ティップネス宝塚店は、宝塚大劇場の向かい、ベビーザらスと同じ建物にあるスポーツクラブです。
駅からは少し離れた位置にあるため、電車で通いたい方は別の系列店を利用した方が良いでしょう。
施設内はワンフロアで、ジム･スタジオ･プールなど、異なるエリアに行くときも移動がスムーズです。
プールは広々としていて、ゆったりと自由に泳いだり、歩いて足腰を鍛えたりとさまざまな方法で利用できるでしょう。
泡がはじけるマッサージプールに入れば、トレーニング終わりのクールダウンにも有効です。
宝塚店には、エアロビクスやヨガなど、多彩な分野を得意とするインストラクターが在籍しています。
プログラムも健康的な体を手に入れるものから、体に強めの負荷をかけて短時間で効果を出すレッスンまで種類が豊富で、自分の体力や目的に適したプログラムが見つかるでしょう。
店内には、エステティック･スポーツマッサージ施設もあり、シェイプアップなどに加えて体のメンテナンスもできるため、コンディションの乱れなどを感じているときにもおすすめです。

ティップネス石橋店は、石橋阪大前駅西口から徒歩4分、箕面川沿いにあるスポーツクラブです。
24時間営業で土曜･日曜･祝日も開いているため、週末に夫婦で通いたい共働き世帯や、大学が休みのときにトレーニングに励みたい学生の利用に向いています。
数々のトレーニングマシンが並ぶジムエリアは広々としており、混雑時も周囲と距離を取りつつ、集中しながらパンプアップできます。
思う存分トレーニングをしたあとは、きれいな大浴槽に浸かって汗を流し、ラウンジでゆったりとくつろぐことも可能です。
石橋店には2名のインストラクターが在籍中で、スタジオ･プール･ジムで有酸素トレーニングやダンスなど、さまざまなプログラムが実施されています。
運動が苦手な方も楽しく体を動かせるレッスンもあり、続けられるか心配している運動初心者の方も、楽しく続けられるでしょう。
ジム周辺は飲食店が多くありますが、食事や日用品の買い物ができるお店はないため、注意しましょう。

ゴールドジム梅田大阪は、阪急大阪梅田駅の茶屋町口から徒歩5分、中津駅の4番出口から徒歩7分、JR大阪駅の中央口から徒歩10分の位置にあるフィットネスジムです。
近隣にはロフトやNU茶屋町プラスがあり、トレーニングのついでに買い物を楽しめます。
24時間営業で、第3月曜が休館日です。
休館日には、ゴールドジムの十三店、宝塚兵庫店、心斎橋大阪店を無料で利用できます。
提携駐車場である「GSパークCHASKA茶屋」に車を停めれば、200円引きの値段で利用可能です。
また店舗直結の駐輪場を無料で利用できます。
ジムには、負荷のピークをコントロールできる「STRIVE」やフリーウェイトのような使い心地の「HAMMER STRENGTH」など、初心者から上級者まで満足できるマシンがそろっています。
女性専用エリアがあるため、周りの目が気になる女性の方も安心です。