乃木坂駅のパーソナルジムおすすめ20選と全35店舗リスト
最終更新日:2026/05/22
乃木坂駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
アスピ 米国資格保持者のみ
- 食事指導
- 無料体験
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 109,000円
-
パーソナルプライベートジムトリプルエム
整体×トレーニング
- 食事指導
- 完全個室
- シャワー
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 39,600円
-
ザ パーソナルジム 高級感・清潔感ある内装
- 食事指導
- 無料体験
- ウェア
- おすすめコース料金
- 408,000円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【乃木坂駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
乃木坂駅のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | シェイプアップ・プラン
シェイプアップ30プラン | 109,000円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 11,000円 | トレーニング集中60分月4回 | 39,600円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | × | × | 22,000円 | 食事指導コース
3ヶ月/24回 | 408,000円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 22,000円 | 【月額制】週2回パーソナルPlan | 87,560円 |
| 5 |
公式
サイト | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | 33,000円 | パーソナルトレーニングコース月8回プラン | 63,360円 |
| 6 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | 月8回プラン | 57,200円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × | 55,000円 | プレミアムコース | 83,200円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | × | × | × | 22,000円 | 16回コース | 176,000円 |
| 9 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | ○ | × | 30,000円 | セミパーソナル マンツーマン通い放題 | 49,800円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | BEYOND 30 | 264,000円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | アフター6 | 11,660円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
乃木坂駅で他のジャンルの店舗を探す
乃木坂駅のパーソナルジム全店を紹介
アスピ (ASPI)六本木店
米国資格保持者のみ
109,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- 体組成計
- ウェア
- シューズ
- 他店舗利用
- 無料体験
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
ASPI六本木店 パーソナルトレーニングジムは、六本木駅2番出口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。モデルやプロモ通うクオリティの設備を整えており、ブルーを基調とした内装にも清潔感があります。 六本木店には3名のトレーナーが在籍しています。全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を取得しており、ボディメイクのノウハウが豊富です。また「米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)」を持つトレーナーもいます。 料金プランは「シェイプアッププラン」と「マンスリープラン」の2種類です。シェイプアッププランには食事アドバイスも付帯するため、より効率的にボディメイクを進められます。 デメリットは、六本木店に女性トレーナーが在籍していないことです。女性トレーナーによる指導を希望している方は、近隣にある他社の契約を検討しましょう。
プラン一覧
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 109,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 310,200円
- マンスリー・プラン[B] 総額 15,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 211,000円
- マンスリー・プラン[C] 総額 28,000円
- マンスリー・プラン[A] 総額 7,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
六本木駅より徒歩5分とアクセスしやすい
- ○
モデルやプロが快適に通えるクオリティの設備と内装を備えている
- ○
所属するトレーナー全員が「米国認定トレーナー」の資格を保有している
- ○
「シェイプアッププラン」には食事アドバイスが付帯する
- ×
女性トレーナーが在籍していない
基本情報
- 施設名
- アスピ (ASPI) 六本木店
- 住所
- 〒106-0032東京都港区六本木7-20-18六本木ポイント720 2F
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線六本木駅2番出口より徒歩5分
- 距離
- 乃木坂駅から420m
- 運営会社
- 株式会社ASPIREST
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00土曜日・日曜日09:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード現金
- 予約方法
- WebLINE
- 退会について
- ご退会の申請は、ご来店による署名等のお手続きが必要です
関連記事
パーソナルプライベートジムトリプルエム (パーソナルプライベートジムMMM)六本木店
整体×トレーニング
39,600円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
サービス内容
- シャワー
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
パーソナルプライベートジムトリプルエム(パーソナルプライベートジムMMM) 六本木店は、都営大江戸線の六本木駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムで す。千代田線の乃木坂駅からも徒歩4分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 六本木店の面積は約20坪と広く、完全貸切の環境で落ち着いて トレーニングを行えます。トレーニングに集中出来るように作られたデザイン性の高い内装も特徴の一つで、温かみのある空間で、上質なトレーニングとコンディショニ ングをワンストップで受けられることが特徴です。 六本木店には、レンタルウェアやシューズ、タオル、トレーニング後のプロテインもついており手ぶらで通えま す。シャワーとコンディショニングルームも併設し、マッサージやストレッチもワンストップで受けられる少し贅沢なプライベートパーソナルジムです。デメリット は、体験トレーニングに9,900円の費用がかかり、入会しなかった場合は返金されないことです。
プラン一覧
- トレーニング集中60分月4回 総額 39,600円
- トレーニング+整体・骨格調整120分月3回 総額 61,710円
- トレーニング+整体・骨格調整120分月4回 総額 74,800円
- 回数券 有効期限90日 120分4回 総額 88,000円
- 回数券 有効期限90日 60分4回 総額 57,200円
- トレーニング集中60分月3回 総額 33,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
六本木駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好
- ○
20坪と広い完全個室の空間で落ち着いてトレーニングできる
- ○
キャビテーションの施術が可能なエステ機器が設置されているため、トレーニングとの相乗効果が期待できる
- ×
体験料金が9,900円とやや高い
基本情報
- 施設名
- パーソナルプライベートジムトリプルエム (パーソナルプライベートジムMMM) 六本木店
- 住所
- 〒106-0032東京都港区六本木7-9-9リッモーネ六本木 3F
- アクセス
- 都営大江戸線六本木駅より徒歩2分❘東京メトロ日比谷線六本木駅より徒歩5分東京メトロ千代田線乃木坂駅より徒歩4分
- 距離
- 乃木坂駅から413m
- 運営会社
- 株式会社 トリフ?ルエム
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)六本木店
高級感・清潔感ある内装
408,000円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
キャンペーン実施中!
お得情報
新しい場所、新しい自分、最高の新生活を。
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- ウェア
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
THE PERSONAL GYM 六本木店は、六本木駅7番出口から徒歩6分、赤坂駅7番出口から徒歩8分、「ninetytwo13」というマンションの5階(508号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時(最終受付は22時)までであり、仕事終わりや朝早くに運動したい方などさまざまな都合に合わせやすいでしょう。 THE PERSONAL GYM店舗では珍しい完全個室制のパーソナルジムであり、シャワールームも完備しています。人目を気にせず自由にトレーニングしたい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。NSCA-CPTの資格を持っている、ボディビル大会出場経験があるなど、さまざまな経歴を持つトレーナーが複数在籍しています。 専門的な知識と技術のあるトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、運動が苦手な方から本格的に体作りをしたい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。
プラン一覧
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 408,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 720,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,044,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 281,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 594,000円
- 回数券40回券 総額 286,000円
- 月額コース 月額2回 総額 17,600円
- 回数券30回券 総額 231,000円
- 回数券20回券 総額 165,000円
- 回数券10回券 総額 88,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
7時から23時(最終受付は22時)まで営業しているので都合に合わせやすい
- ○
完全個室型なので周囲の利用者を気にせずトレーニングできる
- ○
シャワールームも利用できるため運動後に予定がある場合も安心
- ○
資格所有者や大会出場経験者などさまざまなトレーナーから指導を受けられる
- ×
シューズレンタルのサービスがない
- ×
女性トレーナーが在籍していない
- ×
駅からはやや遠い
基本情報
- 施設名
- ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 六本木店
- 住所
- 〒107-0052東京都港区赤坂9丁目2-13ninetytwo13-508
- アクセス
- 六本木駅徒歩6分乃木坂駅徒歩6分赤坂駅徒歩8分
- 距離
- 乃木坂駅から558m
- 運営会社
- First fit株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE電話
関連記事
世田谷フィジコ港区出張所店
あなただけのダイエット
87,560円〜
公式サイト
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サービス内容
- 体組成計
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事提供
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 生活習慣を改善したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
世田谷 フィジコ 港区出張所店は、東京メトロの六本木駅、もしくは青山一丁目駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。「東京ミッドタウン」の近隣にあるため、トレーニングの前後にはショッピングも楽しみやすい立地にあります。 港区出張所店の特徴は、パーソナルトレーニングに加えて、キックボクシングなどの個性的なプログラムでボディメイクを行えることです。整体やストレッチのサービスも行っており、運動初心者の方も安全に体の柔軟性を高められます。 また、ジム内に直営レストランが併設されている、日本初の「食事付きジム」であることも港区出張所店の特徴です。過度な食事制限をせず、一人一人が目指す目標に合わせた食事が提案されるため、ストレスも抱えにくいでしょう。 デメリットは、所在地や電話番号が非公開なため、無料体験に申し込むまで店舗の詳細が分からないことです。
プラン一覧
- 【月額制】週2回パーソナルPlan 総額 87,560円
- ペアコース【Premium】 総額 198,000円
- 短期集中ダイエットコース 総額 110,000円
- 【月額制】週1回パーソナルPremium 総額 65,670円
- ダイエット+ボディメイク【Premium】コース 総額 330,000円
- 【月額制】週1回パーソナルPlan 総額 43,780円
- 【月額制】週2回パーソナルPremium 総額 131,340円
- 短期集中ダイエット【Premium】コース 総額 165,000円
- ダイエット+ボディメイクコース 総額 220,000円
- ペアコース 総額 132,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
六本木または青山一丁目駅より徒歩6分と近く、交通アクセスが良好
- ○
整体も行っており、安全に柔軟性を高められる
- ○
ジム内にレストランが併設されており、目標に合った食事ができる
- ○
東京ミッドタウンの近隣にあり、買い物も楽しみやすい
- ×
所在地や電話番号が非公開で、無料体験に参加するまで詳細が分からない
基本情報
- 施設名
- 世田谷フィジコ 港区出張所店
- 住所
- 〒106-0032東京都港区六本木7丁目11-23パレス六本木
- アクセス
- 東京メトロ六本木駅より徒歩6分東京メトロ青山一丁目駅より徒歩6分
- 距離
- 乃木坂駅から381m
- 運営会社
- 株式会社スマートヴィレッジ
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
Fitness Space Runway赤坂店
始めやすくて続けやすい
63,360円〜
公式サイト
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サービス内容
- シャワー
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- トレーナー指名
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
Fitness Space Runway 赤坂店は、赤坂駅から徒歩9分、青山一丁目駅から徒歩9分のマンションの一室にある、完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートし、個々のニーズに応じたトレーニングプランを提供します。 また、ペアでのトレーニングも可能で、夫婦や友達同士で楽しく続けられます。さらに、子連れでの利用も歓迎しており、ベビーカーでの来店や授乳、おむつ替えも可能です。 朝7時から営業しているため、出勤前にトレーニングを行うことも可能です。設備としては、シャワーブースも完備しており、ウェアとタオルは無料でレンタルできます。 無料体験トレーニングでは、姿勢評価や食事アドバイスも行っており、手ぶらで気軽に参加できます。 プランも幅広く、単発利用も、1カ月のみでの利用も可能です。
プラン一覧
- パーソナルトレーニングコース月8回プラン 総額 63,360円
- ストレッチコース月4回プラン 総額 16,720円
- ストレッチコース月8回プラン 総額 31,680円
- オンライントレーニングコース月2回プラン 総額 3,980円
- パーソナルトレーニングコース月4回プラン 総額 63,360円
- ストレッチコース都度利用 総額 4,500円
- パーソナルトレーニングコース都度利用 総額 9,000円
- パーソナルトレーニングコース月2回プラン 総額 17,600円
- ストレッチコース月2回プラン 総額 8,800円
- オンライントレーニングコース月4回プラン 総額 7,680円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
パーソナル空間でトレーニングができる
- ○
子連れ利用可能
- ○
ペアトレーニングあり
- ○
営業時間7:00~なので、早朝トレーニングが可能 少ない荷物で通える
- ○
単発利用可能
- ×
最寄り駅から徒歩9分と、駅から少々遠い
- ×
土曜・日曜の予約が取りづらい
基本情報
- 施設名
- Fitness Space Runway 赤坂店
- 住所
- 〒107-0052東京都港区赤坂8-9-5アプリーレ赤坂404
- アクセス
- 乃木坂駅徒歩9分赤坂駅徒歩9分青山一丁目駅徒歩9分
- 距離
- 乃木坂駅から513m
- 運営会社
- 株式会社SendFeelings
- 営業時間
- 7:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード現金
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当ジムは最短1ヶ月から月額でご利用いただけます.また、お支払いも自動引き落としではなく毎月都度お支払いのため、休会や退会は自由に行っていただけます.
eviGym六本木店
身体診断プログラムあり
57,200円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
16万人突破記念
パーソナルトレーニング初回体験50分0円
入会しなかった場合体験のみ3,300円
当日入会0円
まずは体験だけでもOK(入会は後日でも大丈夫)
初回レンタル無料(ウェア・お水)※通常有料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- ウォーターサーバー
- ミネラルウォーター
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 体型を維持したい方
eviGym 六本木店は、六本木駅8番出口から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。年中無休で営業しており、営業開始時間は7:30と早いため、出勤・通学前にも利用しやすいでしょう。 六本木店では、毎月3~4名のトレーナーが巡回してサポートを行っています。「運動実践指導者」の資格を持つトレーナーや、「エグゼクティブトレーナー(NATA-ATC)」の資格を持つトレーナーもおり、ノウハウが豊富なトレーナーによる指導を受けられます。 料金プランが豊富にそろっており、月4~12回の回数制プランに加えて、1回11,000円の都度払いで利用することも可能です。また、入会金と退会金は一切かかりません。 デメリットは、トレーナーがローテーション制で出勤することです。ジムに通う日時や予約状況によっては、希望するトレーナーによる指導を受けられない可能性があります。
プラン一覧
- 月8回プラン 総額 57,200円
- 月2回プラン 総額 17,600円
- 月1回プラン 総額 9,900円
- 月4回プラン 総額 33,000円
- 月12回プラン 総額 72,600円
- 月6回プラン 総額 46,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
六本木駅から徒歩4分と近く、アクセスしやすい
- ○
年中無休で朝7:30から営業している
- ○
資格を持つトレーナーによるサポートを受けられる
- ○
料金プランが豊富で、入会金・退会金は一切かからない
- ×
希望するトレーナーを指名できない可能性がある
基本情報
- 施設名
- eviGym 六本木店
- 住所
- 〒107-0052東京都港区赤坂9丁目6−19A-NinthBUILDING1F
- アクセス
- 六本木駅A8出口徒歩4分
- 距離
- 乃木坂駅から259m
- 運営会社
- クルル株式会社
- 営業時間
- 7:30~22:00
- 定休日
- 年中無休(年末年始を除く)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカードQRコード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 毎月の1日引きおとしの前までに申請いただくか、店舗へご連絡をお願いします.
NEXUS (ネクサス)パーソナルジム乃木坂・赤坂店
通いやすさを追求したジム
83,200円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
サービス内容
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- 無料体験
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
NEXUSパーソナルジム赤坂店は、赤坂駅と乃木坂駅のいずれからも徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7:00~23:00までと長く、学生の方から会社員の方まで、ライフスタイルに合わせた時間を選んでトレーニングができます。 赤坂店には、女性を含む3名のトレーナーが在籍中です。メディアへの出演歴も豊富な代表トレーナーをはじめ、東京ディズニーランドでダンサーとして活躍したトレーナーも在籍するなど、バラエティ豊かな顔ぶれです。 ウェアやタオルのレンタルと、お水・プロテインなどはすべて無料で提供されており、少ない荷物で気軽に通えます。また、回数無制限の食事LINEサポートも受けられるため、ジムに通わない日もボディメイクに向けたサポートを受けられます。 デメリットは、マンションの一室を利用しているため、規模が小さくコンパクトなことです。開放感のあるジムでトレーニングをしたい方には、あまり適していません。
プラン一覧
- プレミアムコース 総額 83,200円
- セミパーソナルコース 総額 44,000円
- ベーシックコース 総額 56,000円
- ライトコース 総額 28,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
赤坂駅と乃木坂駅のいずれも徒歩5分と近い
- ○
営業時間が7:00~23:00と長いためライフスタイルに合わせた通い方ができる
- ○
メディアへの出演歴も豊富なトレーナーが在籍している
- ○
少ない荷物で通える
- ○
食事LINEサポートを無制限で利用できる
- ×
マンションの一室を利用しているため規模が小さい
基本情報
- 距離
- 乃木坂駅から532m
- 施設名
- NEXUS (ネクサス)パーソナルジム 乃木坂・赤坂店
- 住所
- 〒107-0052東京都港区赤坂8-2-16NOZY赤坂601
- 運営会社
- 株式会社N-group
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)赤坂・乃木坂店
バルクアップ
176,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
今ならご入会金無料キャンペーン
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- 完全個室
- トレーナー指名
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
MIYAZAKI GYM 赤坂店は、千代田線の赤坂駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。乃木坂駅からも徒歩8分と近い他、六本木駅や赤坂見附駅も徒歩圏内に位置しており、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 赤坂店の営業時間は7時から23時までと長く、日中は忙しい方も隙間時間を見つけてトレーニングに通えるのがメリットです。近隣に在住の方はもちろん、赤坂・六本木周辺が勤務地の方や、通学している方にとって通いやすいパーソナルジムでしょう。 赤坂店には「ACCAコンディショニングコーチ」などの資格を持つトレーナーが在籍しているため、パフォーマンス向上を目的としたトレーニング指導が強みです。女性向けのジムで勤務した経歴を持つトレーナーもいるため、男性のみならず女性も安心して通えます。 ただし、ウェアのレンタルには対応していないため、トレーニングの際はウェアを持参しなければなりません。
プラン一覧
- 16回コース 総額 176,000円
- 24回コース 総額 211,200円
- 都度払い 総額 13,200円
- 8回コース 総額 88,000円
- 48回コース 総額 369,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
赤坂駅より徒歩3分と近く、交通アクセスが良い
- ○
営業時間が長いため、日中は忙しい方も通いやすい
- ○
「ACCAコンディショニングコーチ」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、パフォーマンス向上も目指せる
- ×
ウェアのレンタルに非対応のため、手ぶらでは通えない
基本情報
- 施設名
- ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 赤坂・乃木坂店
- 住所
- 〒107-0052東京都港区赤坂5丁目5ー15アカシヤビル202
- アクセス
- 赤坂駅徒歩3分乃木坂駅徒歩8分赤坂見附駅徒歩15分六本木駅徒歩11分
- 距離
- 乃木坂駅から792m
- 運営会社
- 株式会社リーブル
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
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グッドライフジム (GOODLIFE GYM)prime西麻布店
セミパーソナルトレーニング
49,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
各店独自のキャンペーン実施中!!
特典例:その1初回体験料3000円が無料
特典例:その2入会金30000円から20000円OFF!!
特典例:その3初回月会費から10000円OFF!!
※現在、お申込を多数いただいており、入会数制限する可能性があります。
お早めに体験日確定をしていただくことをおすすめしております。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- ロッカー
- シューズ
- 他店舗利用
- 無料体験
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
GOODLIFE GYM prime西麻布店は、乃木坂駅・六本木駅・表参道駅の3駅が徒歩圏にあるセミパーソナルジムです。近隣には飲食店やコンビニエンスストアが点在しており、トレーニングの前後に買い物や食事も楽しみやすい立地にあります。 西麻布店は、平日は22時まで営業しているため、忙しい日中を過ごしている会社員や学生の方も通いやすいでしょう。土日祝日も営業しており、プライベートの予定を終えた後にもジムに立ち寄りやすい環境です。 西麻布店では「無料マイシューズ保管サービス」と「無料レンタルシューズサービス」を実施しています。トレーニングごとにシューズを持ち運ぶ手間がかからない他、レンタルシューズを利用する場合は購入する必要もなく、気軽にトレーニングを始められます。 デメリットは、ロッカールームがなく、トイレで着替える必要があることです。
プラン一覧
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 49,800円
- マンツーマン週1回 総額 24,800円
- セミパーソナル通い放題 総額 19,800円
- セミパーソナル週1回 総額 14,800円
- マンツーマン通い放題 総額 34,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
近隣に商業施設が多く、ジムの前後に買い物や食事をしやすい
- ○
平日は22時まで営業しているため、日中に忙しい方も通いやすい
- ○
マイシューズを預けられるため持ち運びの負担がかからない
- ○
無料レンタルシューズサービスがありシューズを持っていなくても通える
- ×
ロッカールームがなく着替えはトイレで行う
基本情報
- 施設名
- グッドライフジム (GOODLIFE GYM) prime西麻布店
- 住所
- 〒106-0031東京都港区西麻布2丁目15番7号東一ビル302号室
- アクセス
- 六本木駅2番出口より徒歩11分乃木坂駅5番出口より徒歩8分表参道駅A4出口より徒歩12分
- 距離
- 乃木坂駅から709m
- 運営会社
- 合同会社GOODLIFE
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土10:00~18:00日祝10:00~20:00
- 定休日
- 毎週水曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
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ビヨンド (BEYOND)六本木店
やせるだけじゃない
264,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
BEYOND六本木店は、六本木駅から徒歩3分、六本木一丁目駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルトレーニングジムです。同じビルには、系列店の肩こり専門ボディケア整体院も入っています。 トレーナーは「NSCA-CPT」や「NESTA-PFT」「柔道整復師」などの資格を持っており、一人一人に合わせたオーダーメイドのトレーニングと食事指導を行います。 施設内には、シャワールームやロッカースペースが完備されており、ミネラルウォーター・プロテイン・サプリメントも用意されているのが魅力です。また、トレーニングウェア・シューズ・タオルは、レンタル可能です。 無料カウンセリングや体験トレーニングも実施しており、初めての方でも安心して利用できます。料金プランも多様で、10回の回数券から3カ月で24回のプランまで幅広く設定されています。
プラン一覧
- BEYOND 30 総額 264,000円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
六本木駅から徒歩3分、六本木一丁目駅から徒歩6分とアクセスが良い
- ○
トレーニングウェアなどはレンタルがあるため、手ぶらで通える
- ○
無料カウンセリングや体験トレーニングが実施されている
- ×
女性トレーナーが在籍していない
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 六本木店
- 住所
- 〒106-0032東京都港区六本木4丁目1-25 R4ビル
- アクセス
- 大江戸線六本木駅6番出口徒歩3分南北線六本木一丁目駅1番出口徒歩6分
- 距離
- 乃木坂駅から784m
- 運営会社
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE電話
- 退会について
- 各店舗にご相談ください.
パーソナルジムGASY乃木坂店
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サービス内容
- シャワー
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- プロテイン
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- パーソナルジムGASY 乃木坂店
- 住所
- 〒107-0062東京都港区南青山1丁目15-15乃木坂パークフロント地下1F
- アクセス
- 乃木坂駅:徒歩1分
- 距離
- 乃木坂駅から211m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土日祝9:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
アージェム (AGEM)
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サービス内容
- サウナ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
こんな方におすすめ
六本木アージェム(AGEM) は、六本木駅徒歩5分/乃木坂駅徒歩3分の場所にあるパーソナルジムで、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 AGEMでは、エステとトレーニングを組み合わせたメニューを提供していることが特徴です。 洗練された空間で、トップクラスの“トレーニング×エステ”を受けれます。 オーダーメイドのプログラムにより、一生涯の健康管理×ボディーメイクをサポートしています。 AGEMのトレーナーは、知識豊富なだけでなく、経験豊富でコンテスト入賞者も在籍しており、丁寧で分かりやすい指導にも期待できるでしょう。 完全個室のロッカーには、ホテルのようなアメニティーが揃っていてクオリティーが高い。また、AGEMには専用駐車場がついていて、車移動の方は嬉しいポイント。デメリットとして、トレーナーを指名する場合、指名料550円〜2,200円が毎回かかり(トレーナーの役職により指名料が変わる)、周辺のジムと比較してやや高めなこと。
メリット・デメリット
- ○
六本木駅/乃木坂駅5分以内
- ○
専用駐車場完備
- ○
オールレンタル(手ぶらOK)
- ○
厳選された水、プロテイン、アミノ酸ドリンク付き
- ○
高級ホテルのような完全個室のシャワールームを毎回利用できる
- ×
トレーナーを指名する場合、指名料が発生する
基本情報
- 施設名
- アージェム (AGEM)
- 住所
- 〒106-0032東京都港区六本木7ー30ー20 六本木インターナショナルビル2F
- アクセス
- 六本木駅徒歩5分乃木坂駅徒歩3分
- 距離
- 乃木坂駅から215m
- 営業時間
- 7:00~22:00
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード現金
- 予約方法
- WebLINE電話
AGEMAGEM六本木
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サービス内容
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 子連れOK
- ミネラルウォーター
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
基本情報
- 距離
- 乃木坂駅から215m
- 施設名
- AGEM AGEM六本木
- 住所
- 〒106-0032東京都港区六本木7丁目3-12六本木インターナショナル・ビル2階
- 営業時間
- 午前7時~午後10時
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- WebLINE電話
BLC Personal Gym六本木店
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サービス内容
- マシンピラティス
- タオル
- ウェア
- シューズ
- ミネラルウォーター
- プロテイン
こんな方におすすめ
BLC パーソナルジム(Personal Gym) 六本木店は、乃木坂駅より徒歩2分の場所にあるピラティス&トレーニングジムです。六本木駅からも徒歩7分と近く、複数の路線と駅を利用できる交通アクセスが良好な立地に位置しています。 六本木店の特徴は、トレーニングの習慣化に特化した指導プログラムを提供していることです。最終的には、顧客一人一人が自分でトレーニングや食事の管理ができることを目標にしているため、さまざまなノウハウを惜し気もなく伝えてくれます。 専属の理学療法士が所属していることも特徴的で、肩こりや腰痛などの解消を目指すサポートも行っています。使用するトレーニング機材は、トレーナーが実際に使用し、安全や効率性を事前に確認しているため、初心者の方も安心して利用できるでしょう。 デメリットは、毎週土曜日が定休日に指定されているため、週末にトレーニングを行いにくいことです。
メリット・デメリット
- ○
乃木坂駅より徒歩2分の好立地にある
- ○
六本木駅からも近く、複数の駅を利用できて便利
- ○
専属の理学療法士が在籍しており、肩こりや腰痛の解消も目指せる
- ○
トレーナーが安全と効率性を確認した器具だけを導入しており、初心者の方も安心
- ×
毎週土曜日が定休日のため、週末に通いにくい
基本情報
- 施設名
- BLC Personal Gym 六本木店
- 住所
- 〒107-0052東京都港区赤坂9丁目6-30乃木坂プレース401
- アクセス
- 乃木坂駅徒歩2分六本木駅徒歩7分
- 距離
- 乃木坂駅から220m
- 営業時間
- 10:00~21:00水のみ10:00~17:00
- 定休日
- 毎週土曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- LINE
- 退会について
- 当月10日までに退会手続きで当月末で退会となります。退会手続きはご本人様が直接店舗にお越しいただきお手続きとなります。
CrossFit Roppongi六本木店
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サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
クロスフィット六本木(CrossFit Roppongi) 六本木店は、六本木駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはショッピングモールの「東京ミッドタウン」があり、トレーニングの前後にはお買い物やお食事も楽しめます。 六本木店は早朝営業に対応しており、平日は6時30分から営業をスタートしています。六本木周辺に在勤・在学中の方は、仕事や学校の前にトレーニングを受けられるため、忙しい方でも運動を習慣化させやすいでしょう。 六本木店で行っているのは、さまざまな身体機能を向上させ、健康的な体作りを目指すアメリカ発祥のトレーニングです。一人一人のレベルやコンディションに合わせたトレーニングを行うため、筋力や運動機能の向上に合わせて着実なステップアップができます。 デメリットは、タオルやウェアのレンタルがいずれも有料のオプションとなり、別料金がかかることです。
メリット・デメリット
- ○
六本木駅より徒歩7分と電車で通いやすい
- ○
平日は6時30分から営業するため、仕事前などに通いやすい
- ○
一人一人のレベルに合わせたトレーニングを行うため、初心者の方も安心
- ○
近隣に「東京ミッドタウン」があり、ついでにショッピングを楽しめる
- ×
ウェアやタオルをレンタルする場合は別料金がかかる
基本情報
- 施設名
- CrossFit Roppongi 六本木店
- 住所
- 〒106-0032東京都港区六本木7-4-8ウインドビルB1F
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線「六本木駅」8番出口から徒歩7分都営大江戸線「六本木駅」8番出口から徒歩8分東京メトロ千代田線「六本木駅」3番出口から徒歩7分
- 距離
- 乃木坂駅から239m
- 営業時間
- 平日6:30~13:30/15:15~22:00土日8:45~15:30祝9:15~14:30
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
ガジャーラ(GAJARA)六本木店
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サービス内容
- シャワー
- プロテイン
- 食事提供
- 食事指導
こんな方におすすめ
ガジャーラ(GAJARA) 六本木店は、六本木駅もしくは青山一丁目駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。すぐ近くにはショッピングモールの「東京ミッドタウン」があり、トレーニングの前後に気軽に訪れてショッピングができます。 六本木店の特徴は、トレーナーによるマンツーマンレッスンと並行して、低カロリーでおいしい食事も食べられることです。「しっかり食べる」ことを意識した食事法を学びながらトレーニングができるため、食事制限によるストレスを抱える心配がありません。 六本木店には「ベストボディジャパン」で上位入賞した経歴を持つ、経験豊富なトレーナーが在籍しています。けがからのリカバリーを経験したトレーナーもおり、さまざまなユーザーの目線に立った、丁寧で分かりやすい指導が期待できるでしょう。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルサービスの有無など、サービス内容やオプションの詳細がHPに掲載されていないことです。
メリット・デメリット
- ○
六本木駅・青山一丁目駅よりいずれも徒歩6分の好立地にある
- ○
トレーニングと並行して低カロリーな食事も提供される
- ○
「ベストボディジャパン」入賞歴を持つトレーナーから指導を受けられる
- ○
「東京ミッドタウン」から近く、気軽に訪れてショッピングができる
- ×
レンタルサービスの有無についてHPに掲載されていない
基本情報
- 施設名
- ガジャーラ(GAJARA) 六本木店
- 住所
- 〒106-0032京都港区六本木7-4-5六本木稲垣ビル2F
- アクセス
- 東京メトロ六本木駅より徒歩6分東京メトロ青山一丁目駅より徒歩6分
- 距離
- 乃木坂駅から253m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- WebLINE
ティップネス六本木店
総合型フィットネスクラブ
11,660円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
おトクなGW体験半額キャンペーン!
26/4/29 〜 26/5/31
1日体験通常3300→1650/1日
店舗ごとのオリジナル体験も実施!
※店舗により体験企画が異なったり未実施の場合があります。
ティップネス会員からの紹介ならさらに半額!通常1650→825/1日
何度か試して使いたいならおためしフィット4がオススメ!
4回使える&フルレンタル付き5500
※ご利用期限は2026年6月末まで
※おためしフィット4は店頭販売での購入店でのみご利用可能です。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- プール
- サウナ
- マットピラティス
- グループピラティス
- 常温ヨガ
- パーソナルヨガ
- グループヨガ
- シャワー
- ロッカー
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 他店舗利用
- 水素水
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 体力向上したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
ティップネス六本木は、六本木駅から南西方向に徒歩3分の位置にある、アクセス抜群の総合フィットネスクラブです。六本木ヒルズまで徒歩5分なので、トレーニング前後に映画やショッピングも楽しめます。 トレーニングジムだけでなく、プールやスタジオ、お風呂、サウナなど、さまざまな設備が充実しています。 プログラムが充実している点も魅力の一つです。筋力トレーニングやダンス、格闘技、スイミングなど幅広いジャンルのプログラムがあるので、自分に合ったフィットネスを行うことが可能です。
プラン一覧
- アフター6 総額 11,660円
- ティーン(中学生) 総額 5,060円
- スタートアップ会員 総額 4,980円
- レギュラー 総額 14,960円
- ティーン(高校生) 総額 6,160円
- デイタイム 総額 13,090円
- 月4回 総額 9,680円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
六本木駅から徒歩3分とアクセスが良い
- ○
シャワーやサウナ、お風呂がある
- ○
グループエクササイズとマンツーマンのレッスンから選択可能
- ○
プログラムのジャンルが幅広い
- ×
深夜、早朝の利用ができない
- ×
休日の営業時間が短い
基本情報
- 施設名
- ティップネス 六本木店
- 住所
- 〒106-0032東京都港区六本木6-6-9ピラミデB1F
- アクセス
- 六本木駅3番出口徒歩3分
- 距離
- 乃木坂駅から703m
- 運営会社
- 株式会社ティップネス
- 営業時間
- 平日7:00-23:00土曜9:30-22:00日祝9:30-20:00
- 定休日
- 毎週木曜日年末年始メンテナンス休館
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード現金
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 解約希望月の25日までにiTIPNESSでお手続き(iTIPNESS→メニュー→各種手続→手続きを始める→オプション解約)いただくか、会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)解約手続きをお済ませください.
Woot!六本木店
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サービス内容
- 完全個室
- ウェア
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- Woot! 六本木店
- 住所
- 〒106-0032東京都港区六本木4-12-12SANKOビル5F
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」7番出口より徒歩1分
- 距離
- 乃木坂駅から530m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
ジムキューブ六本木店
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サービス内容
- シャワー
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- ウォーターサーバー
- トレーナー指名
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- ジムキューブ 六本木店
- 住所
- 東京都港区六本木7-18-5
- アクセス
- 六本木駅2番出口より徒歩2分
- 距離
- 乃木坂駅から547m
- 営業時間
- 10:00_22:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
8GYM
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基本情報
- 施設名
- 8GYM
- 住所
- 〒106-0031東京都港区西麻布1-15-1MORIGUCHIBLD,6F
- アクセス
- 六本木駅徒歩7分乃木坂駅徒歩8分国立新美術館から徒歩7分
- 距離
- 乃木坂駅から571m
- 定休日
- 日曜日、祝日、GW、お盆、年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード現金電子マネー
よくある質問を見る ▲ 閉じる
よくある質問
乃木坂駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか?
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 乃木坂駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【乃木坂駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
乃木坂駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか?
はい、乃木坂駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
乃木坂駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか?
はい、乃木坂駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
乃木坂駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか?
はい、乃木坂駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、乃木坂駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
乃木坂駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか?
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか?
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが乃木坂駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
乃木坂駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか?
はい、乃木坂駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
乃木坂駅周辺にパーソナルジム「BEYOND(ビヨンド)」はありますか?
はい、乃木坂駅周辺には、「BEYOND(ビヨンド)」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。