和歌山市のパーソナルジム全27店舗リスト（2ページ目）

サービス内容

• 食事指導
• 無料カウンセリング

サービス内容

• プロテイン

こんな人におすすめ

タイタニウム フィットネスジム(Titanium Fitness Gym)は、JR紀三井寺駅から車で8分の場所にあるスポーツジムです。無料の駐車場が最大14台まで用意されているため、車で通いたい方にも適しているでしょう。365日24時間営業しているので、平日から週末、早朝から深夜まで自分の都合に合わせて通えます。
設備を利用してセルフトレーニングのみも行えますが、自分の目標や要望に合わせて、グループまたはパーソナルトレーニングを受けることも可能です。グループトレーニングは90分から120分ほどのトレーニングプログラムであり、個人の目的に合ったトレーニングを行います。パーソナルトレーニングは完全予約制で、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられ、オーダーメイドのトレーニングが提供されます。
自分のペースで無理なく運動を続けたい方や施設利用のみ、定期的にトレーナーの指導を受けたい方は、グループまたはパーソナルトレーニングを利用するなど自分のニーズに合わせて選べるのも、タイタニウム フィットネスジム(Titanium Fitness Gym)の魅力です。

サービス内容

• 食事指導

こんな人におすすめ

ラヴィータ(La･vita)は、JR紀三井寺駅から車で5分の場所にあるパーソナルジムです。13時から22時まで営業しているため、仕事終わりや買い物帰りなど、夜遅い時間にも通いやすいでしょう。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるパーソナルジムなので、他の利用者を気にせず、自分のペースでトレーニングを進めたい方に適しています。また、ただ体重を落とすのではなく、健康的な体作りを目指しており、個人の体質や運動レベルに合わせた細やかなサポートを受けられます。ダイエットの結果に悩んでいる方や、一人では続けられるか不安な方の心強い味方となるでしょう。
運動以外に食事指導も行っており、極端な食事制限ではなく、バランスの良い食事習慣を身につけることを目指します。ダイエット中の栄養不足を防ぎ、体脂肪を減らすことにアプローチできるので、食生活を見直したい方にも向いています。

サービス内容

• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

エス･ビー･ユージム(SBU GYM)は、南海電鉄紀ノ川駅から車で6分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間は9時から22時までであり、9時以前の早朝予約も相談可能です。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるパーソナルジムなので、自分の目的や運動レベルに合ったトレーニングを受けたい方に適しています。在籍しているトレーナーは、教官資格を持つ元自衛官であり、特殊任務を担う学生の筋力トレーニングを担当していた実績があります。トレーニング理論や解剖学、栄養学を学んでいるため、専門的な技術や知識を活かした指導を受けられるでしょう。
個人の運動レベルに合わせたトレーニングを行うため、初心者や運動が苦手な方、運動不足を解消したいシニア層の方も利用しやすいです。トレーナーは栄養学も学んでおり、食事に対するサポートも行っているので、運動だけでなく、食生活を見直しながらダイエットしたいと考える方にもおすすめです。