アルラ スポーツ＆スパ(ALULA Sports ＆ Spa)は、JR東海道線の東静岡駅から徒歩3分、または静岡電鉄の長沼駅から徒歩5分の場所にあるスポーツジムです。平日は7時から23時まで、土曜･日曜･祝日は7時から21時まで営業しているため、仕事終わりやお出かけのついでなど自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。3時間まで無料･以降は30分につき100円の駐車場や駐輪場もあるので、車や自転車で通いたい方にもおすすめです。 施設内には広々としたマシンジムエリアとスタジオ、プールなどがあり、自分の目的や運動レベルに合わせて自由に体を動かせます。ホットヨガやスイミング、ダンスなどのプログラムにも参加できるので、他の利用者と楽しく運動したい方にも適しています。 天然温泉やロウリュウサウナの設備もあるため、運動後にさっぱりと汗を流してリフレッシュすることも可能です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

静岡県静岡市葵区長沼南1-1

アクセス

JR東海道線｢東静岡駅｣から徒歩3分

距離

静岡県庁から 3201m

営業時間

平日7:00~23:30
土日祝7:00~21:00

定休日

毎週火曜

駐車場

200台

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

なし

予約方法

電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩3分とアクセスが良い
• 駐車場と駐輪場もあるので車や自転車でも通いやすい
• 平日は23時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• マシンジムやスタジオ･プールなど設備が充実している
• 天然温泉やサウナの設備もあるので運動後にリフレッシュできる

デメリット

• 毎週火曜は定休日なので利用できない

• ALULA静岡店の詳細はこちら

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マイペース フィットネス(MY PASE FITNESS) 草薙店は、JR草薙駅から徒歩5分の場所にあるスポーツジムです。駐車場も完備しているため、車で通いたい方にもおすすめです。ジムの利用は24時間可能なので、仕事終わりや早朝利用など自分の予定に合わせて通えるでしょう。 施設内には初心者から上級者まで幅広いレベルに対応できるトレーニングマシンが複数用意されており、自分の運動レベルに合わせて無理なく体を動かせます。ジャングルジムエリアの設備もあり、サンドバッグやバトルロープを使ったトレーニングも可能です。 バスケットボールコートもあり、会員の方であれば家族や友人と一緒にバスケットボールを楽しめます。パーソナルトレーニングを受けることも可能なため、定期的にトレーナーの指導を受けたい方にも適しているでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

静岡市清水区草薙1874-1

アクセス

距離

静岡県庁から 6287m

営業時間

平日11:00~14:00､16:00~20:00
土日祝11:00~13:00､14:00~17:00

定休日

-

駐車場

17台

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 24時間営業なので早朝から深夜まで自分の都合に合わせて通える
• 初心者から上級者まで対応できるマシンが用意されている
• サンドバッグなどが使えるジャングルジムエリアがある
• バスケットボールコートも利用できる

デメリット

• セルフトレーニングが基本なので初心者には分かりにくい可能性あり

• MY PASE FITNESS草薙店の詳細はこちら

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スポーツクラブセイシン(SPORTS CLUB Seishin) 千代田は、静岡鉄道の長沼駅から車で約10分の場所にあるスポーツジムです。無料の駐車場があるので、車で通いたい方にも適しています。平日は10時から23時30分まで、土曜は10時から22時30分まで、日曜と祝日は9時から20時まで営業しているため、自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。 マシンジムを利用する際は、初回にカウンセリングが行われるため、おすすめのマシンや使い方などの説明を聞くことが可能です。そのため、ジム初心者の方も気軽に利用できるでしょう。スタジオも完備されており、ボールエクササイズなどのプログラムに参加できます。 プールはメインプールと歩行用プールの2種類があるため、水泳はもちろん、プールウォーキングをしたい方にもおすすめです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

静岡県静岡市葵区上土2丁目20-25

アクセス

距離

静岡県庁から 3939m

営業時間

平日10:00~23:30
土10:00~22:30
日祝9:00~20:00

定休日

毎週月曜

駐車場

200台

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 無料の駐車場があるので車でも通いやすい
• 平日は23時30分まで利用できるので夜遅くにも通いやすい
• 初回にカウンセリングがあるので初心者の方も利用しやすい
• ボールエクササイズなどスタジオでプログラムに参加できる
• メインプールと歩行用プールの2種類が用意されている

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 毎週月曜は休館日なので利用できない

• スポーツクラブセイシン千代田店の詳細はこちら

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清水テルサ 静岡店は、JR清水駅みなと口から徒歩5分、「清水テルサ」の3～4階にあるスポーツジムです。静鉄の新清水駅からも徒歩7分と近い距離にあり、電車でのアクセスに優れた立地といえます。 トレーニングジムには19種類のマシン48台に加えてダンベルも用意されており、その日の気分や体作りの目的に合わせた内容のトレーニングに励めるのが特徴です。レッスンが実施されているスタジオは2室で、多彩なインストラクターが担当する太極拳･気功･ピラティス･ベーシックヨガなど多岐にわたるプログラムに参加できます。施設内ではクロールや平泳ぎ、水中フィットネスなども行われており、浮力で体への負担を軽減しながら運動できるため、高齢の方や足腰に不安を感じる方にもおすすめです。 施設内にはシャワー室がありますが、備え付けはボディーソープのみのため、シャンプーなどのアメニティは各自準備する必要があるため注意が必要です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

静岡県静岡市清水区島崎町223

アクセス

JR清水駅下車､みなと口から徒歩約5分

距離

静岡県庁から 10835m

営業時間

10:00~22:00

定休日

毎週月曜(祝日の場合は翌日)|年末年始(12月29日から1月3日まで)

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 清水駅から徒歩5分でアクセスできる
• マシンの種類と台数が豊富で待ち時間が比較的少ない
• 太極拳やピラティスなどプログラムが豊富で楽しんで利用できる
• 水中フィットネスで体への負荷を軽減しながら運動できる
• シャワー室で汗を流してから帰宅できる

デメリット

• シャンプーなどが準備されておらず自分で持参する必要がある

• 清水テルサ静岡店の詳細はこちら

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フィットネスプラザ･スプラッシュ 静岡店は、静岡県道144号線の近くにあるスポーツジムです。駅からは離れた位置にありますが、無料駐車場が200台以上あり、車でのアクセスに便利です。 フリーウェイトエリアとストレッチエリアなどが設けられたジムエリアには、60台ものマシンが完備されており、混雑時にも少ない待ち時間でトレーニングできます。プールは1年を通じて適温が保たれているため、冬場でも水中トレーニングに励めます。スタジオでもエアロビクス･ヨガ･ダンスなど多彩なプログラムが実施されており、初心者から上級者まで自分に合う難易度のクラスに参加可能です。 希望する方は利用開始時から3カ月の間マイトレーナーによるサポートが受けられるため、はじめてスポーツジムを利用する方も足を運びやすいでしょう。所属しているトレーナーのなかには経歴30年以上を誇るベテランもいます。より効率的なトレーニングを受けたい場合は、有料でパーソナルトレーニングも利用できます。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

静岡県駿東郡清水町堂庭262

アクセス

距離

静岡県庁から 49412m

営業時間

平日10:00~23:00
土10:00~22:00
日祝10:00~19:00

定休日

毎週金曜|年末年始|お盆休み

駐車場

224台

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 60台のマシンで目的に応じたトレーニングができる
• 年中適温に保たれたプールで水中トレーニングできる
• 難易度の異なるプログラムから自分に合う内容のクラスを選べる
• マイトレーナー制度で3カ月間サポートを受けられる
• 無料駐車場が利用可能で車でのアクセスに便利

デメリット

• 駅から遠く電車ではアクセスしにくい

• フィットネスプラザ・スプラッシュ静岡店の詳細はこちら

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ファーストセッション(FIRST SESSION) 駿河区池田店は、静岡県静岡市駿河区池田にあるパーソナルトレーニングジムです。店舗には駐車場が完備されているため、車でも通えます。 店舗の営業時間は6時から22時なので、仕事や学校の前後に利用したい方にも適しているでしょう。 ファーストセッション(FIRST SESSION) 駿河区池田店には、大会で優勝した経歴のあるトレーナーが在籍しており、女性･男性トレーナーのどちらかを選択することも可能です。 また、完全マンツーマンのレッスンだけでなく、ペアレッスンや、3名から5名でのセミパーソナルレッスンも用意されています。そのため「一人で続けられるか不安」という方でも、自分に合った利用方法が選べるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

静岡県静岡市駿河区池田648-1

アクセス

距離

静岡県庁から 3703m

営業時間

6:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駐車場を完備しているため車で通いやすい
• 朝早くから夜遅くまで営業しているため都合に合わせやすい
• 大会に優勝したトレーナーから指導を受けられる
• トレーナーの性別を選択できる
• ペアやセミパーソナルレッスンも受けられる

デメリット

• 駅からの距離が離れている

• FIRST SESSION駿河区池田店の詳細はこちら

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インプルーブ 浜松店は、静岡県浜松市中央区西伊場町にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。 店舗の営業時間は、平日が10時から22時、土日祝日は10時から18時となっています。土日祝日は営業時間が短いため、週末メインで使用する方は営業時間に注意しましょう。 インプルーブ 浜松店では超音波測定を用いて、セルライトや脂肪の量、筋肉量などを把握し、一人一人に合ったプログラムを作成します。 定額制のプランでは、パーソナルトレーニング後の30分の有酸素運動やプロテイン、ミネラルウォーター、トレーニングシューズ、ウェアやタオルのレンタルなども料金に含まれています。 また、栄養学講座も受けられるので、正しい食事の方法が学びたい方にもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

静岡県浜松市中央区西伊場町47-33CPビル1F

アクセス

距離

静岡県庁から 69700m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~18:00

定休日

なし

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay

無料体験

なし

予約方法

電話, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 平日は22時まで営業しているため仕事や学校終わりにも通いやすい
• 完全個室のパーソナルトレーニング
• 超音波測定によるプログラムの作成
• 定額プランのサービス内容が豊富
• 栄養講座が受けられる

デメリット

• 土日祝日は営業時間が短い
• 駅からの距離が離れている

• インプルーブ浜松店の詳細はこちら

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インプルーブ 掛川店は、静岡県掛川市領家にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。 店舗の営業時間は、平日が10時から22時、土曜は10時から18時となっています。なお、日曜祝日は定休日なので、日曜や祝日にジムを利用したい方は注意しましょう。 インプルーブ 掛川店では、パーソナルトレーナーが目標を一緒に立ててトレーニングをサポートするため、「続けられるか不安」という方でも安心してトレーニングに専念できます。 また、ただトレーニングを行うだけではなく、栄養学の知識を身につけることで体を変えるメソッドを実践していくので、正しい食事管理方法が身につけられるでしょう。 インプルーブ 掛川店では、3カ月から1年間の集中プログラムが用意されているため、結婚式やコンテストなどのイベントに向けて、目標を達成したい方にもおすすめです。 カウンセリングとトレーニングが受けられる初回体験も実施しているので、入会前に利用すると良いでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

静岡県掛川市領家989-1

アクセス

距離

静岡県庁から 43950m

営業時間

平日10:00~22:00
土10:00~18:00

定休日

毎週日曜|祝日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay

無料体験

なし

予約方法

電話, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 平日は22時まで営業しているため仕事や学校終わりにも通いやすい
• 完全個室の空間でパーソナルトレーナーによる指導を受けられる
• 栄養学の知識を身につけてリバウンドしにくい体を目指せる
• 短期集中プログラムがある
• 初回体験が受けられる

デメリット

• 土曜は営業時間が短い
• 日曜祝日は定休日
• 駅からの距離が離れている

• インプルーブ掛川店の詳細はこちら

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インプルーブ 浜北店は、静岡県浜松市浜名区平口にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。 店舗の営業時間は、平日が10時から19時、土曜が10時から18時となっています。なお、日曜･祝日は定休日なので、日曜祝日にジムを利用したい方には適さないでしょう。 店内は清潔感のあるスタイリッシュな雰囲気が特徴で、栄養学の知識も用いたリバウンドしにくい体作りが目指せます。 通常のメニューに加え、短期集中コースやエステとトレーニングを組み合わせたメニューなども用意されているため、目的や目標に合った利用をすることが可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

静岡県浜松市浜北区平口452-1

アクセス

距離

静岡県庁から 59130m

営業時間

平日10:00~22:00
土10:00~18:00

定休日

毎週日曜|祝日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay

無料体験

なし

予約方法

電話, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 平日は19時まで営業している
• 完全個室の空間でパーソナルトレーニングが受けられる
• 栄養学の知識を身につけてリバウンドしにくい体作りを行える
• 短期集中コースを選択できる
• エステを取り入れたコースを選択できる

デメリット

• 土曜は営業時間が短い
• 日曜祝日は定休日
• 駅からの距離が離れている

• インプルーブ浜北店の詳細はこちら

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リアルフィットネスエフェクト(REAL FITNESS EFFECT -)は、静岡県静岡市葵区沓谷にあるパーソナルトレーニングジムです。 店舗は年中無休で、月曜から土曜は9時から24時、日曜は9時から16時まで営業しています。日曜のみ営業時間が短いため、日曜にトレーニングを受けたい方は注意しましょう。 リアルフィットネスエフェクト(REAL FITNESS EFFECT -)は、キッズからシニアまで幅広い年齢の方が利用可能です。スタイルアップや筋力アップはもちろん、キッズの運動神経向上やシニアの機能改善、アスリートのパフォーマンス向上などにも対応しています。 料金は都度払いも可能なので、まずは少しだけ試してみたいという方や、自分のペースで利用したいという方にも適しているでしょう。実際の雰囲気やトレーニング内容を知りたい方は、30分3,300円で体験トレーニングを受けることも可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

静岡県静岡市葵区沓谷5丁目5－7

アクセス

距離

静岡県庁から 3236m

営業時間

月~土9:00~24:00
日9:00~16:00

定休日

-

駐車場

4台

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 月曜から土曜は9時から24時まで営業している
• パーソナルトレーニングが受けられる
• キッズからシニアまで利用できる
• 都度払いに対応している
• 体験が受けられる

デメリット

• 日曜の営業時間が短い

• REAL FITNESS EFFECTの詳細はこちら

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コステミーア(COSTEMIA) 清水スタジオ店は、JR清水駅から歩いて22分の場所にあるヨガスタジオです。 複数のレッスンが開講されており、曜日や時間によって受けられるレッスンが異なります。参加したいレッスンに合わせて、スケジュールを調整しましょう。 コステミーア(COSTEMIA) 清水スタジオ店では、陶板浴室で行うホットヨガと常温スタジオでのヨガを受講でき、幅広い年齢層の方が利用しています。 施設では、天然ゲルマニウム水素水が提供されるため、デトックスにも役立つでしょう。 店舗では体験レッスンも実施していますが、参加費用は有料となります。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

静岡県静岡市清水区江尻台町22-34

アクセス

距離

静岡県庁から 9673m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• レッスンの種類が豊富
• 通常のヨガとホットヨガが受けられる
• 天然ゲルマニウム水素水が提供されるためデトックスに役立つ
• 幅広い年齢層の方が受講している

デメリット

• 体験レッスンが有料
• 駅からの距離が離れている

• COSTEMIA清水スタジオ店の詳細はこちら

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アディクト(Addict) 富士店は、堅堀駅から歩いて23分の場所にあるスタジオです。駅からの距離がやや離れていますが、駐車場が完備されているため、車でも利用しやすいでしょう。 店舗にはホットヨガスタジオはもちろん、ダンスエクササイズなど複数のレッスンが受けられるスタジオ、マシンエリアも完備されています。また、パーソナルレッスンも受けられるため、目的を達成するためにじっくりとトレーニングに取り組みたい方にもおすすめです。 店舗には、個室シャワーや15種類の天然鉱石を利用した薬石浴エリア、エステ&スパエリアも完備されているので、日頃のリフレッシュにも役立つでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

静岡県富士市青葉町590番地

アクセス

距離

静岡県庁から 32811m

営業時間

9:00~16:30

定休日

毎週木曜

駐車場

35台

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駐車場を完備しているため車で通いやすい
• ホットヨガが受けられる
• スタジオレッスンやマシントレーニングも行える
• パーソナルレッスンが受けられる
• エステやスパも完備している

デメリット

• 駅からの距離が離れている

• Addict(アディクト)富士店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

アディクト(Addict) 静岡店は、JR東静岡駅から歩いて15分、または静岡鉄道･柚木駅から歩いて24分の場所にあるスタジオです。駐車場が完備されているため、車で通いたい方にも適しているでしょう。 営業時間は9時から16時30分で、毎週水曜日は定休日となっています。 店舗では、通常のヨガだけでなく、ホットヨガやズンバ、美尻トレーニングなどヨガ以外のレッスン、トランポリンエクササイズ、マシンジムなどの利用も可能です。 15種類の天然鉱物が敷き詰められた薬石浴も完備されているので、むくみや疲れ、体質改善などにも役立ちます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

静岡県静岡市葵区長沼2丁目15-8M-StyleBLD2F

アクセス

距離

静岡県庁から 3444m

営業時間

9:00~16:30

定休日

毎週水曜

駐車場

35台

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駐車場を完備しているため車で通いやすい
• ホットヨガが受けられる
• ヨガ以外のレッスンも豊富
• マシンジムを利用可能
• 薬石浴でむくみや疲れなどの悩みにアプローチできる

デメリット

• 駅からの距離が離れている

• Addict(アディクト)静岡店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ヨガ･からだのスタジオ ルーシー(Rusie) は、JR静岡駅から歩いて36分の場所にあります。駅からの距離は離れていますが、駐車場が完備されているため、車で通いたい方にも適しているでしょう。 スタジオでは、深い呼吸やストレッチ、ヨガのポーズを通して、体の偏りを修正しながら健康的で美しい体作りを目指せます。 レッスンメニューには、ベイシックヨガ、ハンモックを使ったエアリアルヨガ、姿勢の調整やエクササイズを取り入れたBeauty upコース、さまざまなポーズを流れるように続けるフローヨガなどが用意されています。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

静岡県静岡市駿河区西脇1215-2

アクセス

距離

静岡県庁から 3031m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話

メリット・デメリット

メリット

• 駐車場を完備しているため車で通いやすい
• 健康的で美しい体を目指せる
• 複数のレッスンが用意されている
• ハンモックを使ったヨガが受けられる
• エクササイズを取り入れたメニューがある

デメリット

• 駅からの距離が離れている

• ヨガ･からだのスタジオRusie静岡店の詳細はこちら

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おうちヨガ 静岡店は、静鉄･新静岡駅から歩いて59分の場所にあるヨガ教室です。駅から距離が離れていますが、駐車場が6台ほど完備されているため、車で通いたい方にも適しています。 店舗は、外の景色が見える古民家となっており、日常から離れた場所で心と体を解放できるでしょう。 おうちヨガ 静岡店では、緊張と弛緩のポーズを交えた「緩めてととのえる」レッスンを行っています。緊張を手放したい方や、心と体の柔軟性を高めたい方、ゆったりとした時間を過ごしたい方におすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

静岡県静岡市葵区千代1-7-14駿河古材ギャラリー門

アクセス

距離

静岡県庁から 3082m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

6台

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駐車場を完備しているため車で通いやすい
• 外が見える古民家のスタジオでレッスンを受けられる
• 緩めてととのえるヨガを行える
• 緊張の開放に役立つ
• ゆったりとした時間が過ごせる

デメリット

• 駅からの距離が離れている

• おうちヨガ静岡店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

静岡県焼津市本町2-16-45

アクセス

距離

静岡県庁から 165640m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

5台

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• ZENTRA YOGA静岡店の詳細はこちら

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ピラティスボディスタジオ(PILATES BODY STUDIO) 静岡店は、沼津駅･北口から歩いて約5分の場所にあります。スタジオ前のパーキングを利用する場合には、駐車料金のサービスが受けられます。 店舗の営業時間は9時30分から21時で、月曜が定休日です。 ピラティスボディスタジオ(PILATES BODY STUDIO) 静岡店には、ピラティスマットをはじめ、すべてのマシン類もそろっており、国際的なトレーニングセンターとしての認定も受けています。レッスンを受けることで、ストレス解消やリフレッシュはもちろん、腰痛や肩こり、運動不足などの体質改善にも役立つでしょう。 店舗では、全クラスごとに有料で体験レッスンも実施しています。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

静岡県沼津市高島町25-18綾栄ビル2F

アクセス

沼津駅北口から徒歩約5分

距離

静岡県庁から 45439m

営業時間

10:00~21:00

定休日

毎週月曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, メール, Facebook

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩約5分の距離で通いやすい
• マットやマシン類がそろっている
• 国際的なトレーニングセンターとして認定されている
• 根本的な体質改善に役立つ
• 駐車料金のサービスが受けられる

デメリット

• 体験レッスンが有料

• PILATES BODY STUDIO静岡店の詳細はこちら

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ナチュラルソーマ(Natural Soma) 静岡店は、静岡駅みなみ線(のりば21)･中田経由内回りに乗車し、中田4丁目バス停下車1分の場所にあります。なお、JR静岡駅から歩く場合には、31分かかります。 店舗の営業時間は、平日が10時から21時、土日祝日は10時から18時となっています。土日祝日は営業終了時間が短いため、土日祝日の夜に通いたいと考えている方には適さないでしょう。 ナチュラルソーマ(Natural Soma) 静岡店では、専用マシンを使用した効率的なピラティスレッスンを受けられるのが特徴です。パーソナルレッスンをはじめ、ご家族やご友人2～3人に参加できるセミパーソナルレッスンも用意されているため、1人では続けられるか不安な方にもおすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

静岡県静岡市駿河区中田4丁目10-20

アクセス

距離

静岡県庁から 2647m

営業時間

平日10:00~21:00
土日祝日10:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジット

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• バス停から徒歩1分の距離で通いやすい
• 平日は夜21時まで営業しているので仕事や学校の後にも通いやすい
• パーソナルレッスンが受けられる
• 家族や友人2～3人でも参加できる
• マシンを使った効率的なレッスンを受けられる

デメリット

• 駅からの距離が離れている
• 土日祝日は営業時間が短い

• Natural Soma静岡店の詳細はこちら

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KAZU 静岡店は、東海道本線の袋井駅から徒歩13分の位置にある建物の2階、南側にあるピラティススタジオです。20時まで受付可能なため、仕事が終わった後のリフレッシュなどにも利用できます。 レッスンは自重を活かした内容を基本としており、運動経験がほとんどない方も参加しやすいレベルに設定されています。グループレッスンではマットを使用してピラティスの正しい姿勢や呼吸法を学べる他、ラダーバレルなどの専用マシンを使って柔軟性向上を図ることも可能です。マンツーマン指導を選択すると、インストラクターが自分の調子や動作のクセに合わせてメニューを組んでくれるため、より効果的なレッスンを実現できるでしょう。 KAZU 静岡店には、管理栄養士や漢方養生指導士などの資格を持つ8名のインストラクターが在籍しています。体験申し込みを利用すればレッスン自体やインストラクターの雰囲気を確かめることも可能です。 デメリットは、最寄り駅からやや遠いため、徒歩で通うには適していない点です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

静岡県袋井市方丈3-5-8-2階南側

アクセス

距離

静岡県庁から 48760m

営業時間

9:00~20:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金, PayPay, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 運動経験を問わず参加できる難度で初心者もはじめやすい
• ピラティス専用マシンで柔軟性を高められる
• マンツーマン指導で自分の状態に合うメニューを実践できる
• 管理栄養士などの資格を保有するインストラクターが在籍しているため、食事面も相談できる

デメリット

• 駅から遠い場所にあり電車や徒歩で通うには適していない

• KAZU静岡店の詳細はこちら

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Ciel~空~ 静岡店は、静岡ICの近く静岡市駿河区中島にあるジャイロトニック&ピラティススタジオです。徒歩圏内に駅がなく電車で通うのは難しいですが、施設には駐車場があるため、比較的車で通いやすいでしょう。 ジャイロトニックでは、女性らしいしなやかさのある体作りを目指せるのが特徴です。ピラティスレッスンでは1対1のプライベートレッスンと、複数名で参加できるグループレッスンから選択できます。プライベートレッスンであれば産後でも受講可能なため、出産後のリフレッシュや体の悩み改善にも効果的です。インストラクターはマタニティピラティスなど数々の資格を保有しており、専門知識を活かしたレッスンが受けられるでしょう。 ヨガレッスンもおこなっており、柔軟性と体力の向上が期待でき、体の硬さや体力不足に悩んでいる方におすすめです。不安感･イライラした気分の解消にもヨガは効果的であるとされ、心身ともに健やかな状態へと近づけます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

静岡県静岡市駿河区中島705-9

アクセス

距離

静岡県庁から 3974m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• プライベートレッスンで産後もピラティスに取り組める
• グループレッスンを選択すれば複数名で和気あいあいと楽しみやすい
• ヨガを通じて柔軟性や体力アップが期待できる
• ヨガのポーズがネガティブな気持ちの改善にも効果的
• 駐車場が利用可能なため車で通いやすい

デメリット

• 周辺に駅がなく電車を使っての利用を考えている方には不向き

• Ciel~空~静岡店の詳細はこちら

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