CALDO 金山は、JR中央本線･JR東海道本線･名古屋市営地下鉄名城線･名古屋市営地下鉄港線の金山駅北口から徒歩1分の位置にある「金山共同ビル」の7階に入っている、女性専用のホットヨガ･ヨガスタジオです。
45名収容可能なので、事前予約不要でレッスンを受けられるため、会社帰りなど自分の都合に合わせて通えます。
在籍するインストラクターは、「JYIA1級資格」や「パワーピラティス認定インストラクター資格」「全米ヨガアライアンス(RYT200)」「IHTA認定ヨガインストラクター1級,2級」などの資格を保有しているため、初心者でも安心して利用できるのが特徴です。
室温40℃、湿度55%のホットスタジオは、ガスヒーターを使用していないので安心して使用でき、気持ちよく発汗してデトックス効果が得られます。
銀イオンスチームで清潔な空間を保っており、肌に潤いを与えられるのも魅力です。
シャワールームやロッカールームが完備されているため、レッスン前後も快適に過ごせます。

zen place pilates 名駅スタジオは、名古屋駅ミヤコ2出口より徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
駅近かつ大通りに面したスタジオのため、夜遅い時間帯に通いたい方も治安面で不安を感じにくいでしょう。
名駅スタジオは早朝から利用ができ、平日は7時から予約を入れられます。
仕事や学校などで忙しい方も、出勤前や仕事終わりなどのスケジュールに合わせたスキマ時間を使ってレッスンを受けられることがメリットです。
名駅スタジオには「BASI pilates faculty」として活動する経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、初心者でも通いやすいのが特徴です。
女性だけでなく男性のインストラクターもおり、同性ならではのトレーニングの悩みも相談しやすいでしょう。
デメリットは、設備の充実度がより良い「グレード01」のスタジオに指定されており、「グレード02」の他店よりも料金が一般的に高いことです。

zen place pilates 栄スタジオは、東山線と舞鶴線の伏見駅より徒歩2分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
東山線の栄駅からも徒歩5分と近く、2路線2駅を利用できる交通アクセスが良いスタジオと言えます。
栄スタジオに通う利用者のうち9割以上がピラティス未経験からスタートしており、年齢層も10代から70代まで幅広く、誰でも気軽に続けられるのが特徴です。
10名以上のピラティスインストラクターが在籍する店舗なので、レベルや希望に合ったレッスンを高いレベルで受けられます。
zen placeは設備の充実度によって「グレード01」と「グレード02」に分かれています。
栄スタジオはより設備が良いグレード01のスタジオであり、申し分のない環境でレッスンを受けられることもメリットです。
ただし、グレード02のスタジオと比較すると、料金が一般的にやや高いことには注意しましょう。

zen place pilates 金山スタジオは、金山駅の2番出口より徒歩5分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
名鉄金山駅からも徒歩7分の距離にあり、複数の路線を利用できる便利な立地に位置しています。
金山スタジオには「健康運動実践指導者」のエデュケーターが在籍しているため、安全かつ効果的に運動指導が受けられるのが特徴です。
「EFR認定救急法指導員資格」の保有者もおり、レッスン中に万一のアクシデントが発生したとしても適切な処置を受けられます。
また、金山スタジオは設備が充実した店舗を意味する「グレード01」のスタジオです。
「グレード02」の他店と比較して、より質の高いレッスンを受けられることもメリットと言えます。
ただし、グレード02の店舗と比較すると料金が一般的にやや高めに設定されていることはデメリットです。

ホットヨガスタジオ LAVA岐阜茜部店は、国道21号線茜部中島交差点から柳津方面へ約1km、県道151号線沿いにある、男女共用のヨガスタジオです。
近隣にはスーパーマーケットや飲食店などがあり、ジム前後に買い物も便利です。
最寄り駅となる笠松駅からは徒歩約25分と、電車で通うにはやや距離があります。
駐車場があるので、車で通いやすい環境です。
LAVA系列の5ブランドが集合した、7スタジオの超大型スタジオであり、ホットヨガ以外にも、暗闇キックボクシング、暗闇バイクエクササイズ、暗闇トランポリン、マシンピラティスが利用できます。
特にホットヨガは、美脚ヨガや肩こり改善ヨガ、ダイエットヨガ、リンパリフレッシュヨガなどメニューの幅が広く、初心者でも安心して利用できるのが特徴です。
ヒノキと鉱石を活用した「ウッドストーン･スタジオ」も導入されているため、遠赤外線効果やリラックス効果が期待できます。
暗闇スタジオやブラックライトヨガなども利用できるため、周りの視線を気にせず、自分に集中してレッスンが受けられるのもメリットです。
60分の体験レッスンがあるので、レッスン内容やスタジオの雰囲気なども確認できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 一宮尾西店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 刈谷店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA ヨシヅヤ新稲沢店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。