zen place pilates 名駅スタジオは、名古屋駅ミヤコ2出口より徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
駅近かつ大通りに面したスタジオのため、夜遅い時間帯に通いたい方も治安面で不安を感じにくいでしょう。
名駅スタジオは早朝から利用ができ、平日は7時から予約を入れられます。
仕事や学校などで忙しい方も、出勤前や仕事終わりなどのスケジュールに合わせたスキマ時間を使ってレッスンを受けられることがメリットです。
名駅スタジオには「BASI pilates faculty」として活動する経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、初心者でも通いやすいのが特徴です。
女性だけでなく男性のインストラクターもおり、同性ならではのトレーニングの悩みも相談しやすいでしょう。
デメリットは、設備の充実度がより良い「グレード01」のスタジオに指定されており、「グレード02」の他店よりも料金が一般的に高いことです。

zen place pilates 栄スタジオは、東山線と舞鶴線の伏見駅より徒歩2分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
東山線の栄駅からも徒歩5分と近く、2路線2駅を利用できる交通アクセスが良いスタジオと言えます。
栄スタジオに通う利用者のうち9割以上がピラティス未経験からスタートしており、年齢層も10代から70代まで幅広く、誰でも気軽に続けられるのが特徴です。
10名以上のピラティスインストラクターが在籍する店舗なので、レベルや希望に合ったレッスンを高いレベルで受けられます。
zen placeは設備の充実度によって「グレード01」と「グレード02」に分かれています。
栄スタジオはより設備が良いグレード01のスタジオであり、申し分のない環境でレッスンを受けられることもメリットです。
ただし、グレード02のスタジオと比較すると、料金が一般的にやや高いことには注意しましょう。

zen place pilates 金山スタジオは、金山駅の2番出口より徒歩5分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
名鉄金山駅からも徒歩7分の距離にあり、複数の路線を利用できる便利な立地に位置しています。
金山スタジオには「健康運動実践指導者」のエデュケーターが在籍しているため、安全かつ効果的に運動指導が受けられるのが特徴です。
「EFR認定救急法指導員資格」の保有者もおり、レッスン中に万一のアクシデントが発生したとしても適切な処置を受けられます。
また、金山スタジオは設備が充実した店舗を意味する「グレード01」のスタジオです。
「グレード02」の他店と比較して、より質の高いレッスンを受けられることもメリットと言えます。
ただし、グレード02の店舗と比較すると料金が一般的にやや高めに設定されていることはデメリットです。

セントラルスポーツジム24桜通葵店は、地下鉄桜通線車道駅から徒歩6分の場所にある、ビルの1階に入っているスポーツジムです。
自転車は店舗前に停められるため、自転車で通いたい方にもおすすめです。
24時間営業しているので、早朝や深夜など自分のライフスタイルに合わせて通えます。
施設内には、ランニングマシンなどの有酸素マシンやウェイトマシン、フリーウェイトエリアが用意されており、トレーニングする上で快適な環境が整っています。
トレーナーやスタッフは常駐しておらず、基本セルフトレーニングとなるため、ジムの仕組みやマシンの使い方をある程度分かっている方や、自分のペースで運動したい方におすすめです。
自由にマシンを使ってトレーニングできるので、運動不足を解消したい方から本格的に体作りをしたい方まで、幅広く利用できるでしょう。
ストレッチエリアもあるので、ウォーミングアップやクールダウンにも利用できます。