【2025年版】池袋 パーソナルジム おすすめ19選 最終更新日: 2025/03/19
こんにちは!FIT PALETTE (フィットパレット) 編集部です。
FIT PALETTEでは、皆様がより健康的で充実したライフスタイルを手に入れられるよう、役立つ情報をお届けしています。
今回は、池袋駅の周辺でパーソナルジムを探している方にむけて、池袋にある店舗から、特におすすめのパーソナルジム19選をご紹介します。
「とにかく痩せたい!」
「筋肉をつけて引き締まった体になりたい!」
「モテる体を手に入れたい!」
そんなふうに思っている方に、池袋で目的別のおすすめパーソナルジムも、合わせてご紹介します!
パーソナルジム 池袋 編集部おすすめ19選 パーソナルジムを選ぶのは初めてだと、「どこがいいのかわからない」と迷ってしまいますよね。
ジムごとにサービスやプランが異なるため、自分に合った場所を選ぶのは意外と難しいものです。
そこで、FIT PALETTE編集部では池袋にあるパーソナルジムの中から、 徹底的に比較・検討し、特におすすめの19件を厳選しました!
これらのパーソナルジムは、さまざまな目的やニーズに応える高品質なサービスが特徴です。ぜひ、それぞれの特徴を確認しながら、あなたにぴったりのパーソナルジムを見つけてください!
【池袋のパーソナルジムからピックアップしたジム】はこちら!<商品PR>
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! ストレッチをしっかりしたい方 体の調整をしたい方 健康的でバランスの取れた体型になりたい方 フリーウェイトを使ってお客さまの癖を見抜くという点や、トレーナーがつきっきりで本気のストレッチ を実施してくれる点など、まさに、人の体の構造を理解しているプロフェッショナル集団だなと思いました。
ジムの強みをチェック
続けられることを重視したトレーニングで、無理なく理想のボディへ
チキンジムは、無理なく理想のボディになれるよう、一人一人の体力に合ったトレーニングを提案します。続けられることを重視し、リバウンドしにくい体質へと少しずつ変える方針のため、ジムに通うことを習慣化しやすいでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
2ヶ月通い放題ライトプラン 2ヶ月 130,000円 コース内容は下記になります。 1回25分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 2ヶ月 コース料金 130,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 65,000円
4ヶ月通い放題ライトプラン 4ヶ月 220,000円 コース内容は下記になります。 1回25分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 4ヶ月 コース料金 220,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 55,000円
6ヶ月通い放題ライトプラン 6ヶ月 300,000円 コース内容は下記になります。 1回25分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 6ヶ月 コース料金 300,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 50,000円
2ヶ月通い放題スタンダードプラン 2ヶ月 220,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 2ヶ月 コース料金 220,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 110,000円
4ヶ月通い放題スタンダードプラン 4ヶ月 400,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 4ヶ月 コース料金 400,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 100,000円
6ヶ月通い放題スタンダードプラン 6ヶ月 480,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 6ヶ月 コース料金 480,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 80,000円
回数制プラン(月2回) 月2回 21,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水
コース回数 月2回 コース料金 21,000円 入会金 35,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 10,500円
回数制プラン(月4回) 月4回 33,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水
コース回数 月4回 コース料金 33,000円 入会金 35,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,200円
回数制プラン(月6回) 月6回 44,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水
コース回数 月6回 コース料金 44,000円 入会金 35,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,300円
トレーニングの様子 基本情報 池袋店
住所 東京都豊島区東池袋1-21-13aune池袋11F 営業時間 7:00~23:00 定休日 年末年始(12/30~1/3) 駐車場 なし 支払方法 口座振替、クレジットカード 予約方法 WEB、電話、LINE 無料体験 あり 公式HP https://chicken-gym.jp/
よくある質問 ジムなどに通ったことがないのですが、初心者でも大丈夫ですか。
ご利用方法からトレーニング方法までスタッフがご説明しますので、どうぞお気軽にご相談ください。 パーソナル・トレーニングでは、お客さまの要望やペースに合わせて、無理なくトレーニングしていきますのでご安心ください。 パーソナル・トレーニングは、1回どのくらいの時間行いますか。
「ボディメイク プレミアム」プランの場合は90分(ストレッチの時間を含みます)、 「ボディメイク スタンダード」プランの場合は60分、 「ボディメイク ライト」プランの場合は30分となります。 トレーニングはどれぐらいのペースで通えばいいですか。
お客さまの目的や生活習慣などにより、ベストな回数は変わってきますが、パーソナル・トレーニングであれば、週2回通っていただければ効果は期待できます。 食事管理はしてもらえますか。
「ボディメイク プレミアム」、「ボディメイク スタンダード」プランをご利用のお客様に行っております。 初回トレーニング時に、オリジナルの食事ガイドラインを使って、トレーナーが丁寧にご案内します。 その後、分からないことなどありましたら、LINE公式アカウントの方で受け答えします。 お客様のご要望や体質、ライフスタイルに合わせてアドバイスします。 ウェアやシューズはレンタルできますか。
無料でレンタルできます。タオルとミネラルウォーターも無料でご提供します。 店舗内の様子 \カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 長くトレーニングを続けたい方 お子様連れの方 長期で通っているお客さまの多さに驚きました!
細かな食事指導や自宅でできる運動方法を教えてくれるなど一生涯サポート だからこそのサービス!いつでもLINEで相談できるのは最大の魅力です。
ジムの強みをチェック
リバウンド防止に役立つ生涯アフターフォロー付き
クイックコースを除くすべてのコースに「生涯アフターフォロー」が付きます。卒業後もトレーニングや食事方法を気軽に相談できるため、リバウンドを防ぎやすいでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
ダイエットコース 16回 184,800円 入会金は返金プラン無しなら無料
※分割は2〜24回払いが可能
短期間のダイエットをお考えの方にオススメ!
ダイエットコース【 75分/16回 】
168,000円(税込184,800円)
1セッション:10,500円 × 16回
入会金:30,000円
トレーニング×食事コントロール×アフターサービス
美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。
※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。
オプション・延長料金
延長コース
会員様限定
SPプラン
60分:1回 8,000円( 25% off )
平日12~18時限定 税込8,800円
75分:1回 10,000円( 5% off )
上記お時間以外 税込11,000円
割 引 ペアトレ両者入会金カット / コース料金 + 90分
コース回数 16回 コース料金 184,800円 入会金 30,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
クイックコース 8回 92,400円 入会金は返金プラン無しなら無料
※分割は2〜24回払いが可能
急ぎでダイエットしたい方におススメ
クイックコース【 75分/8回】
84,000円(税込92,400円)
1セッション:10,500円 × 8回
入会金:50,000円
トレーニング×食事コントロール
どうしても超短期間に体重を落としたいお客様のプログラムです。
また、お試しとしても出来るためかなりお安いコースになります。
※生涯サポートは付きません
オプション・延長料金
延長コース
会員様限定
SPプラン
60分:1回 8,000円( 25% off )
平日12~18時限定 税込8,800円
75分:1回 10,000円( 5% off )
上記お時間以外 税込11,000円
割 引 ペアトレ両者入会金カット / コース料金 + 90分
コース回数 8回 コース料金 92,400円 入会金 50,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
ボディメイクコース 24回 277,200円 入会金は返金プラン無しなら無料
※分割は2〜24回払いが可能
リバウンド知らずの健康的な身体を
手に入れたい方にオススメ!
ボディメイクコース【 75分/24回 】
252,000円(税込277,200円)
1セッション:10,500円 × 24回
入会金:15,000円
トレーニング×食事コントロール×アフターサービス
美しいボディラインが強調出来る筋肉のトレーニング指導、糖質を摂りながら
正しい知識・習慣を身に付けることが可能なプログラムです。
※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。
オプション・延長料金
延長コース
会員様限定
SPプラン
60分:1回 8,000円( 25% off )
平日12~18時限定 税込8,800円
75分:1回 10,000円( 5% off )
上記お時間以外 税込11,000円
割 引 ペアトレ両者入会金カット / コース料金 + 90分
コース回数 24回 コース料金 277,200円 入会金 15,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
下半身SPコース 24回 369,600円 入会金は返金プラン無しなら無料
※分割は2〜24回払いが可能
小尻・美脚を目指す方にオススメ!
下半身SPコース【 100分/24回 】
336,000円(税込369,600円)
1セッション:14,000円 × 24回
入会金:20,000円
美脚トレーニング×食事コントロール×アフターフォロー
下半身特化の特別メニューを多数行い、小尻で引き締まった美脚を目指すコースになります。
トレーニング量が増えるため、かなりの効果が期待できます。
※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。
オプション・延長料金
延長コース
会員様限定
SPプラン
60分:1回 8,000円( 25% off )
平日12~18時限定 税込8,800円
75分:1回 10,000円( 5% off )
上記お時間以外 税込11,000円
割 引 ペアトレ両者入会金カット / コース料金 + 90分
コース回数 24回 コース料金 369,600円 入会金 20,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 15,400円
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
「なりたいカラダ」に導く専用プログラム
目的やライフスタイルを加味した「完全オーダーメイド」のプログラムに沿って、トレーニングを実施しています。科学的根拠に基づく効率的なメニューで、短期間での目標達成を目指せます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋西口(女性専用)店 コース一覧
BASIC PLAN 16回 327,800円 No.1
最短2ヶ月から通える
No.2
月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク
No.3
分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~
シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合
入会金55,000円(税込)+コース料金327,800円(税込)=合計382,800円(税込)
※料金に含まれるもの:週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
(※)
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金5,000円(税込)の場合
初回お支払額(1回目)13,806円(税込)月々お支払額(59回)9,900円(税込)お支払い総合計602,906円(税込)
支払の回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)実質年率19.8%
一部例外あり。
コース回数 16回 コース料金 327,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 20,400円
PRIME PLAN 2ヶ月 594,000円 No.1
14万円相当のスターターキットプレゼント! 他、特典多数
No.2
コース回数が月2回/4回/8回から選べる
No.3
コース回数は2ヶ月単位で変更可能
(※)
月額は月のコース回数による
月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込)
開始から2ヶ月は月8回コースのみ利用可能
※料金に含まれるもの:ウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
入会金+PRIME登録料は分割払いも可能
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金0円の場合
初回お支払い額(1回目)16,387円+月々お支払額(59回)13,000円=お支払い総合計783,387円(税込)
支払いの回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)実質年利19.8% 一部例外あり。
※登録料400,000円含む
コース期間 2ヶ月 コース料金 594,000円 入会金 55,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 297,000円
池袋西口店 コース一覧
BASIC PLAN 16回 327,800円 No.1
最短2ヶ月から通える
No.2
月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク
No.3
分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~
シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合
入会金55,000円(税込)+コース料金327,800円(税込)=合計382,800円(税込)
※料金に含まれるもの:週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
(※)
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金5,000円(税込)の場合
初回お支払額(1回目)13,806円(税込)月々お支払額(59回)9,900円(税込)お支払い総合計602,906円(税込)
支払の回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)実質年率19.8%
一部例外あり。
コース回数 16回 コース料金 327,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 20,400円
PRIME PLAN 2ヶ月 594,000円 No.1
14万円相当のスターターキットプレゼント! 他、特典多数
No.2
コース回数が月2回/4回/8回から選べる
No.3
コース回数は2ヶ月単位で変更可能
(※)
月額は月のコース回数による
月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込)
開始から2ヶ月は月8回コースのみ利用可能
※料金に含まれるもの:ウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
入会金+PRIME登録料は分割払いも可能
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金0円の場合
初回お支払い額(1回目)16,387円+月々お支払額(59回)13,000円=お支払い総合計783,387円(税込)
支払いの回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)実質年利19.8% 一部例外あり。
※登録料400,000円含む
コース期間 2ヶ月 コース料金 594,000円 入会金 55,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 297,000円
基本情報 池袋西口(女性専用)店
住所 東京都豊島区池袋2ー40ー13池袋デュープレックスビズ10F 営業時間 7:00~23:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 銀行振込、デビットカード 予約方法 WEB、電話 無料体験 あり 公式HP https://rizap.jp/
池袋西口店
住所 東京都豊島区池袋2-40-13デュープレックスビズ3F 営業時間 7:00~23:00 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし 予約方法 WEB、電話 無料体験 なし 公式HP https://www.rizap.jp/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 特に筋肉を付けたい方 経験豊富なトレーナーに出会いたい方 経験豊富なトレーナーのみ在籍なのでイレギュラーなことが起きても正しい対応を行い、きっちりと目標を叶えてくれます。バルクアップ にも特化しているジムは、おそらくここだけ!筋トレしたい方に特におすすめです!
ジムの強みをチェック
1人当たりの対応人数は30名以内に限定
ミヤザキジムでは、専属トレーナーによるマンツーマンレッスンを行っています。入会者一人一人の体質や生活習慣を把握し、適切なレッスンを行うため、1人のトレーナーの担当は30名以内に限定することが特徴です。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
16回コース 16回 176,000円 ※チケット有効期限や契約期間などの縛りは一切ございませんので、ご安心ください。
コース回数 16回 コース料金 176,000円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,000円
24回コース 24回 211,200円 ※チケット有効期限や契約期間などの縛りは一切ございませんので、ご安心ください。
コース回数 24回 コース料金 211,200円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
8回コース 8回 88,000円 ※チケット有効期限や契約期間などの縛りは一切ございませんので、ご安心ください。
コース回数 8回 コース料金 88,000円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,000円
48回コース 48回 369,600円 ※チケット有効期限や契約期間などの縛りは一切ございませんので、ご安心ください。
コース回数 48回 コース料金 369,600円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,700円
都度払い 1回 13,200円 -
コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
トレーニングの様子 店舗内の様子 \カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
超効率型のトレーニングで結果を出す
筋トレ・ボクシング・有酸素運動を合わせた、超効率的なトレーニングを実施しています。1回のトレーニングで、低・中・高、3段階の強度の運動に取り組めるため、1週間に1度通うだけでも結果につながるでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋東口本店 コース一覧
16回コース 16回 238,700円 筋トレ・ボクシング・有酸素運動をベースに
月4回プランと月8回プランをご用意しております。
1回あたり 12000円(税込13200円)
キャッシュバック最高額10万円
LINE食事サポート無料
先着20名様限定 最高10万円キャッシュバック
ラスタイル大還元ダイエットコース申し込み
さらに今なら入会金半額!
入会金50000円→25000円(27500円)
コース回数 16回 コース料金 238,700円 入会金 50,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,900円
8回コース 8回 133,100円 筋トレ・ボクシング・有酸素運動をベースに
月4回プランと月8回プランをご用意しております。
1回あたり 12000円(税込13200円)
キャッシュバック最高額5万円
LINE食事サポート無料
先着20名様限定 最高10万円キャッシュバック
ラスタイル大還元ダイエットコース申し込み
さらに今なら入会金半額!
入会金50000円→25000円(27500円)
コース回数 8回 コース料金 133,100円 入会金 50,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 16,600円
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
医師監修のトレーニングで運動経験がない方も結果を出しやすい
ビーコンセプトでは、医師の監修により開発したメソッドを用いて、トレーニングを実施します。さらに、専属のトレーナーが一人一人に合ったメニューに調整するため、運動経験がない方も結果を出しやすいでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
太ももダイエットプログラム 16回 199,650円 下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向け
コース内容 75分 2ヶ月コース( 16回 75分2ヶ月コース(18回) ※
入会金 入会金:38,500円(税込) 0円 ※
料 金 199,650円(税込) 179,685円(税込) ※
分割払い 月々 5,545円(税込)~
※トリプルキャンペーン実施期間中
コース回数 16回 コース料金 199,650円 入会金 38,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,400円
リバウンド防止付プログラム 16回 221,760円 2ヶ月コースの後、リバウンド防止のために6ヶ月のアフターフォローセッションを追加したコース
コース内容 75分 2ヶ月コース( 16回 )+アフターフォロー 6ヶ月(全22回)
入会金 入会金:40,700円(税込) 22,000円(税込) ※
料 金 221,760円(税込)
分割払い 月々 8,125円(税込)~
※トリプルキャンペーン実施期間中
コース回数 16回 コース料金 221,760円 入会金 40,700円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,800円
トライアルプラン 4回 44,000円 まずは脚痩せメソッドを
試してみたい方におすすめプラン
コース内容 75分のトレーニングコース(4回)
入会金 入会金:38,500円(税込) 今ならカウンセリング当日入会で0円
料 金 月額44,000円(税込)
分割払い 月々 1,833円(税込)~
※トリプルキャンペーンの適用は不可
コース回数 4回 コース料金 44,000円 入会金 38,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,000円
基本情報 池袋店
住所 東京都豊島区池袋2-51-16双葉ビル701 営業時間 7:00~23:00 定休日 無休 駐車場 なし 支払方法 銀行振込み、クレジットカード 予約方法 WEB 無料体験 あり 公式HP https://b-concept.tokyo/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
トレーニングをサポートするのは米国資格保持者のみ
アスピに所属する全スタッフが、米国の高難度資格を保有しています。フィットネス先進国の米国医学会が認定したメソッドで、理想のボディメイクを実現します。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
マンスリー・プラン[C] 1ヶ月 28,000円 マンスリー・プラン
理想に近づく、理想が続く
マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。
パーソナルトレーニングが
1回3,500円~(税込)
業界最安値
※マンスリー・プラン[C]の場合
トレーニング 1回30分/月8回もしくは1回60分/月4回
通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合
11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料
※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。
※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
コース期間 1ヶ月 コース料金 28,000円 入会金 55,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 28,000円
マンスリー・プラン[A] 1ヶ月 7,600円 マンスリー・プラン
理想に近づく、理想が続く
マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。
トレーニング 1回30分/月2回もしくは1回60分/月1回
通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合
11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料
※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。
※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
コース期間 1ヶ月 コース料金 7,600円 入会金 55,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 7,600円
マンスリー・プラン[B] 1ヶ月 15,200円 マンスリー・プラン
理想に近づく、理想が続く
マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。
トレーニング 1回30分/月4回もしくは1回60分/月2回
通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合
11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料
※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。
※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
コース期間 1ヶ月 コース料金 15,200円 入会金 55,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 15,200円
シェイプアップ・プラン
シェイプアップ30プラン 7回 109,000円 トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、
安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。
シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
短期的な引き締め・減量を目的としたプラン
・3~5kg程度の減量
・全7回(60分)
・90食分のオンライン食事指導
シェイプアップ30プラン(1回30分)、シェイプアップ30プラン(1回60分)
\なりたい身体への最短ルート/
【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで
一生使える知識が身につきます
料金に含まれるサービス
・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成
・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
コース回数 7回 コース料金 109,000円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 15,500円
シェイプアップ・プラン
シェイプアップ60プラン 14回 211,000円 トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、
安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。
シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
30日よりも一段階上のダイエット効果が期待できるプラン
・5~12kg程度の減量
・全14回(60分)
・180食分のオンライン食事指導
シェイプアップ60プラン(1回50分)、シェイプアップ60プラン(1回60分)
\なりたい身体への最短ルート/
【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで
一生使える知識が身につきます
料金に含まれるサービス
・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成
・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
コース回数 14回 コース料金 211,000円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 15,000円
シェイプアップ・プラン
パーフェクトプラン 21回 310,200円 トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、
安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。
シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
中長期的に身体改造を行なっていくプラン
・12~20kg程度の減量
・全21回(60分)
・270食分のオンライン食事指導
パーフェクトプラン(1回50分)、パーフェクトプラン(1回60分)
\なりたい身体への最短ルート/
【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで
一生使える知識が身につきます
料金に含まれるサービス
・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成
・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
コース回数 21回 コース料金 310,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,700円
基本情報 池袋店
住所 東京都豊島区南池袋3-13-17MASHITA5ビル6F 営業時間 月~金曜日10:00~22:00土曜日・日曜日09:00~22:00 定休日 年中無休 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード、口座振替、現金 予約方法 WEB、LINE 無料体験 あり 公式HP https://aspirest.com/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
ピラティスとゆるトレで無理なく痩せられる
パーソナルトレーニングのようにただ筋トレを行うだけでなく、ピラティスによってしなやかな体をつくりながら、ゆるくトレーニングできるのが特徴です。ピラティスとゆるトレを組み合わせることで、無理なく美ボディを目指せます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
ダイエットコース 2ヶ月 179,685円 短期集中で痩せたい方におすすめ!
1回60分×全16回
無料体験当日のダイエットコース入会者は
2セッション無料追加!
lineでの食事指導あり
2ヶ月で179685円(税込)
1回あたり9982円(税込)
キャンペーン適用で全18回の場合の金額となります。
初回トレーニング時にヒアリングさせていただいた上で、お客様オリジナルのメニューをご提案させていただきます。
今なら体験レッスンが無料 5500円≫0円
キャンペーン期間:2025年3月31日まで
コース期間 2ヶ月 コース料金 179,685円 入会金 0円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 89,800円
ピラティス&トレーニング40分コース 1回 6,600円 トレーニング30分
お着換え10分
今なら体験レッスンが無料 5500円≫0円
キャンペーン期間:2025年3月31日まで
コース回数 1回 コース料金 6,600円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,600円
ピラティス&トレーニング60分コース 1回 9,900円 トレーニング50分
お着換え10分
今なら体験レッスンが無料 5500円≫0円
キャンペーン期間:2025年3月31日まで
コース回数 1回 コース料金 9,900円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,900円
ピラティス&トレーニング80分コース 1回 13,200円 トレーニング50分
ストレッチ&整体20分
お着換え10分
今なら体験レッスンが無料 5500円≫0円
キャンペーン期間:2025年3月31日まで
コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 洗練された空間でトレーニングをしたい方 周りの目が気になる方 こだわりのアメニティや店内の洗練された内装 など、女性専用パーソナルジムだからこそできる細部まで行き届いたホスピタリティと上質な空間だと思います。
宅配食のサービスもあり忙しい方にもおすすめです。
ジムの強みをチェック
女性の美と健康を引き出すパーソナルトレーニング
女性の体に特化したトレーニング・食事指導を行っており、脚痩せや美尻、産後ダイエットなど、女性ならではの悩みをサポートします。60品の低糖質・低塩分の宅配食を自宅へ届けるサービスも利用することが可能で、自宅でも手軽に栄養管理ができます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋スタジオ店 コース一覧
2ヶ月集中コース 16回 230,000円 230,000円(税込)※1
月々5,327円(税込)※2
サービス内容
16回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食16食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「2ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 230,000円(入会金・宅配食送料別途)
頭金 0円
月々お支払額(1回目〜59回目):5,327円、(60回目):5,368円
お支払総額合計:319,661円
分割払手数料:89,661円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 16回 コース料金 230,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,300円
3ヶ月集中コース 24回 340,000円 340,000円(税込)※1
月々7,875円(税込)※2
サービス内容
24回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食24食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「3ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 340,000円(入会金・宅配食送料別途)円
頭金 0円
月々お支払額(1回目〜59回目):7,875円、(60回目):7,921円
お支払総額:472,546円
分割払手数料:132,546円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 24回 コース料金 340,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,100円
4ヶ月集中コース 32回 440,000円 440,000円(税込)※1
月々10,192円(税込)※2
サービス内容
32回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食60食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「4ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 440,000円(入会金・宅配食送料別途)
頭金 0円
月々お支払い額(1回目〜59回目):10,192円、(60回目):10,191円
お支払総額:611,519円
分割払手数料:171,519円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 32回 コース料金 440,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,700円
アフターコースALL 2回コース 2回 18,900円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 2回 コース料金 18,900円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,400円
アフターコースDAY 4回コース 4回 27,500円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 4回 コース料金 27,500円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,800円
アフターコースALL 4回コース 2回 32,000円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 2回 コース料金 32,000円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 16,000円
基本情報 池袋スタジオ店
住所 東京都豊島区東池袋1-21-1ラグーン池袋ビル4階 営業時間 8:00~22:00 定休日 不定休 駐車場 なし 支払方法 銀行振込み、クレジットカード 予約方法 公式ライン、WEB、電話 無料体験 なし 公式HP https://www.diet-undeux.jp/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! ボディメイクにこだわりたい方 見た目を変えたい方 海外式という言葉を聞いただけではどんなことが良いのか想像つがきませんでしたが、重心の位置を変えることで効果的にボディメイク ができると聞いて、納得しました。
見た目を変えたいという方におすすめです。
ジムの強みをチェック
駅近で通いやすい
すべての店舗が駅から徒歩5分圏内で、悪天候の日でも無理なく通えるため、トレーニングを継続しやすいです。仕事帰りのトレーニングやお出かけついでの運動など、気軽に利用できるでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
ペア割プラン8回チケット 8回 36,960円 ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。1回あたり
4,200
税込 4,620
チケットのまとめ買いで
お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
31,800
税込 34,980
1回あたり
3,975
税込 4,373
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回30日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 8回 コース料金 36,960円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,600円
完全マンツーマンプラン4回チケット 4回 27,280円 個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。
1回あたり
6,200
税込 6,820
チケットのまとめ買いで
お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
24,000
税込 26,400
1回あたり
6,000
税込 6,600
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回60日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 4回 コース料金 27,280円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,800円
完全マンツーマンプラン8回チケット 8回 49,280円 個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。
1回あたり
5,600
税込 6,160
チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
42,400
税込 46,640
1回あたり
5,300
税込 5,830
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回60日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 8回 コース料金 49,280円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,100円
完全マンツーマンプラン12回チケット 12回 69,960円 個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。
1回あたり
5,300
税込 5,830
チケットのまとめ買いで
お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
57,600
税込 63,360
1回あたり
4,800
税込 5,280
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回60日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 12回 コース料金 69,960円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 5,800円
ペア割プラン4回チケット 4回 20,460円 ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。
1回あたり
4,650
税込 5,115
チケットのまとめ買いで
お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
18,000
税込 19,800
1回あたり
4,500
税込 4,950
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回30日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 4回 コース料金 20,460円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 5,100円
ペア割プラン12回チケット 12回 52,470円 ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。
1回あたり
3,975
税込 4,373
チケットのまとめ買いで
お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
43,200
税込 47,520
1回あたり
3,600
税込 3,960
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回30日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 12回 コース料金 52,470円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,300円
トレーニングの様子 基本情報 池袋店
住所 東京都豊島区西池袋3-30-10ライオンビル204号室 営業時間 9:00~21:25 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 銀行お振込、クレジットカード、PayPay 予約方法 WEB、LINE 無料体験 なし 公式HP https://applegym.jp/
店舗内の様子 \カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
希望に合わせたコースが選べる
曜日と時間が決まっている「固定プラン」や日時を選択できるスタンダードな「フリープラン」など、多彩なコースプランから選択できます。無理せずに通えるため、長く続けやすいでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋東口店 コース一覧
マンツーマン固定プラン 16回 123,200円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 16回 コース料金 123,200円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,700円
マンツーマン固定プラン 4回 33,440円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 4回 コース料金 33,440円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,300円
マンツーマン固定プラン 8回 65,120円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 8回 コース料金 65,120円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,100円
マンツーマン固定プラン 12回 95,040円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 12回 コース料金 95,040円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,900円
マンツーマンフリープラン 4回 36,784円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 4回 コース料金 36,784円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,100円
マンツーマンフリープラン 8回 71,632円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 8回 コース料金 71,632円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,900円
マンツーマンフリープラン 12回 104,544円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 12回 コース料金 104,544円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,700円
マンツーマンフリープラン 16回 135,520円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がござ
コース回数 16回 コース料金 135,520円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,400円
マンツーマン一括プラン 1回/1ヶ月 10,450円 \短期間や自分のペースで通えるプラン/
1回9,500円~
(税込10,450円~)
枚数は1~100枚/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がござ
コース期間 1回/1ヶ月 コース料金 10,450円 入会金 16,500円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 900円
池袋店 コース一覧
マンツーマン固定プラン 16回 123,200円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 16回 コース料金 123,200円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,700円
マンツーマン固定プラン 4回 33,440円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 4回 コース料金 33,440円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,300円
マンツーマン固定プラン 8回 65,120円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 8回 コース料金 65,120円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,100円
マンツーマン固定プラン 12回 95,040円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 12回 コース料金 95,040円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,900円
マンツーマンフリープラン 4回 36,784円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 4回 コース料金 36,784円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,100円
マンツーマンフリープラン 8回 71,632円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 8回 コース料金 71,632円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,900円
マンツーマンフリープラン 12回 104,544円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 12回 コース料金 104,544円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,700円
マンツーマンフリープラン 16回 135,520円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がござ
コース回数 16回 コース料金 135,520円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,400円
マンツーマン一括プラン 1回/1ヶ月 10,450円 \短期間や自分のペースで通えるプラン/
1回9,500円~
(税込10,450円~)
枚数は1~100枚/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がござ
コース期間 1回/1ヶ月 コース料金 10,450円 入会金 16,500円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 900円
基本情報 池袋東口店
住所 東京都豊島区東池袋4丁目29-12サンフラット佐藤2F 営業時間 7:00~24:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード、銀行振込、口座振替 予約方法 LINE、フォーム 無料体験 あり 公式HP https://247-workout.jp/
池袋店
住所 東京都豊島区池袋2-10-7ビルディングK3F 営業時間 7:00~24:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード、銀行振込、口座振替 予約方法 WEB、電話、LINE 無料体験 あり 公式HP https://247-workout.jp/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
経験や実績が豊富なトレーナー陣
美ボディコンテストにて、日本トップクラスの成績を収めたトレーナーが在籍しています。採用倍率50倍の狭き門をくぐり抜けた方々のサポートで、理想的なボディを目指せます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
ACHIEVE 20 20回 176,000円 ◯ マンツーマンでのトレーニング指導
◯ 継続して続けられる無理のないプラン作成
アフタープロテイン
20回【1回8,800円(税込)】
特典:アフタープロテイン付き
※目安期間経過後の余剰回数は、ご入会日から起算して6ヶ月間ご利用いただけます。
※分割払いをご選択される場合は、回数に応じて別途利息が発生いたします。
※1ヶ月をまたがるコースの場合は現金でのお支払いとなります。
コース回数 20回 コース料金 176,000円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
STANDARD 10 10回 96,800円 ◯ マンツーマンでのトレーニング指導
◯ 継続して続けられる無理のないプラン作成
アフタープロテイン
10回【1回9,680円(税込)】
※目安期間経過後の余剰回数は、ご入会日から起算して6ヶ月間ご利用いただけます。
※分割払いをご選択される場合は、回数に応じて別途利息が発生いたします。
※1ヶ月をまたがるコースの場合は現金でのお支払いとなります。
コース回数 10回 コース料金 96,800円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,600円
BEYOND 30 30回 247,500円 ◯ マンツーマンでのトレーニング指導
◯ 継続して続けられる無理のないプラン作成
アフタープロテイン
ロッカー無料
30回【1回8,250円(税込)】
特典:アフタープロテイン付き
※目安期間経過後の余剰回数は、ご入会日から起算して6ヶ月間ご利用いただけます。
※分割払いをご選択される場合は、回数に応じて別途利息が発生いたします。
※1ヶ月をまたがるコースの場合は現金でのお支払いとなります。
コース回数 30回 コース料金 247,500円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,200円
ライフプランニングコース 16 16回 281,600円 ◯ マンツーマンでのトレーニング指導
◯ 継続して続けられる無理のないプラン作成
◯ リバウントしづらい体質作り
◯ 毎日のお食事管理
◯ 毎日の生活習慣アドバイス
パーソナル食事管理2ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
【16回/2ヶ月】
※目安期間経過後の余剰回数は、ご入会日から起算して6ヶ月間ご利用いただけます。
※分割払いをご選択される場合は、回数に応じて別途利息が発生いたします。
※1ヶ月をまたがるコースの場合は現金でのお支払いとなります。
コース回数 16回 コース料金 281,600円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 17,600円
ライフプランニングコース 24 24回 422,400円 ◯ マンツーマンでのトレーニング指導
◯ 継続して続けられる無理のないプラン作成
◯ リバウントしづらい体質作り
◯ 毎日のお食事管理
◯ 毎日の生活習慣アドバイス
パーソナル食事管理3ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
【24回/3ヶ月】
※目安期間経過後の余剰回数は、ご入会日から起算して6ヶ月間ご利用いただけます。
※分割払いをご選択される場合は、回数に応じて別途利息が発生いたします。
※1ヶ月をまたがるコースの場合は現金でのお支払いとなります。
コース回数 24回 コース料金 422,400円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 17,600円
基本情報 池袋店
住所 東京都豊島区東池袋4-8-8東池袋パークビル1F 営業時間 10:00~22:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード 予約方法 LINE、WEB、電話 無料体験 あり 公式HP https://beyond-gym.com/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 池袋西口店 / 池袋東口店 WEBでかんたん予約
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 効率よくトレーニングしたい方 毎日忙しい方 AIによる自分に合ったトレーニングがわずか20分でできる なんて、驚きです。
たった20分と思うかもしれませんが、20分でもかなり疲れます。
百聞は一見にしかず。是非一度体験してみてください。
ジムの強みをチェック
1回20分の短時間プログラム
最先端の運動理論とデータに基づき、最短で1回20分のトレーニングを行えます。専用アプリから当日予約が可能なため、隙間時間を有効活用できることが特徴です。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋西口店 コース一覧
Individual
平日デイプラン
月4回(週1回) 4回 14,960円 1人で通うインディビジュアルコース
コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。
予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
4回/月 体型維持に最適
週に1回程度のパーソナルトレーニングコースです。体型維持をしたい方にオススメです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 4回 コース料金 14,960円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,700円
Individual
スタンダード
月4回(週1回) 4回 17,600円 1人で通うインディビジュアルコース
コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。
予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
4回/月 体型維持に最適
週に1回程度のパーソナルトレーニングコースです。体型維持をしたい方にオススメです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 4回 コース料金 17,600円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,400円
Partner
平日デイプラン
月4回(週1回) 4回 9,900円 コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング
ご友人やご家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
4回/月 体型維持に最適
週に1回程度のパーソナルトレーニングコースです。体型維持をしたい方にオススメです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 4回 コース料金 9,900円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 2,400円
Partner
スタンダード
月4回(週1回) 4回 13,200円 コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング
ご友人やご家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
4回/月 体型維持に最適
週に1回程度のパーソナルトレーニングコースです。体型維持をしたい方にオススメです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 4回 コース料金 13,200円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,300円
Individual
平日デイプラン
月6回 6回 21,120円 1人で通うインディビジュアルコース
コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。
予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
6回/月 無理をしないダイエットに最適
ダイエットはしたいけど無理をしたくない方にオススメのコースです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 6回 コース料金 21,120円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,500円
Individual
スタンダード
月6回 6回 25,080円 1人で通うインディビジュアルコース
コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。
予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
6回/月 無理をしないダイエットに最適
ダイエットはしたいけど無理をしたくない方にオススメのコースです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 6回 コース料金 25,080円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,100円
Partner
平日デイプラン
月6回 6回 14,850円 コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング
ご友人やご家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
6回/月 無理をしないダイエットに最適
ダイエットはしたいけど無理をしたくない方にオススメのコースです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 6回 コース料金 14,850円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 2,400円
Partner
スタンダード
月6回 6回 19,800円 コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング
ご友人やご家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
6回/月 無理をしないダイエットに最適
ダイエットはしたいけど無理をしたくない方にオススメのコースです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 6回 コース料金 19,800円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,300円
Individual
平日デイプラン
月8回(週2回) 8回 26,400円 1人で通うインディビジュアルコース
コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。
予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
8回/月 短期間でのダイエットに最適
短期間でのダイエットに最適な週2回のパーソナルトレーニングコースです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 8回 コース料金 26,400円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,300円
Partner
平日デイプラン
月8回(週2回) 8回 19,800円 コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング
ご友人やご家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
8回/月 短期間でのダイエットに最適
短期間でのダイエットに最適な週2回のパーソナルトレーニングコースです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 8回 コース料金 19,800円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 2,400円
池袋東口店 コース一覧
Individual
平日デイプラン
月4回(週1回) 4回 14,960円 1人で通うインディビジュアルコース
コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。
予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
4回/月 体型維持に最適
週に1回程度のパーソナルトレーニングコースです。体型維持をしたい方にオススメです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 4回 コース料金 14,960円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,700円
Individual
スタンダード
月4回(週1回) 4回 17,600円 1人で通うインディビジュアルコース
コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。
予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
4回/月 体型維持に最適
週に1回程度のパーソナルトレーニングコースです。体型維持をしたい方にオススメです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 4回 コース料金 17,600円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,400円
Partner
平日デイプラン
月4回(週1回) 4回 9,900円 コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング
ご友人やご家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
4回/月 体型維持に最適
週に1回程度のパーソナルトレーニングコースです。体型維持をしたい方にオススメです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 4回 コース料金 9,900円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 2,400円
Partner
スタンダード
月4回(週1回) 4回 13,200円 コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング
ご友人やご家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
4回/月 体型維持に最適
週に1回程度のパーソナルトレーニングコースです。体型維持をしたい方にオススメです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 4回 コース料金 13,200円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,300円
Individual
平日デイプラン
月6回 6回 21,120円 1人で通うインディビジュアルコース
コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。
予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
6回/月 無理をしないダイエットに最適
ダイエットはしたいけど無理をしたくない方にオススメのコースです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 6回 コース料金 21,120円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,500円
Individual
スタンダード
月6回 6回 25,080円 1人で通うインディビジュアルコース
コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。
予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
6回/月 無理をしないダイエットに最適
ダイエットはしたいけど無理をしたくない方にオススメのコースです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 6回 コース料金 25,080円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,100円
Partner
平日デイプラン
月6回 6回 14,850円 コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング
ご友人やご家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
6回/月 無理をしないダイエットに最適
ダイエットはしたいけど無理をしたくない方にオススメのコースです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 6回 コース料金 14,850円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 2,400円
Partner
スタンダード
月6回 6回 19,800円 コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング
ご友人やご家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
6回/月 無理をしないダイエットに最適
ダイエットはしたいけど無理をしたくない方にオススメのコースです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 6回 コース料金 19,800円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,300円
Individual
平日デイプラン
月8回(週2回) 8回 26,400円 1人で通うインディビジュアルコース
コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。
予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
8回/月 短期間でのダイエットに最適
短期間でのダイエットに最適な週2回のパーソナルトレーニングコースです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 8回 コース料金 26,400円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,300円
Partner
平日デイプラン
月8回(週2回) 8回 19,800円 コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング
ご友人やご家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
8回/月 短期間でのダイエットに最適
短期間でのダイエットに最適な週2回のパーソナルトレーニングコースです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 8回 コース料金 19,800円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 2,400円
基本情報 池袋西口店
住所 東京都豊島区西池袋1-38-5セイコービル7階 営業時間 平日10:00~22:00土日祝 8:00~20:00 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード、口座引き落とし 予約方法 会員様専用WEBページ 無料体験 あり 公式HP https://exercisecoach.co.jp/
池袋東口店
住所 東京都豊島区南池袋3-13-10ISP第3ビル3階 営業時間 平日10:00~22:00土日祝9:00~20:00 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード、口座引き落とし 予約方法 会員様専用WEBページ 無料体験 あり 公式HP https://exercisecoach.co.jp/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
リーズナブルで通いやすい
入会金は22,000円で、カウンセリングと体験トレーニングは無料で受けられます。トレーニング料金も1回当たり11,550円で、家計への負担を抑えやすいです。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
ダイエットプラン
ショートコース 16回 220,000円 あなたの生活そのものを見つめ直し、ダイエットを成功させるプランです。
目的のために痩せたい、長年のコンプレックスを解消したい、食事の正しい知識を身に着けたい方におすすめのプランです。
コース回数 16回 コース料金 220,000円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,700円
ダイエットプラン
ベーシックコース 24回 303,600円 あなたの生活そのものを見つめ直し、ダイエットを成功させるプランです。
目的のために痩せたい、長年のコンプレックスを解消したい、食事の正しい知識を身に着けたい方におすすめのプランです。
コース回数 24回 コース料金 303,600円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,600円
ダイエットプラン
ショートコース
【筋肉食堂DELIの宅食付き】 16回 248,620円 あなたの生活そのものを見つめ直し、ダイエットを成功させるプランです。
目的のために痩せたい、長年のコンプレックスを解消したい、食事の正しい知識を身に着けたい方におすすめのプランです。
体重、体脂肪、全身のサイズを減少させたい ダイエットを成功させたい 食事改善をきちんと身に着けたい 筋肉食堂 DELI 付き
2ヶ月(16回)
コース回数 16回 コース料金 248,620円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 15,500円
ダイエットプラン
ベーシックコース
【筋肉食堂DELIの宅食付き】 24回 332,220円 あなたの生活そのものを見つめ直し、ダイエットを成功させるプランです。
目的のために痩せたい、長年のコンプレックスを解消したい、食事の正しい知識を身に着けたい方におすすめのプランです。
体重、体脂肪、全身のサイズを減少させたい ダイエットを成功させたい 食事改善をきちんと身に着けたい 筋肉食堂 DELI 付き
3ヶ月(24回)
コース回数 24回 コース料金 332,220円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,800円
チケットプラン
フルタイム8回 8回 101,200円 トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。
最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。
※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12~16時(最終受付15時)
コース回数 8回 コース料金 101,200円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,600円
チケットプラン
デイタイム8回 8回 92,400円 トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。
最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。
※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12~16時(最終受付15時)
コース回数 8回 コース料金 92,400円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
チケットプラン
フルタイム16回 16回 193,600円 トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。
最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。
※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12~16時(最終受付15時)
コース回数 16回 コース料金 193,600円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,100円
チケットプラン
デイタイム16回 16回 176,000円 トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。
最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。
※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12~16時(最終受付15時)
コース回数 16回 コース料金 176,000円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,000円
チケットプラン
フルタイム24回 24回 277,200円 トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。
最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。
※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12~16時(最終受付15時)
コース回数 24回 コース料金 277,200円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
チケットプラン
デイタイム24回 24回 250,800円 トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。
最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。
※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12~16時(最終受付15時)
コース回数 24回 コース料金 250,800円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 10,400円
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 運動の習慣化ができない方 運動が苦手な方 自宅でできるオンラインレッスンだったり、1日30分からのトレーニングなど運動を習慣化させる ことにこんなに熱心に取り込ムジムは他にはないかと思います。
まさに運動初心者にピッタリのパーソナルジムです。
ジムの強みをチェック
1回30分のオーダーメイドトレーニング
1回のトレーニング時間は30分に設定されており、仕事や家事などの空き時間にも通いやすいのが魅力です。トレーナーが個人に合わせてオーダーメイドのトレーニングメニューを提供してくれるので、運動が苦手な方からとことん鍛えたい方まで、幅広いニーズに対応できます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
ウエイト&ピラティス
月8回デュアルプラン 8回 36,300円 ダイエットやボディメイクでより効果を出すなら
\ ウェイトトレーニングも受けられるデュアルプラン /
1対1のマンツーマン指導
ウエイトトレーニングが月4回
マシンピラティスレッスンが月4回
全日10~22時利用可能
ウエイトトレーニングとマシンピラティスのパーソナル指導が月4回ずつ受けられます
初めてのお客様
3,300(税込)で初回体験トレーニング
さらに体験当日の入会で
入会金33,000(税込) 入会金半額
初回体験後の入会だと体験料3300円が無料
お友達ご紹介割引あり!
ご紹介者にはお友達の入会時に
5,000円のキャッシュバック!
さらに毎月最大4,000円OFF
お友達も割引価格で利用でご利用できます。
パーソナル店舗へのご紹介も適応となります。
30分レッスンの月4、月8回プランのみ割引対象です。
追加チケットとオプション
マンツーマン50分レッスン
9,900円 /1回
税込価格
1対1のマンツーマン指導
50分間のトレーニング
月額プラン契約者専用
*50分レッスンのみの契約プランは
現在ございません
オンライン食事指導
11,000円 /月額
1日あたり約366円
税込価格
LINEでのオンライン指導
毎日の食事指導
栄養やカロリーのフィードバック
コース回数 8回 コース料金 36,300円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,500円
月4回フルタイムプラン 4回 22,000円 \ 月4回から気軽に通えるプラン /
30分レッスン
月4回フルタイムプラン
月額22,000円(税込)
1回あたり約5,500円※
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能
初めてのお客様
3,300(税込)で初回体験トレーニング
さらに体験当日の入会で
入会金33,000(税込) 入会金半額
初回体験後の入会だと体験料3300円が無料
お友達ご紹介割引あり!
ご紹介者にはお友達の入会時に
5,000円のキャッシュバック!
さらに毎月最大4,000円OFF
お友達も割引価格で利用でご利用できます。。
パーソナル店舗へのご紹介も適応となります。
30分レッスンの月4、月8回プランのみ割引対象です。
追加チケットとオプション
マンツーマン50分レッスン
9,900円 /1回
税込価格
1対1のマンツーマン指導
50分間のトレーニング
月額プラン契約者専用
*50分レッスンのみの契約プランは
現在ございません
オンライン食事指導
11,000円 /月額
1日あたり約366円
税込価格
LINEでのオンライン指導
毎日の食事指導
栄養やカロリーのフィードバック
コース回数 4回 コース料金 22,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 5,500円
月4回デイプラン 4回 20,000円 -
コース回数 4回 コース料金 20,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 5,000円
月4回ミックスプラン 4回 25,500円 \ 月4回から気軽に通えるプラン /
30+50分レッスン
月4回ミックスプラン
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスンが3回
1回50分間のレッスンが1回
全日10~22時利用可能
毎月30分のレッスンと50分のレッスン
が割引価格で受けられます
初めてのお客様
3,300(税込)で初回体験トレーニング
さらに体験当日の入会で
入会金33,000(税込) 入会金半額
初回体験後の入会だと体験料3300円が無料
お友達ご紹介割引あり!
ご紹介者にはお友達の入会時に
5,000円のキャッシュバック!
さらに毎月最大4,000円OFF
お友達も割引価格で利用でご利用できます。。
パーソナル店舗へのご紹介も適応となります。
30分レッスンの月4、月8回プランのみ割引対象です。
追加チケットとオプション
マンツーマン50分レッスン
9,900円 /1回
税込価格
1対1のマンツーマン指導
50分間のトレーニング
月額プラン契約者専用
*50分レッスンのみの契約プランは
現在ございません
オンライン食事指導
11,000円 /月額
1日あたり約366円
税込価格
LINEでのオンライン指導
毎日の食事指導
栄養やカロリーのフィードバック
コース回数 4回 コース料金 25,500円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,300円
月6回ミックスプラン 月6回 40,000円 \ しっかり通いたい方はこちらのプラン /
30+50分レッスン
月6回ミックスプラン
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスンが4回
1回50分間のレッスンが2回
全日10~22時利用可能
毎月30分のレッスンと50分のレッスン
が割引価格で受けられます
初めてのお客様
3,300(税込)で初回体験トレーニング
さらに体験当日の入会で
入会金33,000(税込) 入会金半額
初回体験後の入会だと体験料3300円が無料
お友達ご紹介割引あり!
ご紹介者にはお友達の入会時に
5,000円のキャッシュバック!
さらに毎月最大4,000円OFF
お友達も割引価格で利用でご利用できます。。
パーソナル店舗へのご紹介も適応となります。
30分レッスンの月4、月8回プランのみ割引対象です。
追加チケットとオプション
マンツーマン50分レッスン
9,900円 /1回
税込価格
1対1のマンツーマン指導
50分間のトレーニング
月額プラン契約者専用
*50分レッスンのみの契約プランは
現在ございません
オンライン食事指導
11,000円 /月額
1日あたり約366円
税込価格
LINEでのオンライン指導
毎日の食事指導
栄養やカロリーのフィードバック
コース回数 月6回 コース料金 40,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,600円
月8回フルタイムプラン 月8回 40,000円 \ しっかり通いたい方はこちらのプラン /
30分レッスン
月8回フルタイムプラン
月額40,000円(税込)
1回あたり約5,000円※
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能
初めてのお客様
3,300(税込)で初回体験トレーニング
さらに体験当日の入会で
入会金33,000(税込) 入会金半額
初回体験後の入会だと体験料3300円が無料
お友達ご紹介割引あり!
ご紹介者にはお友達の入会時に
5,000円のキャッシュバック!
さらに毎月最大4,000円OFF
お友達も割引価格で利用でご利用できます。。
パーソナル店舗へのご紹介も適応となります。
30分レッスンの月4、月8回プランのみ割引対象です。
追加チケットとオプション
マンツーマン50分レッスン
9,900円 /1回
税込価格
1対1のマンツーマン指導
50分間のトレーニング
月額プラン契約者専用
*50分レッスンのみの契約プランは
現在ございません
オンライン食事指導
11,000円 /月額
1日あたり約366円
税込価格
LINEでのオンライン指導
毎日の食事指導
栄養やカロリーのフィードバック
コース回数 月8回 コース料金 40,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 5,000円
月8回デイプラン 月8回 36,000円 -
コース回数 月8回 コース料金 36,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,500円
全日通い放題プラン 1ヶ月 55,000円 \ しっかり通いたい方はこちらのプラン /
30分レッスン
全日通い放題プラン
月額55,000円(税込)
1回あたり約2,750円※
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能
会員上限数あり
1日1回毎日利用可能
初めてのお客様
3,300(税込)で初回体験トレーニング
さらに体験当日の入会で
入会金33,000(税込) 入会金半額
初回体験後の入会だと体験料3300円が無料
お友達ご紹介割引あり!
ご紹介者にはお友達の入会時に
5,000円のキャッシュバック!
さらに毎月最大4,000円OFF
お友達も割引価格で利用でご利用できます。。
パーソナル店舗へのご紹介も適応となります。
30分レッスンの月4、月8回プランのみ割引対象です。
追加チケットとオプション
マンツーマン50分レッスン
9,900円 /1回
税込価格
1対1のマンツーマン指導
50分間のトレーニング
月額プラン契約者専用
*50分レッスンのみの契約プランは
現在ございません
オンライン食事指導
11,000円 /月額
1日あたり約366円
税込価格
LINEでのオンライン指導
毎日の食事指導
栄養やカロリーのフィードバック
コース期間 1ヶ月 コース料金 55,000円 入会金 33,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 55,000円
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
完全オーダーメイドのトレーニングで目標達成に近づける
顧客のライフスタイルや体の状態、目標を把握した上で、オーダーメイドのメニューを組むことが特徴です。メディアなどで紹介されているトレーニングのうち、何が合うのか分からない方や、大手ジムで効果を実感できなかった方にも適しています。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
一般コースクイックコース 16 16回 167,200円 一般コース
サービス内容:完全個室マンツーマン/無料レンタルウェア/食事管理サポート
クイックコース 16
【2ヶ月/16回】
152,000円(税抜き)
(1セッションあたり9,500円)
1回:55分
有効期限:90日
コース回数 16回 コース料金 167,200円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 10,400円
月額コース 2 4回 19,800円 月額コース
サービス内容:完全個室マンツーマン/無料レンタルウェア/食事管理サポート
月額コース 2
月額 18,000円(税抜き)
1回:55分
有効期限:各回数当月内
1ヶ月目:トレーニング4回
2ヶ月目以降:トレーニンング2回/月
コース回数 4回 コース料金 19,800円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,900円
月額コース3 5回 29,700円 月額コース
サービス内容:完全個室マンツーマン/無料レンタルウェア/食事管理サポート
月額コース3
月額 27,000円(税抜き)
1回:55分
有効期限:各回数当月内
1ヶ月目:トレーニング5回
2ヶ月目以降:トレーニンング3回/月
コース回数 5回 コース料金 29,700円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 5,900円
クイックコース 24 24回 224,400円 一般コース
サービス内容:完全個室マンツーマン/無料レンタルウェア/食事管理サポート
クイックコース 24
【3ヶ月/24回】
204,000円(税抜き)
(1セッションあたり8,500円)
1回:55分
有効期限:120日
コース回数 24回 コース料金 224,400円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,300円
クイックコース 32 32回 264,000円 一般コース
サービス内容:完全個室マンツーマン/無料レンタルウェア/食事管理サポート
クイックコース 32
【4ヶ月/32回】
240,000円(税抜き)
(1セッションあたり7,500円)
1回:55分
有効期限:150日
コース回数 32回 コース料金 264,000円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,200円
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
暗闇と光の非日常的な空間で音楽に合わせてトレーニング
暗闇と光が織りなす空間で、アップテンポな音楽を聴きながらトレーニングができます。音楽に合わせて楽しく体を動かせる上に、代謝アップやダイエット、引き締めなどさまざまな悩みにアプローチできるプログラムが多数用意されているため、長く続けやすいでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
デイタイム会員コース 1ヶ月 13,444円 朝から夕方の時間帯を活用したい!
平日のみ通い放題13444円
レッスン回数 平日のみ通い放題
利用可能時間7:00~17:00
同時予約可能枠 予約2枠
個別コーチング(食事指導など) 月1回
FIVE(美容サプリセット) 追加オプション月額5500円
今だけ通常入会金税込11000円≫このページからの入会に限り入会金無料0円
さらにレンタル無料
タオル、スキンアメニティ、シャワー、ヘアアメニティ、ドライヤー、パウダールーム
コース期間 1ヶ月 コース料金 13,444円 入会金 11,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 13,400円
ボディメンテ会員コース 4回 11,000円 無理せず運動習慣をつけたい!
週1回!運動習慣11000円
レッスン回数 月4回
利用可能時間7:00~23:00
同時予約可能枠 予約2枠
個別コーチング(食事指導など) 月1回
FIVE(美容サプリセット) 追加オプション月額5500円
今だけ通常入会金税込11000円≫このページからの入会に限り入会金無料0円
さらにレンタル無料
タオル、スキンアメニティ、シャワー、ヘアアメニティ、ドライヤー、パウダールーム
コース回数 4回 コース料金 11,000円 入会金 11,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 2,700円
フルタイム会員コース 1ヶ月 17,110円 いつでも好きな時間に好きなだけ!
結果にコミット!17110円
レッスン回数 全日通い放題
利用可能時間7:00~23:00
同時予約可能枠 予約2枠
個別コーチング(食事指導など) 月1回
FIVE(美容サプリセット) 追加オプション月額5500円
今だけ通常入会金税込11000円≫このページからの入会に限り入会金無料0円
さらにレンタル無料
タオル、スキンアメニティ、シャワー、ヘアアメニティ、ドライヤー、パウダールーム
コース期間 1ヶ月 コース料金 17,110円 入会金 11,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 17,100円
プレミア会員コース 1ヶ月 33,000円 本格的なトレーニングを始めたい!
個別指導充実!33000円
レッスン回数 全日通い放題
利用可能時間7:00~23:00
同時予約可能枠 予約6枠
個別コーチング(食事指導など) 月2回
FIVE(美容サプリセット) RIZAP製品にランクアップ月額3300円
特別レッスン プレミア会員のみ参加可能 スペシャルレッスン
今だけ通常入会金税込11000円≫このページからの入会に限り入会金無料0円
さらにレンタル無料
タオル、スキンアメニティ、シャワー、ヘアアメニティ、ドライヤー、パウダールーム
コース期間 1ヶ月 コース料金 33,000円 入会金 11,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 33,000円
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 池袋店 / 池袋東口店 WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
自分だけのプライベートジムが通い放題
完全個室のプライベート空間で、人目を気にせず自分のペースでトレーニングができます。月の利用制限もなく通い放題で、自分の都合に合わせて利用できるので、初めての方でも続けやすいでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
ゴールド 4回 50,160円 パーソナルトレーニング月4回
50,160円(税込)/月
コース
内容
・個室ジム通い放題
・パーソナルトレーニングまたはストレッチ(月4回)
コース回数 4回 コース料金 50,160円 入会金 5,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,500円
スタンダード 1回 12,540円 スタンダード
パーソナルトレーニング月1回
12,540円(税込)/月
コース
内容
・個室ジム通い放題
・パーソナルトレーニングまたはストレッチ(月1回)
コース回数 1回 コース料金 12,540円 入会金 5,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,500円
プレミアム 2回 25,080円 プレミアム
パーソナルトレーニング月2回
25,080円(税込)/月
コース
内容
・個室ジム通い放題
・パーソナルトレーニングまたはストレッチ(月2回)
コース回数 2回 コース料金 25,080円 入会金 5,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,500円
池袋東口店 コース一覧
ゴールド 4回 50,160円 パーソナルトレーニング月4回
50,160円(税込)/月
コース
内容
・個室ジム通い放題
・パーソナルトレーニングまたはストレッチ(月4回)
コース回数 4回 コース料金 50,160円 入会金 5,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,500円
スタンダード 1回 12,540円 スタンダード
パーソナルトレーニング月1回
12,540円(税込)/月
コース
内容
・個室ジム通い放題
・パーソナルトレーニングまたはストレッチ(月1回)
コース回数 1回 コース料金 12,540円 入会金 5,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,500円
プレミアム 2回 25,080円 プレミアム
パーソナルトレーニング月2回
25,080円(税込)/月
コース
内容
・個室ジム通い放題
・パーソナルトレーニングまたはストレッチ(月2回)
コース回数 2回 コース料金 25,080円 入会金 5,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,500円
基本情報 池袋店
住所 東京都豊島区池袋2丁目10-7ビルディングK3F 営業時間 平日13:00~22:00土日祝10:00~19:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます. 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード 予約方法 公式LINE 無料体験 なし 公式HP https://privateboxfit.jp/
池袋東口店
住所 東京都豊島区東池袋4丁目29ー12サンフラット佐藤2F 営業時間 7:00~23:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード、銀行振り込み、銀行引落 予約方法 WEB、LINE 無料体験 なし 公式HP https://privateboxfit.jp/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
足と腰の疲れを根本から癒やす
筋膜リリースの施術とパーソナルストレッチを組み合わせることで、凝り固まった足腰の筋肉をほぐします。プロのトレーナーによるサポートがあるので、正しいやり方で根本から疲れを癒やせるのが魅力です。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
むくみスッキリ美脚コース(30分プラン) 1回 3,300円 内容
パートナーストレッチ
フットリセット
筋膜リリース
むくみ取り
2回目以降
30分/5500円
60分/8800円
90分/11000円
コース回数 1回 コース料金 3,300円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,300円
むくみスッキリ美脚コース(60分プラン) 1回 6,600円 内容
パートナーストレッチ
フットリセット
筋膜リリース
むくみ取り
2回目以降
30分/5500円
60分/8800円
90分/11000円
コース回数 1回 コース料金 6,600円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,600円
腰痛・脚の疲れスッキリコース(30分プラン) 1回 3,300円 内容
パートナーストレッチ
フットリセット
筋膜リリース
むくみ取り
2回目以降
30分/5500円
60分/8800円
90分/11000円
コース回数 1回 コース料金 3,300円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,300円
腰痛・脚の疲れスッキリコース(60分プラン) 1回 6,600円 内容
パートナーストレッチ
フットリセット
筋膜リリース
むくみ取り
2回目以降
30分/5500円
60分/8800円
90分/11000円
コース回数 1回 コース料金 6,600円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,600円
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
パーソナルジム 池袋 とにかく痩せたい方 おすすめ3選 パーソナルジムは、一人では挫折しがちなダイエットでも、専属トレーナーのサポートによって継続しやすい環境を提供してくれます。
また、定期的なトレーニングと進捗管理によって、
目に見える形で結果を確認できる
のが大きな魅力です。 以下の3つのジムは、特に
短期間で効果を実感したい方 や、
モチベーションを維持しながら確実に痩せたい方 にぴったり。充実したサポート体制と効果的なプログラムで、理想の体型を目指しましょう!
【パーソナルジム 池袋 とにかく痩せたい方 おすすめ3選】はこちら!
ジムの強みをチェック
心身のサポートによりダイエット成功に導く
知識豊富なトレーナーが、利用者からヒアリングした内容をもとに、最適なメニューを作成します。ダイエットがつらくなったときはメンタルサポートも受けられるため、無理なく目標達成を目指せます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋西口(女性専用)店 コース一覧
BASIC PLAN 16回 327,800円 No.1
最短2ヶ月から通える
No.2
月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク
No.3
分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~
シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合
入会金55,000円(税込)+コース料金327,800円(税込)=合計382,800円(税込)
※料金に含まれるもの:週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
(※)
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金5,000円(税込)の場合
初回お支払額(1回目)13,806円(税込)月々お支払額(59回)9,900円(税込)お支払い総合計602,906円(税込)
支払の回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)実質年率19.8%
一部例外あり。
コース回数 16回 コース料金 327,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 20,400円
PRIME PLAN 2ヶ月 594,000円 No.1
14万円相当のスターターキットプレゼント! 他、特典多数
No.2
コース回数が月2回/4回/8回から選べる
No.3
コース回数は2ヶ月単位で変更可能
(※)
月額は月のコース回数による
月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込)
開始から2ヶ月は月8回コースのみ利用可能
※料金に含まれるもの:ウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
入会金+PRIME登録料は分割払いも可能
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金0円の場合
初回お支払い額(1回目)16,387円+月々お支払額(59回)13,000円=お支払い総合計783,387円(税込)
支払いの回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)実質年利19.8% 一部例外あり。
※登録料400,000円含む
コース期間 2ヶ月 コース料金 594,000円 入会金 55,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 297,000円
池袋西口店 コース一覧
BASIC PLAN 16回 327,800円 No.1
最短2ヶ月から通える
No.2
月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク
No.3
分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~
シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合
入会金55,000円(税込)+コース料金327,800円(税込)=合計382,800円(税込)
※料金に含まれるもの:週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
(※)
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金5,000円(税込)の場合
初回お支払額(1回目)13,806円(税込)月々お支払額(59回)9,900円(税込)お支払い総合計602,906円(税込)
支払の回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)実質年率19.8%
一部例外あり。
コース回数 16回 コース料金 327,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 20,400円
PRIME PLAN 2ヶ月 594,000円 No.1
14万円相当のスターターキットプレゼント! 他、特典多数
No.2
コース回数が月2回/4回/8回から選べる
No.3
コース回数は2ヶ月単位で変更可能
(※)
月額は月のコース回数による
月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込)
開始から2ヶ月は月8回コースのみ利用可能
※料金に含まれるもの:ウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
入会金+PRIME登録料は分割払いも可能
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金0円の場合
初回お支払い額(1回目)16,387円+月々お支払額(59回)13,000円=お支払い総合計783,387円(税込)
支払いの回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)実質年利19.8% 一部例外あり。
※登録料400,000円含む
コース期間 2ヶ月 コース料金 594,000円 入会金 55,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 297,000円
基本情報 池袋西口(女性専用)店
住所 東京都豊島区池袋2ー40ー13池袋デュープレックスビズ10F 営業時間 7:00~23:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 銀行振込、デビットカード 予約方法 WEB、電話 無料体験 あり 公式HP https://rizap.jp/
池袋西口店
住所 東京都豊島区池袋2-40-13デュープレックスビズ3F 営業時間 7:00~23:00 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし 予約方法 WEB、電話 無料体験 なし 公式HP https://www.rizap.jp/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 洗練された空間でトレーニングをしたい方 周りの目が気になる方 こだわりのアメニティや店内の洗練された内装 など、女性専用パーソナルジムだからこそできる細部まで行き届いたホスピタリティと上質な空間だと思います。
宅配食のサービスもあり忙しい方にもおすすめです。
ジムの強みをチェック
女性の体に合わせたトレーニング方法で美しくダイエット
女性ならではの悩みや目標に合わせてトレーニングメニューを提供しており、ダイエットや美尻・脚痩せなど部分的なシェイプアップにも対応可能です。短期間の集中コースでは、筋力アップ効果が期待できるため、将来的に太りにくい体づくりを目指せます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋スタジオ店 コース一覧
2ヶ月集中コース 16回 230,000円 230,000円(税込)※1
月々5,327円(税込)※2
サービス内容
16回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食16食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「2ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 230,000円(入会金・宅配食送料別途)
頭金 0円
月々お支払額(1回目〜59回目):5,327円、(60回目):5,368円
お支払総額合計:319,661円
分割払手数料:89,661円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 16回 コース料金 230,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,300円
3ヶ月集中コース 24回 340,000円 340,000円(税込)※1
月々7,875円(税込)※2
サービス内容
24回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食24食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「3ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 340,000円(入会金・宅配食送料別途)円
頭金 0円
月々お支払額(1回目〜59回目):7,875円、(60回目):7,921円
お支払総額:472,546円
分割払手数料:132,546円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 24回 コース料金 340,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,100円
4ヶ月集中コース 32回 440,000円 440,000円(税込)※1
月々10,192円(税込)※2
サービス内容
32回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食60食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「4ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 440,000円(入会金・宅配食送料別途)
頭金 0円
月々お支払い額(1回目〜59回目):10,192円、(60回目):10,191円
お支払総額:611,519円
分割払手数料:171,519円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 32回 コース料金 440,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,700円
アフターコースALL 2回コース 2回 18,900円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 2回 コース料金 18,900円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,400円
アフターコースDAY 4回コース 4回 27,500円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 4回 コース料金 27,500円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,800円
アフターコースALL 4回コース 2回 32,000円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 2回 コース料金 32,000円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 16,000円
基本情報 池袋スタジオ店
住所 東京都豊島区東池袋1-21-1ラグーン池袋ビル4階 営業時間 8:00~22:00 定休日 不定休 駐車場 なし 支払方法 銀行振込み、クレジットカード 予約方法 公式ライン、WEB、電話 無料体験 なし 公式HP https://www.diet-undeux.jp/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! ストレッチをしっかりしたい方 体の調整をしたい方 健康的でバランスの取れた体型になりたい方 フリーウェイトを使ってお客さまの癖を見抜くという点や、トレーナーがつきっきりで本気のストレッチ を実施してくれる点など、まさに、人の体の構造を理解しているプロフェッショナル集団だなと思いました。
ジムの強みをチェック
痩せやすい体質への転換をサポートする
トレーニング、ストレッチ、食事指導と3つの柱で、痩せやすい体質への転換をサポートしています。ストレッチは30分間とたっぷり時間をかけて行い、代謝を上げて痩せやすい体をつくることが特徴です。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
2ヶ月通い放題ライトプラン 2ヶ月 130,000円 コース内容は下記になります。 1回25分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 2ヶ月 コース料金 130,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 65,000円
4ヶ月通い放題ライトプラン 4ヶ月 220,000円 コース内容は下記になります。 1回25分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 4ヶ月 コース料金 220,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 55,000円
6ヶ月通い放題ライトプラン 6ヶ月 300,000円 コース内容は下記になります。 1回25分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 6ヶ月 コース料金 300,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 50,000円
2ヶ月通い放題スタンダードプラン 2ヶ月 220,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 2ヶ月 コース料金 220,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 110,000円
4ヶ月通い放題スタンダードプラン 4ヶ月 400,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 4ヶ月 コース料金 400,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 100,000円
6ヶ月通い放題スタンダードプラン 6ヶ月 480,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 6ヶ月 コース料金 480,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 80,000円
回数制プラン(月2回) 月2回 21,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水
コース回数 月2回 コース料金 21,000円 入会金 35,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 10,500円
回数制プラン(月4回) 月4回 33,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水
コース回数 月4回 コース料金 33,000円 入会金 35,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,200円
回数制プラン(月6回) 月6回 44,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水
コース回数 月6回 コース料金 44,000円 入会金 35,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,300円
トレーニングの様子 基本情報 池袋店
住所 東京都豊島区東池袋1-21-13aune池袋11F 営業時間 7:00~23:00 定休日 年末年始(12/30~1/3) 駐車場 なし 支払方法 口座振替、クレジットカード 予約方法 WEB、電話、LINE 無料体験 あり 公式HP https://chicken-gym.jp/
よくある質問 ジムなどに通ったことがないのですが、初心者でも大丈夫ですか。
ご利用方法からトレーニング方法までスタッフがご説明しますので、どうぞお気軽にご相談ください。 パーソナル・トレーニングでは、お客さまの要望やペースに合わせて、無理なくトレーニングしていきますのでご安心ください。 パーソナル・トレーニングは、1回どのくらいの時間行いますか。
「ボディメイク プレミアム」プランの場合は90分(ストレッチの時間を含みます)、 「ボディメイク スタンダード」プランの場合は60分、 「ボディメイク ライト」プランの場合は30分となります。 トレーニングはどれぐらいのペースで通えばいいですか。
お客さまの目的や生活習慣などにより、ベストな回数は変わってきますが、パーソナル・トレーニングであれば、週2回通っていただければ効果は期待できます。 食事管理はしてもらえますか。
「ボディメイク プレミアム」、「ボディメイク スタンダード」プランをご利用のお客様に行っております。 初回トレーニング時に、オリジナルの食事ガイドラインを使って、トレーナーが丁寧にご案内します。 その後、分からないことなどありましたら、LINE公式アカウントの方で受け答えします。 お客様のご要望や体質、ライフスタイルに合わせてアドバイスします。 ウェアやシューズはレンタルできますか。
無料でレンタルできます。タオルとミネラルウォーターも無料でご提供します。 店舗内の様子 \カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
池袋でとにかく痩せたい方におすすめのパーソナルジムはこちら
パーソナルジム 池袋 食事指導を受けたい方 おすすめ3選 ダイエットやボディメイクにおいて、トレーニングと同じくらい重要なのが「食事管理」です。しかし、自己流では正しい栄養バランスを取るのが難しく、思ったような結果が出ないことも。
パーソナルジムでは、
栄養学に基づいたプロの食事指導
が受けられるため、健康的かつ効率的に目標を達成できます。 さらに、
トレーニングとのバランスを考えた最適な食事プラン
を提案してもらえるので、運動の効果を最大限に引き出せます。
ここでは、食事指導が充実しており、無理なく継続できるアプローチでサポートしてくれるパーソナルジムを紹介します
【パーソナルジム 池袋 食事指導を受けたい方 おすすめ3選】はこちら!
ジムの強みをチェック
ストレスを感じさせない食事管理
適度な「糖質コントロール」と、間食を活用したたんぱく質の摂取を中心とした指導に取り組んでいます。無理なく持続できる内容で、心身ともに健康な食生活を送れるようになるでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
ACHIEVE 20 20回 176,000円 ◯ マンツーマンでのトレーニング指導
◯ 継続して続けられる無理のないプラン作成
アフタープロテイン
20回【1回8,800円(税込)】
特典:アフタープロテイン付き
※目安期間経過後の余剰回数は、ご入会日から起算して6ヶ月間ご利用いただけます。
※分割払いをご選択される場合は、回数に応じて別途利息が発生いたします。
※1ヶ月をまたがるコースの場合は現金でのお支払いとなります。
コース回数 20回 コース料金 176,000円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
STANDARD 10 10回 96,800円 ◯ マンツーマンでのトレーニング指導
◯ 継続して続けられる無理のないプラン作成
アフタープロテイン
10回【1回9,680円(税込)】
※目安期間経過後の余剰回数は、ご入会日から起算して6ヶ月間ご利用いただけます。
※分割払いをご選択される場合は、回数に応じて別途利息が発生いたします。
※1ヶ月をまたがるコースの場合は現金でのお支払いとなります。
コース回数 10回 コース料金 96,800円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,600円
BEYOND 30 30回 247,500円 ◯ マンツーマンでのトレーニング指導
◯ 継続して続けられる無理のないプラン作成
アフタープロテイン
ロッカー無料
30回【1回8,250円(税込)】
特典:アフタープロテイン付き
※目安期間経過後の余剰回数は、ご入会日から起算して6ヶ月間ご利用いただけます。
※分割払いをご選択される場合は、回数に応じて別途利息が発生いたします。
※1ヶ月をまたがるコースの場合は現金でのお支払いとなります。
コース回数 30回 コース料金 247,500円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,200円
ライフプランニングコース 16 16回 281,600円 ◯ マンツーマンでのトレーニング指導
◯ 継続して続けられる無理のないプラン作成
◯ リバウントしづらい体質作り
◯ 毎日のお食事管理
◯ 毎日の生活習慣アドバイス
パーソナル食事管理2ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
【16回/2ヶ月】
※目安期間経過後の余剰回数は、ご入会日から起算して6ヶ月間ご利用いただけます。
※分割払いをご選択される場合は、回数に応じて別途利息が発生いたします。
※1ヶ月をまたがるコースの場合は現金でのお支払いとなります。
コース回数 16回 コース料金 281,600円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 17,600円
ライフプランニングコース 24 24回 422,400円 ◯ マンツーマンでのトレーニング指導
◯ 継続して続けられる無理のないプラン作成
◯ リバウントしづらい体質作り
◯ 毎日のお食事管理
◯ 毎日の生活習慣アドバイス
パーソナル食事管理3ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
【24回/3ヶ月】
※目安期間経過後の余剰回数は、ご入会日から起算して6ヶ月間ご利用いただけます。
※分割払いをご選択される場合は、回数に応じて別途利息が発生いたします。
※1ヶ月をまたがるコースの場合は現金でのお支払いとなります。
コース回数 24回 コース料金 422,400円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 17,600円
基本情報 池袋店
住所 東京都豊島区東池袋4-8-8東池袋パークビル1F 営業時間 10:00~22:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード 予約方法 LINE、WEB、電話 無料体験 あり 公式HP https://beyond-gym.com/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! ストレッチをしっかりしたい方 体の調整をしたい方 健康的でバランスの取れた体型になりたい方 フリーウェイトを使ってお客さまの癖を見抜くという点や、トレーナーがつきっきりで本気のストレッチ を実施してくれる点など、まさに、人の体の構造を理解しているプロフェッショナル集団だなと思いました。
ジムの強みをチェック
多数の資格を持つ管理栄養士がサポート
フードスペシャリスト、食生活アドバイザー、健康運動指導士の資格を持つ管理栄養士が食生活をサポートします。食事の写真をLINEで送るだけで改善方法を学べる他、サポート期間終了後も、質問専用アカウントでサポートを続けてもらえます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
2ヶ月通い放題ライトプラン 2ヶ月 130,000円 コース内容は下記になります。 1回25分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 2ヶ月 コース料金 130,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 65,000円
4ヶ月通い放題ライトプラン 4ヶ月 220,000円 コース内容は下記になります。 1回25分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 4ヶ月 コース料金 220,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 55,000円
6ヶ月通い放題ライトプラン 6ヶ月 300,000円 コース内容は下記になります。 1回25分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 6ヶ月 コース料金 300,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 50,000円
2ヶ月通い放題スタンダードプラン 2ヶ月 220,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 2ヶ月 コース料金 220,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 110,000円
4ヶ月通い放題スタンダードプラン 4ヶ月 400,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 4ヶ月 コース料金 400,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 100,000円
6ヶ月通い放題スタンダードプラン 6ヶ月 480,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 6ヶ月 コース料金 480,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 80,000円
回数制プラン(月2回) 月2回 21,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水
コース回数 月2回 コース料金 21,000円 入会金 35,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 10,500円
回数制プラン(月4回) 月4回 33,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水
コース回数 月4回 コース料金 33,000円 入会金 35,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,200円
回数制プラン(月6回) 月6回 44,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水
コース回数 月6回 コース料金 44,000円 入会金 35,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,300円
トレーニングの様子 基本情報 池袋店
住所 東京都豊島区東池袋1-21-13aune池袋11F 営業時間 7:00~23:00 定休日 年末年始(12/30~1/3) 駐車場 なし 支払方法 口座振替、クレジットカード 予約方法 WEB、電話、LINE 無料体験 あり 公式HP https://chicken-gym.jp/
よくある質問 ジムなどに通ったことがないのですが、初心者でも大丈夫ですか。
ご利用方法からトレーニング方法までスタッフがご説明しますので、どうぞお気軽にご相談ください。 パーソナル・トレーニングでは、お客さまの要望やペースに合わせて、無理なくトレーニングしていきますのでご安心ください。 パーソナル・トレーニングは、1回どのくらいの時間行いますか。
「ボディメイク プレミアム」プランの場合は90分(ストレッチの時間を含みます)、 「ボディメイク スタンダード」プランの場合は60分、 「ボディメイク ライト」プランの場合は30分となります。 トレーニングはどれぐらいのペースで通えばいいですか。
お客さまの目的や生活習慣などにより、ベストな回数は変わってきますが、パーソナル・トレーニングであれば、週2回通っていただければ効果は期待できます。 食事管理はしてもらえますか。
「ボディメイク プレミアム」、「ボディメイク スタンダード」プランをご利用のお客様に行っております。 初回トレーニング時に、オリジナルの食事ガイドラインを使って、トレーナーが丁寧にご案内します。 その後、分からないことなどありましたら、LINE公式アカウントの方で受け答えします。 お客様のご要望や体質、ライフスタイルに合わせてアドバイスします。 ウェアやシューズはレンタルできますか。
無料でレンタルできます。タオルとミネラルウォーターも無料でご提供します。 店舗内の様子 \カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 洗練された空間でトレーニングをしたい方 周りの目が気になる方 こだわりのアメニティや店内の洗練された内装 など、女性専用パーソナルジムだからこそできる細部まで行き届いたホスピタリティと上質な空間だと思います。
宅配食のサービスもあり忙しい方にもおすすめです。
ジムの強みをチェック
体組成データをもとに個人に合わせた食事指導を実施
「脂肪が多い」「筋肉が不足している」など、4つのタイプ別に食事指導を行います。極端な食事制限ではなく、管理栄養士監修の動画を通じて、正しい食事習慣を身につけるための知識を学ぶことができます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋スタジオ店 コース一覧
2ヶ月集中コース 16回 230,000円 230,000円(税込)※1
月々5,327円(税込)※2
サービス内容
16回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食16食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「2ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 230,000円(入会金・宅配食送料別途)
頭金 0円
月々お支払額(1回目〜59回目):5,327円、(60回目):5,368円
お支払総額合計:319,661円
分割払手数料:89,661円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 16回 コース料金 230,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,300円
3ヶ月集中コース 24回 340,000円 340,000円(税込)※1
月々7,875円(税込)※2
サービス内容
24回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食24食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「3ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 340,000円(入会金・宅配食送料別途)円
頭金 0円
月々お支払額(1回目〜59回目):7,875円、(60回目):7,921円
お支払総額:472,546円
分割払手数料:132,546円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 24回 コース料金 340,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,100円
4ヶ月集中コース 32回 440,000円 440,000円(税込)※1
月々10,192円(税込)※2
サービス内容
32回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食60食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「4ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 440,000円(入会金・宅配食送料別途)
頭金 0円
月々お支払い額(1回目〜59回目):10,192円、(60回目):10,191円
お支払総額:611,519円
分割払手数料:171,519円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 32回 コース料金 440,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,700円
アフターコースALL 2回コース 2回 18,900円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 2回 コース料金 18,900円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,400円
アフターコースDAY 4回コース 4回 27,500円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 4回 コース料金 27,500円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,800円
アフターコースALL 4回コース 2回 32,000円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 2回 コース料金 32,000円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 16,000円
基本情報 池袋スタジオ店
住所 東京都豊島区東池袋1-21-1ラグーン池袋ビル4階 営業時間 8:00~22:00 定休日 不定休 駐車場 なし 支払方法 銀行振込み、クレジットカード 予約方法 公式ライン、WEB、電話 無料体験 なし 公式HP https://www.diet-undeux.jp/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
池袋で食事指導を受けたい方におすすめのパーソナルジムはこちら
パーソナルジム 池袋 運動のプロに学びたい方 おすすめ3選 運動は正しいフォームで行うことで効果が倍増しますが、自己流では難しいこともあります。パーソナルジムなら、プロのトレーナーが
一人ひとりに最適なトレーニング方法を指導 し、
正しいフォームをしっかり身につける ことができます。また、専属トレーナーが
あなたの目標や体質に合わせた効率的なプログラムを設計
してくれるので、無駄なく運動を習得できます。
さらに、トレーナーと一緒にトレーニングをすることで、運動を習慣化しやすくなり、
継続的な健康管理 にもつながります。
そんな運動のプロに運動を教えて欲しい方におすすめのパーソナルジムを紹介いたします。
【パーソナルジム 池袋 運動のプロに学びたい方 おすすめ3選】はこちら!
ジムの強みをチェック
知識と技術を兼ね備えたプロが在籍
採用後190時間を超える研修期間を経て、ダイエットや運動を含む豊富な知識と経験を有したトレーナーが担当します。人体の仕組みを考慮した、安全かつ効率的なトレーニングに励めます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋西口(女性専用)店 コース一覧
BASIC PLAN 16回 327,800円 No.1
最短2ヶ月から通える
No.2
月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク
No.3
分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~
シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合
入会金55,000円(税込)+コース料金327,800円(税込)=合計382,800円(税込)
※料金に含まれるもの:週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
(※)
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金5,000円(税込)の場合
初回お支払額(1回目)13,806円(税込)月々お支払額(59回)9,900円(税込)お支払い総合計602,906円(税込)
支払の回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)実質年率19.8%
一部例外あり。
コース回数 16回 コース料金 327,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 20,400円
PRIME PLAN 2ヶ月 594,000円 No.1
14万円相当のスターターキットプレゼント! 他、特典多数
No.2
コース回数が月2回/4回/8回から選べる
No.3
コース回数は2ヶ月単位で変更可能
(※)
月額は月のコース回数による
月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込)
開始から2ヶ月は月8回コースのみ利用可能
※料金に含まれるもの:ウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
入会金+PRIME登録料は分割払いも可能
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金0円の場合
初回お支払い額(1回目)16,387円+月々お支払額(59回)13,000円=お支払い総合計783,387円(税込)
支払いの回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)実質年利19.8% 一部例外あり。
※登録料400,000円含む
コース期間 2ヶ月 コース料金 594,000円 入会金 55,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 297,000円
池袋西口店 コース一覧
BASIC PLAN 16回 327,800円 No.1
最短2ヶ月から通える
No.2
月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク
No.3
分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~
シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合
入会金55,000円(税込)+コース料金327,800円(税込)=合計382,800円(税込)
※料金に含まれるもの:週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
(※)
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金5,000円(税込)の場合
初回お支払額(1回目)13,806円(税込)月々お支払額(59回)9,900円(税込)お支払い総合計602,906円(税込)
支払の回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)実質年率19.8%
一部例外あり。
コース回数 16回 コース料金 327,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 20,400円
PRIME PLAN 2ヶ月 594,000円 No.1
14万円相当のスターターキットプレゼント! 他、特典多数
No.2
コース回数が月2回/4回/8回から選べる
No.3
コース回数は2ヶ月単位で変更可能
(※)
月額は月のコース回数による
月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込)
開始から2ヶ月は月8回コースのみ利用可能
※料金に含まれるもの:ウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
入会金+PRIME登録料は分割払いも可能
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金0円の場合
初回お支払い額(1回目)16,387円+月々お支払額(59回)13,000円=お支払い総合計783,387円(税込)
支払いの回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)実質年利19.8% 一部例外あり。
※登録料400,000円含む
コース期間 2ヶ月 コース料金 594,000円 入会金 55,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 297,000円
基本情報 池袋西口(女性専用)店
住所 東京都豊島区池袋2ー40ー13池袋デュープレックスビズ10F 営業時間 7:00~23:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 銀行振込、デビットカード 予約方法 WEB、電話 無料体験 あり 公式HP https://rizap.jp/
池袋西口店
住所 東京都豊島区池袋2-40-13デュープレックスビズ3F 営業時間 7:00~23:00 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし 予約方法 WEB、電話 無料体験 なし 公式HP https://www.rizap.jp/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! ストレッチをしっかりしたい方 体の調整をしたい方 健康的でバランスの取れた体型になりたい方 フリーウェイトを使ってお客さまの癖を見抜くという点や、トレーナーがつきっきりで本気のストレッチ を実施してくれる点など、まさに、人の体の構造を理解しているプロフェッショナル集団だなと思いました。
ジムの強みをチェック
ワンチームでボディメイクを実施
経験豊富なトレーナーに加えて、専門店に匹敵するレベルのストレッチと、管理栄養士による食事アドバイスを実施しています。すべてのスタッフがワンチームでボディメイクを実施するため、運動初心者の方も心強いでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
2ヶ月通い放題ライトプラン 2ヶ月 130,000円 コース内容は下記になります。 1回25分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 2ヶ月 コース料金 130,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 65,000円
4ヶ月通い放題ライトプラン 4ヶ月 220,000円 コース内容は下記になります。 1回25分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 4ヶ月 コース料金 220,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 55,000円
6ヶ月通い放題ライトプラン 6ヶ月 300,000円 コース内容は下記になります。 1回25分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 6ヶ月 コース料金 300,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 50,000円
2ヶ月通い放題スタンダードプラン 2ヶ月 220,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 2ヶ月 コース料金 220,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 110,000円
4ヶ月通い放題スタンダードプラン 4ヶ月 400,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 4ヶ月 コース料金 400,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 100,000円
6ヶ月通い放題スタンダードプラン 6ヶ月 480,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水/
フリートレーニング(個室で一人で可能です。
期間内なら回数制限ありません。)
コース期間 6ヶ月 コース料金 480,000円 入会金 35,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 80,000円
回数制プラン(月2回) 月2回 21,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水
コース回数 月2回 コース料金 21,000円 入会金 35,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 10,500円
回数制プラン(月4回) 月4回 33,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水
コース回数 月4回 コース料金 33,000円 入会金 35,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,200円
回数制プラン(月6回) 月6回 44,000円 コース内容は下記になります。 1回50分/トレーニング/ストレッチ/インボディ/
食事サポート/レンタル品/水素水
コース回数 月6回 コース料金 44,000円 入会金 35,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,300円
トレーニングの様子 基本情報 池袋店
住所 東京都豊島区東池袋1-21-13aune池袋11F 営業時間 7:00~23:00 定休日 年末年始(12/30~1/3) 駐車場 なし 支払方法 口座振替、クレジットカード 予約方法 WEB、電話、LINE 無料体験 あり 公式HP https://chicken-gym.jp/
よくある質問 ジムなどに通ったことがないのですが、初心者でも大丈夫ですか。
ご利用方法からトレーニング方法までスタッフがご説明しますので、どうぞお気軽にご相談ください。 パーソナル・トレーニングでは、お客さまの要望やペースに合わせて、無理なくトレーニングしていきますのでご安心ください。 パーソナル・トレーニングは、1回どのくらいの時間行いますか。
「ボディメイク プレミアム」プランの場合は90分(ストレッチの時間を含みます)、 「ボディメイク スタンダード」プランの場合は60分、 「ボディメイク ライト」プランの場合は30分となります。 トレーニングはどれぐらいのペースで通えばいいですか。
お客さまの目的や生活習慣などにより、ベストな回数は変わってきますが、パーソナル・トレーニングであれば、週2回通っていただければ効果は期待できます。 食事管理はしてもらえますか。
「ボディメイク プレミアム」、「ボディメイク スタンダード」プランをご利用のお客様に行っております。 初回トレーニング時に、オリジナルの食事ガイドラインを使って、トレーナーが丁寧にご案内します。 その後、分からないことなどありましたら、LINE公式アカウントの方で受け答えします。 お客様のご要望や体質、ライフスタイルに合わせてアドバイスします。 ウェアやシューズはレンタルできますか。
無料でレンタルできます。タオルとミネラルウォーターも無料でご提供します。 店舗内の様子 \カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
保有資格が豊富
健康運動指導士をはじめ、健康運動実践指導者やダイエットアドバイザーなど、トレーニング関連の資格を保有したトレーナーが在籍しています。コミュニケーション能力試験にも合格済みで、意思疎通を図りながら運動することが可能です。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋東口店 コース一覧
マンツーマン固定プラン 16回 123,200円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 16回 コース料金 123,200円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,700円
マンツーマン固定プラン 4回 33,440円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 4回 コース料金 33,440円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,300円
マンツーマン固定プラン 8回 65,120円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 8回 コース料金 65,120円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,100円
マンツーマン固定プラン 12回 95,040円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 12回 コース料金 95,040円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,900円
マンツーマンフリープラン 4回 36,784円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 4回 コース料金 36,784円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,100円
マンツーマンフリープラン 8回 71,632円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 8回 コース料金 71,632円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,900円
マンツーマンフリープラン 12回 104,544円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 12回 コース料金 104,544円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,700円
マンツーマンフリープラン 16回 135,520円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がござ
コース回数 16回 コース料金 135,520円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,400円
マンツーマン一括プラン 1回/1ヶ月 10,450円 \短期間や自分のペースで通えるプラン/
1回9,500円~
(税込10,450円~)
枚数は1~100枚/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がござ
コース期間 1回/1ヶ月 コース料金 10,450円 入会金 16,500円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 900円
池袋店 コース一覧
マンツーマン固定プラン 16回 123,200円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 16回 コース料金 123,200円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,700円
マンツーマン固定プラン 4回 33,440円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 4回 コース料金 33,440円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,300円
マンツーマン固定プラン 8回 65,120円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 8回 コース料金 65,120円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,100円
マンツーマン固定プラン 12回 95,040円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 12回 コース料金 95,040円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,900円
マンツーマンフリープラン 4回 36,784円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 4回 コース料金 36,784円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,100円
マンツーマンフリープラン 8回 71,632円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 8回 コース料金 71,632円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,900円
マンツーマンフリープラン 12回 104,544円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 12回 コース料金 104,544円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,700円
マンツーマンフリープラン 16回 135,520円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がござ
コース回数 16回 コース料金 135,520円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,400円
マンツーマン一括プラン 1回/1ヶ月 10,450円 \短期間や自分のペースで通えるプラン/
1回9,500円~
(税込10,450円~)
枚数は1~100枚/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がござ
コース期間 1回/1ヶ月 コース料金 10,450円 入会金 16,500円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 900円
基本情報 池袋東口店
住所 東京都豊島区東池袋4丁目29-12サンフラット佐藤2F 営業時間 7:00~24:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード、銀行振込、口座振替 予約方法 LINE、フォーム 無料体験 あり 公式HP https://247-workout.jp/
池袋店
住所 東京都豊島区池袋2-10-7ビルディングK3F 営業時間 7:00~24:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード、銀行振込、口座振替 予約方法 WEB、電話、LINE 無料体験 あり 公式HP https://247-workout.jp/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
池袋で運動のプロに学びたい方におすすめのパーソナルジムはこちら
パーソナルジム 池袋 筋肉をつけたい方 おすすめ3選 筋肉をつけたいけれど、どのようにトレーニングをすれば効率的なのか分からないという方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムでは、正しいフォームと科学的に基づいたトレーニング方法 を学びながら、安全に筋肉を増やすことができます。
また、プロのトレーナーが一人ひとりの体力や目標に合わせて最適なプランを作成 してくれるため、短期間で効率よく成果を出すことが可能です。
さらに、進捗管理とモチベーションのサポートにより、挫折することなく継続しやすい のも大きなメリットです。
今回は特に筋力アップを目指したい方におすすめの施設を紹介いたします。プロの指導で理想のボディを目指しましょう!
【パーソナルジム 池袋 筋肉をつけたい方 おすすめ3選】はこちら!
ジムの強みをチェック
全身引き締めや体幹強化などニーズに合わせてプログラムを選択できる
筋力トレーニングや体幹強化を主としたプログラムも多数用意されており、鍛えたい部位や目的に合わせて選べます。自分次第で強度を変えられるプログラムもあるため、とことん筋肉を鍛えたい方にも適しています。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
デイタイム会員コース 1ヶ月 13,444円 朝から夕方の時間帯を活用したい!
平日のみ通い放題13444円
レッスン回数 平日のみ通い放題
利用可能時間7:00~17:00
同時予約可能枠 予約2枠
個別コーチング(食事指導など) 月1回
FIVE(美容サプリセット) 追加オプション月額5500円
今だけ通常入会金税込11000円≫このページからの入会に限り入会金無料0円
さらにレンタル無料
タオル、スキンアメニティ、シャワー、ヘアアメニティ、ドライヤー、パウダールーム
コース期間 1ヶ月 コース料金 13,444円 入会金 11,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 13,400円
ボディメンテ会員コース 4回 11,000円 無理せず運動習慣をつけたい!
週1回!運動習慣11000円
レッスン回数 月4回
利用可能時間7:00~23:00
同時予約可能枠 予約2枠
個別コーチング(食事指導など) 月1回
FIVE(美容サプリセット) 追加オプション月額5500円
今だけ通常入会金税込11000円≫このページからの入会に限り入会金無料0円
さらにレンタル無料
タオル、スキンアメニティ、シャワー、ヘアアメニティ、ドライヤー、パウダールーム
コース回数 4回 コース料金 11,000円 入会金 11,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 2,700円
フルタイム会員コース 1ヶ月 17,110円 いつでも好きな時間に好きなだけ!
結果にコミット!17110円
レッスン回数 全日通い放題
利用可能時間7:00~23:00
同時予約可能枠 予約2枠
個別コーチング(食事指導など) 月1回
FIVE(美容サプリセット) 追加オプション月額5500円
今だけ通常入会金税込11000円≫このページからの入会に限り入会金無料0円
さらにレンタル無料
タオル、スキンアメニティ、シャワー、ヘアアメニティ、ドライヤー、パウダールーム
コース期間 1ヶ月 コース料金 17,110円 入会金 11,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 17,100円
プレミア会員コース 1ヶ月 33,000円 本格的なトレーニングを始めたい!
個別指導充実!33000円
レッスン回数 全日通い放題
利用可能時間7:00~23:00
同時予約可能枠 予約6枠
個別コーチング(食事指導など) 月2回
FIVE(美容サプリセット) RIZAP製品にランクアップ月額3300円
特別レッスン プレミア会員のみ参加可能 スペシャルレッスン
今だけ通常入会金税込11000円≫このページからの入会に限り入会金無料0円
さらにレンタル無料
タオル、スキンアメニティ、シャワー、ヘアアメニティ、ドライヤー、パウダールーム
コース期間 1ヶ月 コース料金 33,000円 入会金 11,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 33,000円
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
筋膜リリースの施術で筋肉をつけやすい体に
マッサージガンや筋膜リリース棒を使用した筋膜リリースの施術により、ねじれた筋膜を正しい状態に整え、血流を改善に導きます。血流を良くして体をほぐすことで、効率的に筋肉をつけやすい体になるでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
むくみスッキリ美脚コース(30分プラン) 1回 3,300円 内容
パートナーストレッチ
フットリセット
筋膜リリース
むくみ取り
2回目以降
30分/5500円
60分/8800円
90分/11000円
コース回数 1回 コース料金 3,300円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,300円
むくみスッキリ美脚コース(60分プラン) 1回 6,600円 内容
パートナーストレッチ
フットリセット
筋膜リリース
むくみ取り
2回目以降
30分/5500円
60分/8800円
90分/11000円
コース回数 1回 コース料金 6,600円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,600円
腰痛・脚の疲れスッキリコース(30分プラン) 1回 3,300円 内容
パートナーストレッチ
フットリセット
筋膜リリース
むくみ取り
2回目以降
30分/5500円
60分/8800円
90分/11000円
コース回数 1回 コース料金 3,300円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,300円
腰痛・脚の疲れスッキリコース(60分プラン) 1回 6,600円 内容
パートナーストレッチ
フットリセット
筋膜リリース
むくみ取り
2回目以降
30分/5500円
60分/8800円
90分/11000円
コース回数 1回 コース料金 6,600円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,600円
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 洗練された空間でトレーニングをしたい方 周りの目が気になる方 こだわりのアメニティや店内の洗練された内装 など、女性専用パーソナルジムだからこそできる細部まで行き届いたホスピタリティと上質な空間だと思います。
宅配食のサービスもあり忙しい方にもおすすめです。
ジムの強みをチェック
目的や体力レベルに合わせてトレーニングを実施
一人一人のなりたい体に合わせて、トレーニングや食事指導を行っています。適度に筋肉をつけたい方や、体力アップを目指したい方も、カウンセリング時にトレーナーと相談することで、自分の目標に合ったサポートを受けられるでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋スタジオ店 コース一覧
2ヶ月集中コース 16回 230,000円 230,000円(税込)※1
月々5,327円(税込)※2
サービス内容
16回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食16食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「2ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 230,000円(入会金・宅配食送料別途)
頭金 0円
月々お支払額(1回目〜59回目):5,327円、(60回目):5,368円
お支払総額合計:319,661円
分割払手数料:89,661円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 16回 コース料金 230,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,300円
3ヶ月集中コース 24回 340,000円 340,000円(税込)※1
月々7,875円(税込)※2
サービス内容
24回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食24食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「3ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 340,000円(入会金・宅配食送料別途)円
頭金 0円
月々お支払額(1回目〜59回目):7,875円、(60回目):7,921円
お支払総額:472,546円
分割払手数料:132,546円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 24回 コース料金 340,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,100円
4ヶ月集中コース 32回 440,000円 440,000円(税込)※1
月々10,192円(税込)※2
サービス内容
32回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食60食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「4ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 440,000円(入会金・宅配食送料別途)
頭金 0円
月々お支払い額(1回目〜59回目):10,192円、(60回目):10,191円
お支払総額:611,519円
分割払手数料:171,519円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 32回 コース料金 440,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,700円
アフターコースALL 2回コース 2回 18,900円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 2回 コース料金 18,900円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,400円
アフターコースDAY 4回コース 4回 27,500円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 4回 コース料金 27,500円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,800円
アフターコースALL 4回コース 2回 32,000円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 2回 コース料金 32,000円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 16,000円
基本情報 池袋スタジオ店
住所 東京都豊島区東池袋1-21-1ラグーン池袋ビル4階 営業時間 8:00~22:00 定休日 不定休 駐車場 なし 支払方法 銀行振込み、クレジットカード 予約方法 公式ライン、WEB、電話 無料体験 なし 公式HP https://www.diet-undeux.jp/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
池袋で筋肉をつけたい方におすすめのパーソナルジムはこちら
パーソナルジム 池袋 女性専用ジムに通いたい方 おすすめ3選 女性専用ジムは、女性が安心してトレーニングに集中できる環境を提供してくれる施設です。
女性特有の体型や目標に特化したプログラム
を受けられるだけでなく、
プライバシーが守られた空間 や
女性トレーナーによる丁寧な指導
が特徴です。
今回紹介するパーソナルジムは、特に女性に配慮したサービスが充実しており、初めての方でも快適に通える施設としておすすめです!
【パーソナルジム 池袋 女性専用ジムに通いたい方 おすすめ3選】はこちら!
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 長くトレーニングを続けたい方 お子様連れの方 長期で通っているお客さまの多さに驚きました!
細かな食事指導や自宅でできる運動方法を教えてくれるなど一生涯サポート だからこそのサービス!いつでもLINEで相談できるのは最大の魅力です。
ジムの強みをチェック
女性専用かつ完全個室、完全予約制で安心
アウトラインは女性専用のパーソナルジムで、完全個室かつ完全予約制です。ベビーサークルが全店舗で用意されており、子育て中の女性も自分のペースを守りながらボディメイクできます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
ダイエットコース 16回 184,800円 入会金は返金プラン無しなら無料
※分割は2〜24回払いが可能
短期間のダイエットをお考えの方にオススメ!
ダイエットコース【 75分/16回 】
168,000円(税込184,800円)
1セッション:10,500円 × 16回
入会金:30,000円
トレーニング×食事コントロール×アフターサービス
美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。
※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。
オプション・延長料金
延長コース
会員様限定
SPプラン
60分:1回 8,000円( 25% off )
平日12~18時限定 税込8,800円
75分:1回 10,000円( 5% off )
上記お時間以外 税込11,000円
割 引 ペアトレ両者入会金カット / コース料金 + 90分
コース回数 16回 コース料金 184,800円 入会金 30,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
クイックコース 8回 92,400円 入会金は返金プラン無しなら無料
※分割は2〜24回払いが可能
急ぎでダイエットしたい方におススメ
クイックコース【 75分/8回】
84,000円(税込92,400円)
1セッション:10,500円 × 8回
入会金:50,000円
トレーニング×食事コントロール
どうしても超短期間に体重を落としたいお客様のプログラムです。
また、お試しとしても出来るためかなりお安いコースになります。
※生涯サポートは付きません
オプション・延長料金
延長コース
会員様限定
SPプラン
60分:1回 8,000円( 25% off )
平日12~18時限定 税込8,800円
75分:1回 10,000円( 5% off )
上記お時間以外 税込11,000円
割 引 ペアトレ両者入会金カット / コース料金 + 90分
コース回数 8回 コース料金 92,400円 入会金 50,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
ボディメイクコース 24回 277,200円 入会金は返金プラン無しなら無料
※分割は2〜24回払いが可能
リバウンド知らずの健康的な身体を
手に入れたい方にオススメ!
ボディメイクコース【 75分/24回 】
252,000円(税込277,200円)
1セッション:10,500円 × 24回
入会金:15,000円
トレーニング×食事コントロール×アフターサービス
美しいボディラインが強調出来る筋肉のトレーニング指導、糖質を摂りながら
正しい知識・習慣を身に付けることが可能なプログラムです。
※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。
オプション・延長料金
延長コース
会員様限定
SPプラン
60分:1回 8,000円( 25% off )
平日12~18時限定 税込8,800円
75分:1回 10,000円( 5% off )
上記お時間以外 税込11,000円
割 引 ペアトレ両者入会金カット / コース料金 + 90分
コース回数 24回 コース料金 277,200円 入会金 15,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
下半身SPコース 24回 369,600円 入会金は返金プラン無しなら無料
※分割は2〜24回払いが可能
小尻・美脚を目指す方にオススメ!
下半身SPコース【 100分/24回 】
336,000円(税込369,600円)
1セッション:14,000円 × 24回
入会金:20,000円
美脚トレーニング×食事コントロール×アフターフォロー
下半身特化の特別メニューを多数行い、小尻で引き締まった美脚を目指すコースになります。
トレーニング量が増えるため、かなりの効果が期待できます。
※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。
オプション・延長料金
延長コース
会員様限定
SPプラン
60分:1回 8,000円( 25% off )
平日12~18時限定 税込8,800円
75分:1回 10,000円( 5% off )
上記お時間以外 税込11,000円
割 引 ペアトレ両者入会金カット / コース料金 + 90分
コース回数 24回 コース料金 369,600円 入会金 20,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 15,400円
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
女性専用かつ女性特化のトレーニングを実施
ビーコンセプトは女性専用パーソナルジムのため、男性は入会ができません。完全個室でお子さま連れでも通いやすい他、託児所の費用も一部負担しており、産後ママも通いやすいです。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
太ももダイエットプログラム 16回 199,650円 下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向け
コース内容 75分 2ヶ月コース( 16回 75分2ヶ月コース(18回) ※
入会金 入会金:38,500円(税込) 0円 ※
料 金 199,650円(税込) 179,685円(税込) ※
分割払い 月々 5,545円(税込)~
※トリプルキャンペーン実施期間中
コース回数 16回 コース料金 199,650円 入会金 38,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,400円
リバウンド防止付プログラム 16回 221,760円 2ヶ月コースの後、リバウンド防止のために6ヶ月のアフターフォローセッションを追加したコース
コース内容 75分 2ヶ月コース( 16回 )+アフターフォロー 6ヶ月(全22回)
入会金 入会金:40,700円(税込) 22,000円(税込) ※
料 金 221,760円(税込)
分割払い 月々 8,125円(税込)~
※トリプルキャンペーン実施期間中
コース回数 16回 コース料金 221,760円 入会金 40,700円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,800円
トライアルプラン 4回 44,000円 まずは脚痩せメソッドを
試してみたい方におすすめプラン
コース内容 75分のトレーニングコース(4回)
入会金 入会金:38,500円(税込) 今ならカウンセリング当日入会で0円
料 金 月額44,000円(税込)
分割払い 月々 1,833円(税込)~
※トリプルキャンペーンの適用は不可
コース回数 4回 コース料金 44,000円 入会金 38,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,000円
基本情報 池袋店
住所 東京都豊島区池袋2-51-16双葉ビル701 営業時間 7:00~23:00 定休日 無休 駐車場 なし 支払方法 銀行振込み、クレジットカード 予約方法 WEB 無料体験 あり 公式HP https://b-concept.tokyo/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
完全女性専用の快適空間を用意
完全女性専用のジムなので、男性の目を気にせずに安心してトレーニングに集中できます。また、清潔なパウダールームが用意されているため、トレーニング前後の支度も快適でスムーズです。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
池袋店 コース一覧
ダイエットコース 2ヶ月 179,685円 短期集中で痩せたい方におすすめ!
1回60分×全16回
無料体験当日のダイエットコース入会者は
2セッション無料追加!
lineでの食事指導あり
2ヶ月で179685円(税込)
1回あたり9982円(税込)
キャンペーン適用で全18回の場合の金額となります。
初回トレーニング時にヒアリングさせていただいた上で、お客様オリジナルのメニューをご提案させていただきます。
今なら体験レッスンが無料 5500円≫0円
キャンペーン期間:2025年3月31日まで
コース期間 2ヶ月 コース料金 179,685円 入会金 0円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 89,800円
ピラティス&トレーニング40分コース 1回 6,600円 トレーニング30分
お着換え10分
今なら体験レッスンが無料 5500円≫0円
キャンペーン期間:2025年3月31日まで
コース回数 1回 コース料金 6,600円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,600円
ピラティス&トレーニング60分コース 1回 9,900円 トレーニング50分
お着換え10分
今なら体験レッスンが無料 5500円≫0円
キャンペーン期間:2025年3月31日まで
コース回数 1回 コース料金 9,900円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,900円
ピラティス&トレーニング80分コース 1回 13,200円 トレーニング50分
ストレッチ&整体20分
お着換え10分
今なら体験レッスンが無料 5500円≫0円
キャンペーン期間:2025年3月31日まで
コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
池袋で女性専用ジムに通いたい方におすすめのパーソナルジムはこちら
池袋駅エリアのパーソナルジムの特徴
パーソナルジム分布
池袋駅から徒歩15分以内の位置には、数多くのパーソナルジムがあります。駅から直結しているパーソナルジムもあるので、仕事や学校の帰りに、効率良く体を鍛えられるでしょう。
池袋駅周辺のパーソナルジムは、狭い路地にある雑居ビルのワンフロアや、マンションの一室を利用していることが多いです。そのため、ジムの規模は他エリアと比べて小さめといえます。
なお、西口のロサ会館周辺にもパーソナルジムは多くありますが、飲み屋なども多いので、治安が気になる方は避けるようにしましょう。
女性・男性専用パーソナルジムの有無
池袋駅周辺には、女性専用のパーソナルジムが複数存在します。女性専用のパーソナルジムであれば、周りの目を気にせずに安心してトレーニングに取り組めます。女性の体の悩みや体質に合ったメニューを提案してくれるところが多いため、効率よく理想のボディに近づけるでしょう。
女性専用パーソナルジムは、池袋駅から徒歩15分以内の範囲では、東口側に集中しています。西口側にも女性専用ジムはありますが、飲み屋の多いエリアが近いため、治安が心配な方は東口側のパーソナルジムを選ぶと安心して通えるでしょう。
なお、池袋駅周辺に、男性専用のパーソナルジムはありません。しかし、BEST GYM AWARDを受賞したジムや、専門資格を有した実力派のトレーナーがそろっているジムなど、本格的にトレーニングをしたい男性におすすめのパーソナルジムが複数存在します。
朝早く・夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無
池袋駅周辺には、朝の6:00から利用できるパーソナルジムや、23:00など夜遅くに利用できるパーソナルジムがあります。仕事や学校など、日中にパーソナルジムに通えない方は、朝早い時間や夜遅い時間に利用できるパーソナルジムがおすすめです。
なお、東口側にも西口側にも、朝早くや夜遅くに利用できるジムはありますが、夜遅くに飲み屋街の近くを歩くのが心配な場合は、東口側で大通り沿いの店舗を選びましょう。また、通勤・通学で池袋駅を利用しており、仕事や学校の帰りにサッとパーソナルジムに立ち寄りたい人には、駅からできるだけ近い距離の店舗を選ぶことをおすすめします。
料金形態・相場
池袋エリアにおける、パーソナルジムの料金形態および相場は以下の通りです。
体験トレーニング料金
0円〜
入会金
0~40,000円程度
回数制
10回:90,000円程度 20回:170,000円程度 30回:240,000円程度
コース制
2カ月:200,000円程度 3カ月:300,000円程度
都度払い制
7,000~15,000円程度
パーソナルジムの価格設定は、いずれのコースでもフィットネスジムよりも高い傾向にあります。なぜならパーソナルジムでは、プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングをしてくれるからです。
なお、池袋エリアにおけるパーソナルジムの料金相場は、渋谷・新宿などの周辺エリアとそれほど変わりません。
池袋駅エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリット
池袋エリアのパーソナルジムを利用するメリットとデメリットを、以下の表にまとめました。
メリット
池袋駅の東口側、西口側両方に店舗が充実している
駅直結の店舗もあり、雨の日でも安心
女性専用のパーソナルジムがある
朝早くや夜遅くに通えるパーソナルジムがある
体験トレーニングを無料で受けられるジムが多い
回数制・コース制・都度払いなど料金形態の選択肢が多い
デメリット
西口付近には治安の良くないエリアがある
他のエリアと比べて料金が高くも安くもない
東京と埼玉をつなぐターミナル駅である池袋駅周辺には、東口側・西口側ともに数多くのパーソナルジムが存在します。池袋駅は複数の路線が通っている駅のため、通勤・通学やショッピングのついでに、駅近くのパーソナルジムにサッと通えます。
駅に直結した店舗や女性専用のパーソナルジムも充実しており、利便性に優れているところもメリットといえるでしょう。店舗数が多いため、料金形態は回数制やコース制、都度払いなど、豊富な選択肢から選べます。
ただし、池袋には治安が良くないといわれているエリアもあるので注意する必要があります。特に西口のロサ会館周辺はナイトスポットが多いため、気になる方は東口エリアにある店舗を利用しましょう。
池袋でパーソナルジムに通うべき人とは?
パーソナルジムは、『ダイエットがしたい 』『自分では運動が続かない 』『一人でトレーニングできるように正しく習いたい 』など、様々な目標や悩みを持つ方におすすめの選択肢です。例えばパーソナルジムでは、「とにかく痩せたい」と思っている方が、自己流のダイエットでは難しいと感じる部分を、プロのトレーナーが効率的で確実な方法でサポートしてくれます。また、トレーニングが続かないと悩んでいる方も、予約システムやパーソナルトレーナーのサポートがあることで、トレーニングを習慣化しやすくなります。
さらに、「トレーニングや食事方法が分からないので教えて欲しい」という初心者の方でも、丁寧に指導してもらえるため安心 です。「体を引き締めて理想のボディラインを手に入れたい」と考える方は、トレーニングと食事指導を組み合わせた総合的なプログラムでアプローチすることが可能です。
そして、多くの方に共通する願いとして、「健康的で魅力的な体を手に入れ、自信を持ちたい」という目標があります。この目標は、パーソナルジム以外のフィットネスクラブでも達成できる可能性がありますが、パーソナルジムは特にその実現に適した環境が整っています。
パーソナルジムの最大の魅力は、「一人一人のお客様の思いに寄り添いながら結果を出すこと」を何よりも重視している点です。
効率的で効果的なトレーニングと食事指導を通じて、確実に目標を達成できる 場所としておすすめです。
池袋で間違いのないパーソナルジムの選び方
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。初めてパーソナルジムを選ぶ方や、迷っている方にとって、どこに注目すれば良いのか分からないことも多いでしょう。
ここでは、場所や雰囲気、料金プランの確認、さらには食事指導の内容など、失敗しないパーソナルジム選びのために押さえるべきポイント を詳しくご紹介します。この基準を参考にすることで、より安心してパーソナルジム選びを進められるはずです。
目的をもって選ぶ
パーソナルジムを選ぶ際に最も重要なのは、「自分の目的が達成できるかどうか 」という点です。ただ漠然とパーソナルジムを選ぶのではなく、自分がどんな目標を持ち、それを叶えるために必要なサポートが得られるかを考えることが大切です。
例えば、短期間で痩せたいのか、筋肉をつけたいのか、体を引き締めて健康的な体を目指したいのか、それとも生活習慣を改善したいのか、目的は人それぞれ異なります。
パーソナルジムごとに得意とする分野や提供するサービスも異なりますが、自分の目的に合ったパーソナルジムを選ぶ ことで、効率よく確実に結果を出すことができます。
また、パーソナルジムの公式サイトや口コミを見る際にも、「このパーソナルジムでは自分の目標がどのように達成できるのか」を重視して情報を確認 することがポイントです。
パーソナルジムの実績や評判が良くても、自分の目的に合っていなければ意味がありません。そのため、トレーニング内容やサポート体制をしっかりと把握し、自分に最適な環境を選ぶことが成功への近道です。
このように、パーソナルジムを選ぶ際には、自分の目標とジムが提供するサービスがしっかりマッチしているかを確認 することが最も重要です。そうすることで、無駄なく効果的に理想の体を目指すことができます。
ジムの所在地を見る
ジムを選ぶ際には、そのアクセスの良さが非常に重要です。スーパーやコンビニでも、歩いて30分もかかる場所にあったら足が遠のいてしまいますよね。特にパーソナルジムは頻繁に通う必要があり、痩せたい、体を引き締めたいといった具体的な目標がある方が多い分、生活圏内にあるジムを選ぶことが、無理なく通い続けられるポイント になります。
例えば、自宅に近い場所にパーソナルジムがあると、トレーニング後にすぐに帰宅して休息が取れるという利点があります。また、通勤や通学の途中にパーソナルジムがある場合は、余計な移動時間をかけずに気軽に立ち寄れるため、モチベーションを維持しやすくなります。逆に、生活圏内から外れた場所にパーソナルジムがあると、通うこと自体が負担になりやすく、足が遠のいてしまう原因になりがちです。
雰囲気を見る
パーソナルジムの設備については、初心者にとってその良し悪しを判断するのは難しいものです。トレーニングマシンや器具はどのパーソナルジムでも大きな差がないことが多く、特に運動経験が少ない方にとっては、その違いを見分けることは困難です。そのため、設備そのものよりも、パーソナルジム全体の雰囲気や空間が自分に合っているかを確認 しましょう。
たとえば、オシャレで洗練されたデザインのパーソナルジムであれば、視覚的な心地よさがモチベーションアップにつながります。また、明るい照明や清潔感のある内装は、気持ちよくトレーニングを続けるために欠かせない要素です。一方で、落ち着いた雰囲気やリラックスできる空間を好む方には、静かでプライベート感のあるパーソナルジムが適しているかもしれません。さらに、パーソナルトレーナーの対応 もパーソナルジムの雰囲気を決定づける要素です。親しみやすく、丁寧な対応をしてくれるパーソナルトレーナーがいるパーソナルジムは、初めての方でも安心して通うことができます。
また、他の利用者の層 も雰囲気に影響します。例えば、競技志向のトレーニングに特化したパーソナルジムでは、真剣にトレーニングする人が多い一方で、初心者には少しハードルが高く感じられることもあります。
自分が「ここなら通い続けられそう」と思える環境を選ぶことが大切です。ジム見学や体験トレーニングを活用 して、設備だけでなくジム全体の雰囲気を直接感じてみましょう。
リラックスできて自分に合った空間でトレーニングを続けることが、結果的に目標達成への近道になります。
食事指導を受けるときは頻度を見る
食事指導は、パーソナルジムの成果を左右する大切な要素の一つです。本気で結果を出したい場合、毎日の食事指導が基本 となります。頻繁なフィードバックがあることで、食生活の改善が習慣化しやすく、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。一方、指導の頻度が少ない場合は、自分の取り組みが正しいかどうか分からず、目標達成までに時間がかかる可能性があります。
食事指導について確認する際は、最初の説明だけを聞いて判断するのではなく、その後の継続的なサポート体制にも注目 しましょう。一部のジムでは、初回カウンセリングや最初の1週間だけ丁寧に対応し、その後はほとんど指導がない場合もあります。そのため、食事指導の頻度やサポート内容が公式サイトや案内に明記されていない場合は、事前に質問することをおすすめ します。
具体的には、「毎日の食事指導があるのか」「指導はLINEや専用アプリを使って行われるのか」「どの程度の頻度でフィードバックをもらえるのか」
などを確認すると良いでしょう。
特に、ダイエットやボディメイクを本気で目指している場合は、頻繁な指導が受けられるジムを選ぶことが重要 です。
食事指導はトレーニングとセットで成果を上げるための大切な要素です。 事前にサポート体制をしっかり確認し、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことで、目標達成の可能性を大きく引き上げることができます。
利用頻度を確認する
目標達成に必要な期間を正しく把握することは、理想の体型に近づくための第一歩です。パーソナルジムで指導を受けながら、毎日食事管理を行い、週に2~3回のペースでトレーニングを継続される方は、一般的に1か月で体重が2~3kg、体脂肪率が2~3%減少するケースが多いです。このペースを基準にすれば、例えば3か月で6~9kgの減量、体脂肪率6~9%減少といった成果が期待できます。
ただし、もっと短期間で成果を出したい場合は、トレーニング頻度を増やしたり、食事制限をさらに徹底する、または有酸素運動を積極的に取り入れるなどの対策が必要になります。特に結婚式や成人式といった特別なイベントを控えている場合、限られた時間内で目標を達成するためにはこうした努力が必要となるため、パーソナルトレーナーに相談して、無理のないスケジュールを組み立てましょう。
ここで大事なのは、自分がパーソナルジムにどれくらいの頻度で通えるかという視点もさることながら、「目標達成までにどのくらいの期間が必要なのか」を認識する ことです。平均的な数値を参考に、自分の目標から逆算し、必要な期間とトレーニングプランを考える ことが成功への近道です。
時間が限られている場合には、前もって計画を立てて準備を進めることが重要です。パーソナルトレーナーと一緒に最適なプランを組み、目標達成に向けたペースを整えながら取り組んでいきましょう!
支払い方法を確認する
パーソナルジムを選ぶ際には、料金プランだけでなく、支払い方法も重要なポイントです。パーソナルジムによって、支払いの方法は多岐にわたり、クレジットカード、銀行振込、分割払い、一括払いなど様々です。しかし、必ずしも自分が希望する方法で精算できるとは限らないため、事前に確認することが必要です。
例えば、「分割払いが可能だと思っていたら一括払いのみだった」「希望するカードが使えなかった」といったケースもあります。こうした状況を避けるために、公式サイトや案内をチェックし、記載がない場合は問い合わせをする ことをおすすめします。
また、支払い方法によっては、追加の手数料がかかる場合 もあります。例えば、分割払いを選択した際に利息が発生することがあるため、総額がどれくらいになるのかも確認しておきましょう。支払いがスムーズにできないと、トレーニング自体を始められないこともあるため、特に重要なポイントです。
さらに、長期契約の場合、途中解約時の返金ポリシーや条件についても確認しておく と安心です。「途中解約ができない」「返金額が少ない」などのトラブルを防ぐためにも、契約内容をよく理解した上で進めましょう。
支払い方法は、パーソナルジム選びの最後の確認項目のように思われがちですが、実際には非常に重要なポイントです。自分に合った支払い方法があるかどうかをしっかり確認し、安心してトレーニングをスタートできる環境を整えましょう。
TOPへ 他エリアからパーソナルジムを探す 保有資格 NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS 実績 SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード) 2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝 2016年 SSA 日本大会 176cm+4位 2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝 2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝 2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝 2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝 2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝
FWJ(Fitness World Japan) 2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝 プロフィール
大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE
PERSONAL
GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。
THE PERSONAL GYM公式サイト 詳細を見る