ファディー 小岩は、JR総武線の小岩駅より徒歩3分の場所にある女性専用AIパーソナルジムです。
大通り沿いにある店舗のため、夜間も通行量が多く、治安面も比較的安心して通える環境でしょう。
小岩店は広々としており、トレーニング方法などの映像をチェックできる端末も利用者の数だけ設置されているため、伸び伸びと体を動かしてトレーニングができます。
15分のエクササイズと15分の多彩な有酸素運動を組み合わせたファンクショナルトレーニングで1回のトレーニングで約300kcal消費ができるため、トレーニングの効果が得やすいのも特徴です。
また、営業時間が長いことも小岩店の特徴で、6時から22時までトレーニングを行えます。
出勤前の会社員の方や、学校帰りの学生の方なども、空いた時間を使ってトレーニングに励めるでしょう。
デメリットは、スタッフが有人対応できる時間が限られていることです。
日曜と祝日は無人営業となり、マシンサポートはフリーダイヤルの電話対応のみとなります。

ティップネス中野店は、中野駅南口から徒歩3分、「ナカノサウステラ」のオフィス棟にあるスポーツクラブです。
3～4階の2フロアに、トレーニングジム･プール･サウナ･水風呂･ラウンジなど、数々の設備がそろっています。
2023年に移転オープンしたばかりのため、店内は清潔感があり、快適に利用できるでしょう。
また、店内に設置されている「TIP NAVI」では、タッチパネルでおすすめのトレーニングメニューなどを教えてもらえます。
ストレッチ動画やコンディションを整える運動方法の確認など、多岐にわたる機能を搭載しており、初心者からフィットネス経験者まで活用できるでしょう。
中野店には、障害物レーサーやバレエといったダンス経験豊富な方など、バラエティに富んだインストラクターが在籍しています。
筋力トレーニングやヨガ、ストレッチなど、レッスンも多彩なジャンルで選択肢が多い点も魅力です。
中野店には、専用駐車場･駐輪場が設けられていません。
アクセス方法は、公共交通機関または徒歩での移動となります。

ティップネス新小岩店は、美味スーパーの隣、新小岩駅北口から徒歩1分にあるスポーツクラブです。
5階建ての施設内には、スタジオやトレーニングジムの他、シャワールーム･サウナ･ラウンジ･エステなど、さまざまな設備がそろっています。
なかでも、ジムエリアは2024年8月にリニューアルされています。
豊富な台数のランニングマシンやバイク、ウェイトマシンがあり、待ち時間なしで利用することも可能です。
体脂肪の燃焼や筋力アップなど、いろいろな目的に適したトレーニングもできます。
スタジオでは、体力向上に向けたハードトレーニング、リズムにのって楽しく体を動かすダンスなど幅広いプログラムが開催されており、豊富な選択肢から好きなものを選択できます。
運動不足改善･免疫ケアなど強度を抑えた内容もあり、初心者にも安心です。
トレーナーの雰囲気などは、当日のレッスンで確認しましょう。
駐輪場には、自転車200台とバイク10台が停められます。
専用駐車場はないため、交通手段は電車か自転車、バイクから選びましょう。

ティップネス吉祥寺24hoursは、JR吉祥寺駅南口(公園口)から徒歩1分のスポーツジムです。
ビル1棟がジムで構成されており、ジムエリアでセルフトレーニングするだけでなく、パーソナルトレーニングやダンスなどのスクールの利用も可能です。
周辺にはファミリーマートやヤマダ電機LABI吉祥寺などがあります。
飲食店も多く、ジムの後に食事も可能です。
平日は9時～23時まで、土曜は9時～22時まで、日曜･祝日は9時～20時まで営業しています。
駅から徒歩1分とアクセスが良いので、電車を利用する方は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
ジムエリアであれば24時間利用できるので、早朝や深夜など自分のライフスタイルに合わせて利用したい方にもおすすめです。
ジム内は広々としており、目的別にエリアが分かれているのが特徴です。
ロッカールームも広く、ドライサウナやマッサージチェア、クールダウンするためのCoolingルームなど、トレーニング後に利用できる設備も充実しています。

ティップネス船橋店は、船橋駅北口から徒歩4分、武田塾やいとう薬局などが入る「平和ビル」の隣にあるスポーツクラブです。
駐車スペースは23台と少なめですが、提携駐車場も利用できます。
1～3階とプールフロアの合計4フロアには、ウェイトマシン･ドライサウナ･自動整体機･エステなど、豊富な設備がそろえられています。
自由に利用できるラケットコートもあり、一緒に訪れた方とスポーツを楽しむことも可能です。
ランニングマシンやバイクなど、有酸素運動できる設備の数も豊富で、マシンが空くのを待たずに好きなタイミングで利用できるでしょう。
一人でマシントレーニングに集中したいときにも、便利です。
船橋店では、ラーメン好き･フィギュアスケート経験者などの特徴を持つ4名のインストラクターが、ヨガやアクアエクササイズなどのレッスンを担当します。
ゆるめの運動で体力向上を図るプログラムもあり、運動不足を実感している方にもおすすめです。