群馬県のフィットネスクラブおすすめ20選と全184店舗リスト（8ページ目）
最終更新日：2026/04/16
群馬県のジム全店を紹介
ナガイトレーニングクラブ高崎店
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ナガイトレーニングクラブは、高崎市柴崎町にあるスポーツジムです。100台分の大型駐車場を併設しているため、マイカーを利用して気軽にアクセスできる環境が整っています。 マシンジムに加えて、担当コーチが考案したオリジナルレッスンを行える多目的スタジオや、屋内温水プール2面など、充実した設備が利用できることがナガイトレーニングクラブの特徴です。1周150メートルのウォーキングコースは県内最長規模を誇り、天候に左右されることなくウォーキングやジョギングを楽しめます。 バランスボールを使った楽しいレッスンや、副交感神経を優位にして行う脱力系のリラックスストレッチなど、激しい運動が苦手な方でも参加しやすいレッスンもあります。土曜･日曜･祝日も営業しており、スケジュールに余裕のあるタイミングを選んで通いやすいでしょう。 デメリットは、最寄り駅の倉賀野駅まで徒歩28分と遠く、車以外でのアクセスは難しいことです。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市柴崎町2300
- アクセス
- 距離
- 群馬県庁から 8483m
- 営業時間
- 毎週月-金10：00~22：30
毎週土10:00~21:00
毎週日祝10:00~19:00 - 定休日
- 毎週木曜
- 駐車場
- 100台
- 支払方法
- 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 電話, 対面予約
メリット・デメリット
- メリット
-
- 100台分の駐車場があり、マイカーで気軽に通える
- 屋内温水プール2面など設備が充実している
- 激しい運動が苦手な方も参加しやすいレッスンが多い
- 県内最大規模のウォーキングコースがあり、天候に左右されずに運動できる
- デメリット
-
- 最寄り駅までは徒歩28分と遠く、車以外では通いにくい
AzitGym高崎店
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アジットジム(AzitGym) は、高崎市東貝沢町にあるパーソナルジムです。閑静な住宅街に位置しており、落ち着いた環境でトレーニングに臨みたい方に適しています。 AzitGymの特徴は、初心者から中級者に向けたトレーニングに特化していることです。30分から50分の短時間で充実した内容のトレーニングを提供しており、知識豊富なトレーナー陣が、一人一人に対してオーダーメイドのプログラムを提供しています。有名大学やプロスポーツチームで使用しているマシンを導入しており、高強度かつ安全性の高いトレーニングが可能です。 また、平日の営業時間が6時から23時までと長く、出勤や通学の前後に立ち寄れることもメリットといえるでしょう。シャワーや更衣室、駐車場も完備しており、トレーニング後は快適に次の予定へと移行できます。 デメリットは、近隣に電車の駅がなく、車以外では通いにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市東貝沢町3-34-1深町ビル1F
- アクセス
- 距離
- 群馬県庁から 5279m
- 営業時間
- 平日6:00~23:00
土祝10:00~20:00 - 定休日
- 毎週日曜|毎週月曜
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, メール予約
メリット・デメリット
- メリット
-
- 中級者までに特化したサポートを行っており、初心者も利用しやすい
- プロスポーツチームが使用するマシンを導入しており、強度の高いトレーニングもできる
- 営業時間が長く、忙しい方も通いやすい
- 駐車場を完備しており、マイカーで気軽に通える
- デメリット
-
- 近隣に最寄り駅がなく、車以外では通いにくい
ダイエット工房「菊」高崎店
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ダイエット工房「菊」は、高崎問屋町駅より徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。敷地内に4台分の無料駐車場を完備しているため、マイカーを使って気軽にアクセスできます。 落ち着いた空間と開放的な空間を両立させた内装が特徴的で、心身をリラックスさせた状態でトレーニングに臨めるのがメリットです。パウダールームにはハリウッドミラーが設置されており、トレーニング後のメイク直しや髪型のセットも快適に利用できます。 ダイエット工房「菊」には、「JADP認定メンタル心理カウンセラー」資格を保有するトレーナーが在籍しています。1,000名以上のトレーニングを担当し、ボディメイクを成功に導いてきたベテランスタッフから、精神面のサポートも受けながら目標達成を目指せることがメリットです。 デメリットは、靴下とシューズを自分で持参する必要があり、シューズ預かりにも対応していないため、手ぶらで通えないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
- アクセス
- 高崎問屋町駅から徒歩8分
- 距離
- 群馬県庁から 6962m
- 営業時間
- 10:30～22:00
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- 4台
- 支払方法
- 口座振替, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 対面, LINE, インスタグラム予約
メリット・デメリット
- メリット
-
- 高崎問屋町駅より徒歩8分でアクセスできる
- 無料駐車場を併設しており、マイカーでも通いやすい
- パウダールームにハリウッドミラーがあり、身支度がしやすい
- 「JADP認定メンタル心理カウンセラー」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、質の高い指導が受けられる
- デメリット
-
- シューズのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えない
アナトミカル コンディショニング高崎店
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アナトミカル コンディショニングは、倉賀野駅より徒歩14分の場所にあるパーソナルジムです。施設内に5台分の駐車場を完備しているため、マイカーでも気軽にアクセスできます。 アナトミカル コンディショニングでは、人間が本来持つ機能を引き出すために、体を徹底チェックして痛みや不調の原因を追究するのが強みです。体の運動器機能改善を行い、動かし方を変えて美しい姿勢を生み出すことが特徴で、体質改善に向けたトレーニングができます。 所属するトレーナーは、五輪選手を数多く輩出した実績を持つ大手ジムにおいて、15年間にわたりパーソナルトレーナーとして活動した人物のため、一人一人の目的に合わせて指導をしてくれます。「認定従手療法士」など複数の資格を保有しており、幅広い知識を活かした対応で「かかりつけトレーナー」になることを目指しているのも特徴です。 デメリットは、HPにレンタルサービスの有無についての情報がなく、手ぶらで通えるかどうか分からないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市矢中町1476-3
- アクセス
- 倉賀野駅から徒歩約14分
- 距離
- 群馬県庁から 9592m
- 営業時間
- 土･月9:30~19:00
火~金9:30~21:00 - 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- 3台
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式サイト, 電話予約
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駐車場を併設しており、マイカーでも気軽に通える
- 運動器機能改善を行い、体質そのものの改善を目指せる
- 「認定従手療法士」資格を保有し、大手ジムでの実績も十分なトレーナーが在籍しているため、質の高い指導が受けられる
- デメリット
-
- HPにレンタルサービスの有無が明記されておらず、詳細が分からない
Aimhighフィットネス高崎店
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エイムハイ(Aimhigh)フィットネス高崎店は、高崎市問屋町にあるセミパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。 高崎店では、キックボクシングとトレーニングを掛け合わせたフィットネスを行っています。複数人で参加するグループレッスンが主体ですが、一人一人に対して丁寧なサポートを行っており、参加者と励まし合ってモチベーションを高めることが可能です。 高崎店には元K-1ファイターのトレーナーが在籍しています。「日本ZSTA協会認定ザウルス式ストレッチトレーナー」資格を保有するトレーナーもおり、アスリート目線を活かした指導を受けられることが特徴です。 デメリットは、トレーニング内容が厳しく、軽い運動目的では利用しにくいことです。また、近隣に駅がなく、交通アクセスにやや難があります。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市問屋町1-4-1センチュリー高崎問屋町103号室
- アクセス
- 距離
- 群馬県庁から 6774m
- 営業時間
- 10:00~21:00
- 定休日
- 無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式サイト, 電話予約
メリット・デメリット
- メリット
-
- キックボクシングを取り入れた爽快感のあるトレーニングができる
- 少人数制のレッスンを行っており、利用者同士で励まし合える
- 元K-1ファイターのトレーナーが在籍しており、アスリート目線を活かした指導を受けられる
- デメリット
-
- トレーニングが厳しく、軽い運動目的では通いにくい
- 近隣に駅がなく、交通アクセスにやや難がある
Body Lounge - SyN -高崎店
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ボディ ランゲージ シン(Body Lounge - SyN -)は、高崎市新保町にあるパーソナルジムです。施設内に2台分の駐車場を完備しているため、マイカーを利用して気軽にアクセスできます。 Body Lounge - SyN -は、施術しても腰痛が再発し悩んでいる方に向けた、腰痛改善特化型パーソナルジムです。医療従事者として10年以上のキャリアを持つトレーナーが、多様なアプローチとトレーニングで腰痛を根本から改善し、再発を防ぐことを目指しています。 ジム内は完全プライベート空間のため、トレーニングに訪れたタイミングで、他の利用者と同じ空間で過ごすことがありません。そのため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できることに加えて、私服やスウェットでトレーニングを受けることも可能です。 デメリットは、日曜と祝日を定休日にしているため、休日にトレーニングに通うのが難しいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市新保町20－3SUNMALL101
- アクセス
- 距離
- 群馬県庁から 5950m
- 営業時間
- 水･土10:00~17:00
- 定休日
- 毎週日曜・祝日
- 駐車場
- 2台
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, ID, 交通系, PayPay, LINEペイ, 楽天ペイ
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式サイト, 電話予約
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駐車場を完備しているため、マイカーでアクセスしやすい
- 医療従事者としてのキャリアが豊富なトレーナーから、腰痛改善に向けた指導を受けられる
- 完全プライベート空間のため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる
- デメリット
-
- 日曜･祝日が定休日のため、休日にトレーニングを受けにくい
パーソナルトレーニングジム GET BETTER高崎店
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パーソナルトレーニングジム ゲット ベター(GET BETTER)は、高崎市本町にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 GET BETTERは完全個室･完全予約制のパーソナルジムのため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できます。厳しい食事制限や無理な詰め込みトレーニングは行わず、楽しみながらトレーニングを行えるように、個別に最適化した指導が受けられることが特徴です。 GET BETTERには「パーソナルフィットネストレーナー」資格を持つトレーナーが在籍しているため、質の高い指導が受けられるのもメリットです。解剖学や生体力学の知見を活用したトレーニングを得意としており、培ってきた知識に加えて、多数の指導歴から得た経験もトレーニングに活かしているため専門的な指導が受けられます。 デメリットは、最寄り駅となる高崎駅まで徒歩22分と遠く、電車では通いにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市本町118-2-2F
- アクセス
- 距離
- 群馬県庁から 8451m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 公式サイト予約
メリット・デメリット
- メリット
-
- 完全個室のため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる
- 厳しい食事制限やトレーニングは行わず、レッスンを個別最適化させている
- 解剖学や生体力学に詳しいトレーナーが在籍しており、理論的な指導が期待できる
- デメリット
-
- 最寄り駅まで徒歩22分と遠く、電車では通いにくい
PERSONAL TRAINING ARMY高崎店
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パーソナル トレーニング アーミー(PERSONAL TRAINING ARMY)高崎店は、高崎市飯塚町にあるパーソナルジムです。2台分の駐車場を併設しているため、マイカーでも快適にアクセスできます。 高崎店には、年間セッション数1,300本以上、担当人数では累計300名以上の実績を持つトレーナーが在籍しているため、一人一人の目的に合わせてトレーニングできるのが特徴です。「看護師」資格を保有しているトレーナーも在籍しており、万一のアクシデント発生時にも的確な対応を受けられるため、初心者の方も安心でしょう。 高崎店では、顧客のニーズに合わせたオーダーメイドトレーニングを提案する他、食事に関するサポートも行っています。結果に満足できない場合は返金にも応じており、指導に対して絶対的な自信を持つジムであるため、安心感があります。 デメリットは、最寄り駅となる井野駅までは約2.4キロと遠く、電車を使ったアクセスが難しいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市飯塚町324-2
- アクセス
- 距離
- 群馬県庁から 6983m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- 2台
- 支払方法
- クレジットカード, PayPay, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式サイト, メール, 電話予約
メリット・デメリット
- メリット
-
- 2台分の駐車場があり、マイカーで通いやすい
- 「看護師」資格を保有するトレーナーがおり、アクシデント発生時も安心
- 食事に関するサポートも並行している
- 結果に満足できない場合は返金に応じている
- デメリット
-
- 最寄りの井野駅からは遠く、徒歩では通いにくい
CURATIVE YOGA高崎店
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CURATIVE YOGA 高崎店は、井野駅から徒歩2分、ダンススタジオB-DREAMにあるヨガスタジオです。裏側には駐車場があり、車で通勤している会社員も気軽に立ち寄れるでしょう。 受講できるレッスンは、ストレスからくる体と心のダメージケアを可能にする「キュラティヴヨガ」が特徴的です。ヨガを通じて心と体の緊張をほぐすことで、自由に考え、のびのびと過ごせる本来の自分を取り戻せます。初回はキュラティヴヨガの体験レッスンにて、インストラクターの雰囲気や受講内容などを具体的に確認できます。 1対1の個人レッスンにも対応しており、グループレッスンで複数名の参加者とヨガをおこなうことに不安を感じている方も比較的安心できるでしょう。個人に合わせたプログラムを組んでもらえるため、なるべく短い期間で良い結果につなげたい方にも適しています。 公式ホームページにはシャワールームに関する記載がないため、気になる方は問い合わせが必要です。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市井野町178-12ダンススタジオB-DREAM
- アクセス
- JR井野駅より徒歩2分
- 距離
- 群馬県庁から 5206m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 井野駅から徒歩2分でアクセスできる
- キュラティヴヨガを通じてストレスによる心と体のコリをほぐせる
- 体験レッスンで雰囲気などを具体的に調べられる
- 個人レッスンで短期集中型のレッスンを実現しやすい
- デメリット
-
- シャワールームの有無を確認できない
CURATIVE YOGA渋川店
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CURATIVE YOGA 渋川店は、八木原駅から車で5分、COCOROEの2階にあるヨガスタジオです。スーパーマーケットやホームセンターが近くにあり、日常の買い物のついでにも立ち寄れます。 レッスンの特徴は、日々のストレスによる心身のダメージケアを目的とした「キュラティヴヨガ」です。参加する方の体調や気分に適したプログラムを作成してもらえるので、その都度自分に合う内容のレッスンを受講できます。あらかじめ参加する曜日と時間帯を決めておくため毎週参加する必要はありますが、ヨガが習慣化され、毎週忘れることなくスタジオに足を運ぶため続けやすいでしょう。4週目には日常生活でも実践できる瞑想法などが学べます。 スタジオレッスンだけでなくオンラインレッスンにも対応しており、体調や予定などの都合で直接指導を受けられないときは自宅でも参加できます。画面越しでありながらも実際にスタジオレッスンにいる感覚で体を動かせるでしょう。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 群馬県渋川市行幸田304－1COCOROE2F
- アクセス
- 距離
- 群馬県庁から 10395m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- キュラティヴヨガで体と心のダメージをケアできる
- 瞑想法などスタジオ以外でも可能なヨガを教えてもらえる
- 体調や急用などによってはオンラインで受講可能
- 買い物に便利な施設が多く、ついでに用事も済ませられる
- デメリット
-
- 決まった曜日･時間にレッスンをするため通う日が決まっている
朱音ヨガ(Akane Yogo)高崎店
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朱音ヨガ(Akane Yoga)は、群馬県高崎市吉井町小串にあるヨガスタジオです。「光心寺」というお寺の中にあり、木のぬくもりと自然光に包まれながら、リラックスした気持ちでヨガを受けられます。お寺という非日常空間で、懐かしさと新鮮さを感じながらレッスンできるのが魅力です。 所属するインストラクターは、「ヨガインストラクター」や「フィジカルコンディショニングトレーナー」の資格を保有している他、「全日本空手道選手権」で優勝、「全世界空手道選手権」で第3位に輝いた経験のある実力者なので、高度なスキルを活かした質の高い指導をしてくれます。 大きな布にサポートされながら体を動かせる、独自の「シルクフィット」を取り入れているのが特徴です。初心者でもゆったりと楽しめるため続けやすいでしょう。また、小学生を対象としたコースや、ダイエットや空手に特化したコースなど、プランの種類が豊富であるのもうれしいポイントです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市吉井町小串771
- アクセス
- 距離
- 群馬県庁から 15895m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- Square, Airpay, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- お寺という非日常空間で、木のぬくもりと自然光に包まれながらリラックスしてヨガができる
- 資格や実績が豊富なインストラクターが質の高い指導をしてくれる
- 大きな布を使った独自の「シルクフィット」でリラックスしながら体を動かせる
- デメリット
-
- ウェアやタオル、ドリンクなどを持参する必要がある
ラ・ヴァンス(L'avance)高崎店
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ラ･ヴァンス(L'avance)は、高崎駅から徒歩12分の位置にあるピラティススタジオです。百貨店の「スズラン高崎」の4階に入っているので、レッスンのついでにスズラン高崎でショッピングを楽しめます。 トレーニング歴32年のインストラクターや、アームレスリング全日本大会で12回のタイトル獲得経験があるインストラクターなど、実績のある講師陣がそろっているので、質の高い指導を受けられます。初級から上級までレベル別にクラスが用意されているため、目的やレベルに合わせて丁寧に指導してもらえるのが魅力です。 ピラティスマシンのリフォーマーが複数台設置されていて、運動経験が少ない方や体が硬い方も安全にエクササイズできます。自然光が入るスタジオ内で、落ち着いた音楽を聴きながら快適に過ごせるのも魅力です。シャワールームやフィッティングルーム、パウダールームが完備されているため、レッスン前後も快適に過ごせます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市鞘町1-1スズラン高崎4F
- アクセス
- 距離
- 群馬県庁から 8862m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード決済, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式サイト
メリット・デメリット
- メリット
-
- 豊富な実績をもつインストラクターが質の高い指導をしてくれる
- リフォーマーを使った安全なエクササイズができるため、初心者でも安心
- シャワールームやパウダールーム、フィッティングルームが備わっている
- デメリット
-
- アメニティの詳細が公式ホームページでは分からない
やさしいヨガと瞑想FULLNESS高崎店
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やさしいヨガと瞑想フルネス(FULLNESS)は、JR高崎駅西口から車で5分の位置にある「セントラルハイツ」の2階に入っているヨガスタジオです。 更年期以上の女性を対象としていて、ヨガを通して更年期ならではの症状改善や不安解消をサポートしてもらえるのが特徴です。ほぐし運動やストレッチからはじまるやさしいヨガなので、初心者でも体を痛める心配がありません。また、マインドフルネス瞑想や呼吸法を組み合わせ、リラックスしながらポーズをとれるのが魅力です。 所属するインストラクターは、「全米YOGAアライアンスRYT200修了」「全米YOGAアライアンス認定スタジオ シニアヨガ指導者認定講座修了」「日本スポーツクラブ協会認定 中高老年期運動指導士」などの資格を保有しているので、専門知識を活かした指導をしてくれるため安心して通えます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市常盤町133セントラルハイツ207号
- アクセス
- 距離
- 群馬県庁から 9024m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 更年期の女性を対象としたヨガや瞑想を指導してもらえる
- 少人数制なので、一人一人の目的や状態に応じたレッスンができる
- 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
- マインドフルネス瞑想や呼吸法を組み合わせているため、リラックスできる
- デメリット
-
- 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない
マイソール高崎(MYSORE TAKASAKI)高崎店
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マイソール高崎(MYSORE TAKASAKI)は、群馬県高崎市乗附町にある隠れ家的なヨガスタジオです。高崎百衣観音で有名な高崎観音山の麓にあり、自然に囲まれながらのびのびとヨガを行えます。近くにはカフェもあるので、レッスンのついでにゆっくりひと息つけるのも魅力です。 所属するインストラクターは、「IYC主催 アシュタンガヨガ初級･中級指導者養成コース修了」「IYC主催 ハタヨガ指導者養成コース修了」「ヨガニードラセラピスト」「ヨガ安全指導員」などの資格を保有していて、一人一人に合った質の高い指導をしてくれます。 アシュタンガヨガに力を入れており、初心者にも分かりやすくアシュタンガヨガを教えてくれるのが特徴です。自宅を改装したスペースなので、アットホームな雰囲気でヨガができます。簡単な着替えスペースがあるため、レッスン前後の支度をゆったり行うことが可能です。レッスン後には、カフェスペースで無料のハーブティーを提供してもらえます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市乗附町1886-11
- アクセス
- 距離
- 群馬県庁から 10925m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 複数の資格を取得したインストラクターが質の高い指導をしてくれる
- アシュタンガヨガを分かりやすく教えてもらえる
- 自然に囲まれながらのびのびと体を動かせる
- デメリット
-
- 月曜はレッスンが行われていない
ホットヨガ3階ピラティススタジオ天照の美癒高崎店
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ホットヨガ･ピラティススタジオ 天照の美癒は、群馬県高崎市吉井町吉井にあるホットヨガ･ピラティススタジオです。近くにはスーパーマーケットやコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに買い出しを済ませられます。 ホットヨガスタジオは遠赤外線ヒーターを採用していて、部屋の温度を一気に下げたり上げたりできるのが特徴です。プログラムや利用者のレベルに合わせて、適切な温度でヨガができるため気持ち良く汗がかけます。また、床暖なので、空気は常にクリーンです。大型加湿器によって一定の湿度に保たれた空間で、凝り固まった筋肉をゆっくりほぐせます。 ホットヨガとピラティスだけでなく、食事管理によるダイエットやオーガニック食品の紹介、生活習慣病の改善にも力を入れているのも強みです。体をトータルで健康にしたい方におすすめできます。経験豊富なベテランインストラクターが在籍していて、分かりやすく楽しいレッスンをしてくれます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市吉井町吉井629-3
- アクセス
- 距離
- 群馬県庁から 15849m
- 営業時間
- 平日9:30~21:30
土9:00~11:00
日9:00~14:00 - 定休日
- 毎週月曜|祝祭日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, 公式サイト
メリット・デメリット
- メリット
-
- 遠赤外線ヒーターを使ったホットヨガスタジオで心地よく汗をかきながら体を動かせる
- 食事管理によるダイエットやオーガニック食品の紹介、生活習慣病の改善もしてくれる
- ベテランインストラクターが分かりやすく楽しい指導をしてくれる
- デメリット
-
- 月曜･祝日は定休日なので利用できない
ピラティススタジオ サンテルジュ(pilates studio santerge)高崎店
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ピラティススタジオ サンテルジュ(pilates studio santerge)は、群馬県高崎市上並榎町にあるピラティススタジオです。近くにはカフェや飲食店、コンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに食事を楽しんだり、買い物を済ませたりできます。 所属するインストラクターは、「理学療法士」や「AZCARE PilatesSynthesis Mat」「AZCARE PilatesSynthesis Reformer&Tower」「AZCARE PilatesSynthesis Chair」「PRI postural Respiration」「健康運動指導士」などの資格を保有している実力者ぞろいなので、一人一人に応じた質の高い指導をしてくれます。 理学療法士やパーソナルトレーナーとしての経験を活かし、ボディメイクやリハビリ、アスリートのパフォーマンス向上などさまざまなニーズに対してピラティスマシンなどを使いながら指導してもらえるのが魅力です。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市上並榎町258-2
- アクセス
- 距離
- 群馬県庁から 8422m
- 営業時間
- 9:00~21:30
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式サイト
メリット・デメリット
- メリット
-
- 理学療法士などの資格を有するインストラクターが専門知識を活かした指導をしてくれる
- ボディメイクやリハビリなどさまざまなニーズに対応してくれる
- デメリット
-
- 毎週日曜は定休日なので利用できない
ピラティス&ボディメイク BE-DOLL高崎店
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ピラティス&ボディメイク ビドール(BE-DOLL)は、井野駅東口より徒歩5分の位置にあるピラティススタジオです。周りは閑静な住宅街となっているので、騒がしい街並みが苦手な方でも安心して通えます。表と裏口に2カ所駐車場があるので、車でも通えます。 所属するインストラクターは、「BESJマットピラティスインストラクター」や「_Master Stretchインストラクター」の資格を保有する実力者であり、バレエ経験者でもあるので、体の使い方や悩みにもアプローチできます。多くのバレエ団で導入されている、マスターストレッチを完備しているのも特徴です。 ピラティスやマスターストレッチ、また解剖学に基づいたボディメイクのメソッドを組み合わせ、一人一人の悩みや痛みに応じたパーソナルレッスンをしてくれます。自然光の入る開放的な空間で、気持ちよく体を動かせるのもポイントです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市井野町203-1
- アクセス
- 井野駅東口より徒歩5分
- 距離
- 群馬県庁から 5426m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE, 公式サイト
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分の好立地にあるため、通いやすい
- 複数の資格を取得したインストラクターが質の高い指導をしてくれる
- ピラティスとマスターストレッチ、ボディメイクを組み合わせたオリジナルメソッドで体にアプローチできる
- デメリット
-
- 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは確認できない
ハルラ高崎店
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ハルラ(Harula)は、北高崎駅から車で5分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。建物前に専用駐車場があるので、車で通えます。周りは閑静な住宅街となっているため、騒がしい場所が苦手な方でも気軽に通いやすいのが魅力です。 インストラクターは、「PHI Pilates Mat �氈腐� / Reformer�� / Chair」や「作業療法士」「公認心理師」の資格を取得している実力者のため、丁寧な指導が受けられるのが特徴です。作業療法士として10年以上勤務し、病院や訪問リハなどで2000人以上の患者と向き合ってきた経験を活かし、医学的知識にもとづいたオーダーメイドのレッスンメニューを提供してくれます。 10代～90代のさまざまな層に伝わるように指導してきたので、ピラティス初心者にも分かりやすく指導してくれます。完全個室制を取り入れているため、アットホームな雰囲気の中でリラックスして運動できるのも魅力です。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市下小鳥町48-3室岡マンションA103号室
- アクセス
- 距離
- 群馬県庁から 7329m
- 営業時間
- 9:00~18:00
- 定休日
- 毎週木曜|毎週日曜|祝日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 電子決済, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 作業療法士として10年以上勤務したインストラクターが、医学的知識と経験にもとづいた指導をしてくれる
- 幅広い年代と向き合ってきた経験から、初心者にも分かりやすく教えてくれる
- 専用駐車場があるので、車で通いやすい
- デメリット
-
- 日曜･木曜は定休日なので利用できない
コキュウヨガスタジオ高崎店
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コキュウヨガスタジオ(59 yoga studio)は、市内循環バス･ぐるりん岩鼻線「上佐野町停留所」から徒歩2分、上信電鉄「佐野のわたし駅」から徒歩10分、JR高崎線「高崎駅」東口から徒歩25分の位置にあるヨガスタジオです。近くには飲食店があるので、レッスンのついでに食事も楽しめます。 所属するインストラクターは、「アンダーザライトヨガスクール 認定ヨガインストラクター(RYT200 全過程修了)」や「アンダーザライトヨガスクール リストラティブヨガTT1 修了」「ルナワークス シニアヨガTT 修了」「SHIZENヨガスタジオ ティーチングスキル 2DAYS 修了」など、豊富な実績をもっているので、専門知識と経験にもとづいた丁寧な指導をしてくれるのが特徴です。 スタジオでは、アライメントベースのハタヨガを、少人数クラスで学べます。ブリックやブランケット、ボルスター、椅子などの道具を用いながら、一つ一つのポーズを丁寧にゆっくり行うので、初心者でも安心して続けられるのがメリットです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市上佐野町333-3
- アクセス
- 上信電鉄佐野のわたし駅から徒歩10分
- 距離
- 群馬県庁から 9969m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 複数の資格を取得したインストラクターが質の高い指導をしてくれる
- 少人数クラスで一人一人に行き渡った指導をしてくれる
- デメリット
-
- 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない
クヮ(Quoi)高崎店
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クヮ(Quoi)は、群馬県高崎市筑縄町にあるヨガスタジオです。「エンブレム春日」の1階に入っていて、周りは閑静な住宅街となっています。近くに飲食店もあるので、レッスンのついでに食事を楽しめるのも魅力です。 所属するインストラクターは、フィットネスの本場･アメリカで学んだ経験を活かして、県内スポーツクラブや公民館、企業内フィットネスなどで講師を務める実力者のため、効果的なレッスンがいけられるのが特徴です。エアロビクスやヨーガ、ボクシングエクササイズ、STEP、ラテンエアロなど、幅広い分野でフィットネスエクササイズを指導していて、一人一人に応じた質の高い指導を受けられます。 スタジオ内で行うグループレッスンの他、オンラインレッスンやプライベートレッスンにも対応しているのもメリットです。集中シェイプアップに向けた特別メニューや上級者向けのレッスン、ゴルフパフォーマンス向上を目指すゴルフフィットネスなども実施しています。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 群馬県高崎市筑縄町10-13エンブレム春日103号
- アクセス
- 距離
- 群馬県庁から 7896m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 毎週火曜|毎週木曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- さまざまな場で活躍する人気講師が質の高い指導をしてくれる
- グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンやオンラインレッスンも受けられる
- ゴルフフィットネスや集中シェイプアップメニューも用意されている
- デメリット
-
- 毎週火曜と木曜は定休日なので利用できない
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