菊池郡菊陽町のヨガおすすめ11選

サービス内容

• ウェア
• マットピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• グループヨガ
• 子連れOK
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• グループヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LOIVE ゆめタウン光の森店は、JR光の森駅北口から徒歩約2分、「ゆめタウン光の森」というショッピングモールの南館1階にあるホットヨガスタジオです。無料の駐車場も利用できるので、車で通いたい方にもおすすめです。平日は10時から22時まで、土曜は10時から20時まで、日曜は10時から16時45分まで営業しています。平日の仕事終わりや週末の買い物ついでなど、自分の予定に合わせて通うことが可能です。
女性専用なので、異性の視線を気にせずにヨガのレッスンを受けられます。自分のレベルに合わせてプログラムを選べるため、初心者はもちろん、経験者やステップアップしたい方まで幅広いにニーズに対応できるでしょう。
タオルやヨガマット、ウェアなどは無料でレンタルできるのも、大きなメリットです。少ない荷物で通えるので、仕事終わりなど急に思い立ったときに気軽に通いたい方や、ヨガの道具をそろえていない初心者の方にもおすすめです。

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• プール
• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• プロテイン
• サプリメント

サービス内容

• 駐車場
• 食事指導

こんな方におすすめ

ダブルワークワウト 熊本(W-workout KUMAMOTO)は、市電B系統「九品寺交差点」から徒歩8分の位置にあるパーソナルジムです。「濫觴77A」の2階に入っており、周辺には飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。
筋トレと整体を組み合わせた独自のメソッドにより、高いトレーニング効果が期待できるのが特徴です。トレーニングから整体まで、1対1で行う完全予約制を取り入れているため初心者でも続けやすいといえます。また、ボクシングトレーニングやヨガ、よもぎ蒸しのメニューも取り入れており、自分に合ったプランを提案してもらえるのが魅力です。
完全予約制なので、他の利用者と鉢合わせたり、混み合ったりする心配がありません。夜22:00までオープンしているため、仕事帰りなど遅い時間帯に通いたい方にもおすすめです。ボディメンテナンスのみの利用も可能なので、体の疲れを取りたいときにも適しています。

サービス内容

• トレーナー指名

こんな方におすすめ

ピラティス&ヨガスタジオ ワークアーツ(Pilates&Yoga Studio Work Arts) 熊本本店は、水前寺駅から徒歩1分の位置にあるピラティス･ヨガスタジオです。「HILO808」の1階に入っていて、周りには飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。
所属するインストラクターは、「ソニックアーツ認定 ピラティス マット インストラクター」や「ソニックアーツ認定 ピラティス リフォーマー＆タワー インストラクター」「ソニックアーツ認定 ヨガ インストラクター」「Aerial Fitness Product_エアリアルヨガインストラクター」などの資格を取得した実力者ぞろいなので、一人一人に応じた質の高い指導を受けられます。
また、「がんサバイバー ポストリハビリテーションセンター」の一面もあり、がん専門運動指導士ががん患者のQOL向上を目的として運動をサポートしてくれるのが特徴です。がんの病態や治療に関する基礎知識、患者の悩みやニーズをよく理解した上で、適切な指導をしてくれる点がメリットといえます。

こんな方におすすめ

テンスタイルヨガスタジオは、熊本市水道町交差点から徒歩2分の位置にあるヨガスタジオです。「本田ビル」の2階･3階に入っていて、近くにはコンビニエンスストアや飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しんだり、買い出しを済ませたりできます。
一人一人の心と体に寄り添った指導を心がけていて、肩こりや腰痛、肥満、更年期、メンタルなどさまざまな悩みにアプローチしてくれるのが魅力です。会員の中心は45～65歳で、18～89歳までの幅広い年齢層が利用しています。目的別の約20種類のクラスが用意されているため、自分に合ったレッスンを見つけられるでしょう。
また、熊本が誇る大自然阿蘇でのヨガキャンプをはじめ自然のなかでのヨガイベントも定期的に開催しています。インストラクターは定期的に情報交換や勉強会、有資格スタッフや外部講師による社内研修を行い、常に新しい指導方法や情報を得ているため、質の高い指導を受けられるのも魅力です。

サービス内容

• 駐車場
• 子連れOK

こんな方におすすめ

ヨガ･ヨカ(YOGA･YOKA)は、熊本市北区武蔵ヶ丘･JR武蔵塚駅前にあるヨガスタジオです。8面ガラスの建物2階にあり、近くにはコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに軽い買い出しを済ませられます。専用駐車場があるので、車でも通いやすくなっています。
所属するインストラクターは、「Yoga Life Association 公式認定ヨガインストラクター」や「作業療法士」などの資格を保有している他、「Yoga Life Association ヨガインストラクター養成講座」「Yoga Life Association ホームプラクティスヨガアドバイザー養成講座」などを修了している実力者ぞろいなので、質の高い指導を受けられるのが特徴です。
スタジオでは、ハタヨガや骨盤調整に特化したヨガなど、多種多様なレッスンが開催されています。また、少人数制のアドバンスクラスでは、スペースを存分に使って快適にヨガができるのが魅力です。狭すぎず広すぎないスタジオで、落ち着いてレッスンに集中しやすいのが魅力です。

こんな方におすすめ

スタジオ スウ(studio suu)は、藤崎宮前駅から徒歩3分の位置にあるヨガスタジオです。「上通二生ビル」の3階に入っていて、近くにはコンビニエンスストアやスーパーマーケット、飲食店が充実しているので、レッスンのついでに買い物や食事ができます。
店名の「suu」には、「大きく息を『吸う』ように新しいものに出会える場所でありたい」「いつでもあたたかな『巣』のように安心できる場所でありたい」「素直にシンプル『素』の自分でいられる場所でありたい」という3つの意味が込められています。忙しい日々のなかで自分らしさを取り戻せるよう、「がんばらない」ヨガスタジオを目指しているのが特徴です。
所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンス200時間修了(TOKYO YOGA)」「yoga plus style 中医養生ヨガ_ 中級修了」「リストラティブヨガ指導者養成修了」などの経歴があり、専門知識を活かした一人一人に寄り添った指導をしてくれます。20代から70代まで、幅広い年齢の利用者がいるので、初心者でも安心して通いやすいのが魅力です。

サービス内容

• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• シャワー

こんな方におすすめ

ホットヨガ 熊本 パドマ(Padma)は、藤崎宮前駅から徒歩2分の位置にあるホットヨガスタジオです。「エビスビル」の2階に入っていて、近くにはコンビニエンスストアや飲食店があるので、レッスンのついでに軽い買い出しや食事を済ませられます。
完全予約制の少人数制を取り入れているので、一人一人の悩みや要望に応じた質の高い指導を受けられるのが特徴です。湿度70%、室温38度の環境のなかで、ゆったりとヨガポーズをとることで骨盤調整･美肌･むくみ緩和･冷え症改善･アンチエイジングなどの効果が期待できます。ダウンライトが演出する落ち着いた空間が用意されているので、日常の喧騒を忘れてリラックスできるのが魅力です。
所属するインストラクターは、「TOKYOYOGA chama 指導者養成コース(全米ヨガアライアンス200時間認定)修了」「Joe Barnett 陰ヨガティーチャートレーニング　モジュール1、モジュール2修了」などの経歴があり、専門知識を活かした指導をしてくれます。パウダールームやロッカールーム、シャワールームが完備されているので、レッスン前後も快適です。

こんな方におすすめ

ウィズザクリアヨガ(..with THE CLEAR YOGA)は、JR新水前寺駅から徒歩5分の位置にあるヨガスタジオです。「天神パル」の1階に入っていて、近くには飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。
スタジオを経営するインストラクターは、会社員時代にココロとカラダのバランスが難しくなりヨガと出会ったのをきっかけに、ヨガの道に進みはじめた経験から、悩みや目的に寄り添ったレッスンが受けられるのが特徴です。「全米ヨガアライアンスE-RYT500･YACEP」の資格を保有していて、「Manduka Japan アンバサダー」も務めている他、Photographerとしても活動しています。
マンツーマンのプライベートヨガなので、一人一人の悩みや希望をじっくりヒアリングしながら、要望に合わせてアーサナや呼吸法、瞑想法を組み合わせて指導してくれるのもメリットです。