吹田のヨガ・ホットヨガを比較｜料金・体験・通いやすさ

江坂駅直結、ヨガとジムで美ボディ!

CALDO 江坂は、地下鉄御堂筋線の江坂駅南口に直結するホットヨガ･ヨガスタジオです。

駅直結なので、天気が悪い日でも濡れずに通えます。

｢日本興業ビル｣の2階に入っており、同じ建物内にはカフェなども充実しているため、ヨガの前後でひと息つけるのも魅力です。

所属するインストラクターは、｢全米ヨガアライアンスRYT200｣や｢Shaktiflow yoga日本公認インストラクター｣｢FTP Balletone Sole Synthesis Instructor｣｢ナチュラルブレス認定ヨガインストラクター｣などの資格を保有しているため、初心者から上級者まで安心してレッスンが受けられるのが魅力です。

室温40℃、湿度55%のホットスタジオだけでなく、有酸素マシンが豊富なジムエリアも備わっています。

レッスンの前後でトレーニングをすれば、より高いダイエット効果が期待できるでしょう。

また、女性用15室･男性用2室のシャワールームが完備されているので、少ない待ち時間で快適に利用できます。

アルペンクイックフィットネス 吹田健都は、大阪府吹田市岸部新町の場所にあるフィットネスジムです。

近隣には駐車場の｢タイムズ 岸辺新町｣があり、有料ではありますが、マイカーでもアクセスしやすい立地にあります。

吹田健都店の店内は清潔感があり、広々とした空間です。

平日の営業時間は20時までと、アルペンクイックフィットネスのなかでは比較的遅くまで営業しており、仕事帰りや学校帰りに運動がしたい方にも適しています。

吹田健都店では、8種類のマシンとクイックボードを時計回りに行うサーキットトレーニングを導入しています。

一度のトレーニング時間は30分間ですが、強い負荷をかけやすいため、効率良くボディメイクを進めやすいでしょう。

デメリットは、日曜日と祝日が定休日に指定されていることです。

また、土曜日は営業時間が短縮されるため、休日に通いたい方は注意しましょう。