zen place pilates藤沢スタジオ店は、JR･小田急線の藤沢駅南口から徒歩2分の位置にある「2002K&Sビルディング」4階に入っているピラティス専門のパーソナルジムです。
営業時間は、平日が7:30～21:05、土曜･日曜･祝日：7:30～20:25のため早朝トレーニングを習慣にしたい方におすすめできます。
所属するトレーナーは、「BASI Certified Mat Instructor」や「BASI Comprehensive Instructor」「日本スポーツ協会フィットネストレーナー」「日本スポーツクラブ協会マスタートレーナー」「RYT200全米ヨガアライアンス」などの資格を保有しているため、ダイエットやボディメイクはもちろん健康で過ごせる体作りが目指せるのが特徴です。
各種ピラティスマシンが豊富に完備されているため、初心者から上級者まで楽しく利用できます。
動きやすければ服装は自由で、室内シューズも不要なので、少ない荷物でレッスンに通えます。
ウォーターサーバーやマットは提供されるので、自分で持参する必要はありません。

zen place pilates 鎌倉スタジオは、JR線もしくは江ノ島電鉄の鎌倉駅より徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣には「御成り商店街」があり、レッスンのついでに買い物も済ませられます。
鎌倉スタジオは早朝から利用できることが特徴です。
平日は7時から、土曜･日曜･祝日は7時30分から営業を開始するため、仕事や学校が始まる前に立ち寄りやすく、日中は忙しい方もレッスンを継続しやすいでしょう。
鎌倉スタジオには「東京都健康長寿医療センター介護予防運動指導員」のエデュケーターが在籍しているため、丁寧なレッスンが受けられるのが特徴です。
老人ホームにおける指導実績が豊富なスタッフもおり、体が不自由な方も安心して通えます。
デメリットは、設備が良い「グレード01」の店舗に指定されており、「グレード02」の他店より料金が高いことです。

ホットヨガスタジオ LAVA 鎌倉店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 藤沢駅前店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。