パーソナルビューティージム(PBG) 白銀高輪店は、白金高輪駅のC4出口より5分の場所にあるパーソナルジムです。大江戸線･南北線の麻布十番駅も徒歩11分の距離にあり、やや離れはしますが、2駅を利用できる便利な立地にあります。 白金高輪店には「柔道整復師」資格を持つ、経験豊富なトレーナーが在籍中です。大手パーソナルジムで2店舗の責任者を務め、芸能人やモデルを含むクライアントのボディメイクを担当してきたトレーナーも所属しているため、質が高く分かりやすい指導が期待できます。 マシンピラティス･パーソナルトレーニング･整体&ストレッチの三つを軸にした指導を行っていることが、白金高輪店の特徴です。完全個室空間のパーソナルジムであるため、他の利用者の視線が気にならず、トレーニングに集中しやすいでしょう。 デメリットは、入会金として通常33,000円がかかるため、気軽に入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区白金3丁目2-3白金金春ビル3階4階

アクセス

白金高輪駅三田線/南北線C4出口5分

距離

広尾駅から1024m

営業時間

平日8:00~22:00
土日祝8:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 白金高輪駅より徒歩5分の好立地にある
• 「柔道整復師」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
• 完全個室のため他人の視線が気にならず、トレーニングに集中できる

デメリット

• 入会金として33,000円がかかるため、気軽に入会しにくい

• PBG白銀高輪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

女性専用パーソナルジムリム(LIM) 恵比寿店は、JR恵比寿駅東口より徒歩5分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 恵比寿店には「ボディメイクインストラクター」資格を持つトレーナーが在籍中です。女性に特化したメソッドで指導することを得意とするトレーナーもおり、美脚ストレッチや筋膜リリース、姿勢改善など、課題や目的に合わせた指導が受けられます。 恵比寿店には清潔感のあるシャワールームがあり、シャンプーやコンディショナーもジム内に設置されています。洗面台には大きな鏡も設置されているため、身支度を整えやすく、トレーニング後に予定を控えている方も安心です。 デメリットは、営業時間が二部制に分かれており、15時から17時までの間は利用できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿4-11-8グラン･ヌーノ501

アクセス

山手線恵比寿駅徒歩5分

距離

広尾駅から1033m

営業時間

11:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 恵比寿駅より徒歩5分の好立地にある
• 「ボディメイクインストラクター」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
• 女性のボディメイクに詳しいスタッフから、課題や目的に合ったトレーニングが提案される
• 清潔なシャワールームがあり、汗を流してから次の予定に移れる

デメリット

• 営業時間が二部制で、利用できない時間帯がある

• 女性専用パーソナルジムLIM恵比寿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿4丁目10-3 K2ビル 2F

アクセス

JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン「恵比寿駅」東口 徒歩4分、東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」1番出口 徒歩9分

距離

広尾駅から1040m

営業時間

平日10時〜21時 土日祝9時〜19時

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

なし

• ピラティススタジオBB恵比寿スタジオの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

メクスター(MEXTR) 西麻布店は、六本木駅の1a出口より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。近隣は、六本木エリアの喧騒からやや離れたエリアにあり、アクセスの良さと落ち着いた環境を両立させています。 西麻布店は地下1階部分に入居しており、通行人からジム内を覗き込まれる心配がないため、トレーニングに集中しやすいでしょう。ジム内にはたくさんのトレーニング器具がそろっているので、目的に合った器具を選んで効率良く鍛えられます。 パーソナルトレーニングに加えて、パーソナルピラティスを実施していることも、西麻布店ならではの特徴です。ダイエット目的の方だけでなく、しなやかなボディメイクを目指す方も、利用する価値のあるジムといえるでしょう。 デメリットは、駐車場や駐輪場を併設していないため、電車以外ではアクセスしにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区西麻布3丁目22-9B1

アクセス

六本木駅徒歩6分

距離

広尾駅から1055m

営業時間

8:00~18:00

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 六本木駅より徒歩6分と近く、電車で通いやすい
• 都心にありながら落ち着いた立地に位置している
• 地下1階部分にあるため、通行人の視線を気にせずレッスンに集中できる
• パーソナルピラティスも実施しており、しなやかな体作りができる

デメリット

• 駐車場や駐輪場を併設していないため、電車以外ではアクセスしにくい

• MEXTR西麻布店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ヨガスタジオ ブレス(YOGA STUDIO BREATH)は、東京メトロ表参道駅B1出口またはB3出口から徒歩約8分、「ファイン青山」というビルの3階にあるヨガスタジオです。平日も週末も8時30分から21時30分まで営業しているので、仕事終わりや週末の朝活など自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。 スタジオ内には植物が多く設置されており、緑の多い癒やしの空間でレッスンを受けられます。なるべく自然の中でヨガをしたいと考えている方にも向いているでしょう。個人のヨガのレベルに対応したレッスンが用意されているので、ヨガ初心者の方から中級者以上の方まで幅広いニーズに対応できます。 グループレッスンだけでなく、マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられるため、周囲の利用者を気にせず自分のペースでレッスンをしたい方にも適しているでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区南青山6-2-13ファイン青山3階

アクセス

東京メトロ表参道駅B1出口またはB3出口より徒歩約8分

距離

広尾駅から1176m

営業時間

平日8:30~21:30
土日祝8:30~21:30

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 平日も週末も朝早くから夜遅くまで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 植物に囲まれた癒やしの空間でレッスンを受けられる
• 初心者から上級者までそれぞれのレベルに対応したレッスンが用意されている
• マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 無料の駐車場がない

• YOGA STUDIO BREATH表参道店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ヨガステ 恵比寿店は、JR恵比寿駅から徒歩1分、「清園ビル」という建物の2階のカラダメンテに併設されているヨガスタジオです。レッスンは曜日によって実施する内容や時間帯が異なり、早い時間だと7時30分から、遅い時間だと19時30分から始まるレッスンもあるので、朝活や仕事終わりなど自分の予定に合わせやすいでしょう。 女性専用のヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も利用しやすいのが特徴です。レッスンの種類は豊富で、初心者向けのレッスンから姿勢改善ピラティス、むくみ解消ヨガなど、さまざまな悩みにアプローチできます。自分の運動レベルや体力に合わせてレッスン強度を選べるので、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。 スタジオだけでなく、オンラインレッスンも扱っているため、スタジオに行く時間がないときも自宅で気軽に体を動かせます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿1-10-6清園ビル2Fカラダメンテ併設店

アクセス

-

距離

広尾駅から1184m

営業時間

平日7:00~21:00
土曜8:00~20:30
日8:00~18:00

定休日

お盆|年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB入会手続き

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 7時30分から始まるレッスンもあるので朝活にも適している
• 女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
• 初心者向けや不調改善にアプローチできるなど豊富なレッスンが用意されている
• 自宅で気軽にオンラインレッスンも受けられる

デメリット

• 日によって実施しているレッスンの内容や時間が異なる

• ヨガステ恵比寿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

スタジオルーチェ ピラティス&バレエは、麻布十番駅より徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 スタジオは白を基調とした清潔感のある雰囲気で、ピラティスマシンが整然と並べられており、集中力を高められます。最大4名までのグループレッスンと、1対1のプライベートレッスンを実施しており、お子さま連れで参加できるクラスがあることも魅力的です。 バレエスタジオを併設していることもあり、ピラティスとバレエを融合させた「バレエピラティス」を学べることも特徴です。大人からバレエを始めた方から、プロを目指す子どもまでを指導の対象にしており、初心者や未経験者の方も気軽に参加できます。 デメリットは、HPにはピラティス講師の紹介ページがなく、実績や資格を確認できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区麻布十番1-5-27岡田ビル201

アクセス

-

距離

広尾駅から1194m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, メール, 専用予約ページ

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩7分の好立地にある
• スタジオ内が整然としており、集中力を高めやすい
• 子ども連れで参加できるプランがあり、子育て中の方も安心
• バレエを融合させた「バレエピラティス」も学べる

デメリット

• HPにピラティス講師の紹介ページがなく、実績や資格を確認できない

• スタジオルーチェ ピラティス麻布十番店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

スカイ ピラティス トウキョウ(Sky Pilates Tokyo) 骨董通り店は、表参道駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはレッスンの当日に現地で済ませられます。 骨董通り店は、都内に3店舗を構えるスカイ ピラティス トウキョウ(Sky Pilates Tokyo)のなかで、唯一の女性専用スタジオです。在籍しているインストラクターも女性が中心のため、女性ならではの視点からレッスンを受講したい女性にとって、利用しやすいスタジオといえます。 骨董通り店には「Body Control Pilates認定マタニティピラティス(産前産後)インストラスター」資格を保持するインストラクターが在籍中です。40代で出産を経験したインストラクターもおり、出産を境目に体調やメンタルの不調を抱えている方も相談しやすいでしょう。 デメリットは、レッスンから24時間を切ってのキャンセルは100％のキャンセル料がかかり、レッスン前日と当日のキャンセルがしづらいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区南青山5-16-3メゾン青南501

アクセス

表参道駅から徒歩5分

距離

広尾駅から1204m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

オンライン予約受付フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 表参道駅より徒歩5分と近く、通いやすい
• 女性専用スタジオであり、インストラクターも女性中心のため、女性ならではの視点から指導が受けられる
• 40代で出産を経験したインストラクターがおり、産後の悩みを相談しやすい

デメリット

• キャンセル料がかかるため、レッスン前日と当日はキャンセルしづらい

• Sky Pilates Tokyo骨董通り店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

LAGREE MICRO studio 麻布十番は、麻布十番駅から徒歩3分の立地にある、ロサンゼルス発のラグリーフィットネスを提供するフィットネススタジオです。近くには飲食店が多く、トレーニングの前後に食事を楽しめます。ラグリーフィットネスは、セバスチャン･ラグリーが考案した、高強度･低負荷のトレーニングメソッドです。専用のマシン「メガフォーマー」や「マイクロフォーマー」を使用して、筋肉を効率的に鍛えられます。グループレッスンは少人数制となっており、初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応したプログラムがそろっています。トライアルでレッスンも受けられるので、初めての方でも安心です。また、VODシステムによるビデオ配信レッスンもしており、自宅でもラグリーフィットネスを楽しめます。マシンは、レッスンごとにアルコール消毒をしているため、衛生面も安心です。シャワーブールはありませんが、制汗スプレーと汗拭きシートが用意されています。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区麻布十番2-3-8OTMビル2F

アクセス

東京メトロ南北線麻布十番駅徒歩3分

距離

広尾駅から1209m

営業時間

平日8:00~21:00土日祝8:00~17:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 少人数制のグループレッスンで、個々のレベルに合わせた指導が受けられる
• トライアルでレッスンから始められる
• 窓が大きく開放感がある

デメリット

• 土曜･日曜･祝日は17:00で閉店
• シャワーブースなし
• 少人数制のため、希望のレッスンが予約できない可能性がある

• LAGREE MICRO studio麻布十番店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

恵比寿トレーニング&ピラティス ツーウェイ(TWO-WAY)は_、JR恵比寿駅西口から徒歩3分、「マーサ恵比寿」という雑居ビルの4階(402号室)にあるピラティススタジオです。木曜を除く月曜から金曜は11時から21時まで、木曜は7時30分から21時まで、土曜と日曜は9時から21時まで営業しています。平日の仕事終わりや朝活、お出かけついでなど、自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。 個人の目的や体質に合わせてオーダーメイドのメニューを提供するので、ピラティス初心者の方や運動が苦手な方も無理なく続けやすいです。在籍しているトレーナーは、理学療法士や鍼灸師、元プロ野球トレーナーなどさまざまな資格･経歴を持っているので、専門的な知識や経験を活かしたアドバイスや指導が期待できます。 ピラティスだけでなく、整体やリハビリによるアプローチも行っているので、不調や姿勢の改善を目指す方にも向いているでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都渋谷区東3-24-8マーサ恵比寿402

アクセス

_JR恵比寿駅西口･日比谷線恵比寿駅より徒歩3分

距離

広尾駅から1210m

営業時間

11:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 交通系電子マネー, iD, QUICPay, ApplePay

無料体験

なし

予約方法

公式_LINE, お問い合わせフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 21時まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
• 個人の目的や体質に合わせてオーダーメイドのメニューを提供する
• 理学療法士や鍼灸師などさまざまな資格を持つインストラクターが在籍している
• ピラティスだけでなく整体やリハビリも行っている

デメリット

• 無料の駐車場がない

• 恵比寿トレーニング&ピラティスTWO-WAY恵比寿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ワイアンドピー カノア(Y&P KANOA)は、麻布十番駅より徒歩2分の場所にあるヨガ･ピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、レッスンを終えた後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 アットホームな雰囲気で、ハワイをテーマにしたサービスを提供することが特徴です。ホットヨガではありませんが、室温と湿度をあえて高めに設定しているため、新陳代謝を高めやすいでしょう。また、ハワイアンアロマオイルリンパマッサージも受けられます。 ワイアンドピー カノア(Y&P KANOA)には「全米YOGAアライアンスRYT200」「アーユルヴェーダセラピストベーシック終了」など、複数の資格を持つインストラクターが在籍中です。指導者を養成するコースもあり、初心者から上級者までさまざまな目的で入会できます。 デメリットは、更衣室がカーテン式の簡易的な作りのため、ややプライバシーを守りにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区麻布十番2-19-10JY麻布302

アクセス

麻布十番駅から徒歩1分

距離

広尾駅から1287m

営業時間

9:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

メール, ライン, 電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩2分の好立地にある
• 室温と湿度が高めのため、新陳代謝を高めやすい
• ハワイアンアロマリンパマッサージも受けられるため、リラックスしやすい
• 「アーユルヴェーダセラピストベーシック終了」など実績あるインストラクターから指導を受けられる

デメリット

• 更衣室が簡易的で、ややプライバシーを守りにくい

• Y&P KANOA麻布十番店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ