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トレーニングラボ リリーフ(ReLief)は、横浜駅西口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣にはコインパーキングがあり、有料ではありますが、マイカーを使ったアクセスもできます。
ReLiefの特徴は、激しいトレーニングやボディメイクを目的とするのではなく、健康で楽しい生活を送るための体作りを行うことです。
パーソナルトレーニングに整体を追加できるため、体に不調を抱えている方にとっては特に魅力的といえます。
「日本赤十字社認定救急法救急員」資格を持つトレーナーが在籍しており、万一のアクシデント発生時にも安心してケアを受けられます。
スポーツチームのトレーナーを務める人物もおり、アスリートの視点を活かした指導にも期待できるでしょう。
デメリットは、土曜･日曜･祝日を定休日としているため、休日にはトレーニングに参加できないことです。