小菅駅のパーソナルジムおすすめ16選と全48店舗リスト
最終更新日：2026/04/30
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-
ザ パーソナルジム 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- おすすめコース料金
- 165,000円
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-
グッドライフジム 無料体験実施中
- 無料体験
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 19,800円
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-
アウトライン 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 女性専用
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 184,800円
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上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【小菅駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
小菅駅のパーソナルジム人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | 22,000円 | 回数券20回券 | 165,000円 | ||||||
| 2 |
公式
サイト | 30,000円 | セミパーソナル通い放題 | 19,800円 | ||||||
| 3 |
公式
サイト | 30,000円 | ダイエットコース | 184,800円 | ||||||
| 4 |
公式
サイト | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 | ||||||
| 5 |
公式
サイト | 55,000円 | マンスリー・プラン［C］ | 28,000円 | ||||||
| 6 |
公式
サイト | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 | ||||||
| 7 |
公式
サイト | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 | ||||||
| 8 |
公式
サイト | 29,800円 | シェイプアップ8回コース | 121,440円 | ||||||
| 9 |
公式
サイト | 38,500円 | 太ももダイエットプログラム | 199,650円 | ||||||
| 10 |
公式
サイト | 0円 | U-18会員 | 5,478円 | ||||||
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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小菅駅のパーソナルジム全店を紹介
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)綾瀬店
165,000円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 回数券20回券 総額 187,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 303,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 430,000円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 616,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 742,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,066,000円
- 回数券10回券 総額 88,000円
- 回数券30回券 総額 253,000円
- 回数券40回券 総額 308,000円
- 月額コース 月額2回 総額 39,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都足立区綾瀬1ー31ー11 A-1ビル102号室
- アクセス
- 東京メトロ千代田線綾瀬駅西口を出て徒歩2分
- 距離
- 小菅駅から1014m
- 営業時間
- 7:00~23:00(最終受付22:00)
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 公式LINE, 電話, ホットペッパー
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)五反野店
五反野駅徒歩7分、開放感溢れるパーソナルジム。
19,800円〜
公式サイト
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GOODLIFEGYM 五反野は、五反野駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。路面店のため店内が広々としており、開放的な空間で気持ちにもゆとりを持ってトレーニングを行えます。 さまざまなトレーニングに対応できるマシンなどの設備を用意している他、さまざまな重さのバーベルやダンベルがあり、現在の筋肉量や目標に合ったトレーニングができます。年齢を理由に運動への不安を抱えている方や、本格的なトレーニングがはじめてという初心者でも安心です。 店内には更衣室やトイレがあり、無料レンタルシューズのサービスを実施することに加えて、マイシューズの保管にも対応しています。シューズを持参する必要がないため、出勤や通学のついでにパーソナルジムに通う予定の方も、最小限の荷物でジムに通えることがメリットです。 デメリットは、初回体験が無料ではなく、3,000円がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
- セミパーソナル週1回 総額 44,800円
- マンツーマン週1回 総額 54,800円
- マンツーマン通い放題 総額 64,800円
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都足立区弘道2-13-1
- アクセス
- 五反野駅徒歩7分
- 距離
- 小菅駅から924m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土祝10:00~18:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- お問い合わせフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 五反野駅より徒歩7分で通える
- 路面店のため店内が広々としており開放的
- 現在の筋肉量や目標に合ったトレーニングができる
- 無料レンタルシューズやマイシューズの保管に対応している
- デメリット
-
- 初回体験を利用する際に3,000円がかかる
アウトライン (OUTLINE)北千住2号店
生涯オンラインサポート付きのジムが気になる方へ
184,800円〜
公式サイト
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アウトライン北千住2号店は、北千住駅から徒歩8分、牛田駅から徒歩9分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。7時～23時までと営業時間が長く、仕事や学校の行き･帰りに立ち寄りやすいジムといえます。 アウトライン北千住2号店には2名の女性トレーナーが在籍中です。指導歴7年目、担当数が3,000名以上というベテランのトレーナーも所属しており、初心者でも安心してサポートを任せられます。 特徴的なのは、卒業後のリバウンドに備えた「生涯サポートつき」のプランがあることです。学生証を持つ22歳までの女性は、料金が25％割引されるため、上位プランもお得に契約できます。 デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないことです。1カ月以上のコースを契約する必要があるため、自分にマッチするジムかどうかを、無料カウンセリングと体験レッスンで確認しましょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ダイエットコース 総額 214,800円
- クイックコース 総額 142,400円
- ボディメイクコース 総額 292,200円
- 下半身SPコース 総額 389,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都足立区柳原2-12-5キマイラビル201
- アクセス
- 千住駅徒歩8分
- 距離
- 小菅駅から1229m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 営業時間が7時～23時までと長い
- 担当数3,000名以上のベテラントレーナーが在籍している
- 生涯サポートつきのプランがある
- 学生証を持つ22歳までの女性は25％の割引を受けられる
- デメリット
-
- 都度払い制の料金プランは用意されていない
ライザップ (RIZAP)北千住店
意志を強く支えるプロ指導を受けたい方に
327,800円〜
公式サイト
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ライザップ(RIZAP)は、完全個室でマンツーマントレーニングを受けられるパーソナルジムです。ライザップ(RIZAP)北千住店は、北千住駅西口から徒歩5分のところにあるビルの2階にあります。ビルの一室でありながらホテルライクの内装で、マルチマシンやロッカースペース、シャワースペースなど、設備は十分そろっています。 ライザップ(RIZAP)北千住店でのパーソナルトレーニングは、専属のトレーナーがつき、個々に合ったプログラムを作り、効率良く結果を目指していくというものです。運動や食事、体調や体質などをトレーナーが常にフォローしてくれるので、リバウンドにつながりにくいのが特徴だといえます。 周囲の目を気にすることなくトレーニングがしたい方、専属のトレーナーと一緒にアットホームな雰囲気のなかじっくりトレーニングしたい方には、ライザップ(RIZAP)北千住店をおすすめします。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）
基本情報
- 住所
- 東京都足立区千住仲町19-6和光ビル2F
- アクセス
- 東京メトロ千代田線北千住駅1番出口徒歩5分
- 距離
- 小菅駅から1728m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 完全個室のため集中してトレーニングできる
- 駅から徒歩5分と好立地
- 食事から体調、体質、運動方法までトータルで管理･フォローしてくれる
- トレーニングウェア、タオル、ミネラルウォーター、各種アメニティは無料で利用できる
- デメリット
-
- 周辺にお酒を提供する店が多い
アスピ (ASPI)北千住店
姿勢改善から始める体づくりに興味のある方へ
28,000円〜
公式サイト
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ASPI北千住店は、JR北千住駅から徒歩7分、東京メトロ北千住駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。大通り沿いにあり、飲み屋の多いエリアからは少し離れているため、治安の面で安心できるでしょう。 所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)や管理栄養士、NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、健康運動実践指導者などの資格を取得したトレーナーが多く、豊富な知識と実績をもとに一人一人に適したトレーニングメニューを提案してくれます。 ジムの中は広々としており、開放的な空間で気持ちよくトレーニングに集中できます。ロッカーも備わっているため、来店時の荷物が多くても安心です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
- マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
- マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 東京都足立区千住1-37-3CasaRally201
- アクセス
- JR北千住駅から徒歩7分
- 距離
- 小菅駅から1635m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日09:00~22:00 - 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 大通り沿いにあるため安心して通える
- 有資格のトレーナーが複数所属している
- 広々とした空間でトレーニングできる
- デメリット
-
- 専用駐車場がない
24/7ワークアウト (24/7Workout)北千住店【第2小寺ビル】
100％完全オーダーメイドのメニューでトレーニングを受けたい方へ
33,000円〜
公式サイト
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24/7ワークアウト北千住店【第2小寺ビル】は、JR北千住駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルジムです。第2小寺ビルの中に入っており、大通り沿いにある店舗なので、早朝や深夜でも道が明るく安心して通えるメリットがあります。 営業時間は7時～24時で定休日はないので、仕事帰りや休日の朝活など、ライフスタイルに合わせて利用可能です。NSCA-CPT(米国認定トレーナー)や健康運動実践指導者などの資格を取得したトレーナーが在籍しており、専門的な知識にもとづいたトレーニング指導を受けられます。 トレーニングウェア(上下)やシューズ、靴下、タオル、バスタオルは無料で利用できるため、手ぶらでジムに通えます。水素水やヘア･ボディウォッシュ、ドライヤーなども使えるので、トレーニング前後も快適に過ごせるのが魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）
基本情報
- 住所
- 東京都足立区千住3-5第2小寺ビル4,5F
- アクセス
- JR北千住駅徒歩6分
- 距離
- 小菅駅から1386m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 大通り沿いにあるので安心して通える
- 資格をもったトレーナーが所属している
- 手ぶらで通える
- アメニティが充実している
- デメリット
-
- 口座振り込みの場合の振込手数料は利用者負担になる
かたぎり塾綾瀬店
綾瀬駅徒歩2分、結果重視のパーソナルジム
59,400円〜
公式サイト
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パーソナルジム かたぎり塾 綾瀬店は千代田線･常磐線綾瀬駅から徒歩2分、ライオンズ綾瀬ステーションレジデンスというマンションの1階(102号室)にあるパーソナルジムです。目の前に駅があり、周辺には美容院や保育所、飲食店などが並んでいます。 木曜が定休日であり、平日は10時～22時、土曜･日曜は9時～20時まで営業しています。綾瀬駅から徒歩2分とアクセスも良いため、電車通勤の方は仕事終わりにも通えるでしょう。 完全個室･貸切のパーソナルジムですが、内装はトレーニング器具が置いてあるだけでなく、アロマを焚くなど心を落ち着かせてトレーニングできる環境が考慮されています。無理のない食事管理と運動の習慣化を目指し、その場限りではないダイエットをサポートしてくれるのが特徴です。美容や健康目的のためにダイエットしたいと考えている方にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都葛飾区小菅4丁目11-1ライオンズ綾瀬ステーションレジデンス102
- アクセス
- 千代田線/常磐線綾瀬駅徒歩2分
- 距離
- 小菅駅から1156m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00?土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 夜は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- 完全個室･貸切のプライベート空間でトレーニングできる
- アロマを焚くなどリラックスしてトレーニングできる環境を整えている
- デメリット
-
- 木曜は利用できない
- 在籍トレーナーは1名のみ
24/7ワークアウト (24/7Workout)北千住店【ベニヤビル】
100％完全オーダーメイドのメニューでトレーニングを受けたい方へ
33,000円〜
公式サイト
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24/7ワークアウト 北千住店【ベニヤビル】は、JR北千住駅より徒歩5分の場所にあるジムです。予約の際、近隣の【第2小寺ビル】に案内される場合があるため、利用時には予約店舗を確認しましょう。 北千住店には、解剖学に興味を持ち、正しい姿勢や動作を研究した理論派のトレーナーが在籍しています。また、顧客ができる最大限の食事提案を意識したサービスを心掛けているのも特長です。料理に慣れていない方でも、安心してボディメイクをはじめられるでしょう。 また、基本料金に「レンタルウェア」「水素水」「ヘア･ボディウォッシュ」などのサービスが含まれています。シャワールームも完備しているため、トレーニング前後に仕事やプライベートの予定も入れやすいことも魅力的です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）
基本情報
- 住所
- 東京都足立区千住3-1ベニヤビル4階
- アクセス
- JR北千住駅徒歩5分
- 距離
- 小菅駅から1428m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 北千住駅より徒歩5分と近いため通いやすい
- 顧客ができる最大限を考慮した食事提案を行っている
- 解剖学に詳しい理論的なトレーナーが在籍している
- 基本料金にレンタルウェアなどの料金が含まれている
- デメリット
-
- 都度払いのプランは用意されていない
アウトライン (OUTLINE)北千住1号店
生涯オンラインサポート付きのジムが気になる方へ
184,800円〜
公式サイト
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アウトライン北千住1号店は、北千住駅より徒歩6分、千住大橋駅から徒歩12分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。営業時間が7時～23時までと長いため、早朝や深夜にボディメイクができるジムを探している方におすすめできます。 アウトライン北千住1号店は、美容外科医師も推奨するジムでもあります。女性の体を知り尽くしているトレーナーが全面的なサポートを行っているため、初心者の方でも安心してボディメイクを任せられるでしょう。 また、パーソナルジムでも珍しい「生涯リバウンドサポートつき」のプランが用意されていることも魅力の一つです。卒業後も食事方法やトレーニングメニューの相談が可能なため、整えた体を維持しやすいでしょう。 デメリットは、都度払いのプランが用意されていないことです。最短でも8回(1カ月)の「クイックコース」になるため、無料カウンセリングの際に、ジムやトレーナーとの相性を確認しましょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ダイエットコース 総額 214,800円
- クイックコース 総額 142,400円
- ボディメイクコース 総額 292,200円
- 下半身SPコース 総額 389,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都足立区千住1-18-14OM.S102
- アクセス
- 北千住駅徒歩6分
- 距離
- 小菅駅から1565m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 女性専用のパーソナルジムのため安心して通いやすい
- 営業時間が7時～23時と長い
- 美容外科医師も利用を推奨しているジム
- 生涯リバウンドサポートつきのプランがある
- デメリット
-
- 都度払いのプランが用意されていない
かたぎり塾北千住店
やさしく続ける週1ボディケアが気になる方へ
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 北千住店は、千代田線北千住駅から徒歩4分、「大久保･渡沼ビル」という雑居ビルの5階(501号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりや週末利用など自分の都合に合わせやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせずに利用できます。運動が苦手など、体を動かしている姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。ダイエットや筋力アップ目的だけでなく、姿勢改善や機能改善、基礎体力向上など、さまざまな悩みに対応できるプログラムが用意されています。自分の体質や骨格、運動する目的に合わせてトレーニングができるので、運動不足を解消したい方からとことんボディメイクをしたい方まで、幅広いニーズに合うでしょう。ウェアやシューズなども無料でレンタルできるため、少ない荷物で通うことが可能です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都足立区千住2丁目34ー8大久保･渡沼ビル･501号室
- アクセス
- 千代田線北千住駅徒歩4分
- 距離
- 小菅駅から1447m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩4分とアクセスが良い
- 平日も週末も利用できるので自分のスケジュールに合わせやすい
- 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- 姿勢改善や基礎体力向上などさまざまな悩みに沿ったプログラムがある
- ウェアやシューズなどは無料でレンタルできる
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
- 在籍トレーナーの数が少ない
ラット (Rat)北千住店
「遊ぶように痩せるパーソナルジム」が気になる方へ
121,440円〜
公式サイト
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パーソナルジムRat北千住店は、「遊ぶように痩せる」がコンセプトのジムです。北千住駅西口から北千住駅前通りを約5分歩いたところにあるビルの5階にあります。ジムまでの道のりは商店街なので、遅い時間帯でも人通りもあり通いやすいのがメリットです。 パーソナルジムRat北千住店の特徴は「ダイエットの知識と習慣を身につける」「1回50分で楽しく運動」「1日3食を食べて痩せる」という3つです。シューズやウェア、タオルなどは無料レンタルができるので、仕事帰りなどに手ぶらで通うことができます。また、たんぱく質20g配合のプロテインも無料でもらえます。 トレーニング指導の実績が豊富な複数のトレーナーが在籍しているのも魅力の一つです。営業時間は7:00～23:00で年中無休なので、季節を問わずパーソナルトレーニングを楽しむことができるでしょう。「楽しく運動してリバウンドしにくい体を目指したい」という方は、パーソナルジムRat北千住店がおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- シェイプアップ8回コース 総額 151,240円
- 美ボディメイク8回コース 総額 151,240円
- 短期ダイエット集中コース 総額 166,640円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）
基本情報
- 住所
- 東京都足立区千住3丁目5小寺ビル5F
- アクセス
- 北千住駅徒歩5分
- 距離
- 小菅駅から1420m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, メール, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 完全個室でマンツーマン指導してくれる
- パーソナルジムでは珍しい有酸素運動のマシンがある
- 完全手ぶらで通える
- 食べて痩せる食事指導が受けられる
- デメリット
-
- 子ども連れでは通えない
- 専用の駐車場や駐輪場が無い
ビーコンセプト北千住店
脚やせ・美尻を叶えたい方に
199,650円〜
公式サイト
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ビーコンセプト北千住店は、下半身･太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。北千住駅から西へ徒歩5分のビルの3階に入っていて、アクセスも良好です。完全個室でのトレーニング＆指導なので、周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できます。 ビーコンセプト北千住店は、トレーニングシューズからソックス、タオルまで無料レンタルが可能です。そのため、仕事帰りや隙間時間ができたときなどにも手ぶらで通えます。 また、医師と共同で開発されたトレーニングメソッドを取得したプロトレーナー、ベストボディパーソナルトレーナー2018日本大会ブランプリ受賞者など頼りになる男女のトレーナーが複数在籍しているのが特徴です。3食しっかり食べられる無理のない食事指導や、体を評価できる機材、オリジナルトレーニングメニューで、体を内外から改善していくことができます。 託児所はありませんが、完全個室なのでお子さま連れでもOKなのもうれしいポイントです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 太ももダイエットプログラム 総額 238,150円
- リバウンド防止付プログラム 総額 262,460円
- トライアルプラン 総額 82,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド！骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー
- 体験レポート
- 脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました（ビーコンセプト）
基本情報
- 住所
- 東京都足立区千住３丁目４ESIビル302号室
- アクセス
- JR北千住駅徒歩5分
- 距離
- 小菅駅から1401m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込み, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 女性専用完全個室のマンツーマントレーニングが受けられる
- 医師×トレーナー共同開発のトレーニングメソッドでトレーニングができる
- 完全手ぶらで通える
- 子ども連れでもOKなので、ママでも安心して通える
- デメリット
-
- ビルの一室のため狭め
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)北千住店
運動が苦手で人と一緒に楽しく運動したい方に！
19,800円〜
公式サイト
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GOODLIFE GYM北千住店は、JR北千住駅から徒歩8分、「もつ焼きやまぴー」というお店の2階にあるパーソナルジムです。平日は9時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時まで営業しています。平日は夜遅くまで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 GOODLIFE GYM北千住店はパーソナルジムですが、トレーナーとのマンツーマントレーニングの他に「セミパーソナルトレーニング」という最大4名を同時に指導するメニューも扱っています。トレーナーとマンツーマンは緊張する、一緒に頑張れる仲間がほしいという方に、セミパーソナルトレーニングはおすすめです。当日予約にも対応しているため、思い立ったときに予約できるのもうれしいポイントです。他店利用も可能なので、他店と掛け持ちするなど、ライフスタイルや目標に合わせた使い方ができます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
- セミパーソナル週1回 総額 44,800円
- マンツーマン週1回 総額 54,800円
- マンツーマン通い放題 総額 64,800円
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都足立区千住旭町22-4もつ焼きやまぴー2階
- アクセス
- -
- 距離
- 小菅駅から1326m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日祝10:00~18:00 - 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- お問い合わせフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 平日は22時まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ
- 最大4名同時にトレーニングを受けられるセミパーソナルトレーニングがある
- 当日予約も可能なので思い立ったときに利用できる
- 他店利用も可能なので掛け持ちもできる
- デメリット
-
- 金曜日は定休日なので利用できない
- タオルやウェアは持参する必要がある
- シャワーがない
ファディー北千住店
AI×女性専用で続けやすいジムをご希望の方に！
5,478円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- U-18会員 総額 5,478円
- プレミアム会員 総額 7,678円
- スタンダード会員 総額 8,778円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 初心者にピッタリ！女性専用のAIパーソナルトレーニング FURDIインタビュー
- 体験レポート
- 1回30分！時間×結果重視のタイパトレーニング！ドイツからきたAI搭載のマシンを体験してきました（FURDI）
基本情報
- 住所
- 東京都足立区千住1丁目23−16-2F
- アクセス
- JR常磐線他北千住駅
- 距離
- 小菅駅から1679m
- 営業時間
- 5:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 電話, WEB
ビヨンド (BEYOND)北千住店
個人にあわせたトレーニングや食事指導のアドバイスが欲しい方に
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND 北千住店は、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。北千住駅から徒歩5分のところにあるビルの4階で、広々とした清潔感のある空間です。 痩せることだけを目的にするのではなく、筋肉をつくって健康的なボディメイクをしていくため、結果的に「痩せやすく、リバウンドしにくい理想的な体」を目指すことができます。 BEYOND 北千住店に在籍するのは、大会での優勝者や入賞実績を持ち、採用倍率70倍を突破した男女トレーナーのみです。豊富なノウハウを指導にも活かし、運動初心者から大会出場希望者まで、幅広い層に対応してくれます。 食事管理では「糖質制限無しの長く続けられる食べるダイエット法」で、24時間サポートを受けられます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都足立区千住3丁目1藤田ビル4F
- アクセス
- JR常磐線北千住駅西口より徒歩5分
- 距離
- 小菅駅から1438m
- 営業時間
- 7:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 入会金が不要
- 大会入賞トレーナー、大手ジム出身トレーナーが在籍している
- 資格所有のトレーナーも多く在籍している(管理栄養士、健康運動指導士、理学療法士など)
- レンタルウェア、タオル、シャワーが無料
- デメリット
-
- 専用の駐車場や駐輪場は無い
エクササイズコーチ (The Exercise Coach)北千住店
AIを駆使したコスパ重視の時短筋トレ派の方へ
19,800円〜
公式サイト
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エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。エクササイズコーチ北千住店は、北千住駅の西口から徒歩5分の場所にあるビルの2階に入っています。2020年にオープンした比較的新しい店舗で、周辺は商店街が立ち並び、すぐ近くにはドン･キホーテもあるため、買い物にも立ち寄りやすい立地です。 エクササイズコーチ北千住店の魅力は、最先端の生体力学や運動科学などを組み合わせて、AIが個人のデータに適合したトレーニングプログラムを作成してくれることです。ダイエットだけでなく、生活習慣病の予防にも効果が期待できるので、人生を長い目でみる大切さを実感できるジムであるといえます。 作成された高効率トレーニングは1回20分と長いものではない点も、無理なく続けられる理由の一つです。アメリカらしい合理的な考え方を採用することで、費用も低価格に抑えられています。また、女性コーチも在籍しているので「男性コーチは少し苦手」という女性にはおすすめのジムです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 39,600円
- Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 34,760円
- Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 37,400円
- Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 29,700円
- Partner スタンダード 月4回(週1回) 総額 33,000円
- Individual 平日デイプラン 月6回 総額 40,920円
- Individual スタンダード 月6回 総額 25,080円
- Partner 平日デイプラン 月6回 総額 34,650円
- Partner スタンダード 月6回 総額 39,600円
- Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 46,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー
- 体験レポート
- 最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）
基本情報
- 住所
- 東京都足立区千住2-25-1-2西やよい共同ビル2階
- アクセス
- 北千住駅徒歩5分
- 距離
- 小菅駅から1351m
- 営業時間
- 平日10:00~21:00
土日祝10:00~20:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 会員様専用WEBページ
メリット・デメリット
- メリット
-
- お手頃価格で利用できる
- アプリで簡単に当日予約ができる
- 1回20分の高効率トレーニングが受けられる
- 手ぶらで通える
- デメリット
-
- 仲間と一緒にトレーニングに励みたい方には不向き
- 専用の駐車場や駐輪場は無い
アップルジム (Apple GYM)北千住店
見た目重視の海外式ボディメイクが気になる方へ
36,960円〜
公式サイト
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Apple GYM(アップルジム)北千住店はJR北千住駅東口･東京メトロ(日比谷線)北千住駅東口から徒歩2分、東京メトロ(千代田線)北千住駅3番出口から徒歩3分、中里ビルというビルの3階にあるパーソナルジムです。目の前にはマクドナルド、隣には松屋があり、周辺は飲食店が多く並んでいます。 7時～23時5分まで利用できるので、仕事前の朝活や仕事終わりのリフレッシュにも適しています。北千住駅から最短徒歩2分とアクセスも良いため、北千住に住んでいる方だけでなく、乗り継ぎや通勤などで北千住駅を利用する方にも通いやすいでしょう。 完全個室で他の利用者に見られることもないので、人目が気になる方や周りを気にせずに集中してトレーニングをしたい方に適しています。数kgから約20kgまで調整可能な可変式ダンベルなど、ジムの初心者でも利用しやすい設備が整っているのも魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
- ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
- ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
- 体験レポート
- 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）
基本情報
- 住所
- 東京都足立区千住旭町40-23中里ビル3階
- アクセス
- JR北千住駅東口徒歩2分
- 距離
- 小菅駅から1180m
- 営業時間
- 7:00~23:05
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行お振込, クレジットカード, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 朝早くから夜遅くまで営業している
- 完全個室のプライベート空間でトレーニングに集中できる
- 可変式ダンベルなど初心者でも扱いやすい機材が充実している
- デメリット
-
- 完全個室なのでスペースは狭め
- シャワーの設備がない
ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1)北千住店
姿勢改善と体質改善を両立したい方へ
179,685円〜
公式サイト
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ピラティス＆ジム1to1(pilates＆Gym1to1) 北千住店は、各線の北千住駅より徒歩5分の場所にあるピラティス&ジムです。京成本線の千住大橋駅も徒歩圏内の場所にあり、北千住駅と比べてやや距離がありますが、複数の駅を利用できる利便性の高い立地にあります。 北千住店はマンションの一室に入居しており、室内はコンパクトでアットホームな雰囲気です。完全プライベートジムのため、着替えのスペースとシャワーブースはいつでも一人で利用でき、出発に向けた準備も落ち着いて行えます。 北千住店にはプロのパーソナルトレーナーが在籍しており、ジムのトレーニングやレッスンのみならず、利用者に合った食事プランも提供しています。食事の内容はLINEで報告できるため、食生活のアドバイスを受けやすく、生活習慣を改善させたい方にも最適です。 デメリットは、HPにトレーナーの情報が掲載されておらず、北千住店にどのような特徴を持つトレーナーがいるのか不明なことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ダイエットコース 総額 179,685円
- ピラティス＆トレーニング40分コース 総額 6,600円
- ピラティス＆トレーニング60分コース 総額 9,900円
- ピラティス＆トレーニング80分コース 総額 13,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都足立区千住3丁目4 ESIビル 302号室B
- アクセス
- 京成本線千住大橋駅より徒歩12分
- 距離
- 小菅駅から1401m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 予約フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 北千住駅より徒歩5分と近く、徒歩で通いやすい
- 完全個室のため、シャワールームや更衣室はいつでも一人で使える
- プロのトレーナーが在籍しており、食事の指導はLINEでも受けられる
- デメリット
-
- HPにトレーナーの特徴が掲載されていない
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)北千住店
個室で自分だけの空間、充実設備で自由自在。
50,160円〜
公式サイト
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Private Box Fitは、全国で85店舗以上、会員数9万人が通うセルフフィットネスジムです。北千住店は駅から徒歩約6分のビルにあり、4階が受付、5階がジムフロアとなっています。駅からジムまでの道のりは、商店街を通っていくため、遅い時間帯でも歩きやすいでしょう。 Private Box Fit 北千住の特徴は、比較的お手頃な料金で個室を貸し切り、自分一人でトレーニングに励めることです。ライトプランでは、月額3,980円でアジャストダンベル、スピンバイク、スミスマシンなどの設備がそろっている個室が使い放題です。パーソナルつきプランでは、個室使い放題にくわえて、月に1、2回パーソナルトレーニングやストレッチが利用できます。 Private Box Fit 北千住は「トレーナーによる指導は少なくても良いから手頃な費用で通いたい」「一人で黙々とトレーニングに集中したい」「LINEで簡単に予約したい」といった方におすすめのジムです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ゴールド 総額 55,660円
- スタンダード 総額 18,040円
- プレミアム 総額 30,580円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都足立区千住3丁目5第2小寺ビル4F(受付)5F
- アクセス
- JR北千住駅徒歩6分
- 距離
- 小菅駅から1386m
- 営業時間
- 7:00~23:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 高品質なトレーニングマシンがそろった個室を自分一人で貸し切りできる
- 全国85店舗以上を自由に利用できる
- お手頃価格で利用できる
- 空き状況をLINEでリアルタイム確認、予約ができる
- デメリット
-
- パーソナルトレーニングの回数が少ない
ティップネス綾瀬店
綾瀬駅徒歩3分、充実設備で美活！
4,980円〜
公式サイト
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ティップネス綾瀬店は、綾瀬駅東口から徒歩3分、「エディフィス山陽」にあるスポーツクラブです。平日は午後11時まで営業しており、退勤後の会社員やサークル活動を終えた学生も使いやすいです。 施設内には、ウォーミングアップからクールダウンまで可能なジムエリア、腰と膝への負担を抑えたスタジオなど、豊富な設備が整っています。プールも5レーン以上と広く、周囲の方々と一定の距離を保ちながら、スイミングやウォーキングに励めます。 エクササイズやトレーニングを終えたら、広々とした浴槽に浸かって体の芯からリフレッシュも可能です。本格派のドライサウナも利用できるので、幅広い年齢の方に人気のサ活も楽しめます。 また、初めての利用で不安な方向けの3カ月サポートプログラムも実施中で、週1回のスクールと月1回のマンツーマン指導から選択できます。どちらも担当トレーナーは毎回同じなので、初心者も通いやすいでしょう。 専用駐車場はないため、車での移動を考えていた方は、自転車もしくは電車を利用することをおすすめします。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- スタートアップ会員 総額 -
- レギュラー 総額 -
- デイタイム 総額 -
- アフター6 総額 -
- 4回 総額 -
- パパママ 総額 -
- キッズファミリー(月4回) 総額 6,160円
- ティーン(高校生) 総額 -
- ティーン(中学生) 総額 -
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都足立区綾瀬3-14-16エディフィス山陽
- アクセス
- 綾瀬駅東口より徒歩3分
- 距離
- 小菅駅から1424m
- 営業時間
- 平日 9:30-23:00
土曜 9:30-21:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00 - 定休日
- 毎週木曜日|年末年始|メンテナンス休館
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- カード, 現金, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 綾瀬駅から徒歩3分でアクセスできる
- 準備からクールダウンまで同じエリアで済ませられる
- 広めのプールで水中トレーニングしやすい
- 本格的なドライサウナで疲労回復できる
- 初心者向けのサポートプログラムがあるため初心者の方も安心
- デメリット
-
- 専用駐車場がない
よくある質問を見る
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よくある質問
小菅駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 小菅駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【小菅駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
小菅駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、小菅駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
小菅駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、小菅駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
小菅駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、小菅駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、小菅駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
小菅駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
小菅駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
小菅駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが小菅駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
小菅駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
小菅駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、小菅駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
小菅駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、小菅駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
小菅駅周辺にパーソナルジム「RAT（ラット）」はありますか？
はい、小菅駅周辺には、「RAT（ラット）」の店舗があります。RATは、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用し、ボクササイズやバトルロープなどを取り入れた楽しいプログラムで、無理なく継続できます。また、3食しっかり食べながら痩せる「食べ痩せメソッド」や、卒業後も自分で管理できるように正しいトレーニング方法や食事管理の知識を指導しています。女性トレーナーの指名や、LINEでの相談対応など、サポート体制も整っています。
小菅駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、小菅駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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