オー･エス･ケースポーツクラブ(OSK) 藤原は、JR高島駅から車で4分の場所にあるスポーツジムです。専用の駐車場があるので、車で通いたい方にもおすすめです。火曜を除く平日は6時30分から21時30分まで、土曜は6時30分から19時まで、日曜は9時30分から19時まで営業しているので、早朝利用から夜遅い時間帯まで自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。施設内にはマシンジムやプール、スタジオが完備されており、さらにストレッチやフリーウェイトエリアも利用可能です。スタジオではヨガやエアロビクスなどのレッスンを受けられるので、他の利用者やインストラクターと一緒に体を動かしたい方にも適しています。自分のペースや運動レベルに合わせて自由に体を動かせるため、運動がはじめての方でも楽しく無理なく続けられるでしょう。サウナやシャワールームも完備されているため、汗を流して帰れるのもメリットの一つです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 岡山県岡山市中区さい84-1
アクセス: -
距離: 岡山県庁から2488m
営業時間: 平日6:30~21:30
土6:30~19:00
日祝9:30~19:00
定休日: 毎週火曜日|年末年始|お盆休暇
駐車場: 108台
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: なし

メリット・デメリット

メリット

専用の駐車場があるので車でも通いやすい
平日と土曜は6時30分から営業しているので早朝利用にも適している
スタジオやマシンジム･プールが利用できるため、楽しく続けられる
ストレッチやフリーウェイトエリアも完備している
ヨガやエアロビクスなどのレッスンも受けられる

デメリット

駅から徒歩約17分のため、徒歩で通うには遠い
毎週火曜は定休日なので利用できない

OSKスポーツクラブ藤原店の詳細はこちら

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シティライトフィットネスコート岡山南

岡山県庁から5643m

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シティライトフィットネスコート岡山南は、JR備前西市駅から車で9分の場所にあるスポーツジムです。月曜から土曜までは9時から22時まで、日曜と祝日は9時から20時30分まで営業しているため、平日も週末も仕事終わりや買い物ついでなど夜遅い時間帯にも利用しやすいです。無料の駐車場もあるので、車で通いたい方にも適しています。施設内にはランニングマシンやクロストレーナーなどのトレーニングマシンが複数設置されているマシンジムと、スミスマシンやダンベルが使えるフリーウェイトエリア、プールやスタジオなどが完備されているエリアと充実しているのが特徴です。スタジオではヨガやストリートダンス、プールではスイミングやアクアビクスなどさまざまなプログラムも用意されているため、インストラクターや他の利用者と一緒に体を動かしたい方にも適しています。また浴場や露天風呂、サウナも利用できるので、トレーニング後はさっぱりと汗を流してリフレッシュできます。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 岡山県岡山市南区当新田420-4
アクセス: -
距離: 岡山県庁から5643m
営業時間: 月･水~土9:00~22:00
日祝9:00~20:30
定休日: 毎週火曜
駐車場: あり
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: なし

メリット・デメリット

メリット

平日も週末も夜遅くまで利用できるので自分の予定に合わせやすい
無料の駐車場があるので車で通いやすい
マシンジムやフリーウェイトエリアで筋力トレーニングができる
スタジオやプールでプログラムに参加することもできる
露天風呂やサウナも完備している

デメリット

火曜は定休日なので利用できない
最寄り駅から徒歩27分と遠い

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岡山済生会昭和町健康管理センター

岡山県庁から2096m

岡山駅西口から徒歩約7分

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済生会フィットネス＆カルチャークラブは、岡山駅西口から徒歩7分、「岡山済生会昭和町管理センター」の2階にあるスポーツジムです。月曜から金曜は17時から21時30分、土曜は9時30分から19時、日曜は10時から16時30分まで営業しており、ジムとプールで営業時間が異なるので注意が必要です。無料の駐車場もあるため、車で通いたい方にも適しています。ジムエリアには初心者でも扱いやすいトレーニングマシンが多く用意されているので、初心者の方にも利用しやすいでしょう。希望があれば専属トレーナーがサポートしてくれるため、ジムマシンの利用に慣れていない方にもおすすめです。ジムエリアとプールにはプログラムも多数用意されているので、他の利用者と一緒に楽しく体を動かしたい方にも向いています。月額制だけでなく週末のみ使えるプランもあるので、自分のライフスタイルに合わせて無駄なく利用できるのもメリットです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 岡山市北区昭和町12-15
アクセス: 岡山駅西口から徒歩約7分
距離: 岡山県庁から2096m
営業時間: -
定休日: 祝日|お盆(通常8月13日~8月15日)|年末年始(通常12月29日~1月3日)
駐車場: 100台
支払方法: 口座引き落とし
無料体験: なし
予約方法: なし

メリット・デメリット

メリット

平日は21時30分まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
無料の駐車場があるので車でも通いやすい
希望があれば専属トレーナーのサポートを受けられる
プールの設備も利用できる

デメリット

駅から徒歩で通うにはやや遠い
平日の営業時間が短い

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スポーツクラブ ENJOY岡南店

岡山県庁から6475m

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スポーツクラブエンジョイ(ENJOY) 岡南は、JR備前西市駅から車で11分の場所にあるスポーツジムです。駐車場と駐輪場があるので、車や自転車で通いたい方にもおすすめです。平日と土曜は10時から21時まで営業しており、日曜は10時から17時まで利用できるので、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。施設内にはマシンジム以外にプールやスタジオの設備があり、スイミングやダンス、ヨガなどのプログラムに参加することが可能です。そのため、マシンジムでセルフトレーニングをするだけでなく、他の利用者と一緒に楽しく体を動かしたい方にも適しているでしょう。子ども向けのスイミングスクールもあるので、家族で運動を楽しめます。シャワーやサウナ、パウダールームも完備しているため、運動後にリフレッシュしたい方や化粧など身だしなみを整えたい方にも利用しやすいです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 岡山県岡山市南区築港栄町5-9
アクセス: -
距離: 岡山県庁から6475m
営業時間: 月･水~土10:00~21:00
日10:00~17:00
定休日: 毎週火曜
駐車場: なし
支払方法: 口座振替
無料体験: なし
予約方法: なし

メリット・デメリット

メリット

専用の駐車場と駐輪場がある
平日と土曜は21時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
マシンジム以外にスタジオやプールの設備がある
スイミングやダンス教室も利用できる
シャワーやサウナも完備している

デメリット

毎週火曜は定休日なので利用できない
駅からのアクセスがあまり良くない

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スポーツクラブ ENJOY西大寺店

岡山県庁から8588m

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スポーツクラブエンジョイ(ENJOY) 西大寺は、JR西大寺駅から車で5分の場所にあるスポーツジムです。駐輪場と駐車場が完備されているため、車や自転車で通いたい方にも適しているでしょう。営業時間は平日と土曜が10時から21時まで、日曜が10時から17時までであり、平日の仕事終わりや休日に体を動かしたいなど予定に合わせて通いやすいです。施設内にはマシンジムだけでなく、プールやスタジオの設備があるので、自分の目的やペースに合わせて自由に体を動かせるのが特徴です。スイミングやエアロビクスのプログラムにも参加できるため、セルフトレーニングだけでなく他の利用者と楽しく体を動かしたい方にも適しています。また、絵や音楽などの文化教室にも通えるため、運動以外にさまざまな習い事に興味がある方にもおすすめです。シャワーやサウナも利用できるので、運動後は汗を流してさっぱりとリフレッシュできます。パウダールームもあるため、ジム後に予定があるときにも身だしなみを整えやすいでしょう。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 岡山県岡山市東区西大寺南一丁目2-1
アクセス: -
距離: 岡山県庁から8588m
営業時間: 月･水~土10:00~21:00
日10:00~17:00
定休日: 毎週火曜
駐車場: あり
支払方法: 口座振替
無料体験: なし
予約方法: なし

メリット・デメリット

メリット

専用の駐車場と駐輪場があるため、車や自転車で通える
平日も週末も営業しているので自分の都合に合わせやすい
マシンジムやプール･スタジオの設備を利用できる
スイミングやエアロビクスなどのプログラムに参加できる
絵や音楽などの文化教室にも通える

デメリット

毎週火曜は定休日なので利用できない
駅からのアクセスがあまり良くない

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スポーツクラブ ENJOY笠岡店

岡山県庁から41990m

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スポーツクラブエンジョイ(ENJOY) 笠岡は、JR笠岡駅から車で8分の場所にあるスポーツジムです。駐輪場と駐車場も完備しているので、車や自転車で通いたい方にも適しています。平日と土曜は10時から21時まで、日曜は10時から17時まで営業しているので、平日は夜遅い時間にも通いやすいのがメリットです。マシンジムだけでなくプールやスタジオも利用できるため、自分の目的やペースに合わせて自由に体を動かせます。スイミングやヨガのプログラムにも参加できるので、個人ではなく複数の利用者やインストラクターと一緒に体を動かしたい方にもおすすめです。子ども向けのダンス教室もあるので、家族揃って運動を楽しみたい方にも向いているでしょう。シャワーやサウナ、パウダールームも完備しているため、ジム後に予定があるときにも身だしなみを整えられます。