リロアズビューティー ヨガ&ピラティス大阪は、四つ橋線の肥後橋駅7番出口よりすぐ近くの場所にある、女性専用のピラティススタジオです。淀屋橋駅より徒歩5分、渡辺橋駅も徒歩7分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 「女性の美をテーマに楽しみながら内面からの美しさを引き出す」をコンセプトとしており、全身の神経･筋肉を効率良く向上させる理論を取り入れたレッスンを提供することが特徴です。スポーツ医学に基づいたレッスンを行い、健康的な美へ導いています。 リロアズビューティー ヨガ&ピラティス大阪には「IYC キレイになるヨガ 認定インストラクター」など複数の資格を持つインストラクターが在籍中です。ミスユニバース出場歴を持つインストラクターもおり、モデル視点からの有益なアドバイスを受けやすいでしょう。 デメリットは、タオルやウェア類のレンタルを行っておらず、持参する手間がかかることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区江戸堀1-8-20カドマルビル3F

アクセス

四つ橋線肥後橋駅前7番出口すぐ

距離

大阪市中央区役所から1492m

営業時間

平日11:00~22:00
土日10:30~17:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話, メール

メリット・デメリット

メリット

• 肥後橋駅のすぐ近くにあり、雨の日も快適に通える
• スポーツ医学に基づいたレッスンで健康的なボディメイクを目指せる
• ミスユニバース出場歴を持つインストラクターが在籍しており、モデル視点のレッスンを受講できる

デメリット

• タオルやウェアのレンタルを行っておらず、持参する手間がかかる

• リロアズビューティー大阪店の詳細はこちら

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スタジオ サポ(studio SAPO)は、四ツ橋駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。心斎橋駅までは徒歩7分、なんば駅も徒歩8分といずれも近く、複数の路線と駅を利用できるため、各方面から快適にアクセスできます。 堀江地域で一番アットホームなスタジオを目指していることが、スタジオ サポ(studio SAPO)の特徴です。親子クラスやマタニティクラス、産後リカバリークラスも提供しており、ライフステージの変化に寄り添いながら、健康的な体質の維持に向けたサポートを行っています。 また「STOTT PILATES IMP 取得」のインストラクターが在籍中です。約20年の指導歴と語学力を活かし、ヨガ専門の日英通訳者として活躍するインストラクターも所属しており、海外由来の新しいメソッドも学びやすいでしょう。 デメリットは、スタジオ内にシャワールームがなく、汗を流せないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区西区南堀江1丁目12－19-3F大阪府鮓商生活衛生同業組合事務所

アクセス

-

距離

大阪市中央区役所から1642m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 四ツ橋駅より徒歩3分の好立地にある
• マタニティクラスなどがあり、ライフステージの変化にも寄り添っている
• 「STOTT PILATES IMP 取得」の経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• スタジオ内にシャワールームがなく、その場では汗を流せない

• studio SAPOの詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江2丁目4－14ミッドスクエア堀江4F

アクセス

-

距離

大阪市中央区役所から1882m

営業時間

9:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

• SU.素Yoga Schoolミッドスクエア本店・ミッドスクエアグローバル店の詳細はこちら

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スタジオ ナビ(Studio NAVI) 難波店は、桜川駅より徒歩6分の場所にあるヨガスタジオです。大阪難波駅からも徒歩8分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 難波店では、日本とポーランドで共同開発された「バンジーコード」を用いるエクササイズに参加できることが特徴です。重力による負担を減らしつつも、有酸素運動と筋力トレーニングの要素を組み合わせられるため、短時間で高効率の運動を行えます。 難波店には「Antigravity _Fundamentals」などの資格を持つインストラクターが在籍しており、ハイレベルな指導が期待できるでしょう。「健康管理士一般指導員」資格の保持者もおり、健康的なボディメイクも実現できます。 デメリットは、定休日が毎週日曜日に指定されているため、休日のレッスンを希望する方はやや通いにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市浪速区幸町1-2-36

アクセス

-

距離

大阪市中央区役所から1978m

営業時間

平日10:00~21:30
土祝9:30~17:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, QRコード, 交通系ICカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 桜川駅より徒歩6分と近く、交通アクセスが良好
• 低負荷かつ高効率な「バンジーコード」を用いるレッスンを受講できる
• 「Antigravity _Fundamentals」資格を持つインストラクターが在籍しており、ハイレベルな指導が期待できる

デメリット

• 日曜日が定休日となるため、休日のレッスンを受講しにくい

• Studio NAVI難波店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区大深町1-1ヨドバシ梅田タワー6F

アクセス

JR大阪駅徒歩5分

距離

大阪市中央区役所から2879m

営業時間

平日10:30-21:00
土日10:30-19:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

• SPICE UP FITNESS梅田店の詳細はこちら

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ホットヨガスタジオビープラス 西梅田(福島)店は、JR･阪神の福島駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。 地下鉄四つ橋線の西梅田駅からも徒歩8分と近いため、各方面から電車を使って快適にアクセスしやすいでしょう。 西梅田(福島)店では、体に優しいホットヨガを提供することを大切にしています。難しいポーズを習得することに固執せず、基礎からじっくり学ぶことを重視しているため、体が固い方やヨガの経験がない方も気軽にレッスンを受講できます。 西梅田(福島)店には「RYT200修了」の経験豊富なインストラクターが在籍中です。股関節のけがを機にヨガを始めたインストラクターも所属しており、体の痛みや不調を抱えている方に寄り添った指導が期待できます。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルがオプション扱いとなり、別料金がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪市福島区福島5-3-7エスティ西梅田ビル6F

アクセス

JR･阪神福島駅より徒歩3分

距離

大阪市中央区役所から2630m

営業時間

平日9:00~22:00
土日9:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 福島駅より徒歩3分と近く、交通アクセスが良好
• 基礎から学ぶことを重視しており、体が固い方も安心して参加できる
• 「RYT200修了」の経験豊富なインストラクターが在籍している
• 股関節のけがを克服したインストラクターがおり、体の不調を抱えている方も相談しやすい

デメリット

• 各種レンタルサービスはオプション扱いとなり、別料金がかかる

• ホットヨガスタジオビープラス西梅田(福島)店の詳細はこちら

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スピリット(SPIRIT) 天満スタジオは、大阪市営地下鉄堺筋線の扇町駅4号出口より、徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。JR環状線の天満駅からも徒歩7分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 天満スタジオでは「純粋なヨガ」に特化した指導を行うことが特徴です。2008年に、当時の西日本では初となる「全米ヨガアライアンス200時間と500時間」の認定校になるなど、プロからも指導方針や実力が認められています。 天満スタジオには「E-RYT500ヨガアライアンス」などの資格を持つインストラクターが在籍中です。20年間にわたり、世界中でヨガの指導を経験してきたインストラクターも在籍しており、分かりやすい指導が期待できます。 デメリットは、レッスンの定員が最大23名とやや多く、パーソナルレッスンに近い環境を求める方には適さないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区天神橋3-10-17天神橋藤本興産ビル5F

アクセス

大阪市営地下鉄堺筋線扇町4号出口より徒歩約2分

距離

大阪市中央区役所から2365m

営業時間

火金10:00~14:30
18:00~19:00
水10:00~13:00
18:00~19:00
木10:00~14:30
17:30~18:30
土9:30~12:30
13:30~16:30
日10:00~12:30
祝10:00~15:00

定休日

毎週月曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, メール

メリット・デメリット

メリット

• 扇町駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好
• 「全米ヨガアライアンス200時間と500時間」の認定校であり、プロからも実力が認められている
• 「E-RYT500ヨガアライアンス」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• 定員が最大23名とやや多く、パーソナルに近い環境を希望する方には適さない

• SPIRIT天満スタジオ店の詳細はこちら

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SU.素ヨガスクール(Yoga School) 鶴見サロンは、今福鶴見駅より徒歩8分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはショッピングモールの「イオンモール鶴見緑地」があり、レッスンを終えた後は買いものをしてから帰宅できます。 趣味のレベルでヨガを楽しむ方だけでなく、スキルアップを目指す方や指導者を目指す方を育てるコースもあり、目的に応じたサポートを受けられることが特徴です。エアリアルヨガでは、インストラクターが会員の体力を見極めながら安全な指導を行うため、安心でしょう。 鶴見サロンには30名以上のインストラクターが在籍しているため、相性の良いインストラクターが見つかりやすいです。10年以上の指導歴を持つ、実績が豊富なインストラクターも所属しており、ハイレベルかつ分かりやすい指導が期待できます。 デメリットは、定期的に料金システムが変更されており、将来的な値上がりのリスクがあることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

大阪府大阪市鶴見区鶴見3丁目13－16

アクセス

-

距離

大阪市中央区役所から5582m

営業時間

9:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

メリット・デメリット

メリット

• 趣味で楽しむ範囲から指導者の育成まで、あらゆるレベルの指導に対応できる
• 30名以上のインストラクターも所属しており、相性の良いインストラクターを見つけやすい
• 10年以上の指導歴を持つインストラクターが在席しており、ハイレベルな指導が期待できる

デメリット

• 定期的に料金システムを見直しているため、値上がりのリスクがある

• SU.素Yoga School鶴見サロン店の詳細はこちら

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ピラティス･ヨガ･岩盤浴ヨガン(YO･GAN)は、京阪･JR線の京橋駅より徒歩1分の女性専用ピラティススタジオです。駅から直結でアクセスできるため、雨天･荒天時にも傘をさす必要がなく、快適に通い続けられます。 ピラティス･ヨガ･岩盤浴ヨガン(YO･GAN)では、ピラティス･ホットヨガ･常温ヨガといった基本的なレッスンに加えて、加圧トレーニングの受講も可能です。数々の専門的な資格のみならず「高等学校教諭一種免許」を保持するインストラクターも所属しており、分かりやすく丁寧な指導が期待できるでしょう。 また、岩盤浴やアロママッサージの施術を受けられることも、特徴です。リラクゼーション目的でも利用できるため、疲れている日や体調が悪い日は、専門家の施術を受けながら体を休められます。 デメリットは、入会できるのは75歳未満までに限定されている他、ホットヨガは65歳までしか利用できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

大阪府大阪市都島区東野田町2-1-38京阪モールホテル館7F

アクセス

京阪･JR京橋駅徒歩1分

距離

大阪市中央区役所から2679m

営業時間

平日9:00~21:00
土日祝9:00~18:00

定休日

毎月第1月曜|※祝日の場合は毎月第2月曜

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, Paypay

無料体験

なし

予約方法

Web, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 京橋駅より直結のため、雨の日も濡れずに通える
• 加圧トレーニングも受講でき、効率良くボディメイクがしやすい
• 「高等学校教諭一種免許」を持つインストラクターがおり、分かりやすい指導が期待できる
• 岩盤浴やアロママッサージも利用できる

デメリット

• 入会できる年齢は75歳までに制限されている

• ピラティス･ヨガ･岩盤浴YO･GAN【ヨガン】大阪店の詳細はこちら

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STUDIO 217は、大阪梅田駅･梅田駅･東梅田駅から徒歩5分、太融寺ビルの8階にあるスタジオです。天満駅からアクセスすると徒歩8分かかるため、JRを利用して通うのはおすすめできません。 ストリートダンスのレッスンがメインですが、日中は75分制のヨガレッスンがおこなわれています。日によっては19時以降からスタートするレッスンもあるため、仕事帰りの会社員やサークル活動を終えた大学生なども利用しやすく通いやすいのが特徴です。 ヨガレッスンを担当するインストラクターは、IHTA認定ヨガインストラクター1級などの資格を保有する方で、専門的な指導を受けられるでしょう。運動する習慣がない方向け･体の痛み解消に効果的など、さまざまなプログラムから自分に合った内容を選んで参加できます。 レッスンへの参加予約はLINEから可能で、時間も場所も問わずスマートフォンで手軽に手続き可能です。体験レッスンにも参加できるため、スタジオの雰囲気を事前に確認できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区太融寺町2-17太融寺ビル8F

アクセス

JR大阪･阪急大阪梅田･御堂筋線梅田駅･谷町線東梅田の各線からホワイティ梅田の泉の広場からM14出口を出て左側に徒歩5分

距離

大阪市中央区役所から2361m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 大阪梅田駅など3駅から徒歩5分でアクセスできる
• 19時以降スタートのレッスンがあり仕事終わりなどに通いやすい
• 運動習慣がなくても参加できるプログラムも実施しているため初心者も安心
• LINEから手軽に参加予約できる

デメリット

• JR天満駅からは徒歩8分かかり不便さを感じる

• STUDIO 217の詳細はこちら

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AERIALは、西梅田駅南改札口から徒歩約3分、千代田ビル西別館の7階にあるヨガ･ピラティススタジオです。近隣には駐車場が多く、車で通いたい方も安心して通える環境といえます。 レッスンは統合医療に基づいた内容が特徴で、人間の体にある自然治癒力を高めることをメインの目的としたメニューが中心です。プログラムはヨガとピラティス、そして天井からつるした長い布を使っておこなわれるエアリアルの3種類から選択できます。月額制につき全レッスンへの参加が可能なため、体の悩みや興味に合わせてヨガとピラティス、エアリアルの使い分けも可能です。 レッスンを担当するすべてのインストラクターが日本統合医学協会の資格を保有しており、専門的な知識を活用しながら一人一人に適した体作りをサポートしているのも魅力です。 ただし、電車を利用する場合は大阪梅田駅で下車すると徒歩約12分と、やや距離がある点がデメリットといえます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区梅田2-5-8千代田ビル西別館7階

アクセス

阪神｢梅田駅｣西出口より徒歩約5分

距離

大阪市中央区役所から2431m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 西梅田駅から徒歩3分でアクセスできる
• 統合医療を組み合わせたレッスンで自然治癒力の向上が見込める
• ヨガ･ピラティス･エアリアルを実践できる
• 日本統合医学協会の資格を保有したインストラクターによるレッスンに参加できる
• 近隣の駐車場を利用すれば車でのアクセスに便利

デメリット

• 大阪梅田駅からは距離があり阪急電鉄の利用時にはアクセスしにくい

• AERIALの詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

大阪市北区太融寺町5－15 梅田イーストビル 7階8階（総合受付8階）

アクセス

JR大阪駅から徒歩10分

距離

大阪市中央区役所から2375m

営業時間

平日 10:00-19:00

定休日

毎週土曜日・日曜日

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• FIVE Steps大阪梅田店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪市北区松ケ枝町7－4あけのべビル10階

アクセス

大阪メトロ【南森町駅】

距離

大阪市中央区役所から2022m

営業時間

平日9時30分~21時00分
土曜日9時30分~18時30分
日曜日9時30分~12時00分

定休日

不定期

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• ヨガスタジオ-ソワカの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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プラン一覧

• レギュラー会員 総額 13,750円
• パーソナル月4回会員 総額 29,700円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市北区天神橋3−11−7

アクセス

Osaka Metoro堺筋線　扇町駅 徒歩2分

距離

大阪市中央区役所から2394m

営業時間

24時間年中無休 スタッフアワー(11:00~22:00)

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• BE WELL南森町・扇町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月4回 総額 17,700円
• 通い放題プラン 総額 21,000円
• 学割（16～23歳）通いたい放題 総額 15,000円
• 5回券 総額 25,000円
• 10回券 総額 35,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪市中央区森ノ宮中央1-16-20 西広ビル4F

アクセス

Osaka Metro 中央線「森ノ宮駅」2号出口すぐ。徒歩1分

距離

大阪市中央区役所から2036m

営業時間

10：00～20：30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• RASA Bhakti Yoga Centerの詳細はこちら

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