乃木坂駅のピラティスおすすめ20選と全26店舗リスト（2ページ目）

最終更新日：2026/04/24

乃木坂駅のピラティス全店を紹介

PilatesAlliance表参道店

乃木坂駅から1204m

マシンありグループあり

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ピラティスアライアンス(PilatesAlliance) 表参道スタジオは、東京メトロ表参道駅から徒歩3分、「ルーチェ南青山A棟」という建物の2階にあるピラティススタジオです。曜日によって実施しているレッスンの種類が異なりますが、遅い時間だと20時から始まるレッスンもあるため、仕事終わりにも通いやすいでしょう。ピラティス指導に関する国際認定資格を持つインストラクターが在籍しているため、専門的な知識や技術を活かしたハイクオリティな指導が期待できます。ピラティスを本格的に学びたい方はもちろん、分からないことや悩みを気軽に相談したい方にも適しているでしょう。複数人で行うグループレッスンだけでなく、個人のレベルに合わせたプライベートレッスンもあるので、周囲の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを受けたい方にもおすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都港区南青山5-5-4ルーチェ南青山A棟2F
アクセス: -
距離: 乃木坂駅から1204m
営業時間: 平日9:00~22:00
土日祝9:00~18:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: 現金, クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩3分とアクセスが良い
20時から始まるレッスンもあるので夜遅い時間にも通いやすい
ピラティス指導の国際認定資格を持ったインストラクターが在籍している
個人の運動レベルや目的に合わせたプライベートレッスンも受けられる

デメリット

曜日によって実施するレッスンが異なるので予定が立てにくい可能性がある

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Nausicaa表参道店

乃木坂駅から1217m

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ナウシカピラティス(Nausicaa)は、東京メトロ表参道駅B3出口から徒歩4分、「ラポール南青山54」という建物の1階(111号)にあるピラティススタジオです。平日は10時から21時30分まで、土曜･日曜･祝日は10時から17時まで営業しており、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。押す･引くなど、日常的に使う動作を正しく行うためのピラティスレッスンを実施しています。全身の筋肉を鍛えるだけでなく、体の調子を整えることをサポートするため、疲れにくい体作りにアプローチできます。機能改善や運動不足解消も期待できるので、体の不調に悩んでいる方や、運動習慣を身につけたいと考えている方にもおすすめです。また、個人のレベルに合わせてレッスンが行われるため、運動が苦手な方やピラティス初心者の方も利用しやすいでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都港区南青山5丁目4-44ラポール南青山54#111号
アクセス: 表参道駅B3出口から徒歩4分
距離: 乃木坂駅から1217m
営業時間: 平日10:00~21:30
土日祝10:00~17:00_
定休日: 毎週月曜|そのほか不定休
駐車場: なし
支払方法: 現金, クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩4分とアクセスが良い
平日は21時30分まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
体の調子を整えるレッスンを行い疲れにくい体を目指せる
実用的な動作を正しく行うためのエクササイズなので機能改善や運動不足解消にもアプローチできる

デメリット

月曜は定休日なので利用できない
ウェアなどのレンタルサービスがない

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Sky Pilates Tokyo骨董通り店

乃木坂駅から1235m

マシンありマットありグループあり

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スカイピラティストウキョウ(Sky Pilates Tokyo) 骨董通り店は、表参道駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはレッスンの当日に現地で済ませられます。骨董通り店は、都内に3店舗を構えるスカイピラティストウキョウ(Sky Pilates Tokyo)のなかで、唯一の女性専用スタジオです。在籍しているインストラクターも女性が中心のため、女性ならではの視点からレッスンを受講したい女性にとって、利用しやすいスタジオといえます。骨董通り店には「Body Control Pilates認定マタニティピラティス(産前産後)インストラスター」資格を保持するインストラクターが在籍中です。40代で出産を経験したインストラクターもおり、出産を境目に体調やメンタルの不調を抱えている方も相談しやすいでしょう。デメリットは、レッスンから24時間を切ってのキャンセルは100％のキャンセル料がかかり、レッスン前日と当日のキャンセルがしづらいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都港区南青山5-16-3メゾン青南501
アクセス: 表参道駅から徒歩5分
距離: 乃木坂駅から1235m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: オンライン予約受付フォーム

メリット・デメリット

メリット

表参道駅より徒歩5分と近く、通いやすい
女性専用スタジオであり、インストラクターも女性中心のため、女性ならではの視点から指導が受けられる
40代で出産を経験したインストラクターがおり、産後の悩みを相談しやすい

デメリット

キャンセル料がかかるため、レッスン前日と当日はキャンセルしづらい

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PILATES STUDIO noa赤坂スタジオ

乃木坂駅から1247m

マシンあり

6,600円〜

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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プラン一覧

月2回コース総額 6,600円
月4回コース総額 11,000円
全クラス受け放題コース総額 14,300円
月8回コース総額 16,700円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 東京都港区赤坂3丁目13−12(受付3F)
アクセス: 東京メトロ千代田線赤坂駅 1番出口徒歩30秒
距離: 乃木坂駅から1247m
営業時間: ［お電話受付時間］（平日）10:00〜23:00　（土・日）10:00〜21:00
定休日: なし
駐車場: なし
支払方法: 口座
無料体験: なし
予約方法: Web

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ラクシア(LUXIA)広尾店

乃木坂駅から1278m

ウェアありシューズあり

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ラクシア(LUXIA) 広尾店は、広尾駅より徒歩12分の場所にあるパーソナルジムです。都心にありながら住宅街に位置しており、落ち着いた雰囲気のため、静かな環境でトレーニングを行いたい方に適しています。広尾店はマンションの一室を利用したジムであり、間取りごとにトレーニングスペースとコンディショニングスペースが分かれているためそれぞれの空間でのトレーニングに集中しやすいのが特徴です。シャワールームには浴槽を完備している他、広い洗面台もあり、トレーニング後は髪型のセットやメイク直しもしやすいでしょう。広尾店には、トレーニングだけではなく、ピラティスやストレッチにも精通したトレーナーが所属しているため、丁寧な指導が受けられます。トレーニング後にはフィジカルトリートメントを受けられるため、疲れをケアでき、翌日も快適に仕事やトレーニングを継続できます。デメリットは、体験料金が11,000円とやや高く、気軽に利用しにくいことです。