
定休日: 毎週金曜日|夏期|年末年始
駐車場: あり
支払方法: 口座引落
無料体験: あり
予約方法: WEB, 電話

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情報修正したいジムオーナー様へ

ダイエットパートナー喜多見店

川崎市多摩区役所から3086m

食事指導あり無料体験あり

喜多見駅徒歩2分、あなたに最適なパーソナルジム

33,000円〜

公式サイト

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ダイエットパートナー喜多見店は、喜多見駅北口から徒歩2分、「中原ビル」という雑居ビルの2階(203号室)にあるパーソナルジムです。8時から23時まで年中無休で営業しているので、仕事終わりや朝活、週末利用など自分のスケジュールに合わせて通えるでしょう。一人一人の体調や目標に合わせてトレーニングメニューが提供されるので、とことん体を動かしたい方から運動が苦手な方まで幅広いニーズに対応できます。トレーニングだけでなく、むくみ改善や血行促進などにアプローチできるストレッチも行うため、体の疲れや不調をリフレッシュしたい方にも適しているでしょう。通う頻度など自分のスケジュールに合わせて3つのプランから選べるため、ダイエットだけでなく運動習慣を身につけたいなど、さまざまな目標を目指せます。