ラシーヌ(RACINE)は、阪急京都線の烏丸駅または地下鉄烏丸線四条駅22番出口から徒歩3分、「ガーデンビル」の4階にあるパーソナルジムです。
不定休で8時から22時まで営業しているため、平日の仕事終わりや週末のお出かけついでなど、自分のスケジュールに合わせて通いやすいでしょう。
完全個室のプライベートな空間でトレーニングできるので、人目が気になる方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるのが特徴です。
また、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、分からないことや悩みを気軽に相談したい方にも適しています。
一人一人の目標や体の状態に合わせてトレーニングと食事指導を行うため、運動が苦手な方や厳しい食事制限に抵抗がある方も無理なく続けられます。
タオルやシューズ、ウェアなど必要なものは無料でレンタルできるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

プレイグラウンド キョウト(playground kyoto) 烏丸御池は、京都市営地下鉄の烏丸御池駅から徒歩3分、築100年の町家をリノベーションした建物に入っているパーソナルジムです。
営業時間は9時から21時までであり、仕事の合間やお出かけついで、週末に利用したいなどさまざまなスケジュールに合わせやすいでしょう。
完全予約制の個室パーソナルジムなので、周囲の視線が気になる方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用しやすいです。
ダイエットやボディメイク、体質改善など一人一人の目標に合わせてオーダーメイドのトレーニングを受けられるため、健康維持を目指す方から体作りをしたい方まで幅広いニーズに対応できます。
運動が苦手な方も、無理なく通いやすいでしょう。
また食事サポートも行っていますが、正しい食生活を習慣づけることを目指すものなので、極端な糖質制限など無理な制限はありません。
そのため、食事制限に抵抗がある方も続けやすいでしょう。

クラウドナイン(CLOUD NINE) 京都店は、京都市営地下鉄の烏丸御池駅から徒歩6分、または京都市営地下鉄の二条城前駅から徒歩8分、「JSPビル」の6階にある女性専用パーソナルジムです。
営業時間は9時から21時までであり、仕事終わりなど自分のスケジュールに合わせて通えるでしょう。
女性専用のパーソナルジムなので、異性の視線が気になる方にもトレーニングに集中できます。
自分の目標に合わせてトレーニングメニューをオーダーメイドで提供するため、ボディメイクやダイエットを目指す方はもちろん、ヒップアップなど部分的に引き締めたい方にも対応できるでしょう。
また、子連れでの利用も可能なため、産後ダイエットを目指す方や子どもから目が離せない方も利用しやすいです。
必要なものは無料でレンタルできるので、手ぶらで通いたい方やトレーニング用品を持っていない方にもおすすめです。

クラウドナイン(CLOUD NINE) 京都西ノ京店は、京都市営地下鉄の西大路御池駅から徒歩2分、またはJR嵯峨野線の円町駅から徒歩10分、「オリエントビル」の2階にある女性専用パーソナルジムです。
9時から21時まで営業しているため、仕事終わりやお出かけついでなど夜遅い時間帯にも通いやすいでしょう。
女性専用のパーソナルジムなので、異性の視線を気にせずにトレーニングを受けることが可能です。
トレーニングは一人一人の目標に合わせてオーダーメイドで提供されるので、ダイエットやボディメイク、特定の部位の引き締めなど幅広いニーズに対応できるでしょう。
タオルやウェア、シューズなど必要なものは無料でレンタルできるため、手ぶらで通いたい方やトレーニング用品を持っていない初心者の方も通いやすいです。
子連れでの利用も可能なため、産後ダイエットにも適しているでしょう。

プライベートジム キング(PrivateGym KING) 京都三条店は、市営地下鉄東西線の二条城前駅から徒歩4分の場所にあるプライベートパーソナルジムです。
月曜から土曜まで9時から21時まで営業しているため、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。
完全個室で男性専用のパーソナルジムなので、周囲の利用者や異性の視線が気になる方も利用しやすいのが魅力です。
男性の肉体改造に特化したトレーニングを行っており、スーツやTシャツに似合う体作りなど、自分の目的に合わせたトレーニングができます。
プライベートジム キング(PrivateGym KING) 京都三条店では、柔道整復師の国家資格を保有するトレーナーによる施術も受けられるので、トレーニングだけでなく体のメンテナンスを重視したい方にもおすすめです。
また、ウェアとタオルは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

ネクストジム(NEXTGYM)は、阪急京都本線の西院駅の西改札口から徒歩13分、「日商岩井朱雀マンション」の1階(103号室)にあるパーソナルジムです。
不定休で9時から22時まで営業しているため、平日の仕事終わりや買い物ついでなど自分のスケジュールに合わせて通いやすいのが特徴です。
完全個室のプライベートな空間でトレーニングできるので、他の利用者を気にせずに体を動かしたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
ボディビル大会で優勝経験があるトレーナーが在籍しているので、体作りにおける分からないことや悩みも気軽に相談できるのがメリットです。
実際の経験に基づいた指導を受けたい方にも、ネクストジム(NEXTGYM)は適しています。
一人一人の目的や運動レベルに合わせてトレーニングできるので、運動が苦手な方からボディメイクを目指す方まで幅広いニーズに対応可能です。

パーソナルラボRは、地下鉄烏丸線の今出川駅からバスで12分の場所にあるパーソナルジムです。
営業時間は9時から22時までのため、平日の仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるパーソナルジムであり、パーソナルトレーニングと整体を融合させたサービスを行っているのが特徴です。
一人一人の目的と体の状態に合わせたトレーニングを行うため、運動に慣れていない方から本格的にボディメイクをしたい方まで幅広いニーズに対応しています。
整体に関する知識を活かし肩こりや腰痛などにもアプローチできるので、機能改善を目指す方にもおすすめです。
その日の体調などに合わせてトレーニング内容を調整することも可能なため、体が万全の状態でないときにも無理なく通えるでしょう。

科学特化型パーソナルジム Eclipse(エクリプス)は、地下鉄烏丸線の烏丸御池駅から徒歩3分、「千坂御所南ビル」の2階にあるパーソナルジムです。
営業時間は9時から22時まで、不定休なので平日の仕事終わりや週末利用など自分の都合に合わせて通えるでしょう。
CSCSなどの資格を持つトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、専門的な技術や知識を活かしたトレーニング指導やアドバイスを受けたい方に適しています。
トレーニングには機能解剖学や運動生理学の理論をベースにしており、大学研究者も携わっていることから、数多くの研究結果も積極的に取り入れているため効果実感が得やすいです。
3Dボディスキャンや高精度体組成計を使用し、体の状態を細かく把握することもできるので、トレーニングを通じて自分の体について深く知りたいと考えている方にもおすすめです。