大阪市住吉区のピラティスおすすめ12選と全36店舗リスト(2ページ目)
最終更新日:2026/04/27
大阪市住吉区のピラティス全店を紹介
ゴールドジム心斎橋大阪店
心斎橋駅徒歩4分、充実設備で理想の自分へ。
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ゴールドジム心斎橋大阪は、大阪メトロ心斎橋7番出口から徒歩4分、大阪メトロ四ツ橋駅から徒歩3分、BIG STEPという商業施設の6階にあるフィットネスジムです。アメリカ村エリアにあり、周辺には飲食店や古着屋などの衣料品店が多く並んでいます。 ジムエリアは月曜から土曜は7時~23時30分まで、日曜は9時~22時まで利用できます。平日は朝早くから夜遅くまで利用でき、なおかつ駅から徒歩5分圏内の好立地のため、電車を利用する方は仕事の合間にも通いやすいでしょう。 さらにプールもあり、火曜から金曜は9時~22時30分、土曜は9時~21時、日曜は9時~20時まで利用できます。女性専用のエリアもあるので、異性の目が気になる方も安心して利用できるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目6-14BIGSTEP6F
- アクセス
- 大阪メトロ「心斎橋駅」(7番出口)徒歩4分
- 距離
- 大阪市住吉区役所から7626m
- 営業時間
- 月~土7:00~23:30
日9:00~22:00 - 定休日
- 毎月第2月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- ジムエリアは7時~23時30分まで使える
- プールも利用できる
- 女性専用エリアがある
- デメリット
-
- 無料の駐車場がない
- 第2月曜は休館日なので使えない
スポーツクラブNASなかもず店
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 大阪府堺市北区中百舌鳥町2-68
- アクセス
- 中百舌鳥駅徒歩2分
- 距離
- 大阪市住吉区役所から5160m
- 営業時間
- 平日10:00~23:00
土曜10:00~22:00
日祝10:00~19:00 - 定休日
- 毎週金曜日|年末年始|施設メンテナンス他
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座引き落とし, クレジットカード決済
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
La pilates(ラピラティス)天王寺店
22,000円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- 月1回コース 総額 32,000円
- 月2回コース 総額 42,000円
- 月4回コース 総額 60,000円
- 月6回コース 総額 74,000円
- 月1回コース 総額 140,000円
- 月2回コース 総額 240,000円
- 月4回コース 総額 408,400円
- 月6回コース 総額 560,000円
- 一般通常コース 総額 34,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市天王寺区悲田院9-20阿部野橋ビル804,805
- アクセス
- 天王寺駅から徒歩1分。
- 距離
- 大阪市住吉区役所から5104m
- 営業時間
- 09:00〜21:00(最終受付20:00)
- 定休日
- 年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード、QRコード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web,LINE
ルネサンスあべの24店
14,080円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- フルタイム 総額 17,380円
- アンダー17 総額 9,900円
- アンダー25 総額 10,780円
- ミッドナイトモーニング 総額 6,578円
- アンダー39ジム・プール&スパ 総額 12,980円
- 24Plus 総額 11,330円
- プール 総額 9,680円
- デイタイム 総額 14,080円
- イブニング 総額 13,530円
- ホリデー 総額 12,210円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-1
- アクセス
- 地下鉄(御堂筋線、谷町線)天王寺駅14号出口徒歩2分
- 距離
- 大阪市住吉区役所から4860m
- 営業時間
- 月 通常07:00~23:00 / 受付10:00~21:00
水 通常07:00~23:00 / セルフ23:00~07:00 / 受付10:00~21:00
木 通常07:00~23:00 / セルフ23:00~07:00 / 受付10:00~21:00
金 通常07:00~23:00 / セルフ23:00~09:00 / 受付10:00~21:00
土 通常09:00~21:00 / セルフ21:00~09:00 / 受付10:00~20:00
日 通常09:00~20:00 / セルフ20:00~07:00 / 受付10:00~19:00
祝 通常09:00~20:00 / セルフ20:00~07:00 / 受付10:00~19:00 - 定休日
- 毎週火曜|年末年始休館日|施設メンテナンス日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込、クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web
スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス住之江店
4,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ふたりでおためし会員 総額 7,700円
- プライム65フィットネスおためし会員 総額 7,700円
- ホーム会員 総額 9,900円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府 大阪市住之江区新北島1-2-1
- アクセス
- 地下鉄四ツ橋線「なんば駅」から直通で「住之江公園駅」まで約15分
- 距離
- 大阪市住吉区役所から2666m
- 営業時間
- 火曜~金曜 10:00~23:00
土曜 10:00~21:00
日曜・祝日 10:00~19:00 - 定休日
- 月曜日|年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード、電子マネー、QRコード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web
女性専用パーソナルジムLIM心斎橋本店
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女性専用パーソナルジムリム(LIM) 心斎橋本店は、御堂筋線のなんば駅より徒歩4分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。心斎橋駅からは徒歩5分、四ツ橋駅からも徒歩6分と近く、複数の駅を利用できます。 LIMの特徴は、マンツーマンのトレーニング指導に加えて、無理な食事制限をせずにストレスのかからないダイエット・ボディメイクを行うことです。トレーニングの予約・変更・キャンセルはネットから10秒で行えるため、簡単にスケジュールを組めます。 ウェア・タオル・シューズのレンタルが無料のため、手ぶらで通えることもメリットの一つです。店内には清潔感のある浴室があり、洗面所には大きな鏡もあるため、落ち着いてメイク直しや髪型のセットができるでしょう。 デメリットは、駐車場を併設していないため、電車以外ではアクセスしにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-8-10MU西心斎橋5階
- アクセス
- 御堂筋線心斎橋駅徒歩5分
- 距離
- 大阪市住吉区役所から7361m
- 営業時間
- 11:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE, WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- なんば駅より徒歩4分の好立地にある
- 心斎橋駅や四ツ橋駅も近く、複数の駅を利用できて便利
- 無理な食事制限がなく、ストレスフリーでダイエットに臨める
- ウェア・タオル・シューズのレンタルが無料のため、手ぶらで通える
- デメリット
-
- 駐車場が併設されていないため、電車以外では通いにくい
THE EN Pilates Studio心斎橋店
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ジ エン ピラティス スタジオ(THE EN Pilates Studio) 心斎橋店は、心斎橋駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には百貨店の「大丸 心斎橋店」があり、レッスンの前後にはショッピングも楽しめます。 心斎橋店では、講師と1対1のマンツーマンレッスンに加えて、友人同士やカップルで参加できる2対1のレッスンも実施しています。栄養管理サポートもプログラムに加えたプランも用意されており、目的に応じて最適なレッスンを選択できるでしょう。 心斎橋店には、六名の女性インストラクターが在籍しており、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できます。初心者の方から経験豊富な方まで、あらゆる方をサポートするプログラムが用意されており、健康を維持するための指導を受けられることが特徴です。 デメリットは、定期券の期限が月末までとなり、未消化分を翌月以降に繰り越しできないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-27福太郎心斎橋ビル6F
- アクセス
- -
- 距離
- 大阪市住吉区役所から7654m
- 営業時間
- 平日10:00~20:30
土日10:00~17:30 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, QR決済, タッチ決済
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- TEL, Instagram
メリット・デメリット
- メリット
-
- 心斎橋駅より徒歩3分の好立地にある
- 栄養管理サポートを受けられるプランも提供している
- 六名の女性インストラクターが在籍しており、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できる
- デメリット
-
- 定期券の期限は月末までとなり、未消化分を翌月に繰り越しできない
ピラティススタジオ MiinUP
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市西区北堀江1丁目12-6正隆大阪ビル4階
- アクセス
- -
- 距離
- 大阪市住吉区役所から7691m
- 営業時間
- 9:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金決済, クレジットカード, QUICPay, 交通系IC
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
studio SAPO
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スタジオ サポ(studio SAPO)は、四ツ橋駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。心斎橋駅までは徒歩7分、なんば駅も徒歩8分といずれも近く、複数の路線と駅を利用できるため、各方面から快適にアクセスできます。 堀江地域で一番アットホームなスタジオを目指していることが、スタジオ サポ(studio SAPO)の特徴です。親子クラスやマタニティクラス、産後リカバリークラスも提供しており、ライフステージの変化に寄り添いながら、健康的な体質の維持に向けたサポートを行っています。 また「STOTT PILATES IMP 取得」のインストラクターが在籍中です。約20年の指導歴と語学力を活かし、ヨガ専門の日英通訳者として活躍するインストラクターも所属しており、海外由来の新しいメソッドも学びやすいでしょう。 デメリットは、スタジオ内にシャワールームがなく、汗を流せないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市西区西区南堀江1丁目12-19-3F大阪府鮓商生活衛生同業組合事務所
- アクセス
- -
- 距離
- 大阪市住吉区役所から7659m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 四ツ橋駅より徒歩3分の好立地にある
- マタニティクラスなどがあり、ライフステージの変化にも寄り添っている
- 「STOTT PILATES IMP 取得」の経験豊富なインストラクターが在籍している
- デメリット
-
- スタジオ内にシャワールームがなく、その場では汗を流せない
Pilates Studio KANON
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ピラティス スタジオ カノン(Pilates Studio KANON)は、長堀鶴見緑地線の松屋町駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。完全プライベートの女性専用スタジオであるため、HP上などには住所の詳細が掲載されていません。 ピラティス スタジオ カノン(Pilates Studio KANON)は、完全個室でマンツーマンのセッションを行っているため、周りの目やペースを気にせずレッスンに集中できます。ピラティスマシンを設置している他、有酸素設備も利用でき、目的ごとに最適なプログラムが組まれることが特徴です。 また「公認プロフェッショナルインストラクター」など複数の資格を持つインストラクターが在籍中です。ハワイ大学で解剖学を学んだ経歴を持つインストラクターもおり、人体の構造を熟知したインストラクターによる丁寧な指導を受けられます。 デメリットは、予約の24時間前からキャンセル料が発生するため、当日や前日のキャンセルがしづらいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区瓦屋町
- アクセス
- 御堂筋線難波駅から徒歩20分
- 距離
- 大阪市住吉区役所から7492m
- 営業時間
- 平日8:00~21:00
土日祝9:00~19:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジット, Paypay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 松屋町駅より徒歩5分の好立地にある
- 完全個室のため、周りの目線やペースを気にせずレッスンに集中できる
- 「公認プロフェッショナルインストラクター」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している
- デメリット
-
- 予約の24時間前からキャンセル料が発生する
パーソナルジムアヴニール天王寺店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10-1あべのベルタ4F
- アクセス
- 地下鉄「阿倍野駅」7番出口徒歩1分
- 距離
- 大阪市住吉区役所から4436m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 0
- デメリット
-
パーソナルジムアヴニール天王寺店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10-1あべのベルタ4F
- アクセス
- 地下鉄「阿倍野駅」7番出口徒歩1分
- 距離
- 大阪市住吉区役所から4436m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 0
- デメリット
-
パーソナルジムアヴニール上本町店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区谷町9丁目2-14中田東海ビル2F
- アクセス
- 近鉄大阪「上本町駅」徒歩4分
- 距離
- 大阪市住吉区役所から7235m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 0
- デメリット
-
パーソナルジムアヴニール寺田町店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市生野区生野西2丁目1-34エナンビル2F
- アクセス
- 大阪メトロ御堂筋線「天王寺駅」JR東口徒歩11分
- 距離
- 大阪市住吉区役所から5442m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 0
- デメリット
-
Pilates Synergy松原スタジオ
36,300円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- 月4回 総額 47,300円
- 回数券5回 総額 60,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府松原市高見の里1丁目3-3-4F
- アクセス
- 近鉄電車河内松原駅徒歩10分
- 距離
- 大阪市住吉区役所から5543m
- 営業時間
- 平日9:00〜18:00
- 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
Pilates Synergyなんばスタジオ
34,100円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- 月4回 総額 45,100円
- 回数券5回 総額 57,747円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 難波中1丁目3−1−402号
- アクセス
- 大阪メトロ四つ橋線なんば駅 28番出口 徒歩1分
- 距離
- 大阪市住吉区役所から6944m
- 営業時間
- 平日9:00〜21:00 土日祝9:00〜19:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web