那覇のピラティス

運動で人を元気にするのが大好きな長野 廉（ながの れん）と申します。

神奈川県横須賀市出身でダイエット／加圧トレーニング／キックボクササイズなどを担当しています！

人の話を聞くことや占いも好きなので、トレーニング以外の話題でもお気軽にお声がけください！

「ダイエット」と「ストレングストレーニング」を担当させていただきます。増えてしまった体脂肪を減らし機能する身体づくりをご希望の方や、競技力を向上させたいと考えている方をサポートさせていただきます。もちろんダイエットから始まり、ストレングストレーニングにつなげて行きたいと考えている方も大歓迎です。

外間パーソナルトレーニングジム代表の外間　剛です。

小学校5年生でバレーボールを始め、西原小学校、西原東中学校、西原高校でバレーボール全国大会出場。

沖縄県内のスポーツクラブスタッフやスポーツ系専門学校講師を経て、東京都内のゴールドジムや加圧トレーニングジムでプロスポーツ選手や芸能人、モデルに加圧トレーニングを指導。

沖縄県民の健康のため、どんな目的にも応えられるジムを目指して、2016年に外間パーソナルトレーニングジムをオープン。

自身の成功体験を基にダイエット、筋力アップ、競技力アップを目的としたトレーニング指導を専門とし、安全・効果的・楽しい運動指導を心がけています。