リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 千鳥橋店は、阪神なんば線の千鳥橋駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。
近隣にはコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に必要なドリンクなどの簡単な買い物を現地で済ませられます。
千鳥橋店では、インストラクターから常にアドバイスやサポートを受けられるプランを利用できるため、ピラティスが初体験の方も安心です。
レッスンの内容も多彩で、上半身に特化したものから下半身を強化するものまで、目的に合わせて選択できます。
千鳥橋店で行うマシンピラティスの魅力は、体の動きをサポートするマシンを利用できることです。
筋力が少ない方でも、無理のない範囲内で最大限まで体を稼働できるため、効率的なエクササイズを行えます。
デメリットは、ウェアや靴下といったレッスンで必要なアイテムのレンタルはオプションとなり、別料金がかかることです。

スタジオアイビー(studio IVY) 堀江店は、大阪メトロ千日前線の西長堀駅から徒歩1分、「THE HIGH HORIE」というビルの3階(302号室)にあるマシンピラティススタジオです。
8時から21時まで営業しているため、予定の合間や仕事終わりなど自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。
ピラティス専用マシン「リフォーマー」が設置されており、主にインナーマッスルを鍛えることが可能です。
完全個室のプライベートな空間でレッスンができるため、周囲の視線が気になる方にもおすすめといえます。
一人一人の要望、悩みに合わせたレッスンをオーダーメイドで提供してくれるので、ダイエット希望の方から姿勢を改善したい方まで安心して通えるのもメリットです。
契約したプラン回数内であればパーソナルジムとの併用も可能なため、筋肉トレーニングで基礎代謝の向上を目指し、ピラティスで得られたしなやかな体を維持するサポートも可能です。