東京都のパーソナルジムおすすめ20選と全2147店舗リスト（51ページ目）
最終更新日：2026/04/22
東京都のパーソナルジム全店を紹介
アールディーシージム (RDC GYM)神田小川町店
神田小川町、駅近低酸素ジム。ランニングもパーソナルも。
26,400円〜
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RDC GYM神田小川町 低酸素ラン&パーソナルジムは、小川町駅より徒歩3分、淡路町駅からも徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。国道302号線沿い面しているため、夜間でも人通りの多い道を通ってアクセスできます。 神田小川町店のサービス内容は「低酸素ラン･バイク」「パーソナルトレーニング」「ランニング能力測定」の三つです。更衣室やシャワールームなどの設備も完備しており、皇居から近い立地を活かし、定期的にランニングイベントも開催しています。 神田小川町店は、平日は6:40から、休日も8:30から営業を開始しています。会社員の方は出勤前に、学生の方が始業前に体を動かせることがメリットです。夜間も平日は22:00まで営業しているため、残業後にも立ち寄りやすいでしょう。 デメリットは、毎週火曜日を定休日に設定していることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
コース料金
- 価格帯
- 26,400円(税込)
- コース名一覧
-
- 低酸素ラン&グループトレーニング会員 レギュラー会員(16回/月)
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区神田小川町2-4-6OUTDOORPLAZA4F
- アクセス
- 淡路町駅徒歩4分
- 距離
- 東京都庁から6587m
- 営業時間
- 平日6:40~22:00
休日8:30~19:00 - 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 電子マネー
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 小川町駅と淡路町駅の2駅から徒歩4分以内と近い
- 国道302号線に面しており、夜間も人通りが多いため安心できる
- 更衣室やシャワールームなどの設備も完備している
- 平日は早朝の6:40から営業を開始している
- デメリット
-
- 毎週火曜日は定休日のためジムを利用できない
ルネサンス両国24店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都墨田区両国2-10-14
- アクセス
- JR総武線両国駅西口出口徒歩3分
- 距離
- 東京都庁から9135m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 毎週月曜日|年末年始他
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 電子マネー, QRコード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
REALWORKOUT住吉店
低価格で本格指導を受けたい方へ
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都江東区住吉2丁目12−9神谷ビル1F
- アクセス
- 住吉駅より徒歩2分❘錦糸町駅より徒歩11分
- 距離
- 東京都庁から11094m
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金❘クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
REALWORKOUT四ツ谷店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区四谷1-18−12坂本屋ビル301
- アクセス
- JR四ツ谷駅赤坂口､南北線･丸ノ内線四ツ谷駅1番出口から徒歩4分
- 距離
- 東京都庁から3215m
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
ゴールドジムゴールドジム四ツ谷東京店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区六番町13番地2桃園学園ビル
- アクセス
- JR中央･総武線麹町口改札出て右徒歩3分
- 距離
- 東京都庁から3666m
- 営業時間
- 7:00~23:15
- 定休日
- 第2月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, web
REALWORKOUT高井戸店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区高井戸西2丁目18-25エイトビートビル3階
- アクセス
- 高井戸駅より徒歩4分
- 距離
- 東京都庁から6876m
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
ルネサンス北砂店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都江東区北砂2-16-1
- アクセス
- 都営新宿線西大島駅徒歩約10分
- 距離
- 東京都庁から12134m
- 営業時間
- 月曜~水曜･金曜10:00~23:00
土曜10:00~21:00
日曜･祝日10:00~20:00 - 定休日
- 毎週木曜日|年末年始他
- 駐車場
- 2150台
- 支払方法
- クレジットカード, 電子マネー, QRコード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
マンハッタンパーソナルジム
マンツーマンで理想の体へ。完全個室だから、自分らしくトレーニング。
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マンハッタンパーソナルジムは、方南町駅から徒歩2分、「鈴力ビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。9時から22時まで営業しているので、仕事終わりなど自分のスケジュールに合わせやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムのため、人目を気にせず快適にトレーニングできるのが魅力です。1人でトレーニングに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。パーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングする仕様であり、個人それぞれに合わせた正しく効率の良いトレーニングをサポートします。運動不足を解消したい方から、ボディメイクやダイエット希望、スポーツのパフォーマンス力向上まで幅広いニーズに対応可能です。。女性トレーナーも在籍しているため、同性のトレーナーを希望する方や、女性目線のアドバイスを聞きたい方にも適しています。トレーニングだけでなく、ボイストレーニングやネイル、耳ツボなどのオプションも利用できます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区方南2-21-1鈴力ビル1F
- アクセス
- -
- 距離
- 東京都庁から3132m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分とアクセスが良い
- 9時から22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- 完全個室なので周囲を気にせずトレーニングできる
- 個人それぞれに合った正しく効率の良いトレーニングをサポートする
- 女性トレーナーが在籍しているので女性目線でのアドバイスを受けられる
- デメリット
-
- 木曜日は定休日なので利用できない
ダイエットパートナー方南町店
方南町駅徒歩5分、あなただけのパーソナルジム。
33,000円〜
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ダイエットパートナー方南町店は、方南町駅3a出口から徒歩5分、「サンフラワーハイツ」というマンションの3階(301号室)にあるパーソナルジムです。8時から23時まで営業しており、仕事終わりや朝活などさまざまな都合に合わせて利用できます。 完全予約制や完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに打ち込みたい方にもおすすめです。運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、ジムの仕組みがよく分からない初心者の方にもおすすめです。一人一人の体調や目標に合わせてトレーニング内容が設定されるため、運動が苦手な方も通いやすいです。むくみなど体の不調にアプローチできるストレッチもあるので、疲れを取りたいなどリフレッシュしたい方にも適しています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
コース料金
- 価格帯
- 33,000円(税込)
- コース名一覧
-
- スタンダード
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区和泉4丁目40-30サンフラワーハイツ301
- アクセス
- 方南町駅3a出口より徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から3312m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード引き落とし, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分とアクセスが良い
- 遺伝子検査キットを用いた体質フィードバックなどの オプションがある
- 完全予約制で完全個室のジムなので人目を気にせずトレーニングできる
- 体の不調や悩みにアプローチできるストレッチも実施している
- 一人一人の体調や目標に合ったトレーニングメニューを提供している
- デメリット
-
- ウェアやタオルはレンタルできない
- 女性トレーナーが在籍していない
ダイエットパートナー日野店
日野駅徒歩1分、完全個室で理想の自分へ。
33,000円〜
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ダイエットパートナー 日野店は、日野駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。「ラポートビル」の2階にあり、同じ建物にはカフェも入っています。駅のバス乗り場が近いため、電車だけでなくバスを利用しやすいのも魅力です。 営業時間は8時～23時で年中無休です。完全個室･完全予約制を取り入れているので、他の利用者と顔を合わせる心配がありません。所属するトレーナーは、フィジークで22kgの減量に成功し、3位の成績を収めた経験があるのが特長のジムです。 利用者の9割はダイエットやトレーニング未経験の初心者なので、はじめてジムに通う方も安心して続けられます。トレーニング以外にストレッチも行っているので、肩こりや腰痛、疲労にお悩みの方にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
コース料金
- 価格帯
- 33,000円(税込)
- コース名一覧
-
- スタンダード
基本情報
- 住所
- 東京都日野市大阪上1丁目30-26ラポートビル202号室
- アクセス
- 日野駅より徒歩1分
- 距離
- 東京都庁から27007m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード引き落とし, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- web
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分の好立地にある
- 完全個室なのでトレーニングに集中できる
- レーニングだけでなくストレッチの指導も受けられる
- 利用者の9割はダイエットやトレーニング未経験の初心者
- デメリット
-
- ウェアやシューズ、タオルなどをレンタルできない
ゴールドジム銀座東京店
鍛える環境に妥協しない方へ
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座1-2-1東京都高速道路紺屋ビル2F
- アクセス
- 東京メトロ(銀座線･丸ノ内線･日比谷線)『銀座駅』出口C8番より徒歩8分
- 距離
- 東京都庁から6920m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 第2月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, web
REALWORKOUT銀座･有楽町店
低価格で本格指導を受けたい方へ
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 中央区銀座1-15-13VORT銀座RESIDENCE303
- アクセス
- 東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅から徒歩2分
- 距離
- 東京都庁から7293m
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 電話, メールフォーム
スポーツクラブメガロス日比谷シャンテ店
日比谷駅徒歩2分、あなたにぴったりのパーソナルトレーニング。
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スポーツクラブ メガロス日比谷シャンテは、日比谷駅から徒歩2分、有楽町駅から徒歩6分の場所に位置するスポーツクラブです。 パーソナルトレーニングもあり、「パーソナルマシンピラティス」「短期集中」「The Personal」の3種類から自分に合ったコースを選べます。 パーソナルマシンピラティスでは、初心者から運動経験者まで幅広い層に対応したプログラムを提供する点が特長です。 短期集中については、ダイエットコース、ボディメイキングコース、フィジカル･リラクゼーションコースから目的に合ったコースを選べます。ボディメイキングコース、フィジカル･リラクゼーションコースの利用者はセッションの前後1時間はジムも利用できる点も魅力です。 The Personalでは、接客･接遇、運動指導スキル、解剖学、栄養学を踏まえた厳しい研修制度をクリアしたトレーナーによるトレーニングが受けられます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区有楽町1-2-2日比谷シャンテ別館B1F･B2F
- アクセス
- 東京メトロ千代田線/日比谷線日比谷駅A5/A11徒歩2分
- 距離
- 東京都庁から6469m
- 営業時間
- 平日7:00~23:00
土日祝9:30~18:00 - 定休日
- 毎月5日･15日･25日･29日|夏期|年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引落
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 日比谷駅から徒歩2分、有楽町駅から徒歩6分とアクセスが良い
- 3種類のパーソナルトレーニングもある
- 平日は7時から営業しているため、早朝トレーニングができる
- デメリット
-
- 近くに酒類を提供する店が多く、治安面の心配がある
ダイエットパートナー東陽町店
東陽町駅徒歩5分、あなたに最適なパーソナルジム。
33,000円〜
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ダイエットパートナー東陽町店は、東陽町駅1番出口から徒歩5分、「とびたビル」の2階(2B号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は8時から23時までであり、年中無休で利用できます。仕事終わりや朝活、週末利用など、さまざまなスケジュールに対応できます。 むくみ改善や疲労回復、血行促進などのストレッチにも力を入れているので、ダイエットだけでなく、体の疲れや不調をリフレッシュしたい方にもおすすめです。一人一人の体調や目標に合わせてトレーニング内容が設定されるので、運動が苦手な方も無理なく通えます。また、運動習慣を身につけたいなど、さまざまな目標やスケジュールに対応した3つのプランから、自分に合ったものを選べます。 遺伝子検査キットで遺伝ルーツや体質、健康リスクを確認できるので、ダイエットに役立てられるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
コース料金
- 価格帯
- 33,000円(税込)
- コース名一覧
-
- スタンダード
基本情報
- 住所
- 東京都江東区東陽5丁目30-16とびたビル2B
- アクセス
- 東陽町駅1番出口より徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から11375m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード引き落とし, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- web
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分と電車でも通いやすい
- 営業時間は8時から23時まで、年中無休なので自分の予定に合わせやすい
- むくみ改善などにアプローチ可能なストレッチも実施している
- 一人一人の体調に合ったトレーニングメニューを提供している
- 遺伝子検査キットで体質チェックもできる
- デメリット
-
- ウェアやタオルのレンタルができない
- 女性トレーナーが在籍していない
- ダイエット特化のジムなので本格的に鍛えたい方には物足りない可能性あり
ゴールドジム笹塚東京店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区笹塚1-61-8ホテルブーゲンビリア新宿内B1FB2F
- アクセス
- 京王線笹塚駅より徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から3130m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 毎月第3月曜日(翌火曜日7:00より営業|祝日の場合通常営業|翌第4月曜日休)
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座引落
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, WEB
ゴールドジム銀座中央店
鍛える環境に妥協しない方へ
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ゴールドジム銀座中央は、東京メトロ銀座駅のA9出口から徒歩2分、東京メトロ銀座一丁目駅の8番出口から徒歩4分、JR有楽町駅の中央口から徒歩5分の位置にあるフィットネスジムです。同じビルにはゴルフショップがある他、周囲には時計専門店やアパレル店、ギフトショップなどが立ち並んでいます。 専用駐輪場および駐車場はありませんが、銀座三越の駐輪場を2時間まで無料で使用できます。また、公式ホームページではジム周辺の利用可能な駐車場が案内されているため、車で通いたい方も安心です。 女性専用エリアがある店舗は限られていますが、銀座中央店には女性用トレーニングエリアが設けられています。女性専用のダンベルやパワーラックが用意されている他、ヒップを効率的に鍛えられる人気の「ブーティビルダー」も利用可能です。周りの目を気にせずに、自分に合ったトレーニングをしたい女性の方におすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座3丁目4-12文祥堂銀座ビルB1･B2F
- アクセス
- JR有楽町駅中央口より徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から6926m
- 営業時間
- 月~金曜7:00~23:30土曜9:00~23:30
日曜9:00~22:00
祝日該当の曜日の営業時間 - 定休日
- 毎月第3月曜日|夏季･年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, web
メリット・デメリット
- メリット
-
- 最寄り駅が3駅あり、さまざまな路線からアクセスしやすい
- 近隣の駐輪場や駐車場を利用できるため自転車や車で通える
- 女性専用エリアや女性専用機器がある
- デメリット
-
- 土日は早朝営業をしていない
REALWORKOUT笹塚店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区笹塚1-22-9ヴィオス笹塚1F
- アクセス
- 笹塚駅より徒歩4分
- 距離
- 東京都庁から2800m
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
ダイエットパートナー南砂町店
南砂町駅近！女性トレーナーがあなたをサポート。
33,000円〜
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ダイエットパートナー南砂町店は、南砂町駅2b出口から徒歩5分、「長江ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。8時から23時まで営業しているので、仕事終わりなど夜遅くに通いたい方や週末に利用したい方まで、さまざまなスケジュールに対応できるでしょう。 女性トレーナーが在籍しているパーソナルジムのため、女性目線のアドバイスを聞きたい方や、同性トレーナーに指導してもらいたい方にもおすすめです。トレーニングの他、体の不調にアプローチできるストレッチもできます。むくみの改善や血行促進などに役立つので、ダイエットだけでなく、体の疲れをリフレッシュさせたい方にも適しているでしょう。一人一人の目標や体調に合わせたトレーニング内容が設定されるため、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
コース料金
- 価格帯
- 33,000円(税込)
- コース名一覧
-
- スタンダード
基本情報
- 住所
- 東京都江東区南砂6丁目3-26 長江ビル 201
- アクセス
- 南砂町駅2b出口より徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から12958m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分と電車利用の方も通いやすい
- 遺伝子検査キットを用いた体質フィードバックなどの オプションがある
- 女性トレーナーが在籍しているため同性から指導を受けたい方におすすめ
- トレーニングだけでなくむくみなどにアプローチできるストレッチも行う
- 一人一人の目標や体調に合ったトレーニングメニューを提供する
- デメリット
-
- レンタルサービスがないので手ぶらで通えない
- ダイエットに特化しているので本格的に鍛えたい方には物足りない可能性あり
ゴールドジム府中東京店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都府中市宮西町1-4-1フラココ第8ビル4F
- アクセス
- 京王線『府中駅』南口より徒歩１分
- 距離
- 東京都庁から19341m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 第2月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, web
ゴールドジムイースト東京店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都江東区南砂3-3-6
- アクセス
- 東京メトロ東西線｢南砂町｣駅西口(１番出口)より徒歩3分
- 距離
- 東京都庁から12549m
- 営業時間
- 月~土･祝7:00~23:00
日7:00~20:00 - 定休日
- 第3月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, web
