パーソナルトレーニングサロン ムーブラボ ビューティー(MoveLab BEAUTY)は、JR和歌山駅から車で6分の場所にあるパーソナルジムです。全日9時から20時まで営業しているので、仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせやすいでしょう。 完全予約制で女性専用のパーソナルジムなので、他の利用者や異性の視線が気になる方、運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。ヨガやピラティス、美容矯正を組み合わせたトレーニングを提供しており、女性らしいしなやかな筋肉作りにアプローチできます。ダイエットやボディメイクなど、自分のニーズに合わせてコースを選べるので、女性らしいボディラインを目指したい方に適しているでしょう。 在籍しているトレーナーは、作業療法士やヨガインストラクターの資格を持っているため、専門的な技術や知識を活かした指導が期待できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

和歌山県和歌山市屋形町4丁目14-1

アクセス

距離

大阪府庁から 60036m

営業時間

9:00~20:00

定休日

不定休|年末年始

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 全日9時から20時まで営業しているので仕事終わりにも利用しやすい
• 女性専用なので異性の視線が気になる方も利用しやすい
• ヨガやピラティス･美容矯正を組み合わせたトレーニングを提供する
• 作業療法士やヨガインストラクターの資格を持つトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない

• パーソナルトレーニングサロン MoveLab BEAUTY和歌山店の詳細はこちら

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レーヴ(Reve)は、和歌山市駅から車で5分、または和歌山駅から車で8分、「県庁前玉置ビル」という雑居ビルの2階(2-D号室)にあるパーソナルジムです。10時から22時まで営業しているので、仕事終わりやお出かけついでなど、自分のスケジュールに合わせて通いやすいのがメリットです。 完全個室のプライベートな空間でトレーニングを受けられるので、周囲の利用者が気になる方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。在籍しているトレーナーはJATIの資格を持っており、専門的な技術や知識を活かした指導が期待できます。運動が苦手な方も、自分のペースに合わせて無理なく続けられるでしょう。ダイエット指導では、個人の体質や目標に合わせてトレーニングや食事の指導をするので、体を鍛えるだけでなく、普段の食生活を見直したい方にも適しています。 また、ダイエットだけでなく、姿勢改善にもアプローチできるため、猫背など姿勢に悩みがある方にもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

和歌山市雑賀屋町東ノ丁21県庁前玉置ビル2F2-D室

アクセス

距離

大阪府庁から 60381m

営業時間

10:00~22:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• 完全個室なので周囲の視線を気にせずトレーニングできる
• JATIの資格を持つトレーナーから指導を受けられる
• ダイエットだけでなく姿勢改善にもアプローチできる

デメリット

• 毎週日曜は定休日なので利用できない
• 駅からのアクセスがあまり良くない

• Reve和歌山店の詳細はこちら

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レヴィア(Revia) 南海和歌山市店は、南海本線_和歌山市駅から徒歩10分、「メゾン葵一番館」というマンションの1階(105号室)にあるパーソナルジムです。駐車場もあるので、車で通いたい方にもおすすめです。月曜から金曜は9時から23時まで、土曜は9時から20時まで営業しているため、仕事終わりやお出かけついでなど自分の予定に合わせて通えるでしょう。 完全個室のプライベートな空間でトレーニングできるため、運動している姿を見られたくない方や、他の利用者を気にせずトレーニングに集中したい方に適しています。トレーニングだけでなく食事指導も行っていますが、あくまで正しい食事習慣を身につけることを目的としているため、厳しい制限はありません。そのため、食事制限に抵抗がある方も、無理なく続けられるでしょう。 ウェアやタオルなど必要なものは無料でレンタルできるので、手ぶらで通いたい方やトレーニング用品を持っていない方も気軽に利用できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

和歌山県和歌山市北町12-2メゾン葵一番館105

アクセス

南海本線_和歌山市駅徒歩10分

距離

大阪府庁から 59281m

営業時間

平日9:00~23:00
土9:00~20:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 無料の駐車場があるので車でも通いやすい
• 平日は23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 完全個室なので周囲を気にせずトレーニングできる
• 厳しい食事制限がないので長く続けやすい
• 必要なものは無料でレンタルできるので手ぶらで通える

デメリット

• 毎週日曜は定休日なので利用できない
• 駅からのアクセスがあまり良くない

• Revia南海和歌山市店の詳細はこちら

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レヴィア(Revia) 和歌山店は、JR_和歌山駅から徒歩7分、「プレイザービル」という雑居ビルの2階(2A)にあるパーソナルジムです。駐車場もあるので、車で通いたい方にもおすすめです。月曜から金曜は9時から23時まで、土曜は9時から20時まで営業しており、夜遅い時間の利用もしやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせず、自分のペースでトレーニングできます。週1回の頻度でトレーニングを行うため、仕事や家事などであまり運動する時間を確保できない方も通いやすいでしょう。栄養学をベースにした正しい食事習慣を身につけることを目指す食事指導が行われるため、ダイエットを目指す方に適しています。 タオルやウェア、シューズなどの無料レンタルが利用できるので、手ぶらで通うことも可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

和歌山県和歌山市太田2丁目1-2 2A

アクセス

JR_和歌山駅徒歩7分

距離

大阪府庁から 58933m

営業時間

平日9:00~23:00
土9:00~20:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

LINE, Instagram, Facebook

メリット・デメリット

メリット

• 無料の駐車場があるので車でも通いやすい
• 平日は23時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• 完全個室なので他の利用者を気にする必要がない
• 週1回のトレーニングなのでスケジュールに無理なく通える
• 無料レンタルが充実しているので手ぶらで通える

デメリット

• 毎週日曜は定休日なので利用できない
• 駅からのアクセスがあまり良くない

• Revia和歌山店の詳細はこちら

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ゴールゼロ(GOAL ZERO)は、御堂筋線の心斎橋駅から徒歩3分、四つ橋線の四ツ橋駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。営業時間は、7:00~23:00までのため早朝トレーニングや仕事終わりなど夜遅い時間帯にも通えます。 筋膜リリースと組み合わせたトレーニングメニューを提供しているため、ただ鍛えるだけでなく、なかなか解消されない体の不調も整えられる点が特徴です。筋肉をやわらかくほぐし、けがやリバウンドをしにくい体作りをサポートしてくれます。 所属するトレーナーは、プロサッカー選手として8年間活動した経験のあるスポーツマンのため、一人一人の体質に合うトレーニングメニューを提案してくれるのもメリットです。「NABBA JAPAN」で1位を獲得した実績もあり、豊富な専門知識と経験にもとづいた質の高いトレーニングをしてくれます。アロマオイルや静かなBGMが流れる空間で、リラックスしてトレーニングできるのも魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋1-6-23A.WOMB BLDG.4F

アクセス

距離

大阪府庁から 2512m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• 筋膜リリースを取り入れたトレーニングをしてくれるため、体の不調を解消しやすい
• 元プロサッカー選手のトレーナーが、豊富な知識と経験による指導をしてくれる
• 落ち着いた環境で、快適にトレーニングできる

デメリット

• シャワールームは設置されていない
• ウェアのレンタルは有料

• GOAL ZEROの詳細はこちら

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フラミンゴ(Flamingo) 心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩1分、アンドブルー心斎橋の3階にあるパーソナルジムです。長堀橋駅･なんば駅･本町駅からも徒歩2～3分とアクセスしやすい距離に位置しており、通いやすさに優れた立地が魅力です。 スタジオでは、過去2,000名以上もの指導実績を持つトレーナーから完全マンツーマンで指導してもらえます。筋肉をつけるよりも適度に引き締まった美ボディを目指すトレーニング内容が特徴のため、筋量を増やさずシェイプアップしたい方に適しています。ウェアやタオルの他、シューズとドリンクも用意されており、手ぶらで足を運べるのもメリットです。 食事面では、担当の管理栄養士による知識と栄養学に基づいたサポートが受けられます。しっかり食べて痩せられる食事法が身につき、健康的な食生活を実現できるでしょう。 なお、女性専用のパーソナルジムのため、男性は別のスポーツジムやパーソナルジムを探す必要があります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場3丁目5-23アンドブルー心斎橋3F

アクセス

心斎橋駅から徒歩1分

距離

大阪府庁から 2050m

営業時間

9:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅など複数の駅から徒歩3分以内にアクセスできる
• 2,000名以上を担当した経験豊富なトレーナーの指導を受けられる
• 筋肉をつけないトレーニングスタイルで体を引き締めやすい
• ウェア･タオルなどが完備で荷物を持参する煩わしさがない
• 管理栄養士の指導のおかげで食生活の知識が身につく

デメリット

• 男性対象外につき別の施設を探す必要がある

• Flamingo心斎橋店の詳細はこちら

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リボーン大阪(Reborn osaka)は、心斎橋駅3番出口および四ツ橋駅1-A出口から徒歩6分、南船場BRICKにあるパーソナルジムです。駐車場は斜め向かいにありますが、専用の駐輪場はありません。公共交通機関か車を利用した方が通いやすいでしょう。 トレーニングメニューは姿勢改善･脂肪燃焼･筋力アップ･免疫力向上など6種類と幅広く、目的に合った内容を選びやすいのが特徴です。年齢に関係なく誰でも健康的で美しい体になるように指導してもらえるため、高齢の方でも通いやすいでしょう。また、1名のトレーナーが実施するトレーニングに2名で参加できる「セミパーソナルトレーニング」にも対応しており、友人や家族など身近な方を誘って一緒にスタートすることも可能です。一人では続けられるか不安な方、運動に慣れていない初心者の方も気軽に続けられるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場4-14-1南船場BRICK701

アクセス

距離

大阪府庁から 2214m

営業時間

平日9:00~23:00
土日祝9:00~19:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅と四ツ橋駅から徒歩6分でアクセスできる
• 6種類のメニューから自分に合う内容を選んでトレーニングできる
• 老若男女が参加できる指導内容で高齢でも気軽に続けられる
• セミパーソナルトレーニングなら身近な方と一緒にスタートできるから続けやすい
• 斜め向かいに駐車場があり車で通いたい場合に便利

デメリット

• 専用の駐輪場がないため自転車では通いにくい

• Reborn osakaの詳細はこちら

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セカンドベース(2nd BASE)は、本町駅15出口から徒歩6分、南久宝寺Fukue2023の4階にあるパーソナルジムです。心斎橋駅3出口からは徒歩8分とやや距離があり、頻繁に利用するのはおすすめできません。 入会すると一人一人の体の不調に合わせたメニューを組んでもらえるため、より効果的なトレーニングにつながるのが特徴です。メニューは姿勢や機能の改善･アンチエイジング･ボディメイクなど6種類あり、トレーニングとピラティスを中心に悩みの解消ができます。入会した方のうち約90％が運動初心者のため、運動が苦手な方やジム未経験の方も安心して続けられるでしょう。 トレーニングを担当するのは、鍼灸師の資格を有する方とパーソナルトレーナーとして10年以上の勤務経験を持つ方の2名です。そのため、丁寧な指導が受けられます。 初回の利用であれば体験トレーニングに参加できるため、入会前にトレーナーの雰囲気や店内の様子などを確認できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南久宝寺町4-6-9南久宝寺Fukue2023 402号室

アクセス

距離

大阪府庁から 2111m

営業時間

10:00~20:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 本町駅から徒歩6分でアクセスできる
• 一人一人に適したメニューを組んでもらえる
• トレーニングやピラティスを組み合わせた6種類のプログラムがあり効率良くトレーニングできる
• 未経験からはじめる方も多く運動初心者でも続けやすい
• 体験トレーニングで雰囲気などを確かめてから入会できる

デメリット

• 心斎橋駅からは若干離れておりアクセスに不便

• 2nd BASEの詳細はこちら

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ボディサーベーション(BODY SALVATION)は、心斎橋駅3番出口および四ツ橋駅1-A出口から徒歩4分、村上ビルの4階にある女性専用のパーソナルジムです。 利用する方の年齢は20～60代と幅が広く、年齢を問わず誰でも利用しやすいのが特徴です。体力に合わせて無理なくトレーニングやストレッチに励める「スターターコース」もあり、運動をはじめたい筋トレ初心者も安心して取り組めます。トレーニングはパーソナルトレーナーなどの資格を保有している2名の女性トレーナーが担当します。産後ケア向けのマッサージ師として勤務していた経験を持つ方もおり、産後ダイエットを希望する方にもおすすめです。 なお、完全個室のため周囲の目を気にすることなく利用できます。子ども連れで足を運べる点もうれしいポイントです。 ただし、女性専用のため、パーソナルトレーニングを受けたい男性は別のジムを探す必要があります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場4丁目9-5 村上ビル401

アクセス

心斎橋駅より徒歩4分

距離

大阪府庁から 2165m

営業時間

9:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

振込, 現金

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅と四ツ橋駅から徒歩4分でアクセスできる
• 幅広い年齢の方が通っていて高齢でも利用しやすい
• やさしいレベルのプログラムがあり初心者も安心
• 産後ダイエットに効果的な指導が期待できる
• 完全個室で子どもと一緒に通える

デメリット

• 女性専用ジムのため男性はトレーニングを受けられない

• ボディサーベーション(BODY SALVATION)の詳細はこちら

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(B.E.T)パーソナルジム _は、心斎橋駅または四ツ橋駅･クリスタ長堀北12番出口から、歩いて5分の場所にあります。店内は、白を基調とした清潔感と、落ち着きを感じさせる雰囲気が特徴です。 (B.E.T)パーソナルジム _では、骨格に着目して、根本的に体を改善することをコンセプトとした、理学療法士プロデュースのトレーニングと整体が受けられます。丁寧なカウンセリングによって、一人一人の悩みや体に合ったボディメイク方法やプランが提供されるため、ボディメイクだけでなく、体の不調改善にも役立つでしょう。 (B.E.T)パーソナルジム _では、ウェアやシューズ、靴下、タオルなどが無料でレンタルでき、ミネラルウォーターのみ有料となります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場4丁目14-1南船場BRICK502

アクセス

心斎橋駅

距離

大阪府庁から 2214m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジット

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分の距離で通いやすい
• 清潔感と落ち着きのある雰囲気の中でトレーニングができる
• 理学療法士プロデュースのトレーニングを受けられる
• 整体が受けられる
• 体の不調改善に役立つ

デメリット

• ミネラルウォーターが有料

• B.E.Tパーソナルジム心斎橋店の詳細はこちら

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カラージム(color GYM) 梅田店は、Osaka Metro谷町線の中崎町駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。Osaka Metro御堂筋線の梅田駅、各線大阪駅も徒歩6分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 梅田店はオフィスビルの6階部分に位置しており、通行人から覗き込まれる心配がないため、トレーニングに集中しやすい環境です。会員の声を反映して店内の内装を施しており、パウダールームも広く、ラグジュアリーかつ使いやすい設計に仕上げられています。 誰もが身近に感じられるよう、コストパフォーマンス重視のジム作りをしていることも梅田店の特徴です。美容品の販売や物販などを行わず、追加料金の請求も行わない安心感が評価され、リピーター率は98％を誇ります。 デメリットは、ジム内にシャワールームが設置されていないため、汗を流してから帰宅できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

大阪府大阪市北区中崎西3丁目3-43北大阪中崎第2ビル6F

アクセス

JR各線大阪駅徒歩6分

距離

大阪府庁から 2826m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, 振り込み, クレジットカード, ローン

無料体験

なし

予約方法

予約フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 中崎町駅より徒歩3分の好立地にある
• 梅田駅や大阪駅からも近く、交通アクセスが良好
• 会員の要望を反映した内装が施されており、パウダールームも広々としている
• 追加料金の請求などが一切なく、リピーター率は98％と高い

デメリット

• シャワールームが設置されていないため、汗を流してから帰宅できない

• color GYM梅田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

アスカ ボディ ファクトリー(ASUKA Body Factory)は、淀駅より徒歩10分の場所にあるパーソナルジムです。無料駐車場を併設しているため、マイカーでも快適に通えます。 完全個室のパーソナルジムですが、室内は100畳の広々とした空間が広がっています。一人で利用できることに加えて、家族やカップルなどのグループで利用できることも特徴です。新型コロナウイルス対策も万全に行っており、安心してトレーニングに通えるでしょう。 所属するトレーナーは「柔道整復師」「鍼灸師」など、複数の資格を持つ経験豊富な人物です。鍼灸整骨院のオーナーとしてキャリアを重ねてきたトレーナーもおり、現場経験や医療経験、国家資格保有の知識を活かしながら、目標達成と健康を両立させたトレーニング体験を提供しています。 デメリットは、日曜日が定休日となる他、土曜日の営業時間が13時までと短く、週末に通いにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

京都市伏見区納所星柳17-2-102

アクセス

距離

大阪府庁から 31136m

営業時間

9:00~21:40(月曜日~金曜日※祝日含む)9:00~13:00(土曜日)

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 無料駐車場を併設しているため、マイカーで快適に通える
• 完全個室のため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる
• 室内が100畳と広く、家族や友達と一緒に運動できる
• 「柔道整復師」資格を持つトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 土日の営業時間が短く、週末に通いにくい

• ASUKA Body Factoryの詳細はこちら

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ちゃやまちフィットネスクラブは、大阪梅田駅の茶屋町口より徒歩3分の場所にあるスポーツジムです。中津駅4号出口から徒歩4分、梅田駅1号出口からは徒歩5分といずれも近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 ちゃやまちフィットネスクラブは、阪急阪神不動産がプロデュースする空間で、洗練された上質を求める方が満足できるように設計されました。落ち着いた雰囲気と万全のセキュリティを兼ね備えており、来館から帰宅まで快適に過ごしやすいでしょう。 ジムエリアには多種多様なマシンが並んでおり、インストラクターによる指導やワークアウトメニューの提案が受けられます。プールや浴室、スタジオ、ストレッチルームも完備しており、その日の気分に合った使い方ができることもメリットです。 デメリットは、高級路線であるため、入会金が176,000円と一般的にみて高く、気軽に入会できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

大阪市北区茶屋町19-19アプローズタワー7F

アクセス

阪急電車大阪梅田駅茶屋町口より徒歩3分

距離

大阪府庁から 3146m

営業時間

平日10:00~23:00
土10:00~21:00
日祝10:00~20:00

定休日

毎週日曜|祝日

駐車場

あり

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 大阪梅田駅より徒歩3分と近く、通いやすい
• 梅田駅なども徒歩圏にあり、交通アクセスが良好
• 阪急阪神不動産がプロデュースしており、上質で落ち着いた雰囲気がある
• プールやスタジオも完備しており、気分に合わせた使い方ができる

デメリット

• 入会金が176,000円かかり、気軽に入会しにくい

• ちゃやまちフィットネスクラブの詳細はこちら

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女性専用パーソナルジムリム(LIM) 心斎橋本店は、御堂筋線のなんば駅より徒歩4分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。心斎橋駅からは徒歩5分、四ツ橋駅からも徒歩6分と近く、複数の駅を利用できます。 LIMの特徴は、マンツーマンのトレーニング指導に加えて、無理な食事制限をせずにストレスのかからないダイエット･ボディメイクを行うことです。トレーニングの予約･変更･キャンセルはネットから10秒で行えるため、簡単にスケジュールを組めます。 ウェア･タオル･シューズのレンタルが無料のため、手ぶらで通えることもメリットの一つです。店内には清潔感のある浴室があり、洗面所には大きな鏡もあるため、落ち着いてメイク直しや髪型のセットができるでしょう。 デメリットは、駐車場を併設していないため、電車以外ではアクセスしにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋2-8-10MU西心斎橋5階

アクセス

御堂筋線心斎橋駅徒歩5分

距離

大阪府庁から 2729m

営業時間

11:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• なんば駅より徒歩4分の好立地にある
• 心斎橋駅や四ツ橋駅も近く、複数の駅を利用できて便利
• 無理な食事制限がなく、ストレスフリーでダイエットに臨める
• ウェア･タオル･シューズのレンタルが無料のため、手ぶらで通える

デメリット

• 駐車場が併設されていないため、電車以外では通いにくい

• 女性専用パーソナルジムLIM心斎橋本店の詳細はこちら

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ボディ ラボ アイ(Body Labo i)は、中崎町駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 Body Labo iの特徴は、個人に合わせた丁寧なトレーニング指導を行うだけでなく、一生使える体の知識を授けていることです。瞬間的なボディメイクを実現させることに加えて「なぜそうなったのか」「どうすれば維持できるのか」を理解し、理想の体型を持続するサポートを行っています。 所属しているトレーナーは、大手パーソナルジムで運営責任者を務めた実績を持つ人物です。「人生最後のダイエットをお手伝いすることがやりがい」と話しており、利用者に寄り添った指導が期待できます。 デメリットは、ウェアの貸し出しを行っていないため、持ち運びや洗濯の手間がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

大阪市北区中崎町1-8-24アインズビル梅田413

アクセス

距離

大阪府庁から 2819m

営業時間

10:00~20:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 中崎町駅より徒歩2分と近く、電車で通いやすい立地にある
• 瞬間的なボディメイクだけでなく、体型を維持するサポートを行っている
• 大手パーソナルジムで運営責任者を務めた実績あるトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• ウェアの貸し出しを行っていないため、持ち運びや洗濯の手間がかかる

• Body Labo i梅田中崎町店の詳細はこちら

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プライベートジムハイネス(Highness)は、JR難波駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 Highnessの特徴は、「NESTA-PFT」資格を活かしたトレーニングの指導と、「管理栄養士」資格を持つスタッフの食事指導で健康的なボディメイクをサポートすることです。パワーラックをはじめとする多彩な機材が導入されており、目的や筋肉量に合ったトレーニングを受けられます。 デザイナーズマンションの一室を完全プライベート空間に改装しているため、高いモチベーションを維持したままトレーニングが続けられるのもうれしいポイントです。パウダールームにはオーガニックのアメニティを完備しており、身支度をしてからジムを後にできます。 デメリットは、タオルのレンタルサービスを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

大阪市浪速区桜川1-2-6ZEN��401

アクセス

JR難波駅から徒歩3分

距離

大阪府庁から 3238m

営業時間

9:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

現金一括, 分割払い, クレジットカード, PayPay, 自社ローン(審査なし)

無料体験

なし

予約方法

メール, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 難波駅より徒歩4分と近く、通いやすい
• 「管理栄養士」資格を持つスタッフによる食事監修を受けられる
• デザイナーズマンションを改装したジムのため、スタイリッシュな空間で運動できる

デメリット

• タオルのレンタルサービスを行っていないため、手ぶらでは通えない

• プライベートジムHighness大阪店の詳細はこちら

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パーソナルジムリア(rear) 新大阪店は、新大阪駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には複数のコインパーキングがあるため、有料ではありますが、マイカーを使って通えるジムを探している方にもおすすめできます。 新大阪店では、大会出場経験者や、豊富な実績のあるパーソナルトレーナーだけを採用しているため、丁寧な指導が期待できるのが特徴です。トレーニングは完全個室で行われるため、他人の視線が気になりません。トレーニングに集中したい初心者の方も安心して利用できるでしょう。 会員の年齢層は10代から60代までと幅広く、シニア層の方が利用しやすいことも新大阪店のメリットです。基本サービスに食事の指導も付帯しますが、過度な食事制限を行わず、個々の好き嫌いに合わせてメニューを組んでくれるため、毎日の食事がストレスにもなりません。 デメリットは、ウェアのレンタルサービスに対応していないため、持ち運びや洗濯の手間がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

コース料金

価格帯

29,800円(税込)

コース名一覧

• フルタイムプラン

基本情報

住所

大阪府大阪市淀川区宮原1丁目3-8グランドール新大阪105

アクセス

新大阪駅から徒歩3分

距離

大阪府庁から 5789m

営業時間

11:00~21:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

口座、クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

LINE、電話、WEB

メリット・デメリット

メリット

• 新大阪駅より徒歩4分と近く、電車で通いやすい
• 大会出場経験者など、実績ある人物がトレーナーを務めているため、安心して通える
• 完全個室のため、他人の視線が気にならずトレーニングに集中できる
• 会員の年齢層が幅広く、シニア層の方も通いやすい

デメリット

• ウェアのレンタルを行っていないため、持参する手間がかかる

• パーソナルジムrear新大阪店の詳細はこちら

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パーソナルジムリア(rear) 茨木市駅前は、茨木市駅より徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。 茨木市駅前店は、完全個室のため他人の視線が気にならず、トレーニングに集中できることがメリットです。基本料金内で食事管理にも対応する他、トレーニング後にはストレッチも受けられるため、翌日に疲れを繰り越しにくいでしょう。 茨木市駅前店には「スーパーボディーコンテスト」などの大会に出場し、自身でも減量の経験があるトレーナーが在籍しているため、専門的な指導が受けられるのも強みです。自らが産後に崩れた体型を改善させた実績を持つトレーナーもおり、さまざまな立場の方に寄り添った指導が期待できます。 デメリットは、ウェアやシューズなどのレンタルサービスを実施していないため、持参する手間がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

大阪府茨木市稲場町5-7マプログレイス201

アクセス

阪急茨木駅から徒歩8分

距離

大阪府庁から 14941m

営業時間

11:00~21:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 茨木市駅より徒歩8分と徒歩で通える距離にある
• 完全個室のため他人の視線を気にせずに集中できる
• トレーニング後にはストレッチを受けられるため、疲れを繰り越しにくい
• 「スーパーボディーコンテスト」出場歴を持つトレーナーが在籍しているため、専門的な指導が受けられる

デメリット

• ウェアなどのレンタルを実施していないため、持参する手間がかかる

• パーソナルジムrear茨木市駅前の詳細はこちら

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パーソナルジム ライトフィット(LIGHT FIT) 野田阪神店は、海老江駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。野田阪神駅からも徒歩6分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 野田阪神店の特徴は、一人一人にオーダーメイドのサービスを提供することです。ダイエットだけではなく、姿勢改善やボディラインの改善、筋肉の肥大化など、それぞれの目的に合ったトレーニングを考案して指導しています。 野田阪神店には「ベストボディジャパン」出場を目指して自らもトレーニングを重ねるトレーナーがおり、利用者の気持ちを理解した指導が期待できます。解剖学に詳しいトレーナーも在籍しているため、科学的な視点からも効率の良い指導が行われるでしょう。 デメリットは「入会金変動制度」を採用しており、入会のタイミングによって金額が高くなる可能性があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

大阪府大阪市福島区海老江2丁目9-10

アクセス

野田阪神駅徒歩6分

距離

大阪府庁から 4436m

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

LINE, Web

メリット・デメリット

メリット

• 海老江駅より徒歩4分と近く、通いやすい
• 野田阪神駅からも徒歩6分の距離にあり、複数の駅を利用できて便利
• 姿勢改善や筋肉肥大など目的に沿ったトレーニングが考案される
• 解剖学に詳しいトレーナーがおり、科学的な視点からの指導が受けられる

デメリット

• 入会のタイミングによっては入会金が値上がりする場合がある

• パーソナルジム LIGHT FIT野田阪神店の詳細はこちら

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パーソナルジム ライトフィット(LIGHT FIT) 福島店は、JR福島駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。新福島駅からも徒歩2分と近い他、主要駅となる大阪駅も徒歩14分と徒歩圏内にあり、利便性の高い立地にあります。 福島店では、単純に痩せるだけではなく、見た目の変化を追求したトレーニングを実施しています。「ヒップアップを目指したい」「太ももや二の腕を細くしたい」など、その人らしい美しく引き締まった体を作れることがメリットです。 福島店には「ベストボディジャパン」など複数の大会に出場した実績を持つトレーナーが在籍しているため、専門的な指導が受けられます。バルクアップやシェイプアップを得意とするトレーナーもおり、初心者の方だけではなく、大会出場を目指す上級者の方も利用する価値があるでしょう。 デメリットは、ウェアと室内用シューズの持参が必須となり、手ぶらでは通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

大阪府大阪市福島区福島5丁目12-21竹尾ビル4F

アクセス

JR福島駅徒歩1分

距離

大阪府庁から 3229m

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

LINE, Web

メリット・デメリット

メリット

• 福島駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
• 大阪駅も徒歩圏内にあり、交通の利便性が高い
• 見た目の変化を追求できるため、ヒップアップなどの目標を達成しやすい
• 「ベストボディジャパン」出場歴を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、専門的な指導が受けられる

デメリット

• ウェアやシューズの持参が必須で、手ぶらでは通えない

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