グランツセミパーソナルジム 青葉台店は、田園都市線の青葉台駅より徒歩3分の場所にあるセミパーソナルジムです。近隣にはスーパーマーケットの「オーケー 青葉台店」があり、トレーニングのついでに買い物を済ませやすい立地にあります。 青葉台店の特徴は、エリア最大級となる200平米の広さを誇ることです。トレーニングの前後にリラックスして過ごせる「レストエリア」も設けられており、モデルルームのような空間で休憩ができます。 ウェア･タオル･シューズはすべて無料でレンタルでき、シャワールームに設置されているシャンプーやボディソープなどのアメニティも無料で利用できます。洗面台やトイレにも清潔感があり、快適に過ごしやすいでしょう。 デメリットは、入会金として通常33,000円がかかるため、気軽に入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

神奈川県横浜市青葉区青葉台1-5-42青葉台サンクスビル1F A2

アクセス

田園都市線青葉台駅から徒歩3分

距離

神奈川県庁から 15404m

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 青葉台駅より徒歩3分と近く、電車でアクセスしやすい
• 室内が200平米と広く、ゆとりのある空間でトレーニングできる
• ウェア･タオル･シューズを無料でレンタルしており、手ぶらで通える
• 「オーケー 青葉台店」から近く、買い物を済ませてから帰宅できる

デメリット

• 入会金として通常33,000円がかかり、気軽に入会しにくい

• グランツセミパーソナルジムGlanz 青葉台店の詳細はこちら

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パーソナルトレーニングジム ブレイン(Brain)は、小田急小田原線の町田駅北口より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。 Brainの特徴は、健康体力を向上させるためのトレーニングを行っていることです。「日本スポーツ協会のパワーリフティングコーチ1」の資格を持つ、経験豊富なトレーナーが指導を担当しており、筋力･活力･継続をテーマとしたサポートを受けられます。 完全個室でマンツーマンレッスンを行っているため、他人の視線が気にならず、トレーニングに集中できることもメリットです。店内には清潔感があり、安心してトレーニングに臨めるでしょう。 デメリットは、施設内にシャワー設備が用意されていないため、必要に応じてボディシートなどを持参して対策する必要があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都町田市森野1丁目31番地10渋谷グリーン テラス2 2階

アクセス

小田急小田原線｢町田｣駅北口より徒歩6分

距離

神奈川県庁から 21213m

営業時間

平日11:00~20:00
土11:00~14:00
日11:00~15:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 町田駅より徒歩6分の好立地にある
• 「日本スポーツ協会のパワーリフティングコーチ1」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
• 完全個室のため他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる

デメリット

• 施設内にシャワーがなく、必要に応じグッズを持参して対策する必要がある

• パーソナルトレーニングジム Brainの詳細はこちら

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ユース(YOUTH)町田は、小田急線町田駅北口より徒歩5分の場所にあるスポーツジムです。 JR横浜線町田駅中央口からも徒歩7分と近く、複数の路線を利用できる便利な立地にあります。 YOUTH町田には、25メートル×12メートルの本格的なプールが6コース用意されています。広く開放的なスタジオやジャグジー、お風呂･サウナなどの設備が充実している他、待ち合わせや休憩に使えるラウンジもあり、施設内で快適に過ごしやすいでしょう。 また、学童保育事業を実施していることも、YOUTH町田の特徴です。仕事で家を空ける時間帯が多い子育て世帯の方も、安心して子どもを預けられるでしょう。送迎には、GPSを搭載したスクールバスも利用できます。 デメリットは、月曜日と年末年始が休館日となり、利用したいタイミングで利用できない場合があることです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

東京都町田市中町1-19-1ミサワビル1階

アクセス

小田急線町田駅北口より徒歩5分

距離

神奈川県庁から 20818m

営業時間

火~土10:00~22:00
日祝10:00~19:00

定休日

毎週月曜

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 小田急線町田駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
• JR町田駅も徒歩圏内にあり、複数の駅を利用できて便利
• 学童保育事業を実施しており、放課後は子どもを預けられる
• 送迎にはスクールバスを利用できる
• ラウンジを併設しており、待ち合わせなどに利用できる

デメリット

• 毎週月曜日は休館日のため利用できない

• YOUTH町田の詳細はこちら

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アーカイブ(Achieve) 町田店は、小田急町田駅･JR町田駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。 町田店は完全予約制のパーソナルジムのため、都合の良い時間帯を選んで利用できる他、混雑が原因で待たされる心配もありません。レッスンはコーチとのマンツーマンで行われており、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できることもメリットです。 町田店には「モデルジャパン」の日本トップ10に輝いた、実績あるトレーナーが在籍しています。一般人のみならず、芸能人やアスリートへの指導経験も豊富で、プロからも選ばれる本格的なトレーニングを体験できます。 デメリットは、ウェア類の貸し出しを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都町田市森野1-31-12AIR ALLEY1F

アクセス

小田急町田駅徒歩5分

距離

神奈川県庁から 21205m

営業時間

平日10:00~22:00
土日10:00~17:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 町田駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
• 完全予約制のため、都合の良い日時を選んで通える
• マンツーマンレッスンのため他人の視線が気にならず、運動に集中できる
• 「モデルジャパン」の日本トップ10に選ばれた実績あるトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• ウェア類のレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えない

• Achieve町田店の詳細はこちら

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アーカイブ(Achieve) 鶴川店は、小田急鶴川駅より徒歩10分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコインパーキングの「シムラ第3駐車場」があるため、マイカーを利用して快適にアクセスできます。 鶴川店には「NESTAパーソナルトレーナー」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しています。女性トレーナーも指名できるため、女性ならではの視点からボディメイクのアドバイスを受けたい方にもおすすめです。 鶴川店は完全個室･完全予約制のパーソナルジムなので、プライバシーを守りながらトレーニングを続けられます。会員のうち8割が初心者や未経験者のため、トレーナーは運動に慣れていない方への指導にも慣れています。トレーニング中のけがのリスクも抑えられ、安心してトレーニングに参加できるでしょう。 デメリットは、最寄りの鶴川駅からは徒歩10分とやや遠く、徒歩で通いにくいと感じる可能性があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都町田市鶴川2ー1ー8 カクタスビル206

アクセス

小田急鶴川駅徒歩10分

距離

神奈川県庁から 21645m

営業時間

平日10:00~22:00
土日10:00~17:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 近隣にコインパーキングがあるため、マイカーでもアクセスしやすい
• 「NESTAパーソナルトレーナー」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
• 女性トレーナーが在籍しており、女性ならではの視点からボディメイクの助言を受けられる
• 入会者の8割が初心者のため、運動が不慣れな方も安心

デメリット

• 最寄りの鶴川駅からは徒歩10分とやや遠く、徒歩で通いにくい

• Achieve鶴川店の詳細はこちら

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ライフバイフィフティースリー(Lifeby53) 原町田店は、JR町田駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にコインパーキングがあるため、有料ではありますが、マイカーでも快適にアクセスできます。 原町田店には「中学校教諭一種免許状(保健体育)」を保持するトレーナーが在籍しており、分かりやすい指導が期待できるでしょう。アメフトのプロプレイヤーとして活躍したスタッフも所属しているため、トップアスリートの視点を活かした高度な指導が行われます。 原町田店は地下1階部分に入居する完全個室のジムのため、外からの視線を気にする必要がありません。継続しやすいトレーニングを前提としており、過去に挫折した経験を持つ方も入会しやすいでしょう。 デメリットは、入会金と事務手数料が合計11,000円かかり、気軽に入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都原町田2丁目8-1町田KKビルB1

アクセス

JR町田駅から徒歩5分

距離

神奈川県庁から 20104m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 町田駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
• 近隣にコインパーキングがあり、マイカーでもアクセスできる
• 「中学校教諭一種免許状(保健体育)」を持つトレーナーがおり、分かりやすい指導が期待できる
• アメフトのプロプレイヤーとして活躍したスタッフがおり、アスリートの目線から高度な指導が行われる

デメリット

• 初期費用が11,000円かかるため、気軽に入会しにくい

• Lifeby53原町田店の詳細はこちら

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ペンタ(Penta)町田パーソナルジムは、小田急線町田駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。JR横浜線町田駅からも徒歩7分と近く、複数の路線を利用できる便利な立地にあります。 Penta町田パーソナルジムの特徴は、痛み不調改善特化型のトレーニングを実施していることです。パーソナルトレーニングと整体を組み合わせた独自のプログラムにより、体の痛みや歪みを改善させ、良好な状態を維持するサポートを行っています。 Penta町田パーソナルジムに所属するトレーナーは、16年のキャリアのなかで、のべ2万人のボディメイクに携わってきた経験豊富な人物です。「NESTA認定PFT」など複数の資格を保有しており、質の高い指導が期待できます。 デメリットは、施設内にシャワールームが設置されていないため、汗を流してから帰宅できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都町田市森野1-27-2渋谷ビル102

アクセス

小田急町田駅徒歩5分

距離

神奈川県庁から 21187m

営業時間

10:00~20:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 電子マネー, QRコード決済, 現金払い, 銀行振り込み

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 小田急線町田駅より徒歩5分と通いやすい
• JR横浜線町田駅も徒歩圏内にあり、複数の路線を利用できて便利
• 整体を組み合わせたトレーニングで、体の不調の改善を目指せる
• のべ2万人のボディメイクに関与したベテランのトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• シャワールームが設置されていないため、汗を流してから帰宅できない

• Penta町田パーソナルジムの詳細はこちら

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エヌビー(NB)ジム 藤沢 パーソナル＆レンタルジムは、江ノ電藤沢駅から徒歩1分、パール1ビルの2階にあるパーソナル･レンタルジムです。JRと小田急藤沢駅南口からも徒歩3分と近い距離にあり、電車でのアクセスに便利な立地にあります。 セルフであれば年中無休かつ24時間利用でき、好きなタイミングでトレーニング可能です。夜遅くや早朝の時間帯でも気軽に運動できるため、不規則な職業の方などにもおすすめです。完全個室ジムを堪能できるレンタルプランを活用すれば、他の利用者の目を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。 また、施設ではボックスタイプの酸素カプセルも利用でき、美肌･疲労回復･集中力アップ･目や肩のリフレッシュなど複数の効果が期待できます。血中の酸素濃度を上げれば睡眠不足の解消も見込めるでしょう。 なお、セルフ利用の方はウェア･タオル･ドリンクを自分で用意する必要があります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

神奈川県藤沢市鵠沼橘1丁目1ー4 パール1ビル2階

アクセス

JR･小田急藤沢駅南口から徒歩3分

距離

神奈川県庁から 18778m

営業時間

8:00~23:00(最終受付:22:00)
24時間(レンタルジムご利用可能時間)

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金, 銀行振込, PayPay, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 江ノ電およびJR･小田急藤沢駅から徒歩3分以内でアクセスできる
• 24時間年中無休でトレーニングできる
• レンタル利用によりプライベートな空間で気兼ねなく体を動かせる
• 酸素カプセルで体の不調改善が期待できる

デメリット

• セルフ利用ではウェア･タオルなどの持参が必要

• NBジム藤沢パーソナルジム&レンタルジム藤沢店の詳細はこちら

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フィットベレーザ(Fit Beleza) _は、JR各線･辻堂駅から歩いて3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。 褒めて育てるサポート型のパーソナルトレーニングを受けられることが特徴で、正しい食事の知識も身につけられます。なお、毎日の食事サポートが必要な方は、基本料金に追加で費用がかかります。 楽しめるトレーニングがしたい方は、ミット打ちのトレーニングを選択することも可能です。また、店舗内に小さなお子さま用のサークルを設置しており、子連れで利用できるため、子育て中で一人の時間が取れない方にも適しているでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

神奈川県藤沢市辻堂1-1-11

アクセス

距離

神奈川県庁から 21491m

営業時間

10:00~23:00

定休日

年末年始(12/29～1/3)

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の距離で通いやすい
• パーソナルトレーニングが受けられる
• 褒めて育てる指導を行っている
• 正しい食事の知識が身につく
• 子連れの方も利用できる

デメリット

• 毎日の食事サポートには追加費用がかかる

• Fit Belezaの詳細はこちら

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パーソナルジムPLUMEは、藤沢駅から歩いて5分の場所にあるパーソナルジムです。元小学校教諭のトレーナーによる分かりやすい指導により、オーダーメイドの個別トレーニングが受けられます。 また、パーソナルトレーニング以外に、自由にパーソナルスペースが利用できる24時間ジムプランもあります。1日当たりの利用時間には制限がありますが、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。 オンライントレーニングにも対応しているため、忙しくてジムに通う時間がない方や、子育て中で外出が難しい方も利用しやすいでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

コース料金

価格帯

41,800～194,720円(税込)

コース名一覧

• 短期集中コース16回
• 月額コース

基本情報

住所

神奈川県藤沢市藤沢971-1Rever藤沢402

アクセス

JR東海道線　藤沢駅　徒歩5分

距離

神奈川県庁から 18745m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分の距離で通いやすい
• オーダメイドの個別トレーニングを受けられる
• 分かりやすい指導を受けられる
• ジムを自由に使えるプランがある
• オンライントレーニングが受けられる

デメリット

• 24時間ジムプランには利用時間に制限がある

• パーソナルピラティスPLUME藤沢店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

神奈川県横須賀市大滝町2-16 2F

アクセス

京急｢横須賀中央｣駅徒歩5分

距離

神奈川県庁から 18648m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• DARE FIT横須賀中央店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

神奈川県横浜市神奈川区山内町15-2

アクセス

東神奈川駅から徒歩15分

距離

神奈川県庁から 2363m

営業時間

10:00~23:00

定休日

毎週木曜

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

なし

• INSPA横浜横浜店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ワイエスシー(YSC)スポーツクラブ横浜は、横浜駅東口より徒歩6分の場所にあるスポーツジムです。相鉄線の平沼橋駅からも徒歩6分と近い他、近隣には提携駐車場があり、マイカーでも通えます。 YSCスポーツクラブ横浜には、8コースの開放的なプールやスタジオ、多彩なマシンをそろえたトレーニングエリアを完備しています。プールには子ども専用のエリアがあり、水に慣れることからはじめられる初心者向けのレッスンもあるため、家族みんなで通うことも可能です。 フィットネスエリアでは、トレーナーのサポートを受けられる「パートナーストレッチ」を実施しているため、一人でトレーニングをするのが不安な方も安心です。遠赤外線サウナやシャワーも完備しており、リラックス目的でも利用できます。 デメリットは、プールを利用する場合に、水着やキャップ、タオルを持参する必要があることです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

神奈川県横浜市西区平沼1-40-12

アクセス

JR横浜駅東口

距離

神奈川県庁から 2553m

営業時間

平日9:30~22:00
土10:00~21:00日祝10:00~19:00

定休日

毎月10日|毎月20日|6,7,10,11,12,3月の1日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 横浜駅より徒歩6分と近く、交通アクセスが良好
• 近隣に駐車場があり、マイカーでも通いやすい
• 8コースの本格的なプールがあり、子ども用のレッスンも行われている
• 「パートナーストレッチ」を利用できるため、初心者の方も安心して通える

デメリット

• プールを利用する場合は、水着やキャップを持参しなければならない

• YSCスポーツクラブ横浜横浜店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

トレーニングラボ リリーフ(ReLief)は、横浜駅西口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコインパーキングがあり、有料ではありますが、マイカーを使ったアクセスもできます。 ReLiefの特徴は、激しいトレーニングやボディメイクを目的とするのではなく、健康で楽しい生活を送るための体作りを行うことです。パーソナルトレーニングに整体を追加できるため、体に不調を抱えている方にとっては特に魅力的といえます。 「日本赤十字社認定救急法救急員」資格を持つトレーナーが在籍しており、万一のアクシデント発生時にも安心してケアを受けられます。スポーツチームのトレーナーを務める人物もおり、アスリートの視点を活かした指導にも期待できるでしょう。 デメリットは、土曜･日曜･祝日を定休日としているため、休日にはトレーニングに参加できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

神奈川県横浜市神奈川区台町16-1ソレイユ台町305

アクセス

横浜駅西口徒歩3分

距離

神奈川県庁から 3259m

営業時間

8:00~21:00

定休日

毎週土曜|毎週日|祝日

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード決済, 各種QRコード決済, 電子マネー決済

無料体験

なし

予約方法

公式LINE, ネット予約サイト, ご予約フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 横浜駅より徒歩3分と近く、交通の利便性が高い
• 近隣のコインパーキングを利用してマイカーでも通える
• 健康で楽しい生活を送るためのトレーニングができる
• 「日本赤十字社認定救急法救急員」資格を持つトレーナーが所属するため、万一の際も安心

デメリット

• 土曜･日曜･祝日が定休日のため、休日には通えない

• トレーニングラボ ReLief横浜店の詳細はこちら

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ボディエンス(BODIENCE) センター南店は、市営地下鉄センター南駅4番出口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 センター南店は完全予約制のプライベートジムのため、周囲の視線が気にならず、トレーニングに集中できるのが特徴です。短時間で効率的な運動ができる加圧トレーニングができる他、高酸素カプセルを完備しており、トレーニングの疲れをケアできます。 センター南店には「加圧インストラクター」資格を持つトレーナーが複数名在籍しているため、高いレベルの指導が期待できます。健康美を目指すトレーニングを得意とするトレーナーも所属しており、無理なく健康的なダイエットを目指せることもメリットです。 デメリットは、原則として個別料金が請求されるため、相談するまでは予算の目安を立てにくいことです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央48-11

アクセス

市営地下鉄センター南駅4番出口より徒歩1分

距離

神奈川県庁から 12598m

営業時間

平日9:00~21:00
土9:00~20:00
日9:00~19:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• センター南駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
• プライベートジムのため他人の視線を気にせず集中できる
• 高酸素カプセルを使って疲れをケアできる
• 「加圧インストラクター」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、安心して通える

デメリット

• 個別料金となり、相談するまで予算の目安を付けにくい

• BODIENCEセンター南店の詳細はこちら

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ダイエット専門パーソナルジム横浜【水田塾】は、相鉄線の平沼橋駅より徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。無料駐車場を完備しているため、マイカーやバイク、自転車を利用して気軽にアクセスできます。 水田塾は、過度な運動や極端な食事制限に頼らず、運動･食事･睡眠･心の四本柱を大切に考えたトレーニングを実践することが特徴です。明るく前向きな気持ちでトレーニングに臨めるメニューが考案されるため、運動が苦手な方でも安心して利用できます。 水田塾に在籍するトレーナーは「NESTA認定PFT」など複数の資格を保有しているため、豊富な知識と経験に基づいた丁寧な指導が受けられるのもメリットです。「四柱推命鑑定士」として開運アドバイザーの経験を持つトレーナーも在籍しており、会話を通じて気分転換もできます。 デメリットは、シューズのレンタルには対応していないため、手ぶらでは通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

神奈川県横浜市西区浅間町2-102-5

アクセス

JR横浜駅より徒歩13分

距離

神奈川県庁から 3341m

営業時間

7:30~22:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 平沼橋駅より徒歩8分と歩いて通える距離にある
• 無料駐車場があり、車やバイク、自転車でも通える
• 過度な運動と食事制限をしないため、運動が苦手な方も利用しやすい
• 「NESTA認定PFT」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、丁寧な指導が期待できる

デメリット

• シューズのレンタルに対応していないため、手ぶらでは通えない

• ダイエット専門パーソナルジム横浜【水田塾】横浜店の詳細はこちら

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横浜ピラティススタジオは、JR根岸線の山手駅から車で9分、グロブナースクエアの3階にあるピラティススタジオです。女性専門のスタジオのため、男性は利用できません。 スタジオには複数のピラティスマシンが導入されており、無理のない範囲での運動が可能です。コースは肩こり･腰痛と姿勢･歩き方、スタイルの改善を目的とする3種類から選択できます。肩こりと腰痛に効果的なコースではマットを使用したトレーニングを撮影できるため、自宅でも改善に取り組めるのがメリットです。スタイル改善コースには食事指導も含まれており、日々の食事内容をLINEで送信すると、インストラクターからコメントが受け取れる仕組みのため続けやすいでしょう。 レッスンはパーソナル形式のため、悩みにピンポイントで効くトレーニングが期待できます。 また、生徒の年齢層は40～90代と幅広く、ピラティスに興味がある方ならシニア世代でも通えるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

神奈川県横浜市中区本牧原15-6グロブナースクエア3F-C

アクセス

距離

神奈川県庁から 3393m

営業時間

6:00~19:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金, お振込

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• ピラティスマシンが豊富で無理なく体を動かせる
• 生徒の年齢層が幅広く高齢でも通いやすい
• 肩こりやスタイルなど3種類のコースから選択できる
• トレーニングの撮影や食事指導などコースごとにサービスが充実している
• インストラクターから1対1で直接指導を受けられる

デメリット

• 女性専門スタジオのため男性は利用できない

• 横浜ピラティススタジオ横浜店の詳細はこちら

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スタジオ ピラティス イズムは、JR根岸線の山手駅から徒歩1分、山手アートプラットホームの1階にあるピラティススタジオです。受付時間は8時30分から17時までであり、月曜が定休日のため、週末に仕事がお休みの会社員も利用しやすいでしょう。 グループでのレッスンは最大10名までの少人数制で、多くの方々と一緒のレッスンに不安を感じる方もスタートしやすいです。ベーシッククラスでは基本的な動作を通じて、体を正しく動かす方法を身に付けられます。ピラティスに慣れてきた、あるいはすでに経験している方は、インターミディエイトクラスで複合的な内容を学べます。レッスン時間は両クラス1時間で、しっかりと体を動かしたいときには十分な満足感が得られるでしょう。 リフォーマーを使用して生徒一人一人の悩み改善を図るパーソナルレッスンも可能ですが、定員に達しており新規予約には対応していません。空きが出た場合は受付再開するため、気になる方は公式ホームページで確認する必要があります。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

神奈川県横浜市中区大和町2-33-2山手アートプラットホーム1F

アクセス

距離

神奈川県庁から 2159m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 山手駅から徒歩1分でアクセスできる
• 週末休みの仕事に携わる会社員もピラティスを学べる
• 少人数制だから参加人数が多いレッスンが苦手でも通いやすい
• 2種類のレベルから自分に適したクラスを選択できる

デメリット

• パーソナルレッスンの新規受付を中止している

• スタジオ ピラティス イズム横浜店の詳細はこちら

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アンニョンピラティス横浜は、東神奈川駅･京急東神奈川駅から徒歩1分、ラージャンハウスの1階にあるピラティススタジオです。隣に市営駐輪場があり、自転車の利用も可能です。 レッスンはマンツーマン形式のため、一人一人の体の悩みや希望に合わせたレッスンを組んでもらえます。キャデラックやバレルなど複数のピラティスマシンを使用したプログラムが特徴で、気に入ったマシンは購入も可能です。解剖学の知識が豊富なインストラクターが在籍しており、肩こり･座骨神経痛･脊柱側弯症などに効果的なエクササイズを提案してもらえます。 対象はアスリートからシニア世代まで年齢に関係なく、ピラティスに興味がある方なら誰でも利用可能です。スタジオ内もアットホームな雰囲気で、気になることも気軽に質問できるでしょう。 東白楽駅からは少し遠く、徒歩での移動には10分かかります。東急東横線を利用する方は注意が必要です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

神奈川県横浜市神奈川区東神奈川1-8-13-1F

アクセス

JR東神奈川駅より徒歩1分

距離

神奈川県庁から 3311m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 東神奈川駅と京急東神奈川駅から徒歩1分でアクセスできる
• オンリーワンのプログラムを組んでもらえる
• レッスン中に気に入ったピラティスマシンを購入できる
• 解剖学にもとづく指導で肩こりなどに効果的
• 年齢問わず参加可能で、シニア世代も通いやすい

デメリット

• 東急東横線から徒歩で通うにはやや時間がかかる

• アンニョンピラティス横浜横浜店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

神奈川県横浜市西区北幸2-1-6鶴見ビル5F(ハマボール隣)

アクセス

JR横浜駅西口から徒歩4分

距離

神奈川県庁から 3048m

営業時間

平日9:30~21:30
土日8:30~18:30

定休日

年末年始のみ

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• Studio My Luggage横浜店の詳細はこちら

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