レインボージム(RainbowGYM) 麻布十番店は、南北線の麻布十番駅1番出口より徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。 麻布十番店の特徴は、室内が51平米と広々しており、ダンベルやアジャスタブルベンチを初めとするさまざまなトレーニング器具がそろっていることです。RainbowGYMの他店には設置されていないシャワールームも完備しており、快適に過ごしやすいでしょう。 麻布十番店にはコンテスト優勝歴を持つトレーナーが在籍しているため、初心者の方はもちろん、大会出場を目指す方も有益なアドバイスを受けられます。「全米ヨガアライアンスRTY200」資格を持つトレーナーもおり、専門的なレッスンの受講が可能です。 デメリットは、タオルやウェアのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区南麻布2-2-2エスセナーリオ地下1F

アクセス

麻布十番駅から徒歩10分

距離

白金高輪駅から772m

営業時間

6:00~23:45

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 麻生十番駅より徒歩7分の距離にあり、歩いて通える
• 室内は51平米とゆとりがあり、広々した空間でトレーニングができる
• コンテスト優勝歴を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、専門的な指導が受けられる

デメリット

• タオルやウェアのレンタルがなく、手ぶらでは通えない

• RainbowGYM麻布十番店の詳細はこちら

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スポーツクラブ メガロス白金台は、白金台駅から徒歩3分、目黒駅から徒歩10分という立地に位置するスポーツクラブです。パーソナルトレーニングやホットヨガの利用もできます。 パーソナルトレーニングには、パーソナルマシンピラティス･短期集中･The Personalの3種類があります。短期集中のボディメイキングコース、フィジカル･リラクゼーションコースの利用者はセッションの前後1時間はジムも利用できるのもメリットです。 設備としてはシャワールームや女性用パウダールームがあるので、トレーニングでかいた汗を流してから帰れます。また、ホテルをイメージしてデザインされたという洗練された雰囲気のフロントには休憩スペースやカウンターデスクがあり仕事をすることもできるので、忙しいビジネスパーソンにも適しています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都港区白金台3丁目16-8クレール白金台1F･2F

アクセス

東京メトロ南北線/都営地下鉄三田線白金台駅徒歩3分

距離

白金高輪駅から1248m

営業時間

平日7:00~23:00
土曜9:00~22:00
日祝9:00~20:00

定休日

毎週金曜日|夏期|年末年始

駐車場

なし

支払方法

口座引落

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 白金台駅から徒歩3分
• 3種類のパーソナルトレーニングから選べる
• ホテルのような洗練された雰囲気のフロントで休憩や仕事もできる

デメリット

• 男性はパウダールームの設備がない

• スポーツクラブメガロス白金台店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区南麻布1丁目27-16十番オザリア麻布

アクセス

南麻布一丁目にあるナチュラルローソンから徒歩1分

距離

白金高輪駅から794m

営業時間

平日8:00-21:30
土日祝8:00-21:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込

無料体験

なし

予約方法

WEB

• Premium Fitness＆Health南麻布店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区白金6丁目5-5フェリス白金1F路面店

アクセス

白金高輪駅前店は白金高輪駅より徒歩1分

距離

白金高輪駅から825m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込

無料体験

なし

予約方法

電話, WEB, LINE

• Premium Fitness＆Health白金6丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都港区高輪台3-3-8アヴニール高輪B1

アクセス

「高輪台」駅から徒歩5分　（都営浅草線） 「白金台」駅から徒歩10分　（東京メトロ南北線）

距離

白金高輪駅から937m

営業時間

平日 10:00~22:00 土日祝 10:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座

無料体験

なし

予約方法

Web

• インザジム高輪の詳細はこちら

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エフエービー フィットネス&ビューティー(FAb fitness&beauty) 田町･三田･白金高輪店は、 三田駅より徒歩約4分の場所にあるパーソナルジムです。田町駅からも徒歩約5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 田町･三田･白金高輪店はビルの4階部分に入居しており、大きな窓からの眺望が良好で、気分良くトレーニングに臨める環境です。完全個室のため、トレーニング中は好きな音楽をかけられ、アットホームな雰囲気でリラックスしながら体を動かせます。 田町･三田･白金高輪店には「理学療法士国家資格」を持つトレーナーが在籍中です。体をみる専門知識を活かした指導を行っており、姿勢改善や腰痛･関節痛の解消も得意としているため、体に不調を抱えている方にもおすすめできます。 デメリットは、都度払いの料金プランを用意していないため、気軽に入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区三田3-1-1-4F

アクセス

田町駅から徒歩約5分

距離

白金高輪駅から966m

営業時間

7:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, スマホQR決済(PayPay/LINEpay/楽天pay/au pay)

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 三田駅より徒歩4分の好立地にある
• 田町駅からも徒歩5分と近く、交通の便が良い
• 完全個室のため、好きな音楽をかけながらリラックスしてトレーニングできる
• 「理学療法士国家資格」を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 都度払いの料金プランがなく、気軽に入会しにくい

• FAb fitness&beauty田町・三田・白金高輪店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都港区芝5丁目29−25三田広瀬ビル3階

アクセス

三田駅A3出口より徒歩2分❘田町駅西口より徒歩4分

距離

白金高輪駅から1046m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

• パーソナルジムビーユー田町三田店の詳細はこちら

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セルパーソナルトレーニングジム(CELL personal training gym) 恵比寿店は、恵比寿駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。 恵比寿店では、利用者の目的を達成させるために、800種類以上におよぶトレーニングから完全オーダーメイドでメニューを作成しています。その日の体調に合わせて、柔軟にトレーニングメニューを変更することも特徴で、無理のない範囲内でボディメイクを進められることも魅力です。 プロサッカー選手やプロボクサーもクライアントに抱えており、プロが認めるハイレベルなトレーニングを受講できるでしょう。環境にも人にもやさしいアメニティを取りそろえており、癒やしの空間でリラックスしながらトレーニングを行えます。 デメリットは、都度払いの料金プランがなく、気軽に入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿2丁目28－7世亞ビル2F

アクセス

-

距離

白金高輪駅から1180m

営業時間

7:00~23:00

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 恵比寿駅より徒歩5分の好立地にある
• 800種類のトレーニングからオーダーメイドのメニューが組まれる
• サッカー選手やボクサーなどプロのクライアントも多く、ハイレベルな指導が期待できる
• 近隣にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物は現地で済ませられる

デメリット

• 都度払いのプランがなく、気軽に入会しにくい

• CELL personal training gym恵比寿店の詳細はこちら

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ボディメイキングボックス(Body Making Box) は、東京メトロ南北線･都営大江戸線の麻布十番駅2番出口より徒歩2分のパーソナルジムです。建物の隣にコインパーキングがあるため、マイカーでも気軽にアクセスできます。 Body Making Boxは完全個室型のパーソナルジムであり、周囲の視線が気にならないため、トレーニングに集中しやすいでしょう。入会金や退会･休会手続きが不要な他、回数券の有効期限が半年間と長く、気軽に入会･購入できることが特徴です。 トレーナーは指導歴やトレーニング歴が長い専属のプロのみで、礼儀作法や言葉遣いにも注意を払っているため、安心感があります。ジムの指導を受け、各種大会でメダルを獲得した利用者も多く、育成実績も十分といえます。 デメリットは、持参が必須となるウェア･シューズ･タオルのレンタルサービスがなく、持参する手間がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都港区麻布十番3丁目7-5マスコビル麻布弐番館304

アクセス

麻布十番駅から徒歩2分

距離

白金高輪駅から1198m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

メール

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩2分の好立地にある
• すぐ隣にコインパーキングがあり、マイカーでもアクセスしやすい
• 完全個室のためトレーニングに集中できる
• 大会でメダルを獲得した利用者が多く、育成実績が豊富

デメリット

• ウェア類のレンタルを行っておらず、持参する手間がかかる

• ボディメイキングボックス(Body Making Box)麻布十番店の詳細はこちら

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完全マンツーマン･パーソナルトレーニングジムリセット(RESET) 麻布十番･六本木店は、麻布十番駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。六本木駅からも徒歩10分の距離にあり、2駅を利用できる便利な立地にあります。 麻布十番･六本木店には「健康運動実践指導者」資格を持つトレーナーが在籍中です。シンプルなダイエットだけでなく、バルクアップを得意とするトレーナーも在籍しているため、目的に合った指導を受講できるでしょう。 麻布十番･六本木店の営業時間は9時から23時までと長く、土日祝日を含む年中無休で営業しています。仕事や学校の都合により、日中はトレーニングに参加できない方も、麻布十番･六本木店なら空いた時間に通いやすいことがメリットです。 デメリットは、体験トレーニングの受講に2,500円がかかるため、気軽には参加しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都港区麻布十番3-3-10ラ二ビル��2F

アクセス

麻布十番駅1分

距離

白金高輪駅から1201m

営業時間

9:00~23:00

定休日

無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• 六本木駅も徒歩圏にあり、交通アクセスが良好
• 「健康運動実践指導者」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
• 営業時間が長いため、日中は忙しい方も通いやすい

デメリット

• 体験トレーニングが有料のため、気軽には参加しにくい

• 完全マンツーマン･パーソナルトレーニングジムRESET麻布十番・六本木店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都品川区上大崎1丁目12-8白金台107CUBES

アクセス

白金台❘高輪台駅から徒歩6分

距離

白金高輪駅から1207m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード決済❘現金払い❘QR決算

無料体験

なし

予約方法

WEB

• IDEAL BODY白金台?高輪台店の詳細はこちら

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E-STRETCH GYM イーストレッチジム白金台は、目黒駅から徒歩で約11分、最寄り駅である白金台駅からは徒歩で約5分の場所にあるパーソナルジムです。タオルやウェアは無料でレンタルできます。また、近くを通る外苑西通り周辺には飲食店も点在しており、トレーニングのついでに食事を済ませられます。 E-STRETCH GYMの特徴は、脳と筋肉を連動させたトレーニングが提供されている点です。E-STRETCH GYMでは、目的の箇所にストレッチで刺激を与え、脳と筋肉の繋がりを意識させた上で、効率的なエクササイズを施します。この作業を繰り返し、脳と筋肉のつながりを体に記憶させることで、より細かなボディメイクとリバウンドしにくい体づくりを目指しています。そのため、特定の箇所を強化したい方や、リバウンドが心配な方におすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区白金台5-13-31白井ビル1F

アクセス

南北線三田線白金台駅1番出口徒歩5分

距離

白金高輪駅から1210m

営業時間

8:00~22:00

定休日

毎週火曜日

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 有料駐車場がある
• 体験トレーニングを無料で受けられる
• リバウンドしにくい体づくりを重視している
• AI分析による効率的なプログラムを提供している
• トレーナーの性別を選べる

デメリット

• 火曜日が休み

• E-STRETCH GYM白金台店の詳細はこちら

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