大阪市中央区のパーソナルジムおすすめ14選と全167店舗リスト(5ページ目)
最終更新日:2026/04/30
大阪市中央区のパーソナルジム全店を紹介
パーソナルジムBodyStage天満橋店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市船越町1-5-8 S.T BLD501
- アクセス
- 大阪メトロ谷町線 天満橋駅徒歩4分
- 距離
- 大阪市中央区役所から847m
- 営業時間
- 全日 10時~22時30分
- 定休日
- 不休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 0
- デメリット
-
ゴールドジム心斎橋大阪店
心斎橋駅徒歩4分、充実設備で理想の自分へ。
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ゴールドジム心斎橋大阪は、大阪メトロ心斎橋7番出口から徒歩4分、大阪メトロ四ツ橋駅から徒歩3分、BIG STEPという商業施設の6階にあるフィットネスジムです。アメリカ村エリアにあり、周辺には飲食店や古着屋などの衣料品店が多く並んでいます。 ジムエリアは月曜から土曜は7時~23時30分まで、日曜は9時~22時まで利用できます。平日は朝早くから夜遅くまで利用でき、なおかつ駅から徒歩5分圏内の好立地のため、電車を利用する方は仕事の合間にも通いやすいでしょう。 さらにプールもあり、火曜から金曜は9時~22時30分、土曜は9時~21時、日曜は9時~20時まで利用できます。女性専用のエリアもあるので、異性の目が気になる方も安心して利用できるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目6-14BIGSTEP6F
- アクセス
- 大阪メトロ「心斎橋駅」(7番出口)徒歩4分
- 距離
- 大阪市中央区役所から1440m
- 営業時間
- 月~土7:00~23:30
日9:00~22:00 - 定休日
- 毎月第2月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- ジムエリアは7時~23時30分まで使える
- プールも利用できる
- 女性専用エリアがある
- デメリット
-
- 無料の駐車場がない
- 第2月曜は休館日なので使えない
T-BALANCE四ツ橋店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市西区新町1-33-1OneShinmachi401
- アクセス
- 長堀鶴見緑地線西大橋駅2番出口から徒歩3分
- 距離
- 大阪市中央区役所から1491m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 毎週水曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行引落
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
eight
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区南船場3-6-1サイプレス心斎橋203
- アクセス
- 心斎橋駅2番出口から徒歩5分
- 距離
- 大阪市中央区役所から861m
- 営業時間
- 月火木金11:00~21:00
水15:00~21:00
土11:00~17:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日|不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE
T-BALANCE心斎橋店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目8−10おおきにハカルンルンビル201
- アクセス
- 大阪メトロ御堂筋線なんば駅25番出口から4分
- 距離
- 大阪市中央区役所から1618m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
ルネサンスもりのみや店
4,950円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- サウナスパ 総額 8,250円
- ふたりでおためし 総額 7,700円
- ジム・サウナおためし 総額 8,800円
- アンダー40ジム・サウナおためし 総額 7,700円
- プール・サウナおためし 総額 8,250円
- プライム65フィットネスおためし 総額 7,700円
- 法人ジム・サウナおためし 総額 5,500円
- フルタイム 総額 15,455円
- アンダー17 総額 11,000円
- フルタイムアンダー39 総額 14,325円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区森ノ宮中央2丁目1番70号
- アクセス
- 地下鉄中央線・長堀鶴見緑地線 森ノ宮駅 2号出口 徒歩1分
- 距離
- 大阪市中央区役所から1831m
- 営業時間
- 月 通常09:00~23:00 / セルフ23:00~09:00 / 受付10:00~21:00
水 通常09:00~23:00 / セルフ23:00~09:00 / 受付10:00~21:00
木 通常09:00~23:00 / セルフ23:00~09:00 / 受付10:00~21:00
金 通常09:00~23:00 / セルフ23:00~09:00 / 受付10:00~21:00
土 通常09:00~21:00 / セルフ21:00~09:00 / 受付10:00~20:00
日 通常09:00~20:00 / セルフ20:00~09:00 / 受付10:00~19:00
祝 通常09:00~20:00 / セルフ20:00~09:00 / 受付10:00~19:00 - 定休日
- 毎週火曜|年末年始休館日|施設メンテナンス日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込、クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web
ファーストクラストレーナーズ梅田新道店
自分に合ったトレーニングプランを選びたい方に!
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪市北区西天満6-8-2ヤノシゲビル1F
- アクセス
- OsakaMetro東梅田駅徒歩6分
- 距離
- 大阪市中央区役所から1959m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, カード, Paypal, PayPay, 銀行振込
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
ファーストクラストレーナーズ南森町店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪市北区紅梅町6-20倉橋ビル4F
- アクセス
- JR線・OsakaMetro南森町駅徒歩5分
- 距離
- 大阪市中央区役所から2072m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, カード, Paypal, PayPay, 銀行振込
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
SPACE GYM梅田店
スタイリッシュな空間でリーズナブルに鍛えたい方に!
123,200円〜
公式サイト
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SPACE GYM梅田は、JR大阪駅、梅田駅、東梅田駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。「梅新スクエアビル」というガラス張りのビルの中にあり、おしゃれで開放的な空間でトレーニングできます。周辺にはおしゃれなカフェやレストランもあるので、トレーニング前後でゆっくりした時間を過ごせるのも魅力です。 専門医療スポーツの学校を卒業したトレーナーや、トレーニングをきっかけに人生の選択肢が広がったというトレーナーなど、トレーニングに真剣に向き合うトレーナーが複数所属しています。英語対応スタッフもいるため、日本語に自信がない外国籍の方も安心です。 ウェアやタオルは無料でレンタルでき、水やプロテインも提供されるため、手ぶらでジムに通えます。駐輪場も完備されているので、自転車で通いたい方にもおすすめです。個室の更衣室や荷物棚があるため、仕事やショッピング帰りなどで荷物が多くても安心です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- パーソナルトレーニング16回チケット 総額 123,200円
- ペアパーソナルトレーニング16回チケット 総額 70,400円
- パーソナルトレーニング24回チケット 総額 184,800円
- パーソナルトレーニング32回チケット 総額 228,800円
- パーソナルトレーニング40回チケット 総額 286,000円
- パーソナルトレーニング月4回コース 総額 30,800円
- パーソナルトレーニング月6回コース 総額 46,200円
- パーソナルトレーニング月8回コース 総額 61,600円
- パーソナルトレーニング都度払い 総額 9,350円
- ペアパーソナルトレーニング8回チケット 総額 35,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区曾根崎2-3-2梅新スクエア602号室
- アクセス
- 東梅田駅徒歩5分
- 距離
- 大阪市中央区役所から2061m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金, PayPay
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 公式ライン, WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 開放的な景色を見ながらトレーニングできる
- カフェやレストランが近くにあるので、予約時間までゆっくりできる
- 英語対応トレーナーが所属している
- ウェアやタオルを無料でレンタルできる
- デメリット
-
- 朝9時からなので、早朝トレーニングはできない
ゴールドジム大阪中之島店
鍛える環境に妥協しない方へ
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪市福島区福島1-1-51堂島クロスウォーク3F
- アクセス
- 京阪中之島線『中之島駅』出入口6より徒歩3分
- 距離
- 大阪市中央区役所から2399m
- 営業時間
- 月~土7:00~23:30
日9:00~22:00
祝 該当曜日に合わせて通常営業 - 定休日
- 第3月曜日|夏季|年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, web
ルネサンス梅田店
4,950円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- サウナでととのう新習慣 総額 8,250円
- ふたりでおためし 総額 7,700円
- ジム・サウナおためし 総額 8,800円
- アンダー40ジム・サウナおためし 総額 7,700円
- プール・サウナおためし 総額 8,250円
- プライム65フィットネスおためし 総額 7,700円
- 法人ジム・サウナおためし 総額 5,500円
- 正会員 総額 19,360円
- アンダー39 総額 16,280円
- Monthlyコーポレート会員 総額 13,750円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21
- アクセス
- 地下鉄四つ橋線西梅田駅9号出口徒歩1分
- 距離
- 大阪市中央区役所から2333m
- 営業時間
- 月 通常07:00~23:00 / 受付10:00~21:00
火 通常07:00~23:00 / 受付10:00~21:00
水 通常07:00~23:00 / 受付10:00~21:00
木 通常07:00~23:00 / 受付10:00~21:00
金 通常07:00~23:00 / 受付10:00~21:00
土 通常10:00~21:00 / 受付11:00~20:00
祝 通常10:00~20:00 / 受付11:00~19:00 - 定休日
- 毎週日曜|年末年始休館日|施設メンテナンス日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込、クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web
スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス今里24店
4,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ふたりでおためし会員セルフプラス 総額 7,700円
- アンダー25会員セルフプラス 総額 13,200円
- 正会員セルフプラス 総額 13,750円
- パパママ割引 総額 9,570円
- 「全国健康保険協会(協会けんぽ)大阪支部」法人会員 総額 13,750円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪市東成区大今里西1-26−5
- アクセス
- 大阪メトロ「今里駅」8号出口より徒歩1分
- 距離
- 大阪市中央区役所から3220m
- 営業時間
- 24時間
※休館時間を除く
水曜23:00~金曜9:00 - 定休日
- 木曜日|年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード、電子マネー、QRコード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web
DUCK REAL FITNESS
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ダックリアルフィットネス(DUCK REAL FITNESS)は、心斎橋駅・本町駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。「TAKUTO HOTEL 心斎橋」の中に入っており、周辺には専門店や飲食店があるため、トレーニングのついでに食事や買い物を楽しめます。 1回30分~の短時間レッスンでトレーニングできるため、隙間時間でサクッと通えるのが魅力です。予約システムから当日予約もでき、トレーニングに必要なウェアは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。 ただのトレーニングだけでなく、キックボクシングとストレッチを組み合わせたメニューを実施しているのも特徴です。30分間と短時間で、目的に応じた効率的なトレーニングをしてもらえます。キックボクシングのプロとして現役で活動しているトレーナーや、食事指導・美尻メイクを得意とするトレーナーなどが所属しているため、理想とするボディメイクに合わせて相談しやすいでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区博労町3-6-8TAKUTOHOTEL心斎橋
- アクセス
- 心斎橋駅・本町駅から徒歩5分
- 距離
- 大阪市中央区役所から897m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日祝10:00~19:00 - 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振り込み, 電子決済
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
- 1回30分の短時間レッスンをサクッと受けられる
- キックボクシングやストレッチもできる
- 予約システムから当日予約も可能
- トレーニングに必要なウェアは無料で貸してもらえる
- デメリット
-
- 土曜・日曜・祝日は19:00までの営業なので、夜遅くに利用できない
パーソナルジムアヴニール天満橋店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区島町2丁目4-3ヴィラ島町402
- アクセス
- 京阪中之島線「天満橋駅」徒歩4分
- 距離
- 大阪市中央区役所から911m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 0
- デメリット
-
PersonalGymN.E.W.
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-11-13グランドメゾン心斎橋903
- アクセス
- 心斎橋駅から徒歩5分
- 距離
- 大阪市中央区役所から916m
- 営業時間
- 24時間営業
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, インスタグラムDM
VADY Premium心斎橋店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区南船場3-10-11FPGlinksSHINSAIBASHI5F6F
- アクセス
- 地下鉄御堂筋線
- 距離
- 大阪市中央区役所から937m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 毎月第3木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
Flamingo心斎橋店
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フラミンゴ(Flamingo) 心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩1分、アンドブルー心斎橋の3階にあるパーソナルジムです。長堀橋駅・なんば駅・本町駅からも徒歩2~3分とアクセスしやすい距離に位置しており、通いやすさに優れた立地が魅力です。 スタジオでは、過去2,000名以上もの指導実績を持つトレーナーから完全マンツーマンで指導してもらえます。筋肉をつけるよりも適度に引き締まった美ボディを目指すトレーニング内容が特徴のため、筋量を増やさずシェイプアップしたい方に適しています。ウェアやタオルの他、シューズとドリンクも用意されており、手ぶらで足を運べるのもメリットです。 食事面では、担当の管理栄養士による知識と栄養学に基づいたサポートが受けられます。しっかり食べて痩せられる食事法が身につき、健康的な食生活を実現できるでしょう。 なお、女性専用のパーソナルジムのため、男性は別のスポーツジムやパーソナルジムを探す必要があります。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区南船場3丁目5-23アンドブルー心斎橋3F
- アクセス
- 心斎橋駅から徒歩1分
- 距離
- 大阪市中央区役所から970m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 心斎橋駅など複数の駅から徒歩3分以内にアクセスできる
- 2,000名以上を担当した経験豊富なトレーナーの指導を受けられる
- 筋肉をつけないトレーニングスタイルで体を引き締めやすい
- ウェア・タオルなどが完備で荷物を持参する煩わしさがない
- 管理栄養士の指導のおかげで食生活の知識が身につく
- デメリット
-
- 男性対象外につき別の施設を探す必要がある
パーソナルジム北浜店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区今橋1丁目4-8Y’sKitahama202号室
- アクセス
- 北浜駅から徒歩2分
- 距離
- 大阪市中央区役所から1014m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 一括口座振込, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
ホットヨガスタジオビープラス天満橋店
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ホットヨガスタジオビープラス 天満橋店は、地下鉄谷町線の天満橋駅4番出口より、徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。 京阪の天満橋駅からも徒歩4分と近く、複数の駅を利用できるため、各方面から快適にアクセスできます。 天満橋店は、スタジオの前面に大きな窓が配置されていることが特徴で、温かい日差しを浴びながら気分良くレッスンに臨めます。平日は22時まで営業しており、男性向けのメンズヨガも実施しているため、会社や学校帰りの会社員・学生の方も通いやすいでしょう。 天満橋店には「実践ヨガ解剖学講座」資格を保持するインストラクターが在籍中です。「野菜ソムリエ」「腸活ダイエットコーチ」といった資格を持つインストラクターもおり、健康的なボディメイクを進めるための食事法も学びやすいでしょう。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルはすべてオプションとなり、別料金がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区谷町1丁目5-6サンユー天満橋ビル7F
- アクセス
- 地下鉄谷町線天満橋駅4番出口徒歩1分
- 距離
- 大阪市中央区役所から1015m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日9:00~18:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 天満橋駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
- 大きな窓が配置されており、開放的な雰囲気が魅力
- 平日は22時まで営業しており、仕事帰りにも通いやすい
- 実践ヨガ解剖学講座」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している
- デメリット
-
- ウェアやタオルのレンタルはオプションとなり、別料金がかかる
VICXY
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区本町4-4-27細井ビル3F
- アクセス
- 大阪市営地下鉄各線本町駅徒歩2分
- 距離
- 大阪市中央区役所から1021m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日祝9:00~20:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE