乃木坂駅のピラティスおすすめ19選と全26店舗リスト

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/10
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※本キャンペーン対象はzenplaceが初めての方限定｡体験はおひとり様一回まで｡2026年5月10日までに体験をされた方に限ります
※入会キャンペーンプレゼント特典1入会金無料の適用はすべての月額会員入会対象です｡
※入荷キャンペーンプレゼント特典2~5はデイフリーでの入会対象外となります｡
※商品の発送は後日となります｡
※入会金無料の特典利用でのご入会の場合は､4ヶ月の継続利用が条件になります｡
※入会キャンペーンは､体験当日の入会+手続き完了が条件になります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 六本木スタジオは、日比谷線六本木駅より徒歩2分、乃木坂駅からは徒歩8分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。六本木スタジオは、営業時間が7:00～20:00と長いことが特徴です。平日と土曜･日曜･祝日のいずれも朝は7時から利用できるため、仕事や学校が始まる前や、プライベートの予定の前にもレッスンに通えます。 六本木スタジオには、高齢者や産前･産後、側弯症の方など、あらゆる事情を持つ方に対応した経験があるエデュケーターが在籍しているのが特徴です。経験豊富なインストラクターからレッスンを受けられるため、どのような方でも安心して悩みを相談できるでしょう。 zen placeは設備の充実度に応じて「グレード01」と「グレード02」に区分けしています。六本木スタジオは設備が良いグレード01ですが、グレード02よりも料金設定が高めな店はデメリットです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
• マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
• マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
• マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都港区六本木7ー19ー9VORT六本木7F

アクセス

日比谷線六本木駅2番出口より徒歩2分

距離

乃木坂駅から488m

営業時間

平日7:00~20:00
土日祝7:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 六本木駅より徒歩2分と近く、アクセスしやすい
• 六本木スタジオはグレード01のため、設備が良い
• 7時から営業しており、日中は忙しい方も通いやすい
• 高齢者や産前･産後など、あらゆる事情に対応できるエデュケーターが在籍している

デメリット

• グレード02のスタジオより料金設定が高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)六本木スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

セントラルフィットネスクラブ24 南青山は、表参道駅A5出口より徒歩6分の場所にあるジムです。表参道駅近くには数少ないプールを備えたジムであり、水泳やアクアエクササイズ、ダイビングなどの指導も受けられます。 ジムでは、初心者の方でも安全にトレーニング器機を使えるように、フリーウェイトの利用説明なども連日行っています。「トレーニング器機の使い方が分からない」「けがをしないか不安」といった心配を抱えている方も、セントラルフィットネスクラブ24なら安心して利用できるでしょう。 その他にも、スパエリアやサウナ、エステ、整体などの設備やサービスが充実しています。料金プランも豊富にそろっているため、ライフスタイルに合った無駄のないプランを選択することが可能です。 デメリットを挙げるとすれば、料金プランに含まれていないサービスが多いことでしょう。タオルやシューズ、スイムキャップのレンタルは別料金となるため、節約したい場合は、手ぶらではジムに通うことができません。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ミッドナイトモーニング(共通利用) 総額 14,850円
• モーニング 総額 22,440円
• ナイト 総額 22,440円
• スチューデント 総額 29,040円
• デイタイム 総額 29,040円
• ホリデー 総額 32,340円
• ナイト&ホリデー 総額 35,640円
• シングルA 総額 48,840円
• トップコース 総額 57,090円
• デイタイム夫婦割リーダー 総額 29,040円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都港区南青山6-1-3コレッツィオーネB1F

アクセス

東京メトロ表参道駅徒歩6分

距離

乃木坂駅から991m

営業時間

24時間

定休日

毎週月曜日|季節休業日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 表参道駅では数少ないプール完備のジム
• フリーウェイトの利用説明など初心者向けのサポートが充実している
• スパやサウナ、エステ、整体などの設備やサービスも多い
• 料金プランが豊富にそろっている

デメリット

• タオルやシューズなどのレンタルには別料金がかかる

• セントラルフィットネスクラブ24南青山店の詳細はこちら

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BLC パーソナルジム(Personal Gym) 六本木店は、乃木坂駅より徒歩2分の場所にあるピラティス&トレーニングジムです。六本木駅からも徒歩7分と近く、複数の路線と駅を利用できる交通アクセスが良好な立地に位置しています。 六本木店の特徴は、トレーニングの習慣化に特化した指導プログラムを提供していることです。最終的には、顧客一人一人が自分でトレーニングや食事の管理ができることを目標にしているため、さまざまなノウハウを惜し気もなく伝えてくれます。 専属の理学療法士が所属していることも特徴的で、肩こりや腰痛などの解消を目指すサポートも行っています。使用するトレーニング機材は、トレーナーが実際に使用し、安全や効率性を事前に確認しているため、初心者の方も安心して利用できるでしょう。 デメリットは、毎週土曜日が定休日に指定されているため、週末にトレーニングを行いにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区赤坂9丁目6-30乃木坂プレース401

アクセス

乃木坂駅徒歩2分

距離

乃木坂駅から220m

営業時間

10:00~21:00
水のみ10:00~17:00

定休日

毎週土曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 乃木坂駅より徒歩2分の好立地にある
• 六本木駅からも近く、複数の駅を利用できて便利
• 専属の理学療法士が在籍しており、肩こりや腰痛の解消も目指せる
• トレーナーが安全と効率性を確認した器具だけを導入しており、初心者の方も安心

デメリット

• 毎週土曜日が定休日のため、週末に通いにくい

• BLC Personal Gym六本木店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区南青山1－9－3廣澤ビル3階

アクセス

半蔵門線･銀座線･都営大江戸線｢青山一丁目駅｣4番南出口より徒歩3分

距離

乃木坂駅から437m

営業時間

平日10:00-21:00/土日祝10:00-18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

• ピラティススタジオBB南青山の詳細はこちら

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■無料キャンペーン実施店舗限定■
①50分の初回体験レッスン通常4500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料通常20000円(税込)→0円※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF※申込プランの20%の金額を割引します｡※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

スタジオアイビー(studio IVY) 赤坂店は、東京メトロ銀座線･丸の内線の赤坂見附駅から徒歩3分、「エスセナーリオ赤坂WEST」というマンションの011号室にあるマシンピラティススタジオです。8時から21時まで営業しているので、仕事終わりや早朝利用などでも通いやすいでしょう。 完全個室のマシンピラティススタジオなので、周囲の視線を気にせずレッスンに集中できるのが特徴です。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、丁寧な指導を求めている方に適しているでしょう。一人一人の運動レベルや悩みに合わせたレッスンをオーダーメイドで提供してくれるため、運動が苦手な方からダイエットを目指す方、運動のパフォーマンス力を向上させたい方など幅広いニーズに適しています。 プラン回数内であればパーソナルジムとの併用も可能なので、ピラティスと並行して筋肉トレーニングにも注力したい方におすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• PREMIUM(月8回コース） 総額 72,000円
• BASIC(月2回コース) 総額 35,000円
• STANDARD(月4回コース) 総額 48,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

全国40店舗以上を相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー

体験レポート

全国で相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました（STUDIO IVY）

基本情報

住所

東京都港区赤坂4ー2ー12エスセナーリオ赤坂WEST011

アクセス

銀座線･丸ノ内線赤坂見附駅から徒歩3分

距離

乃木坂駅から1257m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

予約サイト

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 8時から21時まで営業しているので仕事の合間にも通いやすい
• 完全個室なので他の利用者を気にせず体を動かせる
• 一人一人の運動レベルや要望に合わせたレッスンが受けられる
• パーソナルジムとの併用もできる

デメリット

• ウェアのレンタルサービスがない

• スタジオアイビー (studio IVY)赤坂店の詳細はこちら

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スタジオ ミイア(MiiA)は、日比谷線の六本木駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアが点在しているため、ドリンク類などは当日に現地で調達できます。 スタジオ ミイア(MiiA)の特徴は、一人一人と向き合えるパーソナルレッスンにこだわっていることです。「また来たい」と思えるアットホームな空間作りを意識しており、美容と健康状態をアップできるメニューを用意して、老若男女を歓迎しています。 スタジオ ミイア(MiiA)には、プロ野球日本代表チームのチアを経験したインストラクターが在籍中です。美しい見せ方や健康的な体作りを学べる他、楽しさを伝えることも重視しているため、未経験者の方や男性の方も入会しやすいでしょう。 デメリットは、男女でピラティス料金が異なり、男性の料金がやや高くなることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区六本木7-15-13六本木ダイヤハイツ510号

アクセス

日比谷線六本木駅徒歩2分

距離

乃木坂駅から563m

営業時間

12:00~21:00

定休日

年末年始|夏季休業|設備等の点検･メンテナンスや改装､及び本スタジオが別途定める日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, iD, ApplePay, 交通系IC

無料体験

なし

予約方法

電話, LINE, ホットペッパービューティー

メリット・デメリット

メリット

• 六本木駅より徒歩2分の好立地にある
• パーソナルレッスンにこだわっており、一人一人に丁寧な指導を行っている
• プロ野球日本代表のチアを経験した実績あるインストラクターから指導を受けられる
• 楽しさを伝えることを重視しており、未経験者の方も通いやすい

デメリット

• ピラティスの料金が男女で異なり、男性料金はやや高い

• スタジオMiiA六本木店の詳細はこちら

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メクスター(MEXTR) 西麻布店は、六本木駅の1a出口より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。近隣は、六本木エリアの喧騒からやや離れたエリアにあり、アクセスの良さと落ち着いた環境を両立させています。 西麻布店は地下1階部分に入居しており、通行人からジム内を覗き込まれる心配がないため、トレーニングに集中しやすいでしょう。ジム内にはたくさんのトレーニング器具がそろっているので、目的に合った器具を選んで効率良く鍛えられます。 パーソナルトレーニングに加えて、パーソナルピラティスを実施していることも、西麻布店ならではの特徴です。ダイエット目的の方だけでなく、しなやかなボディメイクを目指す方も、利用する価値のあるジムといえるでしょう。 デメリットは、駐車場や駐輪場を併設していないため、電車以外ではアクセスしにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区西麻布3丁目22-9B1

アクセス

六本木駅徒歩6分

距離

乃木坂駅から589m

営業時間

8:00~18:00

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 六本木駅より徒歩6分と近く、電車で通いやすい
• 都心にありながら落ち着いた立地に位置している
• 地下1階部分にあるため、通行人の視線を気にせずレッスンに集中できる
• パーソナルピラティスも実施しており、しなやかな体作りができる

デメリット

• 駐車場や駐輪場を併設していないため、電車以外ではアクセスしにくい

• MEXTR西麻布店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区南青山3-3-16IQビルディングGF

アクセス

半蔵門線､銀座線､千代田線表参道駅A4出口より徒歩7分

距離

乃木坂駅から854m

営業時間

平日9:30~19:00
土日祝日9:30~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• PilatesOpale表参道店の詳細はこちら

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スカイ ピラティス トウキョウ(Sky Pilates Tokyo) 本店は、表参道駅または外苑前駅より徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、レッスン後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 本店では、最大6名までのグループレッスンに加えて、マンツーマンのプライベートセッションも提供しており、マットからマシンまであらゆるピラティスを体験できます。インストラクター養成コースも利用でき、指導者を目指す方も通いやすいスタジオです。 本店には、20名を超えるインストラクターが在籍しており、ほとんどの講師がバレエ･ダンスの経験者です。リハビリやスポーツ、ダンスのコンディショニングを目的としたピラティスにも参加できるため、性別や経験を問わず、どんな方でも参加しやすいでしょう。 デメリットは、ウェアやドリンクの持参が必須となり、手ぶらでは通えないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区南青山3-3-16IQビルディングGF

アクセス

外苑前駅から徒歩7分

距離

乃木坂駅から862m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

オンライン予約受付フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 表参道駅と外苑駅から徒歩7分の場所にあり、利便性が高い
• インストラクター養成コースがあり、指導者を目指す方も入会できる
• リハビリやコンディショニングを目的としたピラティスをも受講できる

デメリット

• ウェアやドリンクの持参が必須となり、手ぶらでは通えない

• Sky Pilates Tokyo本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ピラティスラボ 青山リザーブ店は、地下鉄銀座線の外苑前駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。表参道駅や青山一丁目駅も徒歩8分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 スタジオ内には、高品質かつ高いシェア率を誇る「Balanced Body社」のピラティスマシンがそろっています。トレーニングルームは二部屋が設けられており、一室は予約制のプライベートルームのため、プライバシーを守りたい方も快適に通えるでしょう。 またバルコニーからは、六本木ヒルズや東京タワーを一望できることも魅力の一つです。セッション前後には、バルコニーで無料のドリンクサービスを受けられることも特徴的で、別料金を支払うとワインなどのアルコールも注文できます。 デメリットは、原則として紹介制のスタジオであるため、紹介以外の方法で入会する場合は、事前に「ピラティスラボ代官山店」の体験セッションを受講する必要があることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	○	○	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区南青山2-26-32セイザン��701号

アクセス

銀座線｢外苑前駅｣1a出口徒歩1分

距離

乃木坂駅から887m

営業時間

平日10:00~21:00
土10:00~19:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 外苑前駅より徒歩1分の好立地にある
• 「Balanced Body社」の高品質なピラティスマシンがそろっている
• 予約制のプライベートルームも利用できる
• 眺望の良いバルコニーで無料ドリンクサービスを利用できる

デメリット

• 紹介がない場合は、事前に他店舗の体験レッスンを受講する必要がある

• ピラティスラボ青山リザーブ店の詳細はこちら

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ゴールドジム 南青山東京は、表参道駅B1出口より徒歩7分の場所にあるジムです。近隣には「根津美術館」があり、表参道中心部の喧騒から離れた、落ち着いたエリアでトレーニングに打ち込めます。また、近隣には5カ所にコインパーキングがあり、車を使ったアクセスも便利です。 平日の営業時間が7時～23時までと長く、仕事や学校の前後の空いた時間にトレーニングができます。女性専用エリアも設けられているため、女性が安心して利用できることもメリットです。 料金プランは多彩で、利用する時間帯やトレーニングの内容に応じて最適なプランを選べます。65歳以上の方が割引料金で利用できる「シニアフィット」もあり、60代以降の方の健康管理にもおすすめです。 また、南青山東京店には「青山学院大学生会員」プランもあり、青山学院大学在学中の女性は割引価格でゴールドジムを利用できます。 デメリットは有料サービスが多いことです。タオルやウェアのレンタル、プライベートロッカーの利用などはオプション扱いとなり、別料金を支払わなければなりません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区南青山6－2－2南青山ホームズB1F

アクセス

東京メトロ銀座線･千代田線･半蔵門線『表参道駅』B1番出口またはB3番出口

距離

乃木坂駅から1177m

営業時間

月~金7:00~23:00
土曜日7:00~23:00
日曜日9:00~20:00
祝日営業時間は該当曜日に基づく

定休日

第3月曜日･夏季･年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

メリット・デメリット

メリット

• 近隣にコインパーキングが多く車でも通いやすい
• 女性専用エリアが設けられている
• 営業時間が7時～23時までと長い
• シニアフィット、青山学院大学生会員など料金プランが多彩

デメリット

• タオルのレンタルやプライベートロッカーの利用は有料オプション

• ゴールドジム南青山東京店の詳細はこちら

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サニタス六本木 (Sanitas ROPPONGI) 六本木店は、六本木一丁目駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。六本木駅からも徒歩7分と近く、複数の路線と駅を併用できる便利な立地にあります。 六本木店は2階がフィットネスフロア、3階がヨガ･マインドフルネスフロアに分かれており、広々としています。フィットネスフロアには、ボルダリングやトランポリンといった話題の設備が充実しており、子どももトレーニングを楽しみやすいでしょう。 六本木店には、トップアスリートを指導するトレーナーや、病院でメディカルトレーニングを経験したトレーナーなど、幅広いカテゴリに対応できるトレーナーがそろっています。専門的知識に基づくトレーニングが特徴で、目的に合った指導を受けられることがメリットです。 デメリットは、入会金として33,000円がかかるため、気軽には入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区六本木3丁目6-8谷川ビル2f･3f

アクセス

東京メトロ日比谷線｢六本木駅｣徒歩6分

距離

乃木坂駅から976m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 六本木一丁目駅より徒歩4分と近く、歩いて通いやすい
• 六本木駅からも徒歩7分と近く、交通アクセスが良好
• 2階と3階にフロアが分かれており、スタジオ内が広々としている
• ボルダリングやトランポリンなど話題の設備が充実している

デメリット

• 入会金が33,000円かかるため、気軽には入会しにくい

• サニタス六本木(Sanitas ROPPONGI)六本木店の詳細はこちら

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ルーエ スタジオ(Ruhe Studio)は、東京メトロ南北線の六本木一丁目駅より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。東京メトロ日比谷線の六本木駅からも徒歩6分と近く、複数の路線を利用できる便利な立地にあります。 ピラティス特有の呼吸法と、体幹にフォーカスした動きを基礎から丁寧にレッスンしているため、初心者の方も入会しやすいでしょう。目的や気分、体の状態に合わせたアロマセラピーも同時に行っており、リラックスしながらレッスンに臨めます。 ルーエ スタジオ(Ruhe Studio)には「メディカルピラティスインストラクター」資格を持つインストラクターが在籍中です。より良いコンディション作りのためのレッスンを心掛けており、心地よく、楽しく参加できるピラティスを提供しています。 デメリットは、水曜･金曜･日曜は午前中のみの営業となり、午後のレッスンを受けられないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区六本木3丁目6-8谷川ビル3FSanitas六本木(貸スタジオ)

アクセス

東京メトロ日比谷線｢六本木駅｣徒歩6分

距離

乃木坂駅から976m

営業時間

火水金7:30~9:30
月火19:30~22:00
__土7:30~17:30
日07:30~11:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

オンライン, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 六本木一丁目駅より徒歩4分の好立地にある
• 基礎から丁寧にレッスンするため、ピラティス初心者の方も通いやすい
• 「メディカルピラティスインストラクター」資格を持つ経験豊富なインストラクターから指導を受けられる

デメリット

• 午前中のみの営業となる日が多く、午後に通いにくい

• Ruhe Studio六本木店の詳細はこちら

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リジュビネート ピラティス(Re-JuvenatePilates) は、東京メトロ表参道駅から徒歩4分、「桑島ビル」という雑居ビルの2階にあるピラティススタジオです。基本的に8時から20時50分の間にレッスンが実施され、曜日によって参加できるレッスンの種類やインストラクターが異なるのが特徴です。 レッスンの種類は複数あり、インストラクターとマンツーマンでレッスンを受けられる、プライベートレッスンも利用できます。周囲の利用者を気にせず、自分のペースでレッスンを受けたい方に向いているでしょう。また、グループレッスンもあるので、マンツーマンだと緊張してしまう方におすすめです。 マタニティ向けのレッスンも用意されており、産前･産後に体を動かしたい方にも適しているでしょう。インストラクターもアシスタントもバイリンガルなので、外国籍の方も利用しやすいです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区南青山3丁目15-7桑島ビル2F

アクセス

-

距離

乃木坂駅から978m

営業時間

平日9:00~21:00
土日9:00~18:00

定休日

大晦日|毎年元旦|毎年1月2日|毎年1月3日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分とアクセスが良い
• 8時から20時50分までに複数のレッスンが実施される
• プライベートやグループ･マタニティなど自分のニーズに合わせてクラスを選べる
• インストラクターはバイリンガルなので外国籍の方も利用しやすい

デメリット

• 曜日によって実施されるレッスンや担当インストラクターが異なる

• Re-JuvenatePilates表参道店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• 月1回コース 総額 32,000円
• 月2回コース 総額 42,000円
• 月4回コース 総額 60,000円
• 月6回コース 総額 74,000円
• 月1回コース 総額 140,000円
• 月2回コース 総額 240,000円
• 月4回コース 総額 418,400円
• 月6回コース 総額 560,000円
• 一般通常コース 総額 34,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区麻布十番1-5-8ヴェスタビル5F

アクセス

｢麻布十番駅｣南3番出口より徒歩1分｡

距離

乃木坂駅から1238m

営業時間

09:00〜21:00(最終受付20:00)

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード、QRコード

無料体験

なし

予約方法

web,LINE

• La pilates（ラピラティス）麻布十番店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区北青山3-1-6316青山206号室

アクセス

-

距離

乃木坂駅から1064m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• BIENESTARGYMTOKYOの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

スタジオアコア(STUDIO A･CORE)は、東京メトロ表参道駅から徒歩5分、「青山高野ビル」というビルの6階にあるマシンピラティススタジオです。月曜は12時から21時まで、火曜から金曜は9時から21時まで、土曜は9時から19時まで、日曜と祝日は9時から17時まで営業しています(最終セッション受付は1時間前)。平日は仕事終わりなど、夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 個人の運動レベルに合わせてオーダーメイドのレッスンを提供するので、運動が苦手な方や運動初心者の方も無理なく利用しやすいです。インストラクターとマンツーマンのプライベートレッスンとなるため、他の利用者を気にせず、自分のペースでレッスンを進められるのも魅力です。 ピラティスで体幹を鍛えることにより、ボディメイクや機能改善を目指せます。ダイエット目的の方はもちろん、姿勢やむくみを改善したいなど悩みがある方にも適しているでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区北青山3-5-4青山高野ビル6F

アクセス

東京メトロ表参道駅A3出口(交番裏出口)より､青山通り(国道246)を外苑前駅方向へ徒歩約4分

距離

乃木坂駅から1084m

営業時間

月12:00~21:00
火~金9:00~21:00
土9:00~19:00
日祝9:00~17:00

定休日

年末年始|お盆休み等|臨時休館日

駐車場

なし

支払方法

現金, 銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 平日は21時30分まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• 個人の運動レベルや目的に合わせたオーダーメイドのレッスンを行う
• プライベートレッスンなので他の利用者を気にせず自分のペースで続けやすい
• ボディメイクや機能改善などにアプローチできる

デメリット

• ウェアやタオルなどのレンタルサービスの有無がHPに掲載されていない

• STUDIO A･CORE表参道店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区南青山5－3－25 3F

アクセス

東京メトロ表参道駅A5出口から徒歩3分

距離

乃木坂駅から1099m

営業時間

-

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• Pilates Aoyamaピラティスアオヤマの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

スカイ ピラティス トウキョウ(Sky Pilates Tokyo) 表参道駅前店は、表参道駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、レッスンの受講後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 表参道駅前店は、都内に3店舗を構えるスカイ ピラティス トウキョウ(Sky Pilates Tokyo) のなかで、唯一のグループレッスン専門スタジオです。スプリングの負荷を利用しながらトレーニングを行えるため、高効率なレッスンを希望する方は特にメリットを感じやすいでしょう。 グループレッスンではありますが、最大6名までの少人数制のため、丁寧できめ細やかな指導が期待できます。20名を超えるインストラクターが在籍していることも特徴で、自分に合ったインストラクターを見つけやすいでしょう。 デメリットは、グループセッションが主にピラティス経験者向けのレッスンであり、未経験者は入会しづらいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区北青山3-5-9カプリ北青山8F

アクセス

表参道駅から徒歩3分

距離

乃木坂駅から1124m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

オンライン予約受付フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 表参道駅より徒歩3分の好立地にある
• グループレッスンに特化しており、家族や友人と一緒に参加できる
• 最大6名までの少人数制で、きめ細やかな指導が期待できる
• 20名以上のインストラクターが在籍しており、相性の良いインストラクターを見つけやすい

デメリット

• 主にピラティス経験者向けのレッスンを提供しており、未経験者は入会しづらい

• Sky Pilates Tokyo表参道駅前店の詳細はこちら

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ヨガスタジオ ブレス(YOGA STUDIO BREATH)は、東京メトロ表参道駅B1出口またはB3出口から徒歩約8分、「ファイン青山」というビルの3階にあるヨガスタジオです。平日も週末も8時30分から21時30分まで営業しているので、仕事終わりや週末の朝活など自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。 スタジオ内には植物が多く設置されており、緑の多い癒やしの空間でレッスンを受けられます。なるべく自然の中でヨガをしたいと考えている方にも向いているでしょう。個人のヨガのレベルに対応したレッスンが用意されているので、ヨガ初心者の方から中級者以上の方まで幅広いニーズに対応できます。 グループレッスンだけでなく、マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられるため、周囲の利用者を気にせず自分のペースでレッスンをしたい方にも適しているでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区南青山6-2-13ファイン青山3階

アクセス

東京メトロ表参道駅B1出口またはB3出口より徒歩約8分

距離

乃木坂駅から1182m

営業時間

平日8:30~21:30
土日祝8:30~21:30

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 平日も週末も朝早くから夜遅くまで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 植物に囲まれた癒やしの空間でレッスンを受けられる
• 初心者から上級者までそれぞれのレベルに対応したレッスンが用意されている
• マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 無料の駐車場がない

• YOGA STUDIO BREATH表参道店の詳細はこちら

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